Le prime settimane dopo la nascita non è mai facile. L'intero carico di responsabilità per il bambino si basa principalmente sulla madre. E questo a sua volta può causare ansia di una donna, irritabilità inspiegabile, pianto e persino aggressività. Alti e bassi emotivi sono causati da cambiamenti nei livelli ormonali, affaticamento, mancanza di esperienza o di comprensione con il bambino, la mancanza di sostegno alle famiglie.
Per alcune donne incinte, queste fluttuazioni sono trascurabili o scompaiono entro poche settimane dopo la nascita del bambino. In altri casi, forse un sentimento di incapacità di superare le difficoltà e la costante sensazione di preoccupazione. Donna prende depressione post-partum. Molte persone sottovalutano questa malattia e le sue conseguenze. E per una buona ragione. Condizione emotiva dell'uomo è a volte più importante di quello fisico. Inoltre, se la famiglia è in crescita del bambino, madre umore assorbenti, come una spugna.
I sintomi della depressione post-partum possono essere diverse. Qui ci sono i più gravi:
"Baby blues" - di solito visto nelle prime settimane dopo la nascita. Il più delle volte di breve durata. Questo tipo di depressione post-partum è associato con una sensazione di completo cambiamento nel mondo che li circonda
L'eccessiva loquacità, l'ansia e pianto
Drastici cambiamenti di appetito. Un sintomo comune di depressione post-partum è la perdita di appetito
Insonnia
Anche se un sufficiente riposo (come lo è per una giovane madre - una rarità enorme) si ha alcun senso di quanto sopra, è necessario cercare il sostegno di uno psicologo per le emozioni dopo il parto. Molte donne si vergognano delle loro emozioni inspiegabili, nasconderli. Ci puoi scommettere! Dopo tutto, prima non è stato insegnato a proteggere i nervi. Il nostro paese non è stato accettato depresso e andare a psicoterapeuti. In epoca sovietica, tutte le donne erano felici. Sondaggi. Perché è stato così ordinato. E le lacrime, esaurimenti nervosi, e depressione post-partum - si tratta di un capriccio. Che le nuove mamme soffrono in silenzio. Figlie e crescono al buio, gridando che qualcosa si rivela essere possibile. E soffrono di depressione. E, soprattutto - di essere trattati per esso.
Depressione post-partum: il problema
Nel frattempo, l'emergere di depressione post-partum è scientificamente provato ed è abbastanza comprensibile. Con la nascita del bambino durante il giorno nel corpo di una donna è un netto cambiamenti ormonali. I livelli di estrogeni Protesterona e cade ad un normale pre-gravidanza. Le ghiandole surrenali e la tiroide producono meno adrenalina e noradrenalina. Sensibilità agli stimoli esterni ed interni è in crescita, c'è la paura, la depressione, apatia e inerzia. Per la depressione non è troppo lungo, vicino madri hanno di aiutarla a far fronte alle sfrenata (apparentemente) cambiamenti di umore.
Depressione post-partum non è sempre evidente ad altri, può essere visto come capricci della madre indifferente o inesperto. A questo punto, particolarmente prezioso supporto al padre del bambino, la sua disponibilità a condividere la cura e la preoccupazione per il desiderio del bambino di lottare per la felicità della famiglia, la capacità delle donne di comprendere l'incertezza e l'ansia. In molti modi, questa è una prova di forza di rapporti familiari: possono diventare più intimo, o, al contrario, formale e distante. Spesso una giovane madre è abbastanza di parole che è ancora amore.
Per quanto riguarda gli altri, va ricordato che questo stato d'animo non prendere in giro la donna. Soffre molto di più gli altri, come viene aggiunta la psicosi e senso di colpa. Tutti aggravata dal fatto che la giovane madre non è in grado di affrontare il problema da soli. Pertanto, non è necessario fare appello alla sua intelligenza e la forza di volontà, ma piuttosto di cercare di capire una persona cara e condividere la sua ansia.
Ma torniamo alle neo mamme. Aggraverebbero ulteriormente il loro stato nervoso può mancanza di sonno, la cura costante del bambino e la fatica di massa. Pertanto, maggiore sarà aiutare una giovane madre, meglio è. Ciò è particolarmente importante se il primo figlio della donna è nato. Durante questo periodo, è piena di dubbi e non del tutto sicura di sé. La maggior parte suscettibili di complicazioni emotive donne dopo il parto che in precedenza soffriva di depressione.
