Sono sicuro che molti di noi, almeno una volta, ma una volta sofferto perdite materiali. Qualcuno ha prestato un amico soldi per un acquisto importante, e poi "dimenticato" di restituire o ha sostenuto che era il tuo dono volontario. Qualcuno ha perso un portafoglio, in cui si trovava l'intero stipendio. E qualcuno ha perso il lavoro ben pagato. Il marito di qualcuno era un garante che ha preso un prestito da un amico, e poi è stato costretto a ripagare il debito di perdente in bancarotta. Qualcuno ha bruciato il suo caso. Ma non si sa mai cosa può succedere! Ma il guaio è che, oltre alle perdite finanziarie, vi è anche la ricaduta emotiva che è sceso a perdere soldi uomo. E 'letteralmente buttato fuori dalla carreggiata e non sa come sopravvivere alla perdita di denaro.

Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che le persone sono in lutto per i soldi persi, lavoro, appartamenti o automobili. Ecco perché: qualsiasi tipo di perdita è una reazione naturale - triste. Cercate di ricordare il suo stato quando si ha qualcosa da perdere. Forse era un animale domestico, una relazione con una persona cara, una macchina rubata o il vostro progetto preferito al lavoro. Avete avuto una qualsiasi di queste emozioni?

• Tristezza
• Rabbia
• Sensi di colpa, senso di colpa
• Ansia
• La sensazione di solitudine
• Shock
• Tosca

Oppure questi comportamenti:

• Ritiro sociale
• Nervosismo
• Distrazione
• Pianto
• Insonnia o sonnolenza
• Disturbi alimentari

Si tratta di un elenco incompleto di sentimenti, emozioni e comportamenti che caratterizzano il processo di lutto. E se siete di fronte con alcuni di loro - poi si sono probabilmente vivendo dolore.

Siamo abituati a pensare che in montagna si può sperimentare solo dopo una persona cara muore abbiamo amato uno. Noi non siamo inclini ad accettare i nostri sentimenti come tristezza quando perdiamo qualcosa oltre una persona cara. Ma quando si tratta di perdite finanziarie, non si tratta solo di soldi. Non sarebbe agire su di noi emotivamente devastante come se fossero appena perso soldi. Soffriamo altre perdite insieme con un brusco calo delle attività. Che cosa? Parliamo la perdita di veramente ingenti somme di denaro da un punto di vista del mondo e guardare alcuni esempi di come può influenzare la vostra vita ei vostri progetti.

Che cosa può influenzare una grande perdita finanziaria?

Piani di pensionamento. Si può risparmiare denaro, al fine di non avere bisogno di dopo il pensionamento. O comprare una casa vicino alla natura. O andare per un lungo viaggio. E in qualche modo perso il denaro. O hanno perso il lavoro e sono ora costretti a vivere con i soldi che sarebbe stato rinviato.

Risparmio di l'educazione dei bambini. Avete mai pensato che i vostri figli vanno a studiare in un'altra città, e si dovrebbe essere pronti a garantire che supportano finanziariamente loro tutti gli anni di studio. Oppure hai intenzione di usare una forma di istruzione a pagamento.

Casa o appartamento. Forse hai preso prestiti, e ora non so come pagare per loro, e gli interessi maturati. Non avete di vendere le loro case per ripagare il debito bancario?

Status sociale. Eri una volta un successo professionisti ben pagati, e ora - casalinga disoccupato che è costretto a guardare impotente mentre il marito, buttando giù il potere, si cerca di provvedere alla sua famiglia e pagare il mutuo.

Stile di vita. La tua vita può essere stato molto occupato fino a questa perdita. Una buona alimentazione, riposo nelle località o viaggiare per il mondo, l'acquisto di regali ad amici e parenti ... Un sacco di quello che sembrava una cosa naturale, non era più disponibile.

Il copione della vita. Quando eri molto giovane, si avvicinò con un copione per te la vita. "Sarò un dottore." "Voglio lavorare con gli animali." "Voglio diventare un'attrice." Quando si è anziani, si è ampliata la sceneggiatura: "Ho ricevuto una buona educazione, ottenere un grande lavoro, mi sposo e vivo emozionante, vita felice! "Molto probabilmente, lo script non include qualcosa come" Ho perso tutti i loro risparmi in 50 anni "o" ho intenzione di fidarsi di qualcuno tutti i soldi che li ho rubato, e di nuovo, io lavorerò in 70 anni ". Oppure: "mi comprerò la casa dei sogni, e poi digitare prestiti e sarà costretto a venderlo."

