Contenuto:

• Insalata "Inverno" con cetrioli e Ravanelli marinati
• Il più semplice insalata sulla base di ravanello
• Insalata "Home" con pomodoro, ravanello e cipolla
• Insalata "croccante" con il pangrattato e ravanelli
• Insalata dolce con radicchio e miele
• Insalata con le barbabietole, ravanelli invernali e prugne
• Insalata di funghi con il ravanello fresco, fritto in olio
• Insalata "carotene" di ravanelli con carote e mele

Nella stagione fredda invernale solo bisogno di imparare almeno una ricetta insalata con l'aggiunta di un ravanello. Questa radice utile, nonostante il suo gusto tagliente specifico si sposa bene con le verdure (carote, cavolo cinese, pomodori), frutta e prodotti a base di carne (salsicce, prosciutto, pollo, maiale). Inoltre, gli esperti hanno più volte ricordato le sue proprietà curative per il corpo - contiene acido ascorbico migliora il sistema immunitario, in modo che tutti i tipi di raffreddori, influenza e raffreddori non hanno paura di voi. Inoltre, il vegetale si consiglia di utilizzare in caso di problemi con il fegato e la cistifellea, asma, e anche per eliminare gli effetti residui dopo aver subito ittero. Come si può vedere, una insalata di radicchio, non solo non lascerà affamati, ma anche prendersi cura della propria salute, riempiendo la forza del corpo di combattere le infezioni.

Insalata "Inverno" con cetrioli e Ravanelli marinati

Questa insalata di radicchio chiamato "Inverno" sarà lo snack ideale. Nell'usare sotto forti bevande alcoliche, si può godere di un assaggio della vera e mai essere intossicato. La ricetta è molto semplice e veloce, in modo da prendere a bordo.

Ingredienti:

Per l'insalata:

• 300 grammi di varietà invernali di ravanello
• la stessa quantità di pomodori verdi di media (si consiglia di utilizzare in scatola)
• due grandi cetriolini

Per la salsa:

• olio d'oliva - quattro cucchiai (posate)
• mezzo un piccolo limone (succo essere necessario solo)
• sale - a vostro gusto
• 40 grammi di yogurt

Preparazione:

Se si decide di imparare questa ricetta, poi, l'acquisto di generi alimentari, scegliere la radice delle varietà invernali, ma in assenza di tale, si può sempre usare un ravanello regolare. Dal momento che la preparazione dei piatti, strofinare le strisce non di spessore con una grattugia. Poi sottaceti dadini e pomodori in scatola con un coltello, si dividono in quattro parti uguali.

Ora è necessario preparare l'insalata marinata di ravanello ricetta è molto semplice. Quindi, versare in una profonda ciotola di yogurt (prendere un normale, senza aromatizzanti), olio d'oliva e spremere fuori di qui come un succo aspro di mezzo limone. Se lo si desidera cospargere le vostre spezie preferite e sale. Mescolate bene tutti gli ingredienti e riempire la loro insalata di ravanello. Questo cibo sarà migliorare il sistema immunitario e dare forza di combattere le infezioni virali respiratorie acute, e che "il bastone" al popolo durante l'inverno. Mangiare con gusto e buona fortuna!

Il più semplice insalata sulla base di ravanello

Ogni donna deve conoscere almeno un fast food di prescrizione, che viene preparato in fretta. Questa insalata di ravanello è ideale per quelle occasioni in cui non c'è tempo. Avrete bisogno di tagliare in modo semplice e mescolare tutti i prodotti. Servire il piatto con carne alla griglia, pollo al forno, hamburger e altri piatti.

Ingredienti:

• Un piccolo ravanello
• mazzo di cipolle verdi fresche
• sale
• 50 ml di olio vegetale raffinato

Preparazione:

Per la vostra insalata da un ravanello rivelato delizioso e non amaro in prima griglia root su supporto grattugia o tagliato a striscioline con un coltello. Dopo di che, versarvi sopra acqua bollente e si lascia scolare. Così si ottiene eliminare l'odore pungente e gusto specifico. Ora tracciare un ravanello in una ciotola profonda, versare l'olio vegetale, a propria discrezione e condire con sale e pepe. Alla fine del piatto, cospargere cipolla tritata verde e mescolare bene.

Questa è una ricetta semplice e deliziosa insalata molto sano di ravanelli, perché la radice in sé è utile; Inoltre, in combinazione con il piatto di olio vegetale si ottiene con un contenuto minimo di calorie. Su richiesta, può essere caricata con una delicatezza o maionese, per esempio, basso contenuto di grassi panna acida. C'è un'altra versione di questo piatto: Versare tutti gli ingredienti, aggiungere l'olio d'oliva e un cucchiaino di aceto. Buon appetito!

