Contenuto:

• Varietà di massaggio eseguiti da specialisti, e le loro caratteristiche
• Auto-massaggio: accessibile, semplice, efficace

Le donne in ogni momento hanno cercato di guardare attraente. E oggi è necessario monitorare il loro aspetto - è un bisogno naturale per la fiera la metà del genere umano. Non è un segreto che con l'età la pelle del viso di esso svanisce e perde il suo fascino molto rapidamente.

Vari creme, sieri e maschere certamente un effetto positivo su di essa, ma hanno una breve e di solito effetto debolmente pronunciato. E poi siamo sempre più visitato da pensieri di magia e di plastica iniezioni. Tuttavia, per prolungare la loro gioventù e mantenere un aspetto sano è possibile, senza ricorrere a misure drastiche.

Per aiutare nella lotta per l'attrattiva delle donne gestirà un popolare tale procedura di cosmetici come un massaggio facciale. Se fatto correttamente, l'effetto di essa vi delizierà quasi ogni donna. Inoltre, rispetto ai plasty chirurgici e iniezioni dolorose, la procedura non disturbi, al contrario, fornisce un ottimo tonico e allevia anche effetto dello stress.

Inoltre, il massaggio del viso è molto utile anche per quelli di noi che non sono ancora in vigore tenera età, eliminando la necessità di contemplare le prime rughe rivelatori sul suo volto. In questo caso, l'effetto magico della procedura rimuoverà finché cambiamenti indesiderati di aspetto.

Varietà di massaggio eseguiti da specialisti, e le loro caratteristiche

Saloni di bellezza moderni e un certo numero di strutture sanitarie che offrono donne, pericolo di inquinamento pelle giovane, diverse procedure cosmetiche benigne. Molti di noi scelgono massaggio. E farlo non invano, perché il bene che spesso supera la quantità di denaro speso, e l'effetto delle aspettative. Naturalmente, le rughe non spariranno, ma diventano meno visibili, il contorno della faccia riacquisterà chiarezza, fermata mento fastidioso sue viste e così via. In generale, si brillare la luce della giovinezza e molto posvezheete. Ma prima è necessario capire che cosa è la procedura nel tuo caso avrà l'effetto più pronunciato, in quanto vi sono diversi tipi di massaggio facciale.

Il più comune è la tecnica classica. Essa mostra come una misura preventiva, perché previene la comparsa di rughe e primi aiuta a mantenere la pelle in perfette condizioni. Massaggio classico o del viso migliora la circolazione sanguigna, aumenta il tono dei muscoli facciali, rimuove i cerchi scuri sotto gli occhi, dà un sacco di problemi giovani bellezze. La tecnica comprende segna e strofinando eseguita con l'uso di olio o crema è strettamente per le linee di massaggio. Ci sono controindicazioni: l'herpes, lesioni cutanee, demodex, acne durante le riacutizzazioni, aumento della pressione sanguigna.

Massaggio al viso di plastica fornisce un forte ritmica e leggermente premere il movimento pelle. La procedura viene eseguita con l'uso di talco e viene mostrata con i cambiamenti pronunciati legate all'età, quali: chiari segni di invecchiamento della pelle, diradamento, cedimenti, perdita di tono, in presenza di macchie e rosacea, borse, rughe e pieghe del viso. L'effetto è ottenuto attraverso l'elaborazione di un muscolare telaio e nemimicheskoy muscoli. Così resi e rafforzare la base interna, quindi la forma del viso ritrova una forma chiara. Controindicazioni non differiscono da quelli per i quali non è consigliabile, e la tecnica classica.

Massaggio viso a pizzico (Jacquet) coinvolge impastare, accarezzando, modifiche profonde vibrazioni. Essa viene eseguita con l'uso di talco. Questa procedura si applica alla categoria di medico e condotta in presenza di seborrea, cicatrici e macchie da acne, e dopo la pulizia igienica del volto. La ragione per l'interruzione della sessione è un arrossamento della pelle, ma se non è troppo diluito, è in grado di resistere a tutte le richieste venti minuti. La tecnica è finalizzato alla normalizzazione delle ghiandole sebacee, quindi è perfetto per il trattamento della pelle grassa e dell'epidermide. Controindicazioni per le procedure di Jacquet includono herpes, malattie infiammatorie della pelle, eruzioni cutanee e le lesioni.

