Se volete imparare come risparmiare sui prodotti della famiglia, per risolvere un problema così difficile dovrebbe essere affrontata con saggezza. Piuttosto, a piani chiari e specifici che è giusto per te, come il proprietario, dovrà essere non solo prima di ogni visita al mercato o al supermercato, ma anche deliberare su ciò che alimentare la vostra famiglia per una settimana. Questo piano vi aiuterà a imparare come spendere meno, ma a comprare di più. In un altro modo per non salvare avere successo, perché non si vuole mettere la casa su una dieta? Quindi, una via d'uscita - un approccio razionale per l'acquisto di prodotti.
Dieci consigli per risparmiare sul cibo senza danno per lo stomaco
La cosa più interessante è che sarete piacevolmente sorpresi di come, nonostante l'economia, diverso, delizioso e, soprattutto, una dieta sana sarà una nuova famiglia, se si utilizza il consiglio descritto di seguito, e si prende il sentiero di prodotti di risparmio competenti. Inoltre, in questo processo, non c'è niente di particolarmente difficile o oneroso - basta a riconsiderare le loro abitudini e stabilire nuove regole che ora la tua famiglia farà fare la spesa e mangiare. E, naturalmente, non è necessario essere pigro e cucinare per se stessi. Così, qui sono 10 consigli su come risparmiare sui prodotti per il beneficio della borsa e dello stomaco:
Disegnare il menu e la lista dei prodotti dovrebbe diventare il vostro abito
Prima di dirigersi verso il supermercato per comprare le merci per la prossima settimana, pensare al fatto che il piano di cottura. Fare un menù di massima per i prossimi 7 - 10 giorni. In modo da rendere le cose facili in programma un elenco di alimenti necessari per una passeggiata al supermercato o sul mercato. Dopo tutto, se si conosce in anticipo che cosa andranno ad alimentare l'animale, vi è la possibilità di risparmiare qualche soldo sugli acquisti affrettate durante la settimana. Forse il primo approccio di questo tipo per l'acquisto di prodotti sembrano troppo oneroso, ma se non si esegue il via, in un prossimo futuro sarà in grado di apprezzare i vantaggi indubbi.
Fate una lista della spesa, non portare la vostra carta di credito - dare la preferenza ai contanti. E cercare di borsa il loro numero solo leggermente superiore al costo totale approssimativo di prodotti acquistati. Questo metodo consente di imparare a comprare solo ciò che è specificato nella lista, ma non mettere il carro in diverse chicche inutile senza la quale non si può semplicemente fare a meno, ma di farlo con benefici per la salute.
Alcune persone particolarmente parsimoniosi raccogliere incassi del negozio di alimentari e fare l'analisi dei loro acquisti mensili. Questa opzione non può essere raccomandato come un mezzo universale e permanenti di risparmio, ma nel primo mese di vita secondo il progetto, è possibile utilizzarli per valutare quali prodotti portare al più grande costo. Questo non solo per ridurre i costi, ma anche mostrare le carenze della dieta. Forse la tua famiglia utilizza un sacco di pasta e praticamente non mangia cereali. O si acquista un piccolo pesce, mangiare solo carne. In ogni caso, l'analisi sarà un prodotto utile.
Acquistare prodotti a stomaco pieno
Prima di andare al mercato o al supermercato essere sicuri di mangiare qualcosa. Per gli acquirenti affamati sono spesso disposti a stabilire nella loro metà gamma del camion, e non ci può essere alcuna lista. Ma alla fine, considerando l'acquisto e calcolare il denaro rimanente, si può giungere ad una conclusione deludente che nulla di utile, non ha acquistato, ma speso un sacco. Quindi non andare al negozio fame e non fare l'acquisto di prodotti nel divertimento della giornata.
Per coloro che vogliono imparare a risparmiare, si dovrebbe ridurre il tempo trascorso in un supermercato 20-30 minuti. Credetemi, questa riserva vi permetterà di acquistare tutto il necessario sulla lista, e non lascia spazio alla tentazione di comprare qualcosa di diverso in programma. Se nel negozio vengono in mente l'idea di cambiare il menu pronto a favore degli altri piatti, non farlo - meglio rimandare tale decisione fino alla prossima settimana.
