corretta alimentazione del bambino fino a un anno

Contenuto:

  • L'importanza di colostro primi anni di vita
  • Il latte materno - il miglior cibo
  • Allattamento, ciucci e altro
  • Avvio di cibi solidi
  • Il richiamo di fatto in casa
  • Dieta in 8-9 mesi
  • A 10 mesi di età e anziani

La nutrizione più completa e corretta di bambini sotto un anno - il latte materno.

Esso contiene tutto il necessario per la maturazione finale del tessuto cerebrale, che è molto importante per lo sviluppo emotivo e intellettuale e per la normale crescita, è anche ideale per il metabolismo e per tutte le funzioni del sistema digestivo dei bambini. Pertanto, la necessità di allattamento al seno non può essere sopravvalutata.
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L'importanza di colostro primi anni di vita

Allattamento, tra le altre cose, è anche un grave di protezione per il neonato per ottenere dal latte materno con la possibilità di formare la propria immunità forte. E 'importante mettere il bambino al seno della madre nelle prime ore della nascita. Colostro, che ha, al momento della sua nascita, contiene sostanze molto preziose come i nutrienti e necessario per proteggerlo da varie allergie e infezioni che sono fortemente esposti al bambino nei primi mesi della sua vita.

Inoltre, colostro contiene ingredienti per aiutare maturazione e rafforzare gli intestini, impedisce lo sviluppo di disbiosi e disturbi del sistema digestivo. E un fattore più importante - ottenere un bambino in maggior quantità di colostro nelle prime ore permette di continuare a fare mia madre un latte materno pieno ad un livello superiore.

 l'allattamento al seno
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Il latte materno - il miglior cibo

No, anche il, il latte artificiale più moderno sviluppato da intere istituzioni, non potrà mai sostituire briciole di cibo naturale. Qualunque cosa si vede sul pacchetto con il cibo più costoso e latte come se potesse essere oggetto di pubblicità, e la miscela non cambia la sua composizione, in conformità con le esigenze del bambino, così come il latte materno. Tutti i pediatri di tutto il mondo concordano sul fatto che la possibilità di un massimo di sei mesi per la pappa dovrebbe consistere solo di latte materno. Ci sono tecniche particolari per superare la crisi e aumentare la lattazione della lattazione, è possibile continuare a nutrire il bambino esclusivamente con il latte materno.

Il numero di arrivare latte dipende da quanto fa schifo il bambino. Cioè, più si succhia il latte, più produce. Non voglio ogni bambino alle bevande per bambini, tè, ampiamente pubblicizzati e venduti nei negozi specializzati, non è necessario nemmeno l'acqua. Dopo tutto, se la bevanda briciola qualcosa, allora sarà succhiare il latte è inferiore a quello si tradurrà nella produzione di latte più bassa. E se la quantità di latte permette, dovrebbero allattare il bambino, e un anno e mezzo e in età più avanzata. Sarà solo lui a beneficio.
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Allattamento, ciucci e altro

L'allattamento deve essere fatto come il bambino ha fame. Lo stesso vale per la durata dell'alimentazione. In precedenza esisteva un equivoco per quanto riguarda la sua durata, ha detto che è impossibile nutrire grudnichka più di dieci minuti, perché i capezzoli si ingrossano e le crepe che portano alla infiammazione e altre cose spiacevoli. Ma l'esperienza dimostra che questi problemi sono dovuti alla scarsa attaccamento al torace del bambino. Insegnare giovane madre correttamente applicato al torace del bambino può essere in ospedale, e ai corsi prenatali. La cosa principale - non limitare l'alimentazione, bambino, cerchiamo di caricare fino a sazietà.

L'allattamento al seno non deve essere somministrato ciucci, surrogato di gomma lentamente ma sicuramente molto comincia a spostare l'influenza della madre, perché il capezzolo e lenire e comfort. In questo scenario, la mamma riceve un ruolo secondario - "datore di cibo."
Dopo aver raggiunto il bambino di sei mesi si può iniziare a pensare al richiamo, adeguato alla sua età. Ma non ricorrere ad esso immediatamente quando la produzione di latte improvvisamente diminuita, non vi resta che mettere più spesso le briciole al petto, e un ex volume del latte tornerà.

 partendo cibi solidi
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Avvio di cibi solidi

La dieta del bambino di un anno, a partire da sei mesi, può essere aggiunto agli alimenti solidi, ma l'allattamento al seno anche quando non si può buttare crisi allattamento. Briciole Energy Demand 6-8 mesi di età possono essere concessi fino al 70% con l'aiuto di latte materno. Nel corso dei primi 9 mesi di questa figura cambiato al 55% e il 40% - nel periodo prima dei due anni. L'essenza del alimentazione - in ogni caso non sostituire il latte materno, e per completare il suo valore nutrizionale.

