Contenuto:

• Come tenere un diario
• Come fare un blog strumento di crescita personale
• Alcuni consigli pratici su come mantenere un diario

Mi dica, per favore, cosa che si rispetti giovane signora non vorrei tenere un diario? Probabilmente ogni ragazza una volta prende un quaderno prezioso, che è destinato a diventare un vero amico, e ... non so cosa fare con essa! Non così una cosa semplice - tenere un diario personale!

Come tenere un diario

I blog hanno un ruolo importante nella formazione personale del giovane ragazza, perché aiuta a dare un senso al passato e imparare a pensare al loro futuro. È possibile fare una previsione su cosa accadrà nel prossimo futuro, e poi vedere come le vostre ipotesi erano corrette. Si può leggere su ciò che si cura più di recente, il suo sorriso e pensieri ingenui. Tenere un diario - vale la pena, e vi insegnerà come farlo nel modo giusto.

Come registrare

Iniziare a fare la registrazione solo se hai davvero un interesse. Se siete eccitati circa l'idea semplicemente perché stanno facendo tutte le tue amiche, ci si stanca di esso molto velocemente e si rischia di aver buttato un notebook prezioso. Capire che non manovella blog per gli amici e per se stessi. In ultima analisi, sarà il vostro migliore amico, che può parlare di ciò che non si può dire di chiunque altro.

Se si sta appena iniziando a prendere appunti, quindi avviare piccole. I primi giorni si può trovare divertente registrare nel suo diario un lungo discorso, ma molto rapidamente il pensiero di dover scrivere un sacco può spaventarvi che il desiderio di scoraggiare ulteriori tentativi. È allora, con il tempo, vi renderete conto che non è così spesso capita di essere importante per voi gli eventi che sono realmente i dettagli vale la pena "per perpetuare" sul suo taccuino. E durante la scrittura di tutto.

Parlando di notebook. E 'meglio comprare un libro piuttosto voluminoso che non si accumulano un sacco di diario sottile disparate. Prova a comprare un diario con un lucchetto che può aiutare a proteggere il vostro rivelazione dalla curiosità indesiderata dei vostri fratelli o sorelle. Basta non perdere la chiave al castello!

Fai voci nel suo blog personale è meglio la sera, perché il modo in cui si sarà in grado di descrivere in modo più chiaro che cosa ti è successo durante la giornata. Se si scrive la mattina di ieri, e già i dati degli eventi possono essere dimenticati, e le emozioni sono andati a letto. E se si scrive solo il giorno a venire, non c'è nulla di specifico per scriverti e qualcun altro non può. E 'quindi ragionevole di scrivere tutta la notte. Inizia con una descrizione della mattina dell'ultimo giorno. Descrivi cosa umore di iniziare la giornata, ciò che si aspettava da lui. Poi vai agli eventi più importanti della giornata e al suo completamento. Se volete scrivere un sacco, e il tempo o l'energia non è sufficiente, è possibile interrompere la narrazione, la scrittura la promessa di continuare il pensiero del domani. Il giorno dopo non sarà troppo difficile continuare scrittura: leggere la scrittura, alla vigilia di, è rivivere le emozioni su di esso.

Non è necessario prendere appunti ogni giorno, dopo tutti gli eventi eccitanti non si verificano molto spesso, e interessanti riflessioni anche ci visitano ogni giorno. Ma se si dovesse scrivere che, ma non avete abbastanza tempo, non si deve preoccupare. È possibile effettuare una brevissima nel suo diario, poche parole, indicando il motivo della sua "silenzio" e si è scusato. Dopo tutto, questo è tuo amico! Sempre immaginato che il diario è una persona reale, non oggetti inanimati. L'unico modo è possibile ottenere un senso della conversazione con creature come la pensano.

Mai impreziosire gli eventi descritti. Sempre scrivere solo la verità! Diario come un vero amico, sempre si "ascolta", e se sei onesto, "raccontare" il modo migliore per uscire di situazioni problematiche. È possibile rivedere le voci precedenti, e sarà analizzare come sono stati collegati in un incidente con le vostre parole e le azioni. Questo vi aiuterà a fare le giuste conclusioni. E come i tuoi segreti ... In realtà è solo un blog, così ha chiamato una "personale", ed è salvare in modo sicuro tutti i tuoi segreti!

