"Il vostro rapporto per i prossimi negoziati dovrebbe essere sul tavolo a capo del giorno successivo. Improvvisamente ha annunciato che i colloqui rinviato per domani, quindi tutto dovrebbe essere pronto entro la mattina. "
Purtroppo, tali rotazioni devono essere sempre pronti: un lavori urgenti inattesi accadono in ogni ufficio. E 'sempre meglio di finire davanti a un importante documento circa un giorno prima è necessario. Il principio fondamentale - la prudenza. Ma, naturalmente, la conoscenza di questo detto si non risolve il problema ora, quando il report non è ancora completato, ma è necessario far l'infermiera 08:00.
Cosa fare?
Adattarsi alla situazione. I documenti con i quali dobbiamo lavorare, non sono classificati come "top secret"? Si lavora in un'impresa chiusa? Poi la carta nel sacco - e correre per il bambino! Lungo la strada, senza perdere tempo, chiamate, laddove è possibile, cercare un assistente, pronto ad alimentare il pasto bambino e fare il bagno. Sembra che il 15 - anni, figlia dei vicini di casa a cercare modi per guadagnare soldi extra? Naturalmente, se la casa non è programmi informatici necessari (a proposito, perché no?), Poi la situazione si aggravi.
Lezione per il futuro: voi e il vostro computer di casa dovrebbe essere pronti a garantire che la casa non si poteva lavorare nel modo più efficace in ufficio. In generale, se la casa non è di finire il rapporto risulta, questo è il piano d'azione. La mattina presto e venire in ufficio, tra cui velocità massima, tutte le finiture. Ma per questo è importante essere d'accordo con tutti i "membri del team": con il marito che ha gettato il bambino al mattino per la nonna o un asilo o baby-sitter - che anche lei, è arrivato presto.
"
L'incontro finale sul affare del secolo da non perdere, ma c'è una chiamata dalla scuola materna: un bambino - una temperatura di 39 C!
"Siamo tutti perdendo la mia mente quando un bambino che - qualcosa non va, e non siamo vicini. Abbiamo urgente bisogno di essere lì: vieni strappare risparmio - incluso istinto materno. E questa reazione è normale, è la natura intrinseca. E se il giorno prima era stata una notte insonne, l'ansia è aggravata dalla depressione generale - e non siamo in grado di valutare adeguatamente la situazione.
Cosa fare?
Smettere di incolpare voi stessi. Il ragazzo si è ammalato, non perché sei una madre senza cuore, andare a lavorare, piuttosto che frequentano tutto il giorno. Tutti i bambini sono malati - e la casa, la cura delle madri, troppo. Il bambino ha la febbre, e nel giardino o in casa, non è più così importante. Per inciso, nel giardino c'è un infermiere professionale, in modo un po '- c'è un senso che il bambino è ancora meglio. E certamente sarebbe stato al sicuro prima del vostro arrivo. (E se non si è sicuri, ero un asilo!).
L'ultimo incontro non durerà per sempre, la sera si ha realmente trovare a casa. Provate a prendere tempo libero per domani, per prendersi cura di un bambino malato e lo rallegrare. In caso contrario, le pause (e sono in tutto, gli incontri più importanti) afferrare il notebook e cercare qualcuno che possa almeno un giorno di sedersi con il bambino: la madre, la sorella, amico.
"Un collega si ammala, e ora tutto il suo lavoro cadrà su di voi. Un cliente chiave della società è molto arrabbiato e in attesa del rapporto entro 48 ore "
.Neudivitelno Che dopo la vigilia del capo ha espresso la sua insoddisfazione per le trattative con i clienti chiave, colleghi hanno deciso di essere malato ... Certo, lei hanno preferito non rischiare sul posto di lavoro. Dopo tutto, ci sarà sempre chi assicurare - anche se si è d'accordo con le autorità di part-time settimane di lavoro, e domani si spegne ...
Cosa fare?
Siate positivi. Sì, non passare la giornata con il vostro bambino, ma messo su la mano sul cuore, se l'esperienza davvero spaventoso? E 'solo 1 anno e un po' - un po ', e non è distinguere i giorni feriali - quindi domani, perché sarà di nuovo Lunedi. Con una tata sarebbe più difficile: era lei - conosce i giorni della settimana e la sua uscita non è facile rinunciare!
