Per essere bella, ogni donna vuole. Fortuna che la natura e Dio diede pelle perfetta e belle caratteristiche del viso, infatti, non tanto. Tutti gli altri devono lavorare instancabilmente è quello di migliorare le carenze di potenze superiori, alla ricerca di una ricetta per la bellezza. Qualcuno va alle misure più estreme - ovvero si trova sul tavolo operatorio, ma la maggior parte preferisce un intervento meno radicale in abbellimenti preferiti.
Cosa fare? Alcuni tentano di cambiare la vostra dieta e mangiare un'insalata per colazione salotto. Altri seguono le novità del mercato cosmetico, nella speranza di un altro crema miracolosa, con la quale è possibile dalla donna media gravata da un mucchio di problemi e preoccupazioni, per diventare una bellezza di una rivista patinata.
Credi anche negli effetti miracolosi di creme e maschere? No, non si può negare il loro vantaggio, ma non troppo per sapere che la nostra pelle - una barriera che madre natura adattato per la nostra protezione. Di conseguenza, non dobbiamo illuderci che queste pubblicizzati e dannatamente creme costose metteremo in alcuni strati profondi e iniziare a fare miracoli.
Qualsiasi cosmetician competente spiegherà che i sintomi sgradevoli della pelle sotto forma di brufoli, rughe, macchie senili e altre cose spiacevoli testimoniano di alcuni problemi nel corpo, che è chiaramente bisogno di correzione e nutrimento da dentro. E quando correggiamo questo molto fattibile, la nostra pelle avrà un aspetto del suo meglio.
Sperimentare provare per un mese per la colazione cosiddetto insalate di bellezza, l'ingrediente principale è la farina d'avena più ordinario. La ricetta è molto semplice ei risultati sono decisamente sorpresa e gioia.
Che cosa accadrà? In un mese si vedrà che lo specchio non è irritante per voi, perché in essa si vedrà un volto nuovo curato, idratata e la pelle luminosa. Tuttavia, quando si guarda a te stesso ogni giorno, e vedere i cambiamenti piuttosto difficile. Un'altra cosa è come sono percepiti amici e conoscenti con i quali non avete visto per qualche tempo. Assicurati di complimento fornito. E hanno causato non solo le buone maniere ai vostri amici, ma riflette anche la situazione reale. E la colpa ordinario insalata bellezza ricetta che trovate qui sotto. È abbastanza facile.
Insalata di bellezza (opzione №1)
Ingredienti:
- 5 cucchiai di farina d'avena (cereali)
- 5 cucchiai di acqua fredda bollita
- 2 cucchiai di latte o panna
- 1-2 cucchiai di miele
- alcune nocciole
Preparazione:
Farina d'avena per la notte a riempire con acqua. Al mattino aggiungere tutti gli altri ingredienti, mescolare bene e felice di mangiare.
Come osservato in precedenza, al fine di vedere un risultato simile a insalata dovrebbero essere consumati almeno un mese. Tuttavia, se sarà il vostro piatto costante per la prima colazione, allora è il benvenuto. E per una varietà di insalata avena può essere alternato con un altro molto simile ad un piatto, la ricetta di cui è anche semplice ed accessibile.
Insalata di bellezza (opzione №2)
Ingredienti:
- 2 cucchiai di farina d'avena
- 4 cucchiai di acqua bollita fredda
- Una mela verde
- cucchiaio di miele
- un cucchiaio di panna (o latte)
- il succo di mezzo limone
- alcuni nucleoli noce tritati
Preparazione:
In serata fiocchi versare acqua bollente. Al mattino aggiungere tutti gli altri ingredienti, mescolare bene e consumato a colazione.
Come potete vedere, la ricetta è la più semplice possibile. E il segreto di entrambi i piatti è farina d'avena. Naturalmente, altri componenti giocano un ruolo molto importante per il nostro corpo, ma è un luogo chiave è dato avena. Ciò che è importante è che i fiocchi non sono cotti, ma imbevuto (cfr. Ricetta №1 e №2). Di conseguenza, tutti i nutrienti (e loro avena molto) vengono memorizzati. Quando trattato termicamente la maggior parte di loro distrutti.
Avena pianta unica. Questa contiene come elementi essenziali minerali (rame, cobalto, zinco, manganese, ferro), vitamine e - tutte le vitamine del gruppo B, vitamina E e PP. Inoltre, oligoelementi e vitamine in questo prodotto naturale presentato in proposito che ottimale utile per il corpo umano.
Con questo l'avena ei suoi derivati hanno un effetto rigenerante e tonificante, migliora la sanguigna e il metabolismo, normalizzare il metabolismo dei lipidi, e contribuire in tal modo alla perdita di peso. Sembra che quest'ultima circostanza costringerà molte donne devono includere l'avena nella vostra dieta quotidiana. Ebbene, infine, un altro aspetto importante, dal quale, in realtà, abbiamo iniziato la nostra storia: avena nel modo migliore colpisce la pelle.
Cos'altro vorrei attirare la vostra attenzione, cara donna. Ogni ricetta può essere modificato, migliorato, come si suol dire, regolare da solo. Quei insalate che offriamo, è possibile aggiungere l'uvetta, albicocche secche, prugne, frutti di bosco e frutta che ti piace. Cambiando gli ingredienti o le loro proporzioni, si crea una nuova ricetta, di conseguenza, a diversificare le loro diete per nuovi piatti sani.
Gli esperimenti sono benvenuti!