Insalata "Home" con pomodoro, ravanello e cipolla

In una serie di golose ricette per insalate di ravanello possono essere facilmente confusi. I vegetariani li preparano, aggiungendo solo verdure, mangiatori di carne messi salsiccia, prosciutto o pollo cotto. In generale, ogni persona riceve la sua creazione culinaria. Noi, a sua volta, offriamo una ricetta semplice da padroneggiare la "casa" i pasti con i pomodori, cipolle dolci, e, naturalmente, ravanello.

Ingredienti:

Insalata:

• Un ravanello
• sei piccoli pezzi di pomodori
• una cipolla viola
• sale - a piacere

Ripieno:

• 50 ml di olio di girasole aromatizzato
• succo di limone
• spezie - opzionali

Preparazione:

Dopo aver imparato questa ricetta, non ve ne pentirete, perché insalata di radicchio con pomodori ottenere incredibilmente ricco e non amaro, come molti tendono a pensare.

Cottura inizia con la pulizia della radice - per questo, utilizzare il dispositivo speciale o un coltello ordinario. Dopo i ravanelli, togliere la buccia, grattugiare su una piccola grattugia e posto in una insalatiera. Poi tagliate a semi-anelli sottili di cipolla viola, pre-ripulito dalla buccia, e pomodori - fettine. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, condirli con un po 'di sale. Se lo si desidera, utilizzare spezie o ordinario pepe nero. Per rendere la medicazione, unire in un olio di semi di girasole piala superficiale con il succo di limone e versare il composto ottenuto nel piatto preparato. Si consiglia di decorare una insalata di radicchio tritato prezzemolo, aneto e coriandolo.

Insalata "croccante" con il pangrattato e ravanelli

La ricetta per questa insalata di radicchio includono cracker, che è per questo che si chiama "Crisp". È possibile acquistare il prodotto finito in negozio o fare da soli. Per fare questo, tagliata a strisce sottili di pane nero, cospargere di sale e spezie, e disposti su una teglia e inviarlo in forno. Per prodotto non è bruciato, non esporre troppo alta temperatura - a 180 gradi è sufficiente. Entro quindici minuti di deliziosi cracker sono pronti. Ora torniamo direttamente alle insalate di ravanello.

Ingredienti:

• Imballaggio di cracker di segale con qualsiasi gusto
• ravanello - un pezzo
• un mazzetto di erba cipollina
• sale

Per il ripieno:

• 50 ml di kvass
• la stessa quantità di olio vegetale (si consiglia di prendere raffinato)

Preparazione:

Questa insalata di ravanello non solo è delizioso, ma anche molto utile. Se si verificano bruciore di stomaco dopo i pasti o tormentato da attacchi d'asma, i medici raccomandano vivamente di introdurre il prodotto nella dieta quotidiana. Anche utilizzando almeno una volta alla settimana, vi sentirete subito molto più sano. Quindi penso che questa ricetta si dovrebbe tornare utile.

La prima cosa da fare - viene purificato ravanello grata su una grattugia o tagliata a strisce con un coltello. Dopo Mettete nella ciotola di insalata, ecco entrare cracker, cospargere tutte le piccole cipolle verdi tagliate e sale da tavola. Avanti, godere di un sugo di cottura: coniugare birra con olio vegetale e la miscela risultante versare insalata di radicchio. Più volte Mescolare tutti gli ingredienti - tutti possono servire il piatto in tavola.

Se si sceglie di non archiviare, e cracker personalmente cotti, poi ci sono due opzioni. La prima ricetta è stata già descritta - basta friggere il pane nel forno. È possibile fare altrimenti: tagliare fette sottili di pane di segale e inviarlo al padella con olio caldo. Ambasciatore per il vostro gusto, friggere fino a doratura. Per aggiungere piccante al piatto, aggiungere l'aglio schiacciato con una pressa speciale. Quindi mescolare il pangrattato con il resto degli ingredienti (ravanello e cipolla) e versare vestirsi kvas e olio.

Insalata dolce con radicchio e miele

Se si decide di fare un manzo o maiale succosa bistecca, si consiglia di presentare un piatto di dolce. Preparazione di insalata da un ravanello con l'aggiunta di miele profumato sulla spalla, anche il proprietario più inesperto.

Ingredienti:

• Cinque grammi di zucchero a velo
• ravanelli di medie dimensioni
• poco aceto diluito con acqua
• un cucchiaio di miele (fuso)

Preparazione:

Togliere la buccia ravanello e grattugiare su una grattugia media. Per sbarazzarsi del gusto specifico tagliente, versarvi sopra acqua bollente, e poi piegare in un colino. Quando il drenaggio eccesso di liquidi e la radice secca, cospargere con zucchero a velo, coprire e mettere da parte. Ravanello dovrebbero insistere ed evidenziare il succo - ci vorranno circa 30 minuti.