Un altro punto importante è di non includere nel processo di acquisto dei bambini. Essi sono più lasciati a casa con una persona dagli adulti. Dopo tutto, i genitori a volte molto difficile negare il figlio preferito di cioccolatini regolari, caramelle, biscotti, e così via. E raramente un bambino è in grado di limitare qualcosa uno, perché il supermercato è pieno di tentazioni ad ogni turno. E la pubblicità, in cui i bambini moderni perfettamente orientata, non un assistente per l'economia.
Utilizzare codici promozionali e talvolta rifiutare camion
Quante volte nelle nostre caselle di posta, troviamo prospettive luminose, con un assortimento di tutti i tipi di prodotti che offrono un grande supermercato, e subito li gettano nella spazzatura. Per coloro che vogliono imparare a risparmiare sul cibo - non spreca carta, ma una guida per l'azione. E 'necessario esaminare attentamente i prodotti ei loro prezzi in quei viali, per scegliere le offerte più vantaggiose, e tagliare un coupon di sconto. Ora è possibile non solo comprare il necessario, ma farlo con un vantaggio finanziario.
Accade così che i prodotti acquistati durante il fine settimana non è sufficiente per l'intera settimana. E niente da fare, ma tornare al negozio. Ma ora non c'è bisogno di comprare un sacco di cose - ma spesso finiscono prodotti come il latte, il burro, pane, crema. E in questo caso, prendere un carrello della spesa, perché un sacco di esso non si adatta. Questa azione permetterà di evitare la tentazione di acquistare qualsiasi altra cosa a parte il set desiderato.
Non comprare le verdure già pulite o lavati
Preferisco pezzi di pollo interi pronto. E non comprare gnocchi clipping! Naturalmente, qualsiasi casalinga sa quanto tempo ci vuole per garantire che prima di preparare qualsiasi piatto pre-sbucciate e tritate le verdure, o smontare l'uccello. Tuttavia, risparmiando tempo e ottenere tutto in forma finita, spendiamo i soldi in più. Dopo tutto, il produttore ha preso cura di se stessi, aumentando in modo significativo il prezzo di tali prodotti. E non importa quanto attraente puoi apparire come carote o patate lavate, non li compra. Questo non dovrebbe essere fatto anche per la ragione che in questo modo le verdure sono memorizzati peggio e deteriorano velocemente.
Per quanto riguarda i prodotti di carne, l'acquisto di un pollo intero alla fine sarebbe più redditizio di alcune delle parti tagliate. E anche se si dovrà sperimentare con la sua tagliente, tuttavia, a vostra disposizione sarà un kit per la preparazione di diversi piatti. Cosce, bacchette e le ali possono cuocere, petto di pollo sono ottenuti cotolette utili e alimentari, e il resto delle ossa diventeranno una buona base per il primo.
Non dimenticate che la parte più costosa di carne di maiale e manzo è. Si tratta di una carne eccellente per le braciole di cottura, ma se il vostro menu, ravioli fatti in casa, poi dare la preferenza alle opzioni più economiche, come ad esempio la lama posteriore o spalla. Credetemi, il gusto di questo piatto non voglio soffrire, e il denaro si spendono meno e quindi essere in grado di imparare un altro modo per risparmiare sui prodotti.
Al commercianti del mercato ci sono trucco popolare: che spesso offrono di comprare loro un pezzo di carne con l'osso, spiegando i vantaggi di prezzo più basso. A prima vista, sembra una scelta più economica. Tuttavia, si dovrebbe anche considerare che l'osso ha anche peso e si contano il prezzo della carne. Quindi, prima di accettare, votare le sue dimensioni: alcuni venditori a volte può essere difficile vendere all'acquirente sfortunato sostenuto due chili di carne, uno dei quali è costituito interamente di ossa.