Richiamo dovrebbe iniziare con una dose molto bassa, per permettere di regolare al sistema digestivo: mezzo cucchiaino se porridge o purè, e qualche goccia se i succhi di frutta o di ortaggi. Durante la prima settimana è necessario aumentare gradualmente il numero con l'aggiunta di cibi solidi nel latte materno, per cui la digeribilità della nuova offerta è migliorata.

A 6 mesi, lo stomaco del bambino è pronto per digerire il cibo più solido. A questa età, il bambino nel corpo si verificano abbastanza grandi cambiamenti, tra cui denti da latte appaiono. A poco a poco, ha bisogno di abituarsi a usare i suoi denti come indicato, utilizzando il cibo non solo di spessore, ma solida in futuro.
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Il richiamo di fatto in casa

Qualunque sia un'unica perfetta purea per l'alimentazione iniziale, l'alimentazione dovrebbe essere gradualmente integrato e gli altri componenti che può essere fatto e mash-tagli. A questo proposito, abbastanza buone verdure come le patate, cipolle, carote, zucca, zucchine. Ad esempio, si può cucinare la patata, carota, cipolla, prezzemolo e aggiungere tutto a macinare fino a che liscio. E tutti i sali, spezie o zucchero. È possibile utilizzare la salsa in scatola e simili, ma la loro composizione è spesso aggiunto grano saraceno o di cereali di riso.

Dopo essersi consultato con un pediatra nel purè e polenta senza latticini, è possibile aggiungere un po 'di tuorlo d'uovo e qualche goccia di oli vegetali - mais, di girasole o di oliva. Se il servizio è di 150 g, è possibile aggiungere un cucchiaino di olio vegetale, 2-3 cucchiai di crema o grasso non è più del 10%.
Tutti gli alimenti dovrebbe essere consistenza morbida, il preparato di fresco da prodotti di qualità senza sale, zucchero e altri aromi, come detto sopra, e hanno una temperatura non superiore a 36-37 gradi.
Va ricordato che i sette mesi il bambino deve iniziare a ricevere acqua pulita tra le poppate.

 cibo fatto in casa
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Dieta in 8-9 mesi

Noi continuiamo ad aggiungere alla dieta dei bambini nuovi prodotti. Tra i prodotti che possono cominciare a prendere il bambino in questo momento, comprende polenta di grano saraceno, mais o riso cereali, e basso contenuto di grassi, carne ricca di ferro. Regole per preparare questi alimenti sono la stessa di quella della purea verdura a mesi precedenti. Ora potete dare il vostro bambino frutta, carne purè, verdure, cereali vari, cotto nel latte di mucca, se il bambino non è allergico ad esso.

La carne in questo momento è ben adatto coniglio e vitello. La carne deve essere bollita finché sono teneri, tritare con attenzione e aggiungere un po 'di brodo. Più tardi, quando la carne avrà un posto fisso nella dieta dei bambini, può essere miscelato con purea di verdura. Bambino, dato che nove mesi, cominciare ad imparare a masticare il cibo. Esso dovrebbe offrire i bambini piccoli pezzi di cibo che è facile da tenere nel manico.
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A 10 mesi di età e anziani

I bambini da 10 mesi dovrebbero iniziare a sostituire la carne, tagliata dal ripieno, polpettine e polpette al vapore. Il bambino anche carne in scatola per uso alimentare da quel tempo. Dovrebbe essere somministrate con la dieta di pollo e pesce varietà basso contenuto di grassi (merluzzo, pesce persico, e simili), se questi prodotti non ha avuto allergie. Il pesce è servito per pranzo invece di carne in forma di particelle con puré di verdure. A questa età deve essere il tempo di alimentazione, tre fasi devono essere di base. Tra i pasti, si può dare lo yogurt al bambino, frutta, biscotti per bambini e pane. Allo stesso tempo, si può cominciare a insegnare al vostro bambino al cucchiaio.

Di solito, le madri finiscono per l'allattamento al seno. Il bambino con il giusto approccio in questo momento con il cibo che riceve tutti i nutrienti necessari. Ma vale la pena ricordare che è sbagliato di svezzare il bambino durante la sua malattia in estate e quando procedere ad una vaccinazione preventiva.
Dieta corretta, completa e varia coprirà tutti i costi energetici bambino, fornendo con tutto il necessario per il normale sviluppo e a questa età, e in futuro.

 Una buona alimentazione del bambino nel primo anno di vita




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