Una semplice ricetta di insalata di radicchio verde
Insalata con ravanello e verdi verdure
Insalata con ravanelli e kiwi
Insalata con ravanelli e mela
Insalata del ravanello con aglio e formaggio
Insalata di radicchio verde con crostini
Insalata con ravanelli e carne
Consigli utili
Purtroppo, non lunga durata abbondanti verdure di stagione (quando tutto è fresco e tutto solo dal giardino). La maggior parte dell'anno ci si accontenta sia conservato per l'inverno, o verdure serra. E se i cavoli, carote e barbabietole hanno tradizionalmente onore delle altre radici gustosi e sani, in qualche modo ignorare. Per esempio, radicchio verde. Sapete quanto sia utile?
Ravanello verde ha proprietà diuretiche e coleretiche, stimola l'intestino, previene lo sviluppo di aterosclerosi e aumenta l'immunità. E tanto quanto sostanze nutritive! Enzimi, potassio e calcio, e acidi organici, ferro e fosforo, vitamina C e B (1, 2, 5). E il succo di raffreddori ravanello cura, rafano grattugiato utilizzato per la macinazione. Per garantire le proprietà salutari di ravanello verde, è necessario mangiare. Ma non solo pozhuesh ravanello (non la tua mela). Ma si può preparare una deliziosa insalata di radicchio verde. Ecco alcune ricette di insalate.
Una semplice ricetta di insalata di radicchio verde
Preparare questa insalata è semplice. Per lui, abbiamo bisogno di un insieme minimo di prodotti.
Ingredienti:
Ravanello Verde
Olio vegetale
Aceto
Sale
Pepe nero
Preparazione:
Root attenzione sarà lavare e pulire scorza dura. Noi tagliare ravanelli molto sottili, quasi trasparenti fette, metterle insieme in una insalatiera e riempire con la salsa. Per la salsa, prendere aceto e olio nel rapporto di "02:59", mescolare, aggiungere sale e pepe a piacere e mescolate bene. Il più semplice insalata di radicchio verde pronto.
Nota:
Dato che il ravanello buccia più ricca di vitamine rispetto alla radice, non può essere pulito. Ma in questo caso, ravanelli devono essere lavati accuratamente.
Insalata con ravanello e verdi verdure
La ricetta è anche abbastanza semplice. Più simile, naturalmente, per un menù estivo.
Ingredienti:
Verde ravanello
Cetrioli freschi
Pomodori freschi
Vegetazione
Sale e pepe
Olio vegetale
Preparazione:
Ravanelli lavati e sbucciati tagliati a fettine sottili, cetriolo - anelli, pomodori - fette. Sommate tutte le verdure in un'insalatiera, aggiungete le erbe e stagione tritate con burro, sale e pepe nero.
Insalata con ravanelli e kiwi
Questa ricetta insalata con radicchio verde è perfetto per preparare un contorno a base di carne.
Ingredienti:
Verde volte
Carote fresche
Kiwi
Pepe bulgaro
Cipolla
Cipolle verdi
Aneto
Aceto
Olio vegetale
Sale
Preparazione:
Noi tagliare cipolle semianelli sottili e bagno in aceto. Per fare questo, riempirlo con soluzione di aceto e lasciare marinare durante la preparazione le restanti verdure. Laverà, pulire e asciugare tutte le verdure. Per questa insalata ravanelli e carote grattugiare. Strisce di peperone Nashinkuem. Tritate i verdi. Aceto Vynem decapato cipolle e aveva messo nella sua ciotola di insalata con carote, peperoni e ravanelli. Aggiungere pelata e tagliata a listarelle kiwi. Ambasciatore e condire con olio vegetale.
Insalata con ravanelli e mela
Un'altra ricetta, che ravanello con frutta. Questa volta - con la mela.
Ingredienti:
Verde ravanello
Carote fresche
Apple (sapore agrodolce)
Cetriolo fresco
Cipolle verdi
Cipolla
Olio vegetale
Aceto di mele
Sale e zucchero
Preparazione:
Io lavare tutte le verdure. Ravanello, carota e mela pulirlo. Verdure e strisce mela Nashinkuem. Preparare riempimento delle tre parti di aceto olio da una parte con il sale e lo zucchero (a piacere). File insalata, cospargere sulla cima di cipolle verdi tritate.