Ognuno di frutta e verdura in tavola deve corrispondere la stagione di maturazione
Naturalmente, questo consiglio non si applica è uno dei preferiti dei nostri esotici. Questo è il tradizionale mele, fragole, cetrioli, pomodori e altri doni di campi, orti e giardini. Se si seguono questi consigli, non solo è possibile risparmiare denaro, ma anche portare il corpo un sacco di bene, perché in questo caso, la vostra scrivania cadrà frutta e verdura coltivati nel nostro zona climatica. E li compra la migliore sul mercato, perché i venditori spesso fanno lì dei prezzi, soprattutto nel pomeriggio.
Frutta e verdura di stagione sono di solito molto meno esposti a tutti i tipi di fertilizzanti chimici e gli stimolanti di maturazione e, pertanto, può essere considerato sicuro per il corpo umano. E il prezzo è abbastanza accettabile nella stagione. Quelli che una volta comprato fragole importate nel mese di dicembre, si capisce il significato di quanto sopra, dal momento che, oltre al tipo e colore, non c'è niente come il profumo e deliziosi frutti di bosco estivi dal giardino. E il prezzo è dieci volte superiore a quella stagionale.
Che invece di bevande dolci o succo di negozio un anno intero per assaporare il gusto di fresco mostarde fatte in casa e quindi anche risparmiare i soldi per il futuro gli stessi fragole freeze, mirtilli, lamponi, albicocche e altri frutti e bacche, che sono sempre utili e persino cuocere torte profumate. Non lasciare senza attenzione e secche mele e pere. Possono anche essere una base eccellente per una composta utili, e non c'è bisogno di spendere soldi per comprare un ready-made bevande zuccherate, così amato dai nostri figli.
Un giorno a settimana a mangiare cibo vegetariano
D'accordo, la maggior parte di noi non può vivere senza carne o pesce. Naturalmente, sono molto utili per l'organismo, perché offre le proteine necessarie. Ancora non si ferma per una varietà di scarico e un giorno alla settimana per fare un vegetariano. Preparare piatti di verdure, e una ricarica di proteine nella dieta, utilizzare fagioli, uova, tofu e legumi. Se vinaigrette Aggiungere i fagioli cotti, una semplice insalata sarà molto abbondante e gustoso piatto. Uova - per tutti gli usi del prodotto, in modo che la frittata o uova fritte per la cena, cosparse di erbe e formaggio grattugiato sono un degno cotolette alternative con la pasta.
Si va in giro gli scaffali con pasticceria pronto e semilavorati non comprare
Torte, dolci e biscotti acquistati nel negozio, sono un bel prodotti nocivi e costano un sacco. Oltre al fatto che essi contengono una grande quantità di grassi e "luce" di carboidrati, in estate, questi prodotti possono causare avvelenamento a causa della violazione delle condizioni di stoccaggio. Ma senza un dolce difficile, soprattutto essere privati dei loro figli. Dopo tutto, se un adulto è in grado di ascoltare gli argomenti della ragione e sostituire la torta, per esempio, una banana, allora il bambino è molto difficile da fare. Così il meglio modo sarebbe dolci fatti in casa. Il più che semplici ricette e passo per passo le istruzioni sono ora molto, e imparare a preparare i dolci non è molto difficile. Soprattutto tenendo presente che le torte di mia madre gusto migliore di qualsiasi altro.
Lo stesso si può dire per le semifinali. Gnocchi cotolette pronte, frittelle e tutti i prodotti simili il cibo è meglio esclusi dalla dieta della vostra famiglia, risparmiando così denaro e, talvolta, la salute. Dopo tutto, il valore nutrizionale e la qualità di questi prodotti semilavorati non possono resistere a qualsiasi critica. Quindi fare così popolare e amato tutti i piatti stessi dei buoni prodotti e con l'aiuto dei membri della sua famiglia.
In questo aspetto del prezzo sarà molto più conveniente acquistare negozio controparti. Sì, e non devono preoccuparsi di salute. È anche possibile creare un piccolo, la cosiddetta riserva strategica delle proprie cotolette, gnocchi e gnocchi, la loro memorizzazione in freezer. E 'molto conveniente per preparare una deliziosa cena in fretta dopo una giornata intensa.
