Insalata di gamberi "utile" con asparagi e cetrioli
Carota - piatto di gamberi con cetriolo
Insalata - un'estate succosa
In estate, voglio concedervi qualcosa di rilassante, gustoso e allo stesso tempo insolito. Inoltre, l'abbondanza di frutta e verdura in questo periodo permette di diversificare il set di menu vitamina senza danneggiare il vostro portafoglio. Offriamo ricette insalata con gamberetti e cetrioli, la cui preparazione non è in termini di tempo. Credimi, il vostro stomaco non rimarrà indifferente!
Insalata di "Sea Breeze"
Offriamo a preparare una insalata di gamberi con cetriolo chiamato "Sea Breeze". Questo piatto è perfetto per un pranzo di lavoro o una cena romantica sotto le stelle, qui è possibile scegliere. Questa serie di prodotti è calcolato in due porzioni.
Ingredienti:
20 pezzi di gamberetti media
Mezza testa di cavolo medie cavolo cinese (si può prendere un indivia testa)
sale qb
grande cetriolo
un pizzico di pepe nero
cipolla verde - qualche piuma
Aglio - un piccolo spicchio
Olio di oliva raffinato - 4 cucchiai
il succo di mezzo limone
Preparazione:
Il primo compito da svolgere - è bollito gamberetti. Si consiglia di scegliere gli animali marini di taglia superiore (ad esempio, il "reale"), il loro sapore e carnosa fare un insalata molto appetitoso. Così, l'acqua salata, che sta appena iniziando ad ebollizione, gamberetti e mescolate per 5-7 minuti, poi piega in un colino.
Se devi cucinare cavolo cinese, dovrebbe essere lavato, asciugato bene e tritare finemente. Nel caso di modo più semplice indivia - smontare le foglie, risciacquare e asciugare con un tovagliolo di carta, poi basta mettere su un piatto.
Cetrioli tagliate a fettine, e cipolla - piume sottili. Si può mettere strati di lattuga - cavolo o foglie di indivia (a seconda di ciò che si sta utilizzando), poi il cetriolo, gamberi bolliti, cospargere un po 'di sale in cima, cipolla e pepe.
Rifornimento (limone e olio d'oliva) non significa necessariamente mix - semplicemente spremere su insalata di limoni medio succo e versare l'olio. Per rendere le spezie da cucina possono usare le spezie, come origano o basilico.
Tra l'altro, indivia - amara cosa, quindi se non siete un ammiratore del gusto, è meglio preparare una insalata con gamberi e cetrioli e cavolo.
Insalata con sottaceti e gamberetti
Se la mano improvvisamente allungò la mano per il salato, si può provare questa opzione da insalata di gamberi marini.
Ingredienti:
cetriolo - 2 pezzi
un chilo di gamberetti cotti congelati
cetrioli - 2 piccoli pezzi
300 grammi di piselli in scatola
sale della tua scelta
25 grammi di prezzemolo fresco tagliato
3-4 cucchiai di maionese "Delicious"
Preparazione:
Primo consiglio: dopo aver lavato le verdure, lasciarli asciugare bene così l'insalata non sarà fluido extra.
Mettere un punto d'ebollizione di pre-pelato gamberetti in acqua leggermente salata (abbastanza a 5 minuti), questa volta tagliato entrambi i tipi di cetrioli in cubi di medie dimensioni, piselli e lasciate scarico (piegare in un colino).
Dopo il collegamento in una pentola profonda set completo di cetrioli, grande gamberetti bolliti e piselli - un po 'di sale e condire con la maionese, cospargere con le erbe sulla parte superiore di prezzemolo fresco.
Per fare questa insalata di gamberi "giocato" per davvero, è possibile aggiungere qualche pezzetto di uova di quaglia sode - darà al piatto un fascino particolare. Buon appetito!
Insalata "Uva"
"Combina incongruo" - il motto di molti ben noti cucina virtuoso. Noi proponiamo di utilizzare questa regola nella vostra cucina - Preparare l'insalata "uva" con gamberi, cetrioli e c.
Ingredienti:
300 grammi di gamberetti cotti
80 grammi di formaggio a pasta dura grattugiato
3 cucchiai di maionese light
4 uova di quaglia sode
30 pezzi di grandi uve
un piccolo cetriolo
Preparazione:
In un po 'di gamberetti bollire l'acqua e uova di quaglia salate separatamente. Insalata giaceva strati: la vita marina bollito, top con maionese, uova di quaglia poi grattugiato, cetriolo grattugiato e maionese di nuovo. Il piatto finito cospargere con formaggio e mettere l'uva. Se si utilizza la maionese, il piatto non può aggiungere il sale, si decide.
Insalata di gamberi "Grape" risulta molto abbondante e gustosa. Per dare un po 'di fascino e di estetica, mettere la massa cotta nelle splendide coppe gelato e guarnire con i verdi.
Insalata di gamberi "utile" con asparagi e cetrioli
E 'luminoso e raffinato prende estate il centro della scena tavola. Per prepararlo, abilità speciali, senza competenze, nessun tempo non hanno bisogno di - leggere la ricetta, e vedrete voi stessi.