Depressione post-partum bambino dagli occhi
Una delle cause della crisi può essere un senso di perdita, la separazione, perché al momento della nascita distrutto l'unità simbiotica della madre e del bambino, perché entrambi soffrono. Per la nascita di un bambino - è il primo sforzo, sente l'orrore di luce, voci forti, suoni taglienti, dolore addominale a causa della fame e dell'intestino sovraffollato. Più forte è la madre attaccamento al bambino, tanto più si sente le loro esigenze e immedesimarsi sua condizione. Inoltre, dopo la nascita una donna non ha sempre la possibilità di una comunicazione costante con il vostro bambino. È stato osservato che le donne che sono separati dai loro figli nei primi giorni dopo la nascita, sono più inclini alla depressione post-partum.
E se siete nel numero di donne che partoriscono, non abbiate fretta a pregarvi di dare infermieri bambino. Per te, ora è importante per trovare la bellezza in una nuova, un'esistenza separata con il suo bambino. Cioè, per imparare ad amare il bambino, ma non appartengono a lui completamente. Prendersi cura di esso, ma non proprio. Hai ancora a lottare per la sua felicità per il resto della vita. Così ora solo sedersi e rilassarsi.
La maternità - un dono della natura
Con la nascita del bambino, specialmente il primo, si sarà in grado di realizzare pienamente che si è concluso il periodo spensierato della vostra vita con le sue abitudini, la libertà personale, alcuni progetti professionali. Si può pensare che ormai tutto il tuo tempo appartiene solo al bambino, e non avrà alcun diritto alla propria vita, e che ora non finirà mai. Ci irritabilità, depressione, insoddisfazione con se stesso.
Questo stato della madre non è il modo migliore colpisce il bambino. Quando un bambino tocca una madre infelice con sguardo ansioso sul suo volto e le lacrime nella sua voce, il bambino diventa anche nervoso. La depressione interferisce con la comprensione madre e bambino. Basta essere paziente. Poche settimane dopo la nascita del vostro bambino sorrideranno e conoscere te, e si dimentica tutti i suoi piani ambiziosi per la vita e con un tuffo testa nella gioia della maternità.
Inoltre, l'adozione di maternità non si verifica necessariamente al momento della nascita. Questa sensazione si sviluppa gradualmente nel corso della vita, discretamente frequentato e lampeggiante in momenti speciali. Ci vuole tempo per rendersi conto che ora - madre.
La maternità - un punto di svolta nella vita di una donna. E 'naturale come la crisi dell'adolescenza. Distrutto le vecchie idee di se stessi e costruire nuovi. Il periodo di transizione inizia con il desiderio della madre delle donne di avere un figlio durante la gravidanza dura e dura per il primo anno di vita del bambino. In questo momento le madri formate responsabilità per se stessi e il bambino, cambiando nozioni di femminilità e la sessualità, c'è una valutazione più profonda di se stesso. Tuttavia, i tempi di crisi vivendo, le donne diventano più vulnerabili e fragili e richiede quindi più attento trattamento da parte degli altri.
Spesso, nella manifestazione di istinto materno di una donna che aiuta il suo bambino. Fa una donna madre del bambino. Sono sviluppati per incontrare l'altro. Il bambino si adatta alla mamma imbarazzante alle peculiarità della sua voce, il movimento, e la donna impara a fare le cose giuste, a capire le esigenze del bambino. Quello tra madre e figlio è venuto l'amore vero non è il latte materno abbastanza o giochi. Il rapporto unico inizia con la realizzazione che la donna che ha qualcosa del bambino, e in esso c'è qualcosa da lei. Basandosi su l'un l'altro, madre e bambino sarà felice: crescerà, sentirsi amati e protetti, e si svilupperà il suo amore.
La sindrome del "baby blues" per una donna è sufficiente qualsiasi parola dura per provocare lacrime. Ma le lacrime - questo non è l'unica reazione che caso. Alcune donne in momenti di debolezza cominciano a comportarsi in modo aggressivo. E se - una di quelle donne di parto, quindi capire che è necessario non combattere con gli altri e con la depressione post-partum.