Ricordate che ogni prodotto ha una durata di conservazione
Prima di mettere qualsiasi prodotto nel vostro carrello, non essere pigro per chiedere la sua freschezza. Infatti, a volte in fretta acquistato latte o formaggio passa giorno nella spazzatura a causa del fatto che la sua durata è scaduto. Ricordate che con i prodotti scaduti buttare via e speso i soldi per l'acquisto di loro. Quindi, guardare la data.
C'è un altro punto, che consente di imparare a risparmiare. Alimenti deperibili deve essere acquistato con un occhio su quanto della vostra famiglia sarà in grado di mangiare o bere prima della scadenza della loro validità. Ciò vale soprattutto per i prodotti lattiero-caseari, frutta e alcune verdure. Pertanto, non importa quanto vantaggiosa in termini di risparmio di denaro può sembrare a voi per comprare una scatola di cachi o banane, pensare a che non ha dovuto buttare via alcuni di loro a causa di deterioramento.
Un'altra cosa, se si acquista la pasta, cereali, zucchero e altri conservazione degli alimenti. Sono davvero più conveniente acquistare in massa, perché in questo caso il prezzo è spesso inferiore. Lo stesso si può dire di patate, carote e cipolle. Tuttavia le verdure più stravaganti alle condizioni di stoccaggio, in modo da acquisti importanti è effettuata, se si dispone di una taverna, cantina, garage e un ampio balcone.
Prestare attenzione a ciò che è nel pacchetto, non per come è bello
Prendiamo, per esempio, un prodotto così popolare come il latte. E 'amato da molti come una bevanda indipendenti, utilizzato per la preparazione dei pasti per bambini, ecc. L'errore che molte amanti, che cercano di acquistare per la sua famiglia alimenti più nutrienti che preferiscono il latte in cartoni o bottiglie, in uno stesso produttore offre una versione più economica della confezione - cellophane.
Ma no, il principio di acquistare più costosi e, di conseguenza, una migliore qualità, saldamente nelle nostre menti. Ma basta guardare la composizione, che è quotata su entrambi i pacchetti - sarà la stessa. Anche se può essere diverse date di scadenza, ma che il latte non è in genere l'acquisto per il futuro, ed è del tutto possibile e far bollire per la custodia. Pertanto, non guardare il pacchetto, e al suo interno. E poi imparare a risparmiare sui prodotti, senza comprometterne la qualità.
Spendere una piccola monitoraggio dei prezzi nei grandi supermercati, che solitamente commercializzato
In effetti, spesso a prima vista la differenza dei prezzi dei prodotti alimentari in vari standard, grande distribuzione è centesimo. E se avete solo bisogno di acquistare un cartone di latte o una pagnotta per cena, non è possibile scegliere dove più conveniente. Ma quando si tratta di acquistare fornitura di una settimana di prodotto, nel senso di andare al supermercato, dove i prezzi sono più bassi, ancora lì. Quindi attenzione a queste sfumature - ma anche aiutare a imparare l'economia reale.
Qui, forse, e tutti i consigli di base su come possiamo ridurre il costo di ogni famiglia media sul cibo. Come si può vedere, senza trucchi o segreti su di loro speciali. Le principali raccomandazioni sono basate su una sola regola: non importa quanti si acquista, e che cosa esattamente cosa cibo oggetti per la vostra dieta. Dopo tutto, il cibo sano è molto più conveniente di quanto possa sembrare a prima vista. E 'vero, perché chilogrammo acquistato gnocchi o polpette sono spesso più costosi di un pollo normale. Quindi ha senso pagare di più?
Pertanto, per risparmiare sui prodotti utili anche a coloro che non hanno problemi finanziari ed è stato usato nulla non nega segnando frigorifero carne affumicata e altri alimenti di dubbia utilità per la salute del corpo. Non dimenticate che voi, le nostre abitudini in materia di alimenti, è un esempio per i bambini. E in modo che non soffrono di problemi con l'essere sovrappeso, come sta accadendo ora negli Stati Uniti e alcuni paesi europei, vale la pena di dare un'occhiata più da vicino a ciò che mangiamo. Questo, stranamente, ci permetterà di ridurre significativamente il costo di cibo e mangiare cibi sani e genuini. Buon appetito e shopping parsimonioso!