Improvvisi cambiamenti nella vostra vita e relitti sogni notevolmente aggravano le emozioni che sorgono in perdite finanziarie. L'uomo sperimenta vero dolore, non sa come sopravvivere alla perdita. La situazione è aggravata dal fatto che, nonostante la somiglianza delle emozioni con emozione per la perdita di una persona cara, ci sono ancora alcune differenze:

• La percezione degli eventi circostanti. E 'una cosa da dire a qualcuno che tua madre è morta, e ben altra cosa - per dire che avete perso i soldi, per esempio, nella piramide finanziaria. E 'improbabile che si simpatizzare. In ogni caso, non siamo soliti comunicare con amici e conoscenti sulle questioni connesse con il denaro. Qui è un uomo solo con il suo dolore.
• Negazione del riconoscimento del dolore. Di solito si perdono soldi pensare: "Non avrei dovuto ucciso così, come se fosse morto qualcuno." Sì, per fortuna, perdere soldi non è la stessa cosa come la morte di una persona cara. Ma non si può svalutare i loro sentimenti, non li può guidare verso l'interno.
• L'assenza di un rito sociale per tale dolore. Abbiamo molti rituali connessi con la morte: il funerale, il funerale, il lutto, ecc Tutto questo aiuta a sopravvivere alla morte di un caro e adeguarsi a un mondo in cui non è più caro a noi umani ci sono. Ma non c'è nulla che ci avrebbe aiutato in qualche modo a sopravvivere al dolore dei grandi perdite finanziarie. E resti umani, ma il dolore e la sensazione di completo collasso di tutta la vita.

Quindi tutto è davvero difficile sopravvivere, non è vero? E 'difficile, se non sai come sopravvivere alla perdita di ingenti somme di denaro e di benessere finanziario destra. Anche in un momento così difficile per voi di avere la possibilità di recuperare non solo dalla perdita, ma anche cominciato a fiorire. Vi diremo cosa fare per trasferire meglio il peso psicologico, per riprendersi dallo shock e tornare alla vita normale.

Come sopravvivere e cominciare a fiorire, subire perdite finanziarie

In primo luogo, parliamo di come sopravvivere alla perdita finanziaria:

• Lasciatevi prendere la perdita

Accettare il fatto che la perdita è realmente accaduto a voi. In un primo momento, la vostra mente si rifiuta di accettare quello che è successo come una realtà. Questo è normale, perché la negazione - un forte meccanismo di difesa. Ti protegge dal dolore fino a quando non si è pronti a trattare con esso. E quando vi accorgete che state pensando: "Anche se il nuovo lavoro mi metterò solo la metà di ciò che mi è stato sempre prima, saremo ancora in grado di vivere come prima," significa che si rifiutano ancora di prendere una perdita. Ma è necessario il più presto possibile valutare la situazione e renderlo una realtà, per cercare una via d'uscita da questa situazione.

Lasciatevi addolorano quello che hai perso. Sei sicuro di aver sperimentato la perdita. E 'necessario dare sfogo alle loro emozioni - a piangere, a piangere. Se si nascondono i vostri sentimenti e far finta che nulla sia accaduto, si aumenta solo lo stress e il sovraccarico del sistema nervoso. Così a lungo malato!

Non resistere. Questo non significa che si dovrebbe rinunciare. Ma ciò significa che si deve riconoscere, così come riconoscere le emozioni che avete sperimentato perdite finanziarie e la situazione è peggiorata. Tale riconoscimento, al contrario di autoinganno (si dice, tutto sarà come prima ...) vi aiuterà a pensare e agire in modo costruttivo per migliorare la situazione.

• Creare e utilizzare un sistema di supporto

Trovare persone ci si può fidare: amici, famiglia, chiusura mentale. Raccogliere il team di supporto. Essi simpatizzano e si aiutano, nonché per aiutare con la perdita di una persona cara. Prendere il loro aiuto!