Nota:
La scelta di aceto, da non confondere con l'aceto di sidro di mela naturale pranzo aromatizzato. Ultimo insalata non è adatto.
Insalata del ravanello con aglio e formaggio
Questa ricetta insalata dovrebbe piacere ai fan di tapas. Il sapore del formaggio, l'aglio è stato a lungo apprezzato dai loro. E si può provare ad aggiornare il gusto di succosa ravanello verde.
Ingredienti:
Verde ravanello
Formaggio a pasta dura
Aglio
Mayo
Vegetazione
Preparazione:
Un ravanello medio sarà lavare e pulire. Sodio su una piccola grattugia. Cento grammi di formaggio - su una grande. Aglio (due o tre chiodi di garofano) per macinare e miscelare una mezza tazza di maionese. Mettete in una ciotola di insalata ravanello grattugiato e formaggio, maionese. Nutrire insalata, lo decoriamo con le erbe tritate.
Insalata di radicchio verde con crostini
Ingredienti:
Verde ravanello
Cipolla
Pane di segale
Olio vegetale
Cipolle verdi
Aceto
Sale
Preparazione:
Uno o due piccoli ravanello media lavare e buccia. Il suo sodio su una grattugia grossa e riempire con l'aceto. La metà dei pani di pane saremo tagliate a cubetti (senza la crosta) e friggere in olio vegetale e sale. Testa cipolla tritata, mescolare con ravanelli e crostini di pane. Cospargere insalata pronta con le cipolle tritate verde.
Nota:
I cracker non possono ampliare l'insalata, e metterle con il bordo del piatto insalata lotto alimentazione.
Insalata con ravanelli e carne
Uno dei più abbondante insalata di radicchio verde. Contraddistinto da un gusto originale.
Ingredienti:
Verde ravanello
Lesso di manzo
Cipolla
Olio vegetale
Sale
Mayo
Preparazione:
Duecento grammi di carne bollita si sono tagliati a dadini. Slops Ravanello, pulito e può tagliare a fette sottili o cubetti. Tagliare gli anelli di cipolla e mezzo, fritti in olio vegetale, fresco e dare per drenare l'olio in eccesso. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere il sale a piacere e condire l'insalata con la maionese.
Consigli utili
Anche se, naturalmente, le proprietà benefiche di ravanello verde, in alcuni casi, è meglio non mangiare. In primo luogo, non è consigliabile fare insalate di ravanello per la cena, è meglio mangiare questa insalata per la colazione o il pranzo. In secondo luogo, le persone affette da ulcera gastrica, gastrite e le malattie renali ed epatici, la radice è controindicato. In terzo luogo, nel menu di ravanello verde per i bambini non è neppure auspicabile includere (tranne che per scopi medicinali).
In tutti gli altri casi, non ci sono restrizioni. Cucinare con piacere e mangiare alla vostra salute!
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Contenuto:
Insalata "Franchi"
Insalata con pollo affumicato, funghi e carota coreano
Insalata di pollo affumicato e funghi marinati
Insalata di pollo affumicato con funghi con condimento piccante
Insalata - Torta con prugne
Immaginiamo: apriamo il frigo, ed è solo pollo affumicato e confezionamento di funghi freschi. E qual è la mente di visitare subito il nostro bella testa? E non è indovinato. Cucina Zuppa di funghi noi non servire il pollo e il secondo non lo farà. Siamo con voi per preparare un'insalata con pollo e funghi affumicato. Non mi credete? E per una buona ragione. Guardate nel vostro frigorifero cipolla, maionese (che è troppo "là fuori" certamente è) otterremo l'olio scaffale e nakolduem rapidamente insalata piccante.
Insalata di pollo affumicato con funghi "franca"
L'insieme minimo di prodotti - il più delizioso risultato. Vuoi - per la cena, si vuole - in vacanza - insalata piccante chiamata "franca".
Ingredienti:
Petto di pollo affumicato
Imballaggio champignons
Lampadina
Mayo
Sale
Olio vegetale
Preparazione:
Lavate e tagliate a fette obsushennye funghi (funghi piani), cipolle finemente shinkuem. Friggere funghi e cipolla in olio vegetale. Dalla parte il petto di pollo, rimuoverlo dalla pelle e tagliate la carne a dadini. Funghi e cipolle messi in un colino per vetro olio in eccesso. Stendiamo pollo, funghi e cipolle in una ciotola, condite con sale e maionese.