Nel frattempo, fare un bagno di acqua, mettere in una piccola ciotola di miele, farlo sciogliere. Poi versare la salsa dolce radice e aggiungere l'aceto, diluendo con un po 'd'acqua. Dopo aver accuratamente mescolare il piatto, e ci si può sedere al tavolo. A proposito, se volete delle spezie, aggiungerli al insalata. Per fare questo, inserire il curry, la curcuma e cannella.

Insalata con le barbabietole, ravanelli invernali e prugne

Ricetta insalata di barbabietole con le prugne è familiare a molti, ma offriamo un piccolo cambiamento, aggiungendo ravanello. Questo piatto è perfetto per ogni occasione - si può applicare alla sua famiglia per il pranzo o per mettere su un tavolo di festa. Il cibo è buono, piuttosto deliziosa e basso contenuto calorico, quindi non si può preoccupare la sua figura - il tuo corpo non assimila ogni un grammo in più.

Ingredienti:

Per il ripieno:

• 35 millilitri di olio d'oliva
• succo di limone fresco
• sale - a piacere

Per l'insalata:

• inverno ravanello - un pezzo di medie dimensioni
• piccole bietole bollite - quattro pezzi
• ½ tazza di prugne sfaccettati (pre-cotto a vapore in acqua)

Preparazione:

Per insalata appetitoso scoperto, cercate di scegliere un dolce barbabietole. Fondamentalmente dipende dal gusto del piatto successivo.

Far bollire le verdure in acqua quando è tenero, togliere la buccia e grattugiare la polpa a grattugia di medie dimensioni. Ora pulire il radicchio e tagliare con un coltello in una cannuccia, poi versarvi sopra acqua bollente bene e asciutto, o in un insalata è liquido in eccesso che rovina il piatto. Anche prima della cottura prugne deve essere immerso per quindici minuti in acqua calda - in modo da risparmiare tempo.

Ora collegare ingredienti un piatto: barbabietole con ravanello, prugne tagliate a dadini. Sale alimentare, sempre messo a sua discrezione. Versate piatto con olio d'oliva, succo di limone e mescolare bene.

Questa insalata sta benissimo con le noci. Se ti piace questo prodotto, friggere in una padella a secco, macinare con l'aiuto di un mattarello e aggiungere al piatto.

Insalata di funghi con il ravanello fresco, fritto in olio

Come sei una tale combinazione di: ravanello, funghi e cipolle marinate? Se non avete mai provato questo piatto, come si suol dire, siete i benvenuti. Inserisci nella vostra dieta quotidiana e sarai sempre allegro e sano.

Ingredienti:

• 200 grammi di funghi in salamoia (è possibile aggiungere qualsiasi a tua scelta)
• Pizzico di sale marino
• rafano fresco - un pezzo
• Olive (richiesto raffinato) Olio
• Cipolle - one piece

Preparazione:

Con non troppo grande ravanello, togliere la buccia e la polpa, grattugiate su una piccola grattugia. Per essere sicuri di cucinare un delizioso piatto, coprire con acqua fredda, radice, e dopo un quarto d'ora, piegare in un colino e asciutto. Alcuni cuochi consigliano acqua bollente versare sulle verdure - si può provare entrambi. Una volta che tutto è pronto, mettere il ravanello in olio di oliva caldo e cuocere per tre o quattro minuti. Ora continuare a tagliare il resto degli ingredienti, cioè fungo - a dadini, e cipolle - semianelli. Tutti i prodotti sono uniti in una ciotola, cospargere di sale e altri condimenti. Su richiesta può spremere una piccola quantità di succo di limone.

Insalata "carotene" di ravanelli con carote e mele

Infine condividere un'altra ricetta piatto utile e molto sano di carote, mele dolci e ravanelli.

Ingredienti:

Per l'insalata:

• Circa 200 grammi di ravanello
• due piccole mele agrodolce
• grande carota - un pezzo

Per il ripieno:

• 0, 5 limoni (necessità come il succo, la scorza grattugiata e)
• tre spicchi d'aglio

Preparazione:

Con le mele, togliere la buccia e tagliarle a dadini. Ora pulire le carote e ravanelli, e strofinare entrambi gli ingredienti su una grattugia. Tutti i prodotti laici in una insalatiera di vetro profonda e versare il succo di limone. Alla fine, inserire aglio schiacciato con una pressa speciale, e la scorza grattugiata. Per il vostro gusto con il piatto di sale e mescolate. Opzionalmente è possibile aggiungere arrostito in padella secca noci e uvetta, che dovranno pre-ammollo in acqua tiepida.

Insalata da un ravanello - un processo che richiede tempo divertente e abbastanza. È possibile combinare i diversi prodotti, fino a venire con piatti originali e insoliti. Lasciate che queste ricette saranno l'inizio della vostra creatività culinaria in questa direzione!