Gli ingredienti (calcolati in due parti):
Mezza fascio asparagi freschi
10 pezzi di gamberi
un cetriolo
30 grammi di verdure fresche
prezzemolo - 2 piccoli rametti
Per la salsa:
Aglio - uno spicchio di medie dimensioni
succo di limone è più usuale - 2 cucchiai
2 grandi cucchiai di olio d'oliva raffinato
Preparazione:
Problema numero uno - Lessate gli asparagi in acqua con un pizzico di sale (fino a tre minuti). Gambero bollire un po 'di più - 5-6 minuti, quindi capovolgere lo schermo.
Fresco grande cetriolo tagliato a strisce sottili, tritare finemente il prezzemolo ed erbe aromatiche. L'intero set di campioni (asparagi lessati e gamberetti, cetriolo, erbe fresche) Mescolare insieme in una grande ciotola. Poi afferrare la preparazione di riempimento - in olio d'oliva, aggiungere 2 grandi cucchiai di succo di limone, l'aglio schiacciato e un po 'di sale, mescolare bene.
Insalata di gamberi "utile" con asparagi e cetrioli messi in un bel piatto e versare la salsa. Ora potete iniziare a mangiare tranquillamente. Essere in buona salute!
A proposito, se si preferisce maionese, olio d'oliva, poi cuocere il condimento su tale base, il piatto che trarre beneficio da questo.
Carota - piatto di gamberi con cetriolo
Questa insalata con cetrioli e gamberetti è l'ideale per coloro che seguono la figura, pronto per stordire che circonda la loro comparsa sulla spiaggia. Inoltre, il piatto perfettamente nel dieta del bambino, come le verdure fresche e gamberetti marina - è qualcosa che è necessario ed utile per il corpo del bambino. Preparare semplice e di breve durata, come si suol dire, la cosa principale - per iniziare!
Ingredienti:
una grande carota
Fresco grande cetriolo
250 grammi di gamberi succulenti grande
uno grande o due piccoli mela dolce
succo di limone fresco - 3 cucchiai
yogurt magro senza zucchero
Preparazione:
Portate ad ebollizione e far bollire gamberi acqua in esso, aggiungere al vostro gusto un po 'di sale. Poi strofinare con grandi strisce di cetrioli e carote fresche. Sbucciare le mele dolci dalle bucce e macinare con una grattugia, quindi cospargere con succo di limone - così conservare frutta freschezza e colore nel tempo.
Mettere su un bel piatto di cibo impostato pronto a strati, come cetrioli, carote, mele (è possibile selezionare un'altra sequenza). Ogni strato di grasso yogurt zuccherato. Se si addice meglio maionese, quindi utilizzarlo.
Top l'insalata Mettere modello diapositiva finito di gamberi. Per piatto sembrava aspetto appetitoso e gradito, decorare il vostro gusto. Ad esempio, i verdi, fette sottili di limone o di uva palle. Mangiare con gusto!
Insalata - un'estate succosa
Se ti piace una combinazione insolita di prodotti e cibi grassi preferisce una sana e leggera, quindi non resta che provare questa insalata di mare gamberetti. La sua preparazione non distrarre dalle cose importanti, perché non ci vuole molto, ma è un altro piatto gustoso e sano andrà nella vostra dieta. Scorta di cibo e prendere cinque minuti che andrà a beneficio vostro corpo.
Ingredienti:
200 grammi di grande gamberetti sciolto
cetriolo - due pezzi centrali
200 grammi di funghi crudi (meglio prendere i funghi centrali)
radice di zenzero - una media di 30 grammi
100 ml di olio d'oliva
aceto di mele - 2 grandi cucchiai
salsa di soia nella stessa quantità
pepe nero macinato
un po 'di aneto
2 scivoli senza semi di sesamo cucchiaini
alcune piume di cipolle verdi
un piccolo limone pelle sottile
Preparazione:
In primo luogo, far bollire i gamberetti - quasi portare l'acqua a ebollizione, aggiungere mezzo cucchiaino di sale grosso e fate cuocere fino a cottura, e dopo che li pulire dal guscio.
Tagliare i funghi in grossi pezzi che avete scelto per l'insalata (si consiglia funghi), e friggere in 50 ml di olio d'oliva riscaldato. Tagliate a dadini due grandi cetrioli e zenzero - bastoni, tritare finemente le cipolle verdi piume. È possibile, tra l'altro, zenzero grata.
Preparare insalata riempimento - mescolare le proporzioni di salsa di soia ei resti dell'olio di oliva, aggiungere l'aceto e mescolare.
In una ciotola profonda, unire tutti i prodotti, la stagione la salsa e mescolate in modo da formare un bel peso insalata colorata.
Disporre l'insalata su una bella diapositiva piatto, guarnire con fette di limone e cospargere di semi di sesamo. Insalata e gamberetti succosa personalizzato è pronto!
D'accordo, quando fa caldo, non è in qualche modo particolarmente vogliono. Un bisogno! Pertanto, l'estate è meglio mangiare piatti semplici, facili e semplici che sono ricchi di vitamine e sostanze nutritive. Pertanto, ingredienti come gamberetti e una varietà di verdure, dovrebbe diventare una parte obbligatoria della vostra dieta. Ci auguriamo vivamente che i nostri ricette insalata di gamberi e cetrioli aiutano ad essere sano e attivo tutti i giorni! Mangiare deliziosi e giusto!
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