La ghiandola tiroidea, la loro forma ricorda una farfalla, situata nel collo, nella parte anteriore di esso. Progettato questa ghiandola a produrre ormoni necessari per il corpo coinvolti nella creazione del suo bilancio energetico. Negli ultimi anni, notevolmente aumentato il livello di malfunzionamenti che causano malattie della tiroide nel suo lavoro. Sono affetti da tali malattie, soprattutto donne, che possono essere osservate per quanto aumentare o diminuire i livelli di ormoni. E questo, e altri impatti negativi sulla salute. Più spesso si trovano quantità insufficiente di ormoni prodotti dalla ghiandola tiroide, chiamato in medicina "ipotiroidismo". Una delle sue principali cause - carenza di iodio nel corpo.

Con una tale carenza si verifica in pazienti con ipotiroidismo, sindrome da stanchezza cronica, ci sono il generale abbassamento del tono, pianto, depressione immotivata, ipertensione, palpitazioni. Questi mal di testa sono aggiunti e forte perdita di capelli.
Se questi fenomeni sono presenti, si deve fare riferimento a un endocrinologo e un'indagine della ghiandola tiroide, cedendo l'analisi dei livelli di ormoni e di fare l'ecografia.

Se non fate in tempo, aumenta in modo significativo alla tiroide, girando alla fine di gozzo. Ha trattato regolare assunzione di farmaci ormonali, e in alcuni casi - solo la chirurgia. Nelle fasi iniziali del trattamento dell'ipotiroidismo sarà un ricevimento farmaci contenenti iodio e nel endocrinologist ispezione periodica.

La prevenzione della malattia è una dieta equilibrata, che dovrebbe includere sale iodato e alimenti che contengono un sacco di iodio. Questo peperoni, frutti di mare, fagioli, cachi, uva, semi di soia. Un gran numero di iodio è nel sacco e manzo carni. Ma mangiare cavolo, al contrario, deve essere limitato - impedisce normale assorbimento di iodio da parte dell'organismo.

Per il normale funzionamento del nostro shchitovidki necessario non solo iodio ma anche rame, manganese e cobalto. Molti di questi elementi in tracce nella composizione di uva spina, mirtillo, rosa selvatica, sesamo, noci.

Particolarmente importanti sono tutti i prodotti di cui sopra per le donne incinte che hanno gli ormoni tiroidei e dovrebbero garantire che la futura mamma e il suo bambino. Di conseguenza, la necessità di iodio viene raddoppiato. Per quanto riguarda i farmaci contenenti iodio, si dovrebbe scegliere solo dopo aver consultato uno specialista. Poiché il surplus di iodio nella madre può essere un ostacolo per il normale sviluppo del feto.

Che unisce sapientemente la scienza e la nonna di ricette per il trattamento della tosse raffreddore comune e, si può vincere il freddo in pochi giorni.

Mal di gola

Quando si avvia a freddo, accompagnato da dolore Mal di gola, almeno per i primi giorni, è necessario smettere di fumare. Tè con la radice di liquirizia e gargarismi regolare favorire un rapido recupero. Per lavare raccomandare la seguente soluzione: 2-3 gocce di iodio e un cucchiaio di soda e il sale in un bicchiere di acqua calda bollita. Inoltre, per far fronte con il miele malattia, che comprende un gran numero di oligoelementi necessari per il corpo.

Tosse estenuante

Senape - rimedio affidabile e collaudata per la tosse. Sebbene consegnano disagio sotto forma di combustione, ma consentono una notte intera senza tossire. Un mezzo meno radicali -.. 1 cucchiaino di burro 1 cucchiaio di miele h.

Bunged il naso

Inalazione - il modo migliore per sbarazzarsi di questo problema. Buon aiuto paia di patate. Se non a portata di mano gocce "Galazolin" o "Tizin" può gocciolare barbabietole naso, succo di cipolla o di aloe.

La debolezza in tutto il corpo

Sbarazzarsi di questo problema nei primi due giorni è improbabile. A rimbalzare rapidamente indietro, è necessario ricostituire riserve corporee di vitamina C, che si trova negli agrumi, mele e mirtilli rossi.

Al primo segno di una bibita fresca in un sorso miscela preparata di miele, cipolle tritate e succo di limone fresco. Per battere un raffreddore, bere molti liquidi: Tè con miele, limone, lampone e mirtillo.

Le nostre vite sono situazioni frequenti in cui avete bisogno di assistenza medica di emergenza, e la mano non è la medicina giusta. In questi casi, di solito devono fare affidamento sulle proprie conoscenze e il potere. Come si può aiutare se stessi rapidamente senza ricorrere all'uso di farmaci?

Biologicamente

Si può sbarazzarsi di disturbi con l'ausilio di strumenti disponibili. Uno dei modi più veloci e più efficaci per il trattamento e migliorare lo stato di salute oggi è digitopressione. Importante in questa scienza - per imparare a trovare il punto "corretto" e il diritto di lavorare su di essa.