Convincere: promessa Award (ragionevole), grazie alla risposta, una settimana nei Caraibi ... No, i Caraibi, questo è probabilmente inutile. Ma tre biglietti per lei ed i suoi nipoti sul quinto o un decimo di (quanti di loro ci sono solo?) "Pirati dei Caraibi", come un incentivo a non interferire. Soprattutto se il capo allora grazie per salvare la società un piccolo premio. E forse aumentare: se le entrate il vostro (e dell'infermiera) possono aumentare ... Nel complesso, la pregò di salvare la vita (professionale).
Baby rifiuta inflessibilità e corse in aiuto? Otteniamo il notebook "magia" piena di telefono carino, donne intelligenti che sono pronti a guadagnare qualche soldo! E tuttavia - una soluzione inattesa: forse a chiamare tuo marito al lavoro e influenzare il paziente ..
"Visitando un laboratorio per il Dipartimento: 3 giorni, più un volo per Cipro. Tutto è buono, ma come tenere il bambino? "
.Bezhim Piano, cercando di non pensare a ciò che il bambino sta per fare e poi come per spingerlo nel solito quadro. O stare a casa e "passare il corso." Oltre ad un bonus annuale ...
Cosa fare?
Scegliere. Ma pensate: vi meritate questo seminario, più circa la vacanza con l'ufficio amiche e un letto completo. E 'solo necessario per preparare tutto in modo che la vostra partenza era più indolore possibile per il bambino - (! Non dimenticate di portare un regalo a questo uomo coraggioso) e quello che rimane con lui.
Solennemente passare marito notebook "magico". Alla vigilia preparare tutto ciò che potrebbe essere necessario il bambino: vestiti, cibo, pannolini, numeri di telefono dei medici. E non preoccupatevi: anche se la vostra assenza accadrà "crash", è una grande opportunità per il marito di sentire, quanto si deve risolvere!
"Negli ultimi anni, il lavoro ha cessato di piacere: colleghi dispettosi, testa troppo esigente. Tu vai là fuori duro lavoro ... "
I sentimenti .Questi possono nascere solo dalla fatica. Se si lavora molto, e la casa ha un "secondo fronte", dei genitori e delle famiglie, hanno qualcosa da cadere in depressione.
Cosa fare?
Non drammatizzare. E 'chiaro che è più facile a dirsi che a farsi: l'uomo non è una macchina per cambiare l'umore a volontà. Si consola con il pensiero che non andare a lavorare per noi ci è piaciuto molto, e per guadagnare denaro e sentirsi utile e importante. A volte, naturalmente, non è così significativo come vorremmo, ma in futuro ci sarà sicuramente in grado di cambiarlo. Ma hanno bisogno di cambiamenti drastici forze ancora. Prescrivere te una ricetta: gioco tenero con il bambino, al posto della cena "pic-nic" davanti alla TV con il marito, un buon film.
"L'azienda sull'orlo del fallimento, e presto vi troverete senza un lavoro. Il solo pensiero di crediti in essere è l'orrore "
.Konechno, Un padre di famiglia responsabile della casa, i bambini, baby sitter, cane, ecc, per essere senza un lavoro peggiore da solo. Ma un po 'di luce su quelli con i quali non è mai successo: il crollo della società, licenziamento inaspettato, il ritardo degli stipendi. Per questo è necessario ripetere a se stesso: "Il problema che ci sopravvivere! ".
Cosa fare?
Visualizzare e aggiornare il tuo curriculum, sperando che vi sarà presto offerto un posto con le stesse mansioni, e anche meglio pagato. A prescindere dalla ricerca di lavoro è necessario per regolare il bilancio familiare, regolare la spesa sotto la nuova situazione: quali sono le spese possono essere ridotte, e che - anche assetto? Vedere se è possibile ristrutturare il prestito: periodo di rimborso sarà aumentato, ma i pagamenti mensili diminuire. Noi consideriamo la temporanea semplice come una vacanza inaspettata non si sa mai casi abbiamo accumulato! Alla fine, è il momento di analizzare le vostre abilità e capire che tipo di lavoro mi piacerebbe avere.
"Alle 11:00, l'infermiera chiama e dice che malato. Non uno giorno "
La gente sono malati - a volte. Dovremo stare a casa - cosa si può fare? Tutti i suoni logico, ma non per il vostro capo.