Insalata con pollo affumicato, funghi e carota coreano
A proposito di un miracolo! Nel frigo c'erano anche alcuni prodotti, tra i quali una carota in coreano. E dove siamo, i russi di oggi, senza le carote coreani onnipresente? Qui e nel insalata per una varietà di suo set. Deve essere gustoso!
Ingredienti:
Petto di pollo affumicato
Imballaggio champignons
Lampadina
Banca di fagioli rossi
Cetrioli marinati (3 pz.)
Carota coreano (50 g)
Olio vegetale
Mayo
Preparazione:
Togliere i filetti di petto e tagliato a dadini. Funghi e cipolle tritate fritti in olio vegetale. Cetrioli tagliati. Fagioli tirano fuori delle banche e si adagiano in un colino a bicchiere d'acqua (salsa). Anche venire con funghi saltati. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, condite con maionese e sale. Insalata servito freddo.
Insalata di pollo affumicato e funghi marinati
Questa ricetta è adatta nel caso in cui, invece di confezionamento di funghi freschi nel vostro frigorifero ha rivelato vasetto di funghi in salamoia.
Ingredienti:
Petto di pollo affumicato
Bank of funghi in salamoia
Lampadina
Peperone dolce (fresco)
Uova (5 pezzi)
Pomodori (freschi)
Spicchio d'aglio
Mayo
Olio vegetale
Pepe nero e sale
Preparazione:
Petti di pollo sono esenti dalle ossa e la pelle. Le mie verdure. Far bollire le uova sode. Carne, uova e pomodori tagliati a cubetti. Pepper - fette sottili, cipolla - semianelli, funghi - trimestri. Cipolle fritte. Mescolare tutti gli ingredienti, condire con pepe e sale. Abbiamo spremuto in insalata e aggiungere uno spicchio d'aglio maionese. Insalata è pronta.
Insalata di pollo affumicato con funghi con condimento piccante
Perché siamo infelici con petto di pollo solo tosati? La gamba è peggio? E nulla. Pertanto, prepariamo un'insalata con cosce di pollo affumicati. E riempire fargli fare uno speciale.
Ingredienti:
Smoked Leg
Imballaggio champignons
Formaggio (200 g)
Bank of piselli
Panna acida (100 g)
Cucchiaio di rafano (grattugiato)
Sale
Pepe
Vegetazione
Preparazione:
Grattugiare il formaggio. Lavato funghi ebollizione. Si adagiano in un colino, e funghi fino flussi di petrolio, togliere la carne dalle gambe. Tagliarla e diffondere in una ciotola, aggiungere i funghi, formaggio, piselli e funghi affettati. Mix. Preparare il ripieno. Connettiti con rafano panna acida, aggiungere le erbe fresche tritate a loro, sale e pepe (a piacere). Riempire insalata. Servire freddo.
Torta di lattuga con prugne
E l'apice del nostro pollo a fungo magia diventa un insalata torta reale. Lui impilati strati e ci presenterà al tavolo vacanza.
Ingredienti:
Pollo affumicato (uno)
Funghi (pacchetto)
Prunes (una manciata)
Noci (mezza tazza)
Patate (4 pz.)
Carote (2 pz.)
Uova (4 pz.)
Formaggio (300 g)
Maionese e sale (per il rifornimento di carburante)
Olio (per friggere)
I verdi e mirtilli rossi (per la decorazione)
Preparazione:
Lessate le uova (sode), patate e carote. Funghi (fette) fritti in olio. Carote e tre su una grattugia formaggio. Patate e pollo (petto e gamba), tagliato a dadini. Prugne lavare e finemente tagliati, troppo. Schiacciare noci.
Ora cominciano a diffondersi strati, lubrificandole con maionese (tranne lo strato superiore):
Carote
Formaggio (la metà)
Uova (metà)
Patate (metà)
Noci (a metà)
Prugna
Pollo
Funghi
Noci
Patate
Uova
Formaggio
Togliere la torta in frigorifero per quattro ore. Prima di servire, decorare con erbe fresche e mirtilli rossi. A proposito, invece di mirtilli rossi è possibile utilizzare le carote o le uova: per renderli fiori.
Beh, quello che sento come un vero e proprio mago quando pollo e funghi possono evocare queste insalate differenti? Tutto è nelle nostre mani, anche in assenza di una bacchetta magica!
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