Parla. Per dare sfogo ai suoi sentimenti in privato con se stesso - è una cosa, e parlare dei tuoi sentimenti con gli amici - è piuttosto un altro. Inoltre, è necessario parlare non solo per la perdita di (cosa e quanto hai perso), ma le emozioni che questa perdita si provoca. Questo è molto importante perché è un buon modo per "riciclare" il vostro dolore e non rimanere bloccati in esso.

• Cambia il tuo punto di vista su ciò che sta accadendo

Smettere di lamentarsi. Naturalmente, questo è più facile a dirsi che a farsi; ma, ricordando ancora una volta e di nuovo il momento amaro, cercando di "sistemare" la situazione in passato, ti sei fatta male oggi. Potrai significativamente restringere la portata del loro mondo, lasciando un posto per questo problema e renderlo l'unico nella tua vita. Lasciare ciò che è accaduto in passato. La vita continua. Espandere la vostra attenzione e vedere che cosa è importante nella vostra vita. Anche dopo il fallimento più devastante in grado di sopravvivere. Non e 'il cancro ...

Pensa ai tuoi precedenti difficoltà. Quando si trovano di fronte a questa perdita, si potrebbe sembri - è la cosa peggiore che potrebbe accadere a voi. Forse lo è. Ma sicuramente prima di incontrare alcune difficoltà nella vostra vita, perché la quota di ogni persona fa cadere un sacco di test. D'accordo che le difficoltà precedenti non sono stati risolti se stessi, si doveva mettere un sacco di sforzo per superarle. Lasciate che i vostri vittorie passate vi darà il coraggio e la motivazione per servire e per superare questo ostacolo.

Non rimanere in passato e non andare avanti di noi stessi; Pensare oggi. Inoltre non è facile. E 'chiaro i vostri pensieri e le preoccupazioni su ciò che sta ora succederà con voi. Ma invece, per riflettere sugli eventi del passato o del futuro di panico, meglio pensare a ciò che sta accadendo in questo momento. Prendete la vostra mente per trovare una soluzione al problema, non lutto il suo futuro, pensare a ciò che si può fare oggi.

E ora - su ciò che può essere fatto per la prosperità futura:

1. Prendete una lezione

   Imparare dai propri errori. Analizzare dove hai fatto una mossa sbagliata. Quello che è stato chiamato? Probabilmente presa al momento la decisione è stata dettata dalla vostra concentrazione eccessiva su valori materiali? Forse siete troppo fiducioso? O forse semplicemente non ha avuto alcuna conoscenza specifica? Trarre conclusioni ed estrarre una lezione, e lasciare che l'esperienza vi aiuterà a evitare di commettere errori simili in futuro.

2. Trova i professionisti

   Un granello di sabbia che irrita l'ostrica in principio, perché, alla fine, si trasforma in una perla. Le difficoltà economiche che stiamo vivendo, possono servire da stimolo per il vostro sviluppo. Essi possono aprire gli occhi a nuove possibilità che si aprono per voi e che non hai notato prima.

   Pro si trovano sempre, anche nei momenti più difficili. Dopo l'incidente è accaduto, in un primo momento sembra che non vi è nulla di più terribile che potrebbe accadere. Ma se si utilizzano i suggerimenti di cui sopra, è possibile aprire un sacco di nuove: per vedere nuovi modi per migliorare il loro benessere, per acquisire nuove conoscenze e competenze per fare qualcosa di simile, quello che mancava prima della determinazione. Si può vedere come noi, si scopre, sono forti nello spirito, e migliorare in modo significativo la loro autostima. Infine, si può vedere quanto sia importante il sostegno di amici e un sacco di gente veramente ci amano.

3. Iniziare ad agire

   Fare un piano, a includere tutto il possibile per ripristinare il divario finanziario emerso. Azione vi aiuterà a vedere le vostre prospettive per il futuro, e l'incertezza non sarà più vi opprimevano.

Che cosa si recupera rapidamente dalle perdite finanziarie, naturalmente, non significa che si ritorni i soldi persi. Ma vorrà dire che avete imparato a sopravvivere in una situazione difficile, e prosperare in futuro.

Come si preferisce prendere la vostra perdita - come una sconfitta o di una nuova opportunità?