Cosa fare?
Negoziare. Spiega il capo che la presenza in ufficio - non è tutto. La cosa principale - la nostra efficienza e le prestazioni. Soprattutto quando l'infermiera guarito, ci siamo messi al lavoro con energia raddoppiata e recuperare il ritardo! La prossima volta che il boss è molto più calma considerazione l'idea originale di "lavoro a casa".
Si consiglia di controllare: che tipo di cane da scegliere per il vostro bambino
Contenuto:
Caratteristiche di immunità del bambino
Fattori che influenzano la forza della immunità bambino
Alcuni ulteriori suggerimenti
Modi per migliorare l'immunità
Per riassumere
La capacità di qualsiasi organismo per resistere vari batteri è chiamato immunità. Per qualsiasi madre è molto importante per il sistema immunitario del suo bambino era molto forte. Solo un sistema immunitario forte è in grado di resistere all'attacco di vari batteri e infezioni. Ora c'è una quantità enorme di droghe e farmaci che possono migliorare il sistema immunitario non solo degli adulti, ma un bambino piccolo. Ma a parte questi farmaci hanno bisogno di monitorare le condizioni in cui il bambino vive, per la sua dieta e stile di vita.
Quindi, come migliorare l'immunità del bambino? Quali fattori dovrebbero essere presi in considerazione e cosa fare?
Generalmente, ci sono diversi tipi di immunità.
Un tipo è il cosiddetto immunità specifica. Solo dopo che la gente è stata malata di una malattia (rosolia, varicella), prodotto questo tipo di immunità. Tra l'altro, a seconda della gravità della malattia può persistere immunità per tutta la vita, e forse per un certo periodo di tempo.
Mentre era ancora trovando bambino nel grembo materno ha formato la cosiddetta immunità non specifica, che è innato.
In aggiunta a questi tipi di medici, immunologi condivisi da tutti i tipi di immunità naturale (stabiliti solo attraverso gli sforzi del corpo a contatto con l'agente causale della malattia) e artificiale che appare dopo la vaccinazione.
C'è anche una immunità antimicrobico. Combatte con qualsiasi agente della malattia e di conseguenza distrugge. Immunità antitoxic contrario di un prodotto di rifiuti tossici della decomposizione e di agenti patogeni già morti.
Torna al Sommario
Caratteristiche di immunità del bambino
Ci sono molte ragioni per cui il sistema immunitario del bambino può essere ridotto e il bambino sarà vulnerabile a qualsiasi malattia. Tra questi motivi possono essere identificati dieta povera, mancanza di vitamine necessari per il corpo, stress, cattive condizioni di vita, nonché una varietà di malattie croniche degli organi interni.
L'immunità può essere facilmente stimolata. Per fare questo, i pediatri raccomandano vivamente che le madri con bambini piccoli, per temperare il loro bambino. Rinvenimento procedura è molto utile per i bambini, non solo aumenta il sistema immunitario, ma anche l'umore del bambino. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla dieta del bambino. Deve essere equilibrato. Il bambino dovrebbe ricevere tutti i nutrienti e le vitamine necessarie. In autunno e in inverno, quando il corpo è più vulnerabile a tutte le malattie, è necessario dare al bambino una varietà di multi-vitamine e farmaci immunostimolanti.
L'immunità del bambino, come un adulto, ha le proprie caratteristiche distintive. Così, il bambino è più vulnerabile a tutte le malattie infettive e virali di esseri umani adulti. Nei primi mesi di vita del bambino tutto quello che doveva vitamine entrano nel corpo dal latte materno, in cui tanti di immunoglobuline. Ecco perché i pediatri consigliano allattare almeno 7-8 mesi.
Mentre il bambino è nel grembo materno, la sua resistenza alle infezioni varie contribuisce alla classe di immunoglobuline G, che entra nel corpo di un bambino con sangue materno. Immunoglobulina G si accumula nel corpo del bambino per tutta la durata della sua permanenza nel grembo materno. Dopo la comparsa del bambino alla luce immunoglobulina comincia così spesi. Basti per circa 6 mesi. Per questo motivo, di regola, i bambini si ammalano di età superiore a sei mesi.