Come al blog

Naturalmente, vi sarà molto più bello di "comunicare" con il suo amico, se è bello. Ora vendere diari speciali, che sono decorate sulla copertina e all'interno. Essi, tra l'altro, sono dotate di un blocco. Ma hanno uno svantaggio: ti obbligano la mia visione di dove, come e cosa scrivere (perché le pagine all'interno sono forniti con iscrizioni appropriati), ed è molto fastidioso dalla presentazione dei propri pensieri. Questi diario ready-made ben sviluppata che anche ragazze molto giovani. Quindi, provare a decorare il blog da soli, dando così la sua anima e dandogli personalità.

Selezionare un disegno di copertina che si pensa è più adatto per voi. Può essere attaccato su di essa un'immagine o foto che riflette i tuoi interessi (ad esempio, se amate le margherite, si può semplicemente metterli in copertina, e se siete appassionati di viaggio, è possibile incollare l'immagine della campagna più interessante), ma è possibile disegnare qualcosa sulla copertina voi stessi se si sa come.

Se si vuole, si può attaccare una varietà di etichette e le immagini sulle pagine del diario. Si può semplicemente fare diversi scarabocchi per esprimere come si sente su qualcuno o qualcosa, che sta scrivendo. Disegnare una faccina sorridente per mostrare le sue emozioni. Si può anche mettere sulle pagine del diario di sorta "souvenirs", come petali di fiori, o qualsiasi cosa che riguarda ciò che è accaduto quel giorno. Se tu fossi in un museo o andare al circo, i biglietti possono essere bloccati. E si può attaccare ad una pagina particolare la busta in cui archiviare fotografie e altre reliquie sono importanti per voi, non infliggendo danni.

Provate a venire con qualcosa di proprio. Ad esempio, è possibile creare una tale tradizione - alla fine di ogni record, un colore diverso, per scrivere la stessa frase: "La lezione che ho ricevuto: la vita - questo è quando ..." e ogni volta la fine scrittura della frase che è venuto in mente dopo vissuto giorno. Questo può essere fatto ogni giorno, e dopo alcuni eventi importanti per te, che si aggiungerà un pezzo di una nuova esperienza di vita.

Come fare un blog strumento di crescita personale

Qui di seguito, abbiamo le domande più frequenti sul diario, così come le loro risposte:

• Perché dovrei tenere un diario personale?

  Perché è il modo più efficace per risolvere i loro pensieri e sentimenti, ma anche un diario aiuta a vedere ogni situazione come se dal di fuori e lo apprezzano più sobriamente. Tenere un diario promuove anche la crescita emotiva e spirituale.

• Quante volte devo prendere appunti?

  Non dovreste sforzarvi di scrivere ogni giorno. Il più ottimale - due o tre volte alla settimana. Ma per te è una parola che al momento in cui andare in pensione, da inserire nel blog, non sarete distratti o parlare al telefono o il televisore è acceso, niente altro che potrebbero interrompere il vostro pensiero. Consideratelo un tempo sacro di comunicazione tra voi e il vostro "io".

• Come iniziare ogni record?

  Come introduzione, è possibile scrivere brevemente quello che è successo a voi che avete fatto delle forti emozioni e pensieri che hanno prevalso in questo caso. La cosa più importante - per cominciare a studiare in dettaglio quello che è successo. Che cosa in particolare ti senti l'evento? Che emozioni hai provato? Quali sono i pensieri? Quali immagini o vecchi ricordi pop-up in questo momento della tua mente? Avete dolore e la tensione? Come rispondere ad essa è il tuo corpo? Lasciatevi esplorare l'incidente come un fotogramma di pellicola lenta per fotogramma, notando i più piccoli dettagli. Studiare l'evento e la sua reazione ad esso, si studia se stesso.

• Cosa fare?

