Contenuto:

• Che tipo di forma?
• Caratteristiche del "rettangolo di"
• Ambito di lavoro e l'amore
• Stile e Abbigliamento
• Un corpo sano - mente sana

Tutte le persone sono diverse e assolutamente parametro ideale non esiste. Ognuno ha i suoi difetti e le aree problematiche che non sono sempre possibile sbarazzarsi. Anche se si pensa che qualche amico o cover girl - vera perfezione, mi creda, è un'illusione ottica. Ogni donna è insita in un particolare tipo di forme, a seconda di dove la signora ha i fianchi larghi e spalle strette, piccole, o, al contrario, grandi seni e così via. Definire i parametri che si riferiscono a un tipo particolare, si sarà in grado di nascondere abilmente i difetti della natura e concentrarsi sui suoi meriti. Dopo selezionato correttamente l'abbigliamento adeguato e make-up può fare miracoli!

Che tipo di forma?

Non abbiate fretta di comprare vestiti nuovi, prima dare una buona occhiata a voi stessi allo specchio. Il primo passo è quello di capire che tipo di tipo di corpo che hai, identificare le aree problematiche, e, successivamente, verrà regolato con l'aiuto di vestiti.

Secondo la classificazione standard di forme geometriche, ci sono cinque specie del corpo femminile. Essi sono indicati come i nomi di frutta, e l'alfabeto latino.

Tipo di corpo è determinata da tre criteri: la costituzione complessiva delle donne (ad esempio, astenik, hypersthenics o normostenik), le sue proporzioni e le ossa dello scheletro nei luoghi in cui si concentrano i depositi di grasso. Se, per esempio, per la prima volta "distribuite" fianchi, poi si sono di tipo "pera". "Apple" è insito nella pienezza alla vita, e una ragazza con una figura di "banana" è spesso molto alto, sottile e stretta nei fianchi e le spalle.

La base di questa classificazione non è il rapporto tra il volume del bacino e del torace e il classico 90 * 60 * 90, e molti altri parametri, cioè la larghezza delle spalle e fianchi, la gravità di curve e modella la vita, anche tenendo conto del luogo di distribuzione del grasso corporeo. Per quanto riguarda la crescita, la postura, peso, forma e le dimensioni del torace, lunghezza del collo e così via, questi dettagli sono importanti solo nella percezione visiva, tuttavia, quindi dovrebbero anche prestare attenzione alla scelta del guardaroba.

Caratteristiche del "rettangolo di"

Oggi, studieremo il tipo di forma di rettangolo. Le donne in questa categoria hanno spesso una build sottile e il seno piccolo. Le loro spalle e fianchi sono di solito la stessa larghezza, vita quasi segnato. Se comincia ad aumentare di peso, è distribuito in modo uniforme in tutto il corpo, in modo che il peso supplementare non è particolarmente evidente in un primo momento.

Ci sono due tipi di forma "quadrata": una colonna e mattoni. La prima caratteristica pari alla larghezza delle spalle e fianchi, gambe alte e lunghe, vita leggermente sagomata. Brillante rappresentante di questo tipo - nota attrice americana Nicole Kidman. Se si riesce a vedere una piccola pancia, fianchi e polpacci sottile, spalle larghe, e la vita non è espresso, che la tua figura è definito come il "mattone". Questi parametri hanno la star di "Sex and the City" - sexy Kim Cattrall.

Le donne "piazza" tipo di tasso metabolico è moderata, in modo che in pratica non si ottiene il grasso, ma se succede, la principale "hit" si verifica nella regione del ventre e le cosce.

Queste signore sono incredibilmente attiva e laboriosa. Tutto ciò che si potrebbe prendere, si scopre. Le donne "scatole" molto semplici e sinceri, che hanno il talento di persuasione, sono in grado di "scuotere", anche la pudica più accaniti. Sono tutta la mia vita per trovare se stessi e solo una quarantina di acquisire una comprensione di quello che vogliono veramente.

La ragazza con una figura come rettangolari ambizioso, impulsivo, resistenza e determinazione. E 'il primo posto non è una famiglia e dei figli, come molti, e di auto-realizzazione. Pertanto, non tutti gli uomini sono capaci di una lunga relazione con una donna. "Rettangoli" non sono abituati a parlare - la gente azioni. Sono eccellenti esecutori e il personale sotto la supervisione di un leader è condannati al successo.

Ambito di lavoro e l'amore

Se donna- "Rettangolo" crea una famiglia, non è necessario sperare che sarà una tranquilla, madre esemplare e moglie. Non essendo in grado di realizzare nella carriera di una tale signora guiderà il Comitato Housing e partecipare attivamente alla capogruppo consiliare nella scuola o nel giardino con il vostro bambino. Ha bisogno di agire e di dirigere le loro energie per cose utili. Queste donne sono in grado di mobilitare la gente a organizzarli e ad ispirare.

Il team di "scatola" supporta tutte le amicizie, evita il conflitto, dimostra la maggiore efficienza e purposefulness. Tuttavia, una donna non piace essere nell'ombra, sempre cercando di vincere il rispetto, il riconoscimento e guadagnare prestigio. Queste signore sono molto responsabile, e se preso per quello che qualsiasi lavoro è sempre quello di portare il caso fino alla fine.

Nell'ambito amorose delle "scatole" sono spesso si verificano problemi. Ad esempio, molte donne posticipando parto da realizzarsi nella professione, poi si rendono conto che il loro treno era già finita da tempo. Inoltre, sono spesso accusati di essere se stesso troppo maschile e rettilineità, come nature troppo testardi e semplici, non sono consci del forte metà non sono associati con il compagno ideale di vita. Pertanto, il partner più adatto per una tale signora - una persona sensibile e gentile, che può capire e supporto.

Tipo "scatola" - una macchina del moto perpetuo. Se una donna una famiglia, si rende conto ben presto che per tutto il tempo di sedersi con il vostro bambino - non è per lei. Pertanto, è troppo presto venuta fuori del decreto e per conquistare la cima del professionista, offrendo l'opportunità di coinvolgere le infermiere bambino o coniuge. Se per qualche motivo la donna è ancora costretto a rimanere a casa, l'educazione dei bambini è diventato il suo lavoro a tempo pieno. Li mette tutto il tempo, impegnati nella loro istruzione porta a lezioni extra. Spesso queste donne stanno cercando di realizzare le loro ambizioni in Ciad, è madri molto esigenti.

Per quanto riguarda la vita sessuale, anche in questo settore donne "scatole" sono molto pratici. Essi sono in grado di separare l'amore dal desiderio, in modo da avere rapporti sessuali, queste signore semplicemente trarre piacere da soddisfare i loro bisogni fisici.

Stile e Abbigliamento

Secondo i nutrizionisti, una ragazza appartenente ad un tipo di forma rettangolare, sono spesso probabilità di essere sovrappeso. Luoghi dove i chili di troppo - cosce e stomaco. Pertanto, gli esperti consigliano di aderire al corretto modo di vita: sport, il tempo di mangiare, mangiare cibo sano. Inoltre, non essere male limitarsi nel consumo di sale, alcol, carni e salsicce affumicate.
Tuttavia, non importa quali impostazioni non avevi, bei vestiti, opportunamente scelti in base alla vostra struttura corpo è in grado di nascondere eventuali difetti. Per un tipo rettangolare di cosa - è allargare visivamente il seno ei fianchi - in questo caso, la vita sarà molto più sottile. Ciò contribuirà a parti vestito, che si trova in orizzontale a livello di aree problematiche, come cinture larghe, balze voluminosi, linee di taglio nella regione pelvica, e apparirebbe favorevolmente top con spalle nude. L'abbigliamento ideale per una forma rettangolare - vestito nello stile di "peplum" con balza squisito intorno alla vita, ma in questo caso, il modello deve essere completata maniche in forma di ali o sotto forma di una torcia elettrica.

Per rendere il più sottile visivamente silhouette abbigliamento classico in forma, che è dominato da linee verticali tagliate, così come tagli e chiusure. E 'vantaggioso per guardare i maglioni con collo a V, vestito o una gonna con un odore, giacche corte e giacche, pantaloni scuri e un lungo cardigan. Stilisti raccomandano di scegliere shaping, tessuto denso, bordo finito, con linee decorative e linee di design.