Sviluppare il proprio corpo immunoglobuline del bambino non inizia prima di 6 anni, e per la fine della pubertà può essere considerato il sistema immunitario è stato finalmente costituito. Qualsiasi bambino che frequenta l'asilo, e quindi la scuola è di fronte a una varietà di malattie infettive. In ogni istituzione scolastica è obbligatoria la vaccinazione dei bambini a determinate malattie. Ma è aspecifica immunità sviluppa capacità di combattere varie forme influenzali, SARS, bronchiti, tonsilliti, laringiti, e così via. D.
Torna al Sommario
Fattori che influenzano la forza della immunità bambino
Spesso di fronte a una situazione in cui un bambino può tutto il giorno per correre a piedi nudi attraverso le pozzanghere, e quando si ammala, e un altro bambino in minima brezza o umidità inizia a male. Si dice che solo alcuni dei bambini del potere di immunità innata è molto più alto rispetto ad altri.
Naturalmente, la vaccinazione contro determinate malattie - una grande cosa. Grazie a lei, i bambini diventano immuni alle malattie, come il morbillo, varicella, difterite, pertosse, alcune forme di epatite, ecc. D. Tuttavia, la vaccinazione non è in alcun modo in grado di aumentare aspecifica immunità del vostro bambino. Dopo tutto, siamo ben consapevoli del fatto che il bambino può avere un pacchetto completo di vaccinazione, mentre il tifo ogni mese tonsilliti, bronchiti, otite media e altre malattie. È causata solo dal fatto che queste malattie sono causate da microrganismi, che le vaccinazioni non lo fanno.
Ci sono diversi fattori di base che sono in qualche modo colpiscono i bambini dell'immunità innata.
Così, alcuni di questi fattori sono le condizioni di vita e dotate sua vita. La situazione finanziaria basso dei genitori, troppo frequenti cambi di residenza - tutto questo può influenzare il sistema immunitario del bambino e abbassarlo.
Nessun ruolo meno importante svolto dallo stato emotivo del bambino. Può influenzare il clima sfavorevole nella scuola, all'asilo oa casa. Showdown costante di fronte ai bambini, frequente consumo di genitori, scrutare il risentimento - tutto questo in l'influenza più diretta sulla resistenza del corpo a tutti i tipi di batteri. L'amore della famiglia, cura e affetto - questo è esattamente quello che avete bisogno di qualsiasi bambino.
Torna al Sommario
Alcuni ulteriori suggerimenti
Una corretta alimentazione gioca un ruolo enorme nel mantenere un sistema immunitario sano. La dieta quotidiana del bambino dovrebbe essere incluso cibo contenente tutte le vitamine necessarie, minerali ed elementi benefici. È importante ricordare che il cibo deve necessariamente essere equilibrato. Esso dovrebbe includere prodotti di origine vegetale e animale. Frutta e verdura devono essere presenti nella dieta.
Alcuni bambini sono nati con una malattia, e alcuni dei loro guadagni nelle prime fasi della vita. Se almeno una autorità bambino colpito da una malattia, il sistema immunitario non può funzionare correttamente e normalmente. Spesso il sistema immunitario del bambino è indebolito a causa di malattie come la gastrite, pielonefrite, disbiosi intestinale, discinesia biliare, e così via. D.
Se il vostro bambino raffreddore per più di sei volte l'anno, e le malattie si verificano con alcune complicanze (angina, polmonite), si può concludere che il suo sistema immunitario è indebolito e non in grado di resistere alle infezioni e virus.
Se notate che il vostro bambino è spesso malato, dovrebbe prima consultare un medico o il pediatra-immunologo. Per evitare complicazioni e conseguenze, di impegnarsi in sé il farmaco in ogni caso impossibile.
Torna al Sommario
Modi per migliorare l'immunità
Come accennato in precedenza, i principali modi per supportare il sistema immunitario del bambino - tempera, una dieta equilibrata, nonché l'uso di vari farmaci prescritti dal medico curante (immunostimolante).
Tempra come un mezzo per migliorare l'immunità
Procedura di tempra non prima consigliato di tre anni. Ma ci sono delle eccezioni. Se il bambino è nato completamente sano, indurimento può iniziare anche nel primo anno della sua vita. Il processo deve essere graduale. Per iniziare, è sufficiente strofinare il corpo del bambino con un asciugamano bagnato o una spugna. E 'anche possibile prima di dