Contenuto:

• Come succede?
• Il fattore psicologico
• Fattori fisiologici
• Non abbiate fretta le cose

Capricci e sbalzi d'umore donne in gravidanza - un fenomeno del tutto normale e nessuno si stupisce. Ma ciò che è interessante - in alcune donne che non succedono! Naturalmente, si pone la questione del perché c'è irritabilità durante la gravidanza e se si può trattare con esso. Questo è quello che parleremo oggi.

Come succede?

Le donne in gravidanza spesso cambia l'umore, ci sono strani scoppi di rabbia che affliggono le persone più vicini e cari - il marito. Marito, preoccuparsi sua amata, tutto soffia con pazienza, sperando che domani sarà migliore. Tuttavia, il giorno dopo tutto si ripete in sequenza regolare. In primo luogo, urlando e isterica, e poi le lacrime e senso di colpa. E come se una donna incinta non sta cercando di controllarsi, aveva si scopre male.

E ciò che è più interessante! Il più delle volte, una donna incinta non modifica il suo comportamento sul posto di lavoro. A volte, anche al contrario - sta diventando più equilibrato e calma. Ma ne vale la pena di tornare a casa ogni piccola cosa lei può portare fuori di se stessa. Alcuni stanno cominciando a dare la colpa al secondo tappeto suo cattivo stato di salute, cosa che il disagio, cambiare la cifra. Gli psicologi ritengono che in questo modo la futura mamma sta cercando di attirare l'attenzione su se stessi e per mostrare la sua moglie come la sua responsabilità dura e quanto grande affidata alle sue spalle in questi mesi. E nella maggior parte dei casi questo avviene a livello inconscio, e la donna stessa non capisce perché si comporta.

Il fattore psicologico

Quindi, come si fa a proteggersi da irritabilità durante la gravidanza? E come trattare con esso, se il problema per evitare la comparsa non è riuscito? In primo luogo, prendere in considerazione l'aspetto psicologico di questo problema. Gli psicologi offrono alcuni consigli semplici ma efficaci.

• Non parlare!

In primo luogo, conoscere la gravidanza, non è necessario condividere la loro buona notizia con tutti in fila. Naturalmente, il vostro desiderio di condividere la gioia con il mondo del tutto naturale. Ma non abbiate fretta - può causare un'ondata di negatività! Supponiamo che uno dei vostri parenti o conoscenti convinto che non si è pronti per la maternità. Naturalmente, sono tutti i tipi di modi per cercare di dissuadere voi da questo "cattivo rischio". Naturalmente, come "buoni consigli" non può non evocare nella tua indignazione e risentimento, e, di conseguenza, la tensione psicologica!

Ma se la situazione è il contrario? Questo avviene anche molto spesso. Tutto è così felice che questo tema sta diventando la base per tutte le chiamate. La cura nonne, mamme e fidanzate, cercando di preparare per tutte le prossime sfide e problemi, dare così tante informazioni, molte delle quali ancora non è necessario che la pace della mente è molto difficile da mantenere.

E, purtroppo, queste informazioni non è sempre positivo. Nella maggior parte dei casi, queste storie - le solite "storie dell'orrore" sulle varie complicazioni e patologie che ora assolutamente bisogno in voi e provocare emozioni negative e paure inutili. Il loro donna incinta è già abbastanza.

Naturalmente, per un lungo tempo a nascondere la sua gravidanza è improbabile che abbia successo - prima o poi la pancia "darà" la vostra posizione interessante. Ma anche allora non è necessario mantenere numerose conversazioni circa la gravidanza. E soprattutto non lasciare che la paura costo voi. Anche con le migliori intenzioni!

• Suggerimenti per la famiglia futura mamma

Molto dipende dai propri cari - marito, genitori-in-law. A livello inconscio, la donna incinta ha sempre ritenuto la preoccupazione per il suo bambino, anche se la gravidanza è l'ideale. Quindi non dimenticate di ricordare la donna che tutto sta andando bene e non è successo niente. Dopo tutto, un senso di calma e di sicurezza impedisce nevrosi e isteria di un futuro di madre.