Se si desidera creare l'effetto di lunghe gambe, scegliere i pantaloni giusti o jeans. In primo luogo, essi devono raggiungere la metà del tallone, e in secondo luogo, con le stesse scarpe di colore. Visivamente aiutano a crescere e giacca corta - ha armonizza silhouette rettangolare.

Se il vostro punteggio qualche chilo in più per parte superiore del corpo sembrava troppo massiccia, unendo i loro abiti colori contrastanti - top scuro, che dovrebbe coprire l'addome, e un fondo più chiaro. Ciò proporzioni corrette visivamente disturbato a causa di cambiamenti di peso. Un'altra fuga per donne "rettangolare" - abbigliamento a strati. Esso consente di creare un'immagine elegante e alla moda di una ragazza snella.

Nella scelta armadio, si ricordi che abiti stile deve ripetere sagoma della tua figura. Notiamo alcune opzioni che vi aiuteranno a raggiungere il volume, linee fluide:

• Versioni estese di maglioni, giacche e cardigan - la cosa principale che non era scollo rotondo;
• tuniche monocromatici, abiti, top e bluse con vita alta, si sono riuniti sotto il busto e svasata verso il basso. Adatto come un modello basato su corsetti non troppo stretti;
• le donne con un tipo di "scatola" non è raccomandato per fissare la giacca - ciò contribuirà a bilanciare i fianchi e le spalle;
• tali vestiti come gonne, jeans o pantaloni devono essere di lunghezza a vita alta non sotto il ginocchio. Se si dispone di un sottile, gamba dritta, scegliere capris.
• acquistare biancheria intima dimagrante: vita, alti pantaloncini, camicie. Questi capi di abbigliamento aiuteranno nascondere la pancia e ridurre visivamente la vita.

"Rettangolo" è severamente vietato raccordo vestiti e larghi, così come le gonne troppo strette. Preferisco giacca con collo ovale o quadrata, e sembra grande scollo a V profondo. Per quanto riguarda i tessuti, il morbido chiffon, seta, pizzo e merletti non renderà la vostra immagine elegante - cercare di tagliare i materiali più densi. Per rendere più femminile spalle linee fluide, l'uso di spalline.

Prestare attenzione al tono di abbigliamento. Al fine di scegliere la giusta tonalità, collegare il vestito che si intende acquistare, sotto il mento. Se si fa un topo grigio sbiadito con i capelli incolore e carnagione malsana, metterlo da parte. Gli esperti raccomandano di prestare particolare attenzione ai colori neutri: nero, blu scuro, crema, carbone.
Nessuna donna è completa senza gioielli. Tuttavia, questo elemento del guardaroba come capace sottolineare i punti di forza e di annullare tutti gli sforzi sulla selezione di abiti, quindi ricordatevi alcune regole:

• accessori per dare la preferenza a forme geometriche;
• "scatola" tipo in giro per gli orecchini non si adattano - è meglio comprare un quadrato o triangolare.
• bracciali e collane devono essere fatte di elementi intrecciati o piatta.
• donne petite dovrebbero abbandonare i grandi ornamenti, si inseriscono piccoli orecchini o catene grazioso. Mentre alti signore guardano favorevolmente grandi, accessori evidenti.

Un corpo sano - mente sana

Nessuno, anche i vestiti più costosi e alla moda non ti rende più sano. Pertanto, a guardare giovane e bella, non dimenticate di sport. Donne di tipo "piazza" di Dio ha dato un corpo forte, creato appositamente per la formazione. Così le signore adattano attività attivo come aerobica, jogging, tennis, nuoto. Poche ore alla settimana trascorse in palestra, hanno un impatto positivo sulla vostra figura: i muscoli stretti, il suo stomaco scompare, le gambe e le cosce diventerà più forte. Se avete problemi di salute, assicurarsi di consultare il proprio medico in anticipo.

Molte delle "scatole" piace mangiare. Se vedono un pasto, non è più in grado di dare in su. Pertanto, le bambine appartenenti a questo tipo, una dieta rigida è controindicato. Basta provare a rispettare i principi di un alimento separato. Non mettere in una ciotola concentrato carboidrati e proteine. Carne mangiare con insalate o verdure, pane e dolci per un po ', cercare di dimenticare. In generale, mangiare cibi sani e non dimenticare le esercitazioni di sport, e il vostro corpo vi ringrazierà.