Senza Insalata di gamberi con ananas non fare un menu come ristoranti e piccoli caffè costoso. Questi piatti sono sempre popolari tra i visitatori, perché sono cordiale, delicato e originale. D'accordo, questo non è polpette con pasta - una dieta standard di quasi ogni famiglia. Se si vuole la diversità, si può andare al fast food più vicino e concedetevi un delizioso piatto di gamberi, ma molto più economico, e molto più saporito, fatelo vostro. Avrete bisogno di un buon umore e una ricetta dettagliata - ci sono molti di loro sul nostro sito web.
Come avrete probabilmente intuito ci concentreremo su insalata con gamberi e ananas. Si aprirà il velo di segretezza e condividere le sottigliezze e segreti per fare questo appetitosi piatti e molto utile. Molti già sanno che a basso contenuto calorico di frutti di mare, perché preoccuparsi della vita grammi extra e fianchi completamente non vale la pena. Inoltre, i gamberetti sono contenute in una grande quantità di acidi polinsaturi, che rientrano nel corpo umano solo con il cibo, il loro nome - Omega-3. Essi influenzano direttamente la crescita e lo sviluppo, partecipare attivamente al lavoro del cervello, cuore, vasi sanguigni, ridurre il colesterolo. Frutti di mare - una miniera di sostanze utili: lo iodio, zinco, potassio, zolfo, calcio.
Resta inteso che i piatti con essi devono almeno occasionalmente presenti nel menu di ogni persona. Quindi, selezionare la ricetta appropriata - come insalata di gamberetti con ananas e uova, formaggio, mele o altro - e provare a cucinare il piatto se stessi. Vedrai, si ottiene non peggio che nel ristorante più d'elite. Il piatto sarà un ottimo modo per aggiungere varietà alle abitudini alimentari e familiari gustoso trattare. E se si sta progettando una festa, mentre certamente utile la ricetta originale piatti semplici e deliziosi. Insalata con gamberetti e ananas sono ideali per una vacanza - sono sempre rapidamente consumati e tutti gli ospiti sono soddisfatti.
Insalata "utile" con gamberetti, formaggio e uova
Per cominciare, offriamo un semplice e, soprattutto, le ricette utili. Di solito insalate con gamberi e ananas conditi con maionese o panna acida o la preparazione per le loro salse particolari. Naturalmente, queste aggiunte fare un pasto nutriente, così le ragazze sono in lotta per la conservazione della loro bellezza, difficilmente può permettersi un tale piatto. Sì, e io non mangio un sacco di esso. Ma se si versa l'insalata con olio d'oliva, o semplicemente cospargere con succo di limone - è un'altra questione. Così sarà più gustoso e molto più utile. Questa è una ricetta per lo studio in questo momento.
Ingredienti:
Tre uova sode
150 grammi di gamberi freschi (se prendete congelato, aggiungere circa 200-250 grammi)
formaggio - 100 grammi
150 grammi di ananas in scatola
due cucchiaini di succo di limone
qualche foglia di Iceberg
20 grammi di aneto fresco
olio d'oliva - a richiesta
Preparazione:
Questa ricetta unica - è altrettanto come gli uomini e il gentil sesso. Questi ultimi sono particolarmente gioiscono a basso contenuto calorico e di facile cottura. Formaggio, frutti di mare e condimento leggero consentono di luce, tenera, succosa e piatto incredibilmente appetitoso. Se si desidera avere un pasto abbondante è scoperto, bistecca di manzo arrosto o cuocere in forno o pollo anatra. Insieme con l'insalata di foglie di un pranzo o una cena eccellente.
Così, di iniziare la cottura, prima cucinare le uova sode. Per fare questo, essi devono essere conservati in acqua bollente per almeno dieci minuti. Lasciar raffreddare il prodotto sotto il rubinetto, rimuovere i gusci e tagliato i suoi cubetti di medie dimensioni. Scolare lo sciroppo in eccesso, ananas e tagliare la frutta stessi in piccoli pezzi, proprio procedere come un aneto lavato e asciugato. Tra l'altro, può essere facilmente e senza danno per gustare piatti sostituire prezzemolo.
La ricetta prevede l'utilizzo di 150 grammi di pesce, in questo caso, si riferisce al peso netto. Pertanto, se si prende un gamberetti congelati, tener conto anche della massa di ghiaccio, che successivamente lasciano. Pertanto, non aggiungere a 150, e 200 grammi o poco più. Toss gamberi in acqua bollente leggermente salata e cuocere per non più di tre minuti. Dopo versare in un colino e lasciare scarico. Per rendere l'aroma speciale gamberetti e il gusto di renderli più saturo, c'è un segreto: mettere in una pentola qualche rametto di aneto, due foglie piselli pimento e sulla baia.
Solo un paio di minuti, e l'insalata è pronta. Grattugiate il formaggio su un grattugia fine, poi posto su un piatto piano lascia l'iceberg. In cima, aggiungere ananas, uova sode e gamberetti. Per il vostro gusto con il piatto di sale e cospargere con il succo di limone appena spremuto. Si può mescolare con l'olio di oliva - questo vestire perfettamente completare il piatto. Alla fine, aggiungere il formaggio ed erbe fresche tritate - cospargere la loro insalata.