A volte ci sono altre situazioni in cui una donna vuole essere al centro dell'attenzione, e che tutto il mondo ruota intorno a lei. La gravidanza proprio, si posiziona come una malattia difficile che scorre, costringendo gli altri a reagire immediatamente al minimo capriccio. E se non basta, secondo loro, la quantità di attenzione entrare in una rabbia e indignazione.

Gli psicologi dicono che il più delle volte questo comportamento è inerente conservatore, non per sé realizzare nella vita delle donne con bassa autostima. In questo modo, si cerca di sentire il loro importanza e l'amore delle persone intorno a loro, almeno questi nove mesi. E lo fanno con un fervore speciale. E non si può certo biasimarli per tale comportamento.

Inoltre - la donna vuole inconsciamente gravidanza è stata complicata possibile. Non è un masochista - lei vuole solo portare in altri il più possibile simpatia. Di conseguenza, comincia a credere veramente nella propria, spesso i problemi inverosimili. E considerando che il corpo di una donna in gravidanza è completamente ricostruito e diventa più sensibile allo sfondo emotivo, gravidanze con varie complicazioni.

Ma a volte è possibile guardare l'altro, quadro molto triste - circostanti offrono nessuna concessione per la donna incinta, a prescindere dalla sua posizione. E nota - questo non è sorprendente, ma nella maggioranza dei casi non si comportava mariti! Sono umilmente e fermamente sopportare tutte le mode e capricci di future mamme. E la linea sopra di comportamento inerenti alla vecchia generazione di donne - per lo più in-law.

Dopo tutto, hanno dato alla luce durante le crisi e riorganizzazioni, quando nessuno dei quali aiuto e sostegno, comunque. E stato loro figlia apertamente irritato. Soprattutto se il rapporto con la figlia e non così liscia. In questo caso, il marito non deve solo sopportare tranquillamente esaurimenti nervosi periodiche (che sono tenuti ad essere in questa situazione), ma anche per dimostrare il tatto sufficiente per proteggere la sua amata dalla famiglia "prendersi cura".

Fattori fisiologici

Per i nove mesi di gravidanza la donna sta cambiando non solo in apparenza. In aggiunta, ci sono seri cambiamenti fisiologici ed ormonali. Il che, a sua volta, influenzare direttamente lo stato d'animo della madre che - lei sta vivendo l'irritazione più forte, la gioia senza causa, se non piangere senza motivo, senza alcuna ragione tutto ha inizio.

• I cambiamenti ormonali

Probabilmente per lungo tempo non è un segreto che tutti i cambiamenti ormonali porta inevitabilmente l'instabilità emotiva e irritabilità - che è ciò che accade durante la gravidanza. E la maggior parte di tali irritazioni osservato nel primo trimestre di gravidanza e nelle settimane prima del parto. Con questa condizione è quasi impossibile da fare, quindi deve essere facile da sopportare.

• La condizione fisica della gestante

Non possiamo scontare il fatto che una donna incinta sta guadagnando un sacco di chili, è spesso il mal di schiena, gambe gonfie, lo sviluppo di emorroidi. E 'difficile camminare, sedersi, sdraiarsi. Anche alzarsi dal letto - tutto il problema, per non parlare del fatto, per fissare le scarpe o lavare i pavimenti. Ma nonostante questo, e durante la gravidanza la donna dovrebbe lavorare, fare i lavori domestici a casa, prendersi cura della famiglia. E la povera donna sta filando tutto il giorno, come uno scoiattolo in una gabbia. E poi un altro, e si chiede perché mi irritavano così spesso? E 'importante che il circostanti erano pienamente consapevoli di quanto sia difficile necessario in questo momento. Qualsiasi, anche la più piccola cura per le donne durante la gravidanza è semplicemente impagabile.

Non abbiate fretta le cose

La maggior parte degli uomini sono in attesa con grande impazienza aspettava l'avvento delle briciole nella luce. E questo significa - hanno ingenuamente polagayut- tornando ex moglie: lo stesso dolce, morbido ed equilibrato, come prima. Ricordate che una "bestia", come depressione post-partum, nessuno ha abrogato. Spaventoso? Beh, nessuno ha promesso che sarebbe stato facile!