Mentre in ospedale, si può discutere le vostre preoccupazioni con l'ostetrica. E 'anche meglio scelta che un appello ai parenti come i vostri cari a volte sono essi stessi la fonte dei problemi, e le ostetriche sono familiarità con le preoccupazioni tipiche delle madri nel periodo post-parto. Non esitate a consultare uno psicologo e, non sarà ritenere anormale. Se non si ottiene una maniglia su ciò che si preoccupa, ora, allora sarà molto più difficile da fare.
Esaurimento e la depressione
Abbiamo già detto che il periodo di recupero dopo il parto ha una durata media di 6-8 settimane. Ma questo non è abbastanza tempo per recuperare completamente le prestazioni di fitness. Al contrario, una tale impostazione può portare ad effetto completamente opposto e definitivamente mettere giù, male non solo voi, ma anche il vostro bambino.
Bisogna ricordare che il vostro compito principale - per educare un figlio. Dopo la nascita, nel periodo dal 4 al 6 settimane, l'appetito del bambino compreso aumenta. Di conseguenza, aumenta la produzione di latte della madre. Tutto questo porta ad una notte di tensione senza sonno, la privazione del sonno cronica e stanchezza. Inoltre, alcuni bambini piangono continuamente - giorno e notte, e può portare la madre a un esaurimento nervoso. Spesso, trovare le cause di tale pianto, la madre comincia a dare la colpa se stesso.
Un altro problema che si possono incontrare dopo la nascita di un bambino - si raffreddamento tuoi amici e fidanzate, a meno che qualcuno di loro, non ha avuto un bambino. La situazione inversa - attenzione troppo ossessiva ai parenti. Inizialmente, può essere necessario limitare la gamma di visitatori, pertanto ancora una volta non annoiarvi. Dopo tutte le comunicazioni richiederà un sacco di energia e di prendere un sacco di tempo.
Se dopo un po 'dopo la nascita del bambino si sente il mal di testa, eventuali disturbi gastrointestinali, si sentono costantemente freddo, è la prova di esaurimento postnatale. Molto spesso si verifica nel secondo o terzo mese dopo la nascita. Se si aggiunge a tutto questo stress e più emotivo, la mancanza di fiducia nel fatto che sei una buona madre, può essere facile cadere in uno stato di depressione post-partum.
Le cause della depressione sono radicati soprattutto nel ceppo, che tutte le cure della casa e il bambino cade sulle spalle delle donne. Pertanto, in ogni caso, non trascurare l'aiuto del marito, nonni, amici. La tua famiglia, e in particolare le esigenze dei bambini non è l'eroina, e una madre in buona salute. E il sonno adeguato - il fattore principale per garantire il normale allattamento al seno. Tenta di impostare alcune ore per il riposo, per esempio, nel pomeriggio. Anche se non si vuole dormire, rilassarsi, chiudere gli occhi e non comunicare a questo momento. Questo permetterà al corpo di recuperare.
Psicosi postpartum
Questa è la forma più grave di depressione post-partum. Con le donne dopo il parto psicosi perdono il contatto con la realtà, perdere la capacità di orientamento spaziale. Sentono voci interiori, sperimentando un forte desiderio di ambiente di combattimento. Che inizia psicosi post-partum, evidenziato dalla comparsa di insonnia, ansia, vertigini, allucinazioni, deliri di persecuzione, alcol o tossicodipendenza. Ci può essere un desiderio di fare qualcosa con loro o con il bambino.
Le cause della psicosi: intensi cambiamenti ormonali dopo il parto, esperienze spirituali, storia familiare di disturbi mentali, problemi nei rapporti familiari. Psicosi post-partum - una conseguenza di un sovraccarico fisico, ormonale e mentale. A soffrire di un tale depressione è richiesto un aiuto psichiatrico. La maggior parte delle psicosi post-partum nascono dal 7 al giorno 21 dopo la nascita. E non dimenticate, il trattamento è stato avviato prima, maggiori saranno le probabilità di una pronta guarigione.
Infine voglio augurare a tutte le donne di essere attento non solo alla sua famiglia, ma anche la loro salute. Credetemi, i tuoi figli hanno bisogno di te sano e divertente. Pertanto, se si sente che la depressione post-partum si ha coperto con una testa, non ritardare il trattamento.