Massaggio linfodrenante è alle prese con gonfiore del viso, letargia, il colore della pelle opaca. Questi segni indicano cattiva circolazione e processi stagnanti nella linfa. Inoltre, la tecnica è considerata uno dei più successo, tanto ringiovanisce la pelle. Massaggio linfodrenante crea un effetto lifting naturale. I movimenti si alternano compressioni e ictus, si sono orientati, correre a un ritmo lento, molto agevolmente.

GM dovrebbe avere una buona idea di ciò che i linfonodi di conoscere la posizione. È anche necessario utilizzare utensili speciali per la pelle. In aggiunta a quanto sopra, controindicazioni per questo tipo di procedura includono tumori, malattie del sangue, infezioni della pelle e il corpo, esacerbazione di processi cronici, e capelli in eccesso sul viso.

Auto-massaggio: accessibile, semplice, efficace

Uno dei più comuni fino ad oggi modi per preservare la pelle fresca e fanciullesca auto-massaggio è una faccia liscia, la tecnologia è così semplice che permette la procedura da solo, nel comfort della vostra casa e in qualsiasi momento. La sua tecnica è estremamente comoda e accessibile. Inoltre, esso non richiede molto tempo. Tuttavia, non sottovalutare la semplicità di questo massaggio, perché lui, come ogni altro, richiede il rispetto di determinate regole. Prima di tutto, il procedimento deve essere attentamente preparato: condurre procedure di pulizia per la pelle, rilasciare i muscoli del collo per rilassarsi e prendere una posizione confortevole.

Eseguendo un massaggio facciale voi stessi, è necessario utilizzare lo stesso metodo - un pestaggio. Questa tecnica è molto semplice: il movimento viene eseguito da quattro dita serrate di entrambe le mani contemporaneamente. Per la delicata pelle sotto gli occhi tapotement tenuto pastiglie del terzo, quarto e quinto dito, ma non tutti insieme, e, a sua volta, in modo che le scariche seguito rapidamente una dopo l'altra. Questo non solo migliora la circolazione sanguigna della pelle, ma ha anche un riflesso.

Volti regione sottomandibolari si consiglia di tamponare la parte posteriore delle dita. Questo massaggio del viso in questo settore dovrebbe iniziare con la mano sinistra da destra a sinistra e poi da sinistra a destra con la mano destra, ripetere questi movimenti più volte. Per la pelle sul mento, una condizione che sconvolge molte donne che si rivolgevano trentennale pietra miliare, un'altra tecnica idonea. Questa regione si trova di fronte il panno pat più conveniente o un asciugamano. Questa tecnica permetterà di migliorare la condizione della pelle e sbarazzarsi di doppio mento. Per slap gli asciugamani parte centrale inumiditi con acqua, strizzare, piegare a metà e applicato all'area problema nella parte inferiore del viso.

Ripetuto stretching e rilassamento crea un asciugamano tapotement mento coerente. Questa tecnica fornisce un effetto molto più profondo rispetto al lavoro delle dita, e ha un effetto più pronunciato. Auto-massaggio deve essere fatto in modo sistematico. Per ottenere risultati migliori si consiglia di integrare con pochi tratti, si verificano in diverse tecniche:

1. Accarezzare la fronte. Manipolazioni sono effettuate tre o quattro punte delle dita nella direzione dalle sopracciglia al cuoio capelluto. Allo stesso tempo, la metà destra della fronte accarezzando la mano destra e sinistra - sinistra.
2. Accarezzare il mento e le guance più bassi. Lavorando attraverso queste parti del volto avviene in due modi: il palmo della mano dal centro del mento al lobo dell'orecchio e la superficie posteriore delle dita di entrambe le mani sul centro del mento al lato di lui e sotto di lui verso le tempie.
3. Accarezzare guance medie e superiori. Nel primo caso il movimento viene eseguita superficie palmare delle due dita, la seconda e la terza, nella direzione dal centro del labbro superiore ushnomu apertura. La parte superiore delle guance deve essere strofinando le dita nella stessa direzione dal naso alle regioni temporali.

Metodi della procedura di cui sopra è progettato per applicazioni normali. Pertanto, si raccomanda di effettuare un massaggio facciale ogni giorno o, al massimo, un giorno. Ricordate che l'effetto desiderato potrà essere raggiunto solo quando non c'è la pigrizia da parte vostra.

Ma qualsiasi urti meccanici che gioverebbe alla pelle o è stata fondata, non ha controindicazioni. La maggior parte di essi sono descritti nella sezione precedente di questo articolo. Prestare attenzione a se stessi, e poi si raggiunge risultati sorprendenti