Contenuto:

• Dimenticate preferito
• Dimenticate amante ... come meglio?
• Come dimenticare una persona cara per sempre
• In previsione della nuova felicità

Separazione con una persona cara ... In ogni caso, lui sopravvissuto a quasi ognuno di noi. Un numero enorme di fattori esterni che influenzano il corso degli eventi e delle relazioni umane, il nostro stato interiore, una situazione incontrollabile o repentino raffreddamento dei sentimenti da parte della persona amata - e ora si trova sulla soglia della separazione inesorabile. E svuotato la casa e chiude il telefono e - fa male, fa male, fa male ... fa male quindi non recitano le parole. Notti insonni, bagnati di lacrime il cuscino, la disperazione, il caos in anima e la mente, e senza suggerimenti di amici e parenti non rendono chiaro come vivere ... classico. Come dimenticarlo?

I verbali agonizzanti di attesa, di fusione con ogni giorno che passa la speranza - tutte che sono sopravvissuti migliaia di donne abbandonate. Ecco come il nostro mondo è che le donne lasciano gli uomini sono molto meno probabile che gli uomini alle donne. E la domanda doloroso di come ricordare una persona cara, si ha quasi ad ogni secondo del gentil sesso. Alcuni di loro erano in grado di sopportare il dolore e il dolore con dignità e abbastanza rapidamente (forse a qualcuno che ha aiutato la consulenza di uno psicologo). La parte principale delle donne abbandonate della miseria inevitabile spesso vanno agli estremi, e comincia a fare stupido, e talvolta anche il comportamento del tutto inadeguato. I risultati di queste azioni sono di solito direttamente di fronte al previsto. Come può essere evitato? Come rapidamente dimenticare una persona cara? Cercheremo di raccogliere per voi i migliori consigli che hanno aiutato molti per sopravvivere alla perdita più rapidamente possibile.

Dimenticate preferito

Separazione con il tuo preferito - è uno shock, che è un test importante per la psiche. Donne abbandonate - in un certo senso una vittima ottiene nella trappola della separazione con una persona cara e non sa come uscire da questa trappola. Ogni movimento ha causato il suo grande dolore, ma rimane intrappolato - come la morte. Cosa fare? Come cambiare la situazione per il meglio, e come dimenticare la sua amata, quella che era la cosa più preziosa?

Diamo un'occhiata alla situazione di separazione con una persona cara, come di fatto avvenuto e inconfutabile. E ricordate che noi - la persona per la quale i test sono solo un trampolino di lancio per l'auto-miglioramento. Certo, non sarebbe auspicabile aumentare di questo passo era così difficile. Ma il destino ha le sue leggi. Con esso, non si può discutere. Pertanto, stiamo cercando di salire con la minima perdita di se stesso.

Come fare? In generale, il processo di recupero è diverso. Tuttavia, l'enorme esperienza collettiva e la consulenza di tutto separati dai loro cari hanno dato le donne l'opportunità di creare un certo modello di comportamento che meglio risponde alla domanda, come si può dimenticare una persona cara il più indolore.

Come si può fare? In primo luogo, in ogni caso, non dovrebbe essere difficile per cercare di imparare a vivere ora amato e con chi. Chiedete a qualsiasi psicologo, e dirà, inoltre, che è terribilmente doloroso, tali azioni possono provocare atti eruzione cutanea, per i quali nel corso del tempo diventeranno intollerabilmente imbarazzante. Tutto il resto, anche se una persona cara erano ancora alcuni dubbi in relazione alla donna che ha lasciato tali azioni di loro dissipare completamente. Pertanto, se corriamo su, non sapendo come dimenticare i loro cari, per ricordare una volta per tutte: è necessario tenerli il più lontano possibile. Anche se ancora non può dimenticare l'amato, catturato la sua attenzione non può in ogni caso - è la legge!

Naturalmente, se si decide di tali misure drastiche non hanno abbastanza forza mentale e voglia di almeno chiamata, quindi comporre un numero di telefono, è possibile. I desideri non realizzati di questo tipo possono innescare lo sviluppo di una profonda depressione, ma non aiuta a ripristinare la mente dopo lo stress. Pertanto, un anello, ma cercare di parlare, senza isterismi, in un amichevole interesse nei suoi affari, la salute e così via. Alla fine, perché era il mio ragazzo, quindi perché non chiedere come vive ora. In generale, molte donne sono chiamate ad aiutare calmarsi e sono in linea con lo schema da dimenticare la persona amata. Grazie a loro gradualmente dalla categoria dei preferiti, può andare nella categoria di amici, e poi sparire completamente dalla vita, lasciando solo ricordi. E se non si sa come dimenticare la sua amata, poi immaginare cosa dovrà dimenticare il familiare - è possibile.

In secondo luogo, di essere solo con il suo dolore, segnando in un angolo buio lontano da tutti, non dovremmo. Abbiamo izmuchal sé i ricordi di ogni momento trascorso con i propri cari, cominciamo a inventare ragioni della sua partenza, di scavare in me stesso raffigurante psicologo homebrew ... Invece, provate a visitare il più possibile in pubblico. Se durante questo periodo nessuna società adatto in cui ci sentiremo abbastanza bene, poi solo a piedi per le strade o da qualche parte in un bellissimo parco.

In terzo luogo, per nascondere le emozioni e non può trattenerli in ogni caso. Questo, naturalmente, non significa che abbiamo bisogno di parlare del problema ogni contro-cross. Si può andare alla mamma o fidanzata e narevetsya a fondo prima di balbuzie. Una risposta alla domanda di come sopravvivere alla separazione dai propri cari, si trasforma in una comunicazione indispensabile con i propri cari. In caso contrario, abbiamo fornito la psicosi. Non è necessario rinchiudersi in se stessi e coltivare il loro dolore - che crescerà di proporzioni gigantesche. Anche se non ci sono persone che possono porydat in un giubbotto, si dovrebbe cercare il dialogo - che contribuirà a scacciare i pensieri opprimenti e stabilizzare lo sfogo emotivo.

Alcune donne, che hanno perso una persona cara e non sapendo come dimenticare, cercando di affogare i suoi dispiaceri nell'alcol o andare fuori dai guai per aver fatto sesso con nuovi partner. Fare qualcosa, e l'altro è poco pratico, ma dannosi. L'alcool che aggravare il problema e la promiscuità può innescare una serie di ulteriori problemi. Inoltre, la reputazione di signore alcoliche e licenziose in alcun modo contribuisce al fatto che l'ex-fidanzato mai rammaricato sue azioni.

Dimenticate amante ... come meglio?

Per capire come dimenticare una persona cara, è necessario rendersi conto che fuori dalla tua vita è necessario rimuovere tutti i ricordi di lui. E 'quindi opportuno eliminare tutti gli elementi a cui il favorito ha a che fare: lanciare o dare a qualcuno la sua roba, regali e così via. E 'un peccato? La salute mentale è più costoso. Scompaiono dall'ambiente ricordi tangibili - scompaiono noi abbandonato vicino a lui di ancoraggio. E il destino della barca, ancora una volta hanno la possibilità di completare la libertà.

Naturalmente, questa libertà avrebbe godere immediatamente. Dopo il primo shock della separazione avverrà, ci sarà un periodo di prostrazione, una sorta di stato depressivo in cui difficoltà non è percepita come acuto come se da lontano. Come sopravvivere alla separazione dai propri cari durante questo periodo?

E 'un momento piuttosto difficile quando le emozioni si sono abbassati e pensieri ancora ruotano attorno difficoltà, di arrivare a fare qualcosa di serio. Da un tale stato deve andare tutta la interruzione di corrente in compagnia di amici, colleghi, partecipare a eventi aziendali, teatri, mostre, - niente, fino a quando ha contribuito a erodere riflessioni tristi. Ed è "nulla" deve essere almeno un po 'interessante. E 'auspicabile che sia l'azienda che i luoghi di visite erano di nuovo, nulla che ricorda un amore perduto.