Fondamenti di Ingegneria

Prima di tutto, dobbiamo ricordare che l'effetto finale - sia emozionante e rilassante - dipende da come la durata e l'impatto.
Tipicamente, il massaggio viene eseguito con due dita: il pollice e l'indice, durata di esposizione ad un particolare punto di solito è da 30 secondi a 5 minuti.

Aiuto veloce con un naso che cola e la congestione nasale

Trovare un punto a metà strada tra le sopracciglia sopra il ponte, alla base del naso, spingere e la luce vibrante movimenti di massaggio fino a sentire sollievo.

Se cinetosi

Rapidamente superare con nausea e vertigini durante dondolo in qualsiasi massaggio aiuto trasporti un punto nel centro del polso (due dita sotto la base del palmo). Due dita: pollice e fortemente tenere questo punto con i 2 lati del polso. Basta 10-30 secondi sarà molto più facile.

Se epistassi

Per arrestare un sangue dal naso, utilizzare un punto situato sul piede. Senza un aiuto in questo caso, non si può fare. Sedetevi su una sedia o qualsiasi altro oggetto. Se il sangue proviene dalla narice sinistra, è necessario sollevare la gamba sinistra e schiaffo la mano sulla parte inferiore del tallone, e viceversa, a meno che la destra - seguire la stessa manipolazione con il piede destro.

Quando colpo di sole

Per far fronte alle elevate temperature in questa situazione:
- Tè con melissa e salvia;
- In allegato alla testa e al collo impacco freddo;
- Applicato al asciugamano bagnato caviglie (è possibile sostituire calzini bagnati).

Quando attacchi di emicrania e mal di testa

- Sbarazzarsi del mal di testa, che è apparso a causa di affaticamento mentale, contribuire a bagno caldo.
- Mal di testa di qualsiasi origine possono essere rimossi con la buccia di limone grattugiata, spazzolatura la fronte e le tempie.
- Olio di mentolo alleviare il mal di testa che accompagna ogni raffreddore. È sufficiente lubrificare loro tempie, fronte, dietro le orecchie e regione del collo.
- Cronico mal di testa origine aiuto miracolo ricetta: un uovo fresco, bagnato nel latte (mescolare bene e bere) bollente.
- Per migliorare lo stato di salute di emicrania può aiutare un batuffolo di cotone imbevuto nel succo di cipolla o di barbabietola rossa, mettere nell'orecchio.

Dal dolore muscolare

Per facilitare lo stato di dolore muscolare aiuterà un impacco caldo. Per fare questo, immergere un asciugamano in acqua calda, strizzarlo e posizionare sulla zona dolorosa. In appena ricevuto un infortunio, invece di calore alla zona dolorosa deve essere accompagnata da un raffreddore.

Dal disagio e il dolore

Impacco Universale "un calzino del riso" (freddo e caldo), con qualche goccia di olio di lavanda o di una miscela di erbe secche (lavanda, scorza di limone e fiori di camomilla), applicato alla zona desiderata, ad alleviare il dolore e il disagio.

Fermare la tosse vi aiuterà:

- Senape, mettere in cima dello sterno;
- Tazza di acqua calda con l'aggiunta di 3 gocce di iodio;
- Sciacquare con una miscela di miele e cipolle;
- Inalazione: L'inalazione di vapori disciolti in acqua calda 10 compresse Validol.

Sbarazzarsi del comune raffreddore

- Far fronte con un freddo aiuterà gocce nasali miele fatto in casa con l'acqua (in un rapporto di 1: 1) o di succo fresco di aloe, barbabietole e cipolle;
- Allegato al ponte di un impacco caldo. Questo può essere usato come un uovo, avvolto in un asciugamano e posto in un sacchetto di riso o sale grosso.

Mal di denti

Aiuta a lenire il mal di denti rapidamente applicata al dente dolorante o un pezzo di fetta greggio di barbabietola aglio sbucciato (che è raccomandato di strofinare le gengive vicino al dente dolorante).

Il potere del pensiero contro ogni dolore

Come a dire oggi, molti professionisti sono possibilità illimitate della mente umana. Pertanto, tutti coloro che utilizzano il potere del proprio pensiero, in grado di aiutare se stessi.

1. Sedetevi comodamente, chiudete gli occhi e distrarre dal dolore. Focus su pellicola, un libro o qualche piatto. La cosa principale ora - per pensare a qualcosa di piacevole e interessante.

2. Si consideri, per chi o cosa si è ora pronti a sopportare il dolore insopportabile o sacrificare le loro vite. Concentrarsi su l'uomo o le sue cose e disegnare mentalmente attenzione su di sé il suo / la sua strada per 10 minuti.

3. Il suo corpo mentalmente tracciare una chiara forme tridimensionali. Immaginate come i vasi sui flussi di energia, e la vostra forza intorno al tuo corpo crea un'aura "protettivo". Diretto tutte le energie e la forza contro il dolore, che è presente sul corpo in forma di piccoli punti. Mentalmente bisogna vedere come si riduce gradualmente e scompare completamente. In questo modo è possibile sbarazzarsi di qualsiasi tipo di dolore. Tuttavia, se il malattia è causata da una grave malattia, si dovrebbe cercare un aiuto professionale immediatamente un medico.