Ogni ricetta è in grado di essere trasformato irriconoscibile - abbastanza per apportare modifiche nella fornitura di pasti o altrimenti preparare uno dei suoi ingredienti. Per quanto riguarda questo piatto, si può provare il seguente: non utilizzare gamberi bolliti e fritti. In primo luogo, risciacquare accuratamente e asciugare con un tovagliolo di carta, poi Brown l'olio d'oliva. Riempire l'insalata con la maionese delicatezza, con lacrimogeni Berg lascia le mani e solo mescolare in una ciotola con gli altri prodotti. Posare il piatto finito su una bella coppe gelato e cospargere ogni porzione con il formaggio in cima.
Insalata Marine Petite con mele e curry
Preparazione della maggior parte delle insalate con gamberi e ananas richiede un minimo di tempo. Questa ricetta, però, e richiederà un po 'più di valore, ma i risultati sono sicuro di essere contento. Se le stoviglie necessarie precedenti formaggio, pesce, frutta in scatola, e uova, e ora hanno bisogno di un po 'più grande gamma di prodotti. Il clou dei piatti è una salsa di cannella, coriandolo e curry, che darà la vostra creazione un piccante speciale e sapore leggermente piccante. Siamo pronti ad avventurarsi in un esperimento culinario? Poi cominciamo subito.
Ingredienti:
La metà di ananas fresco
400 grammi di riso
0, 5 kg di gamberoni
Scuola mela succosa
100 millilitri di ananas nettare (si può usare il succo fresco o sciroppo dispensato da frutta sciroppata)
15 grammi di curry
crema pacchetto -ounce
sale e pepe - a piacere
due grandi cucchiai di cocco
10 grammi di coriandolo
un piccolo pezzo di burro - 15-20 grammi
Preparazione:
Sbucciate l'ananas, poi tagliate la polpa a pezzetti e friggerli nel burro. Per troppo tempo, conservare il prodotto in padella non è necessario - solo un minuto o due. Poi, nella stessa pentola, non versando formata salsa Brown gamberetti (non dimenticate di loro e secco pre-risciacquo). Frutti di mare, tra l'altro, è possibile aggiungere sia fresco e cucinato. Nel primo caso, la procedura di preparazione richiede un po 'di tempo. Quando il gambero diventa marrone e dorata tonalità, spostarli in una ciotola a parte.
Dadini di mela in un altro stufato padella con olio fresco. Questo anche immettere una noce di cocco, curry, e due minuti dopo versare la salsa. Per fare questo, collegarsi in una ciotola di coriandolo, un pizzico di sale, panna, succhi di frutta e pepe. Tenere il composto a fuoco medio, quando comincia a bollire, aggiungere l'ananas, cotto all'inizio. Lessate il riso in poca acqua salata, sciacquare e lasciate scolare. Ora collegare tutti gli ingredienti in una ciotola di insalata, versare loro una salsa profumata. Per decorare il piatto può utilizzare il formaggio grattugiato.
Insalata "Gamberi in panna acida"
Offriamo una ricetta semplice, grazie al quale tutti possono cucinare insalata facile e delizioso. Questo piatto - ideale per uno spuntino veloce al lavoro, in quanto possono cenare senza danno per la sua forma. Per la crema acida uso condimento senza grassi e coriandolo dà impareggiabile sapido sapore di carne e il gusto inconfondibile.
Ingredienti:
qualche cucchiaio di panna acida
½ chilo di gamberi sgusciati
0, 5 lattine di ananas sciroppata
10 grammi di olio di oliva
coriandolo
Chili peppers - su richiesta
Preparazione:
Estremamente gustose insalate sono ottenuti dalla gamberi alla griglia. Quindi è bene, scaldare una casseruola con l'olio e rosolare la frutti di mare in esso per un croccante. La stessa salsa deve essere messo fuori ananas a dadini. Quindi, come si può tagliare più piccoli peperoni e coriandolo e aggiungerli alla frutta. Con costante agitazione cucinare un sacco due minuti. Ora, mettere tutti gli ingredienti in una insalatiera di vetro, versare un po 'di sale e panna acida.
Insalata "bellezza"
Per preparare questo piatto è possibile acquistare formaggio russo o olandese, allo stesso tempo, non è necessario prendere un prodotto molto costoso. Tuttavia, se è possibile, prendere il formaggio - darà un sapore speciale cibi salati. Per quanto riguarda ananas, è adatto sia per la frutta fresca e sciroppata, - procedere a propria discrezione. Maionese è meglio comprare una delicatezza - è più facile e meno calorico.
Ingredienti:
300 grammi di pollo
chilogrammo di gamberetti
20 grammi di basso contenuto di grassi maionese
sale - opzionale
uno grossi pomodori maturi
lattine e mezzo di ananas
formaggio grattugiato
Preparazione:
Prima di tutto bollire gamberetti, acqua leggermente salata. Pesce non prepara troppo lungo - a soli quattro o cinque minuti. Nel frattempo, tagliate a cubetti di medie dimensioni di pomodoro, uno sciroppo di frutta e versare l'eccesso tritarle pezzi. Poi mettere in una pentola di acqua bollente e portare il suo pollo fino a cottura. Dopo le mani smontare raccordare in fibre sottili. Ci sono due modi per alimentare una insalata con gamberi e ananas, guardare ognuno di loro.
Nel primo caso, è sufficiente collegare tutti gli ingredienti in una ciotola, gettare un pizzico di sale, versate la maionese, mescolare, e alla fine, immettere il formaggio pre-grattugiato su una grattugia. E si può mettere gli strati piatto: prima c'è un pollo, poi pomodori, frutti di mare e frutta. Inoltre, ogni "piano" è spalmato con la maionese, dopo la messa cosparso con formaggio. Insalate sono serviti come antipasto, e se si combinano con un pezzo di carne alla griglia o pollo, si ottiene un pasto completo.
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