C'è un buon trucco psicologico che aiuta a comprendere rapidamente come dimenticare una persona cara. E 'necessario fare il cosiddetto "Libro della felicità" - un notebook o un notebook, in cui ogni pagina è riservata per un giorno specifico della settimana. I titoli di ciascuna di queste pagine, è necessario scrivere la frase "La felicità di oggi," e ogni sera per registrare tutto fornire la minima gioia, tutte le cose piacevoli del passato giorno. Può essere divertente cane in strada, una bella borsa a una vetrina, sorridente passante, i fiori sbocciano, e così via. Una volta che una "felicità" come sarebbe stato utilizzato fino a una dozzina di pagine, la mente comincia a concentrarsi sul lieto evento, e ritirata guai.

Come dimenticare una persona cara per sempre

Poi, quando il dolore della separazione da una persona cara ha cessato di strappare a pezzi, ma l'anima è ancora un po 'lamenti, è il momento di creare. Sì, è quello di costruire, perché tale sforzo ci permette di liberare la capacità interna, il potere di cui in precedenza non poteva essere a conoscenza. Questo - l'indubbio vantaggio di tali situazioni, e possiamo dire che anche la nostra fortuna.

Quello che si esprime in questa creazione? Sì niente! È possibile cambiare radicalmente la sua immagine e gli interni della casa, a studiare le lingue straniere o shopping, scrivere un libro, imparare a lavorare a maglia, ricamare una croce, disegna, razza piante esotiche ... E 'molto utile per trovare un bel po' di animali, se non lo fa, e ottenere entusiasta di cura li. In breve, è necessario iniziare a costruire la loro vita di nuovo e fare in modo che ogni piccolo cambiamento ha dato almeno un po 'di piacere. In queste azioni e ha concluso la fondazione di capire come dimenticare definitivamente la persona amata.

E 'importante in questo momento di prestare particolare attenzione al proprio aspetto. Dopo tutto, il nostro ex-fidanzato - non solo sulla terra, ma ora siamo - gratis, ed è il momento di cercare un altro principe. Aggiornamento, per quanto possibile, un armadio, un nuovo taglio di capelli e fare sorrisi ogni giorno più bella il suo riflesso nello specchio. Sorridere, nonostante tutto: né tempo né umore cattivo irrilevante. Sorridere, prima o poi agire come antidepressivo molto efficace, e ci saranno nuovi poteri per intervenire. Vita zaburlit e di nuovo brillare con tutti i colori e luogo malinconia in esso semplicemente non lo farà. E si capisce che nessuna separazione da una persona cara non è la fine della vita. Piuttosto, essi sono l'inizio di esso. L'inizio di una fase nuova e felice.

In previsione della nuova felicità

Così, abbiamo parlato di come ricordare una persona cara, se improvvisamente scomparso dalla nostra vita. Naturalmente, queste tecniche in ogni caso non può essere considerato una panacea - ciascuno di noi individualmente, e porta il dolore a modo loro - ma tendono a lavorare. In generale, il compito principale di donne che sono in tale situazione è quello di cambiare il loro atteggiamento verso questa situazione. Per imparare a farlo in fretta, è possibile fare riferimento a coloro che hanno sperimentato simili. Anche il loro sincero simpatia è di grande aiuto in un momento così difficile.

In generale, la separazione dai propri cari, non è sempre un grosso guaio del genere, come sembra a noi. E 'possibile che il nostro amato non era così perfetto come sembrava, e perderlo, siamo stati in grado di soddisfare le loro vera felicità. Inoltre - come abbiamo detto - la separazione potrebbe essere l'inizio di grandi successi e motivare per conquistare nuove altezze. E chissà - magari attraverso il tempo, saremo grati alla ex amante di quello che una volta così improvvisamente scomparso.

In un modo o nell'altro, ma dopo la rottura con una persona cara deve vivere. Dopo tutto, la vita è così poliedrico e imprevedibile! E la felicità, nuovo, affidabile, possiamo aspettare dietro ogni angolo! Soprattutto ora che sappiamo come dimenticare una persona cara, siamo completamente gratuito e può essere somministrato senza riguardo per questa felicità.