  Porsi alcune domande: mi sento come mai io prima? Quando è stato? Che cosa è successo dopo? Come ho quindi comportato, e se il mio comportamento corretto? È stata un'ottima decisione sono stato adottato?

• Avrò uno studio sulla situazione in futuro?

  Sì! Se avete preso la decisione spontaneamente, contando solo sui propri sentimenti ed emozioni, in futuro, una volta in una situazione simile, si dovrà agire più deliberatamente.

• Cosa devo fare se ero pieno di rabbia e risentimento verso qualcuno, o anche a se stesso?

  Diario - il tuo amico, e si può parlare con lui con franchezza. Ma cercate di non sprofondare in emozioni negative, perché sono distruttivi per noi. E 'meglio lasciare andare il negativo e passare a qualcosa di più piacevole. In tal modo si spara un grande carico dalla sua anima!

• Come faccio a finisco un record nel diario?

  Fare una conclusione alla fine del suo record. Pensate a ciò che si fa con la scoperta. Jot li sdraiato in una o due frasi. Scrivere come si dovrebbe agire in futuro. Immaginate di aver rivolto ad alcuni esseri saggi il cui parere è molto importante per voi. Porgli una domanda mentalmente, "ascoltare", che si dovrebbe "dire". Scriverlo e seguire i consigli per il futuro.

• Cosa devo fare se sento che non ho avuto la possibilità di registrare, perché non trovo le parole giuste?

  Provate a controllare voi stessi e fermare solo scrivere quello viene in mente. Non pensare in questo caso, come ben formulato frasi e non ti colpa. Alla fine, questi record non verranno lette tranne voi! Quando ti rilassi, pensieri fluire liberamente, e si avrà solo il tempo di scrivere loro.

Congratulazioni! È stato avviato con successo il suo blog! Assicurarsi che si nasconde in modo sicuro da occhi indiscreti. E ancora meglio - non dire a nessuno che avete ottenuto. Ricordate, il blog è una parte della tua anima! Non perderlo quando il notebook è finito; hai ancora voglia di tornare in futuro.

Alcuni consigli pratici su come mantenere un diario

Qui di seguito abbiamo cercato di riassumere alcune delle regole, a seguito della quale si impara come mantenere correttamente un diario:

• Ricordate che questo è il vostro diario personale, e si può scrivere in quello che vuoi e come vuoi

  Quello che vi abbiamo detto, solo i consigli per voi. È possibile seguire se vuoi, ma la scelta è vostra!

• Prendere appunti e annotare tutte delicatamente in modo che sia chiaro quale sia la posta in gioco

  Quando si vuole leggere il tuo blog in pochi anni, si dovrebbe facilmente comprendere e scrivere senza problemi di far rivivere i loro ricordi.

• Scrivete in modo che eri molto interessante rileggere le sue note da anni ormai ... Tsat

  Provare ad avviare la descrizione di una voce spettacolare, qualcosa del tipo "Non indovinerete mai cosa mi è successo oggi! "O" Che diavolo! E 'stato indimenticabile! "Prova il più vividamente trasmettono le loro emozioni.

• Annotare in un diario tutti i loro pensieri profondi

  Se tenerli dentro di te, allora responsabile del diario non ha senso.

• Scrivi nel diario le tue citazioni preferite dai libri e le dichiarazioni di grandi persone

  Si può prendere questo per le singole pagine, ma è meglio di scrivere loro in un certo numero di suoi documenti, in quanto saranno in sintonia con i vostri pensieri. Ma poi evidenziare in un colore diverso visivamente queste citazioni non perdersi nel testo generale.

Crea voci nel diario a volte è difficile, e richiede tempo, sono molti. Abbiamo tutti una volta iniziato a tenere un diario, ma la maggior parte di noi alla fine fu gettato. Ma se si digita la pazienza e la volontà di dare il suo diario almeno un po 'di tempo, quindi molto presto non sarà più sentire che è noioso o che richiede tempo. In realtà, ti aspetto con ansia che il tempo accarezzato quando sarai da solo con il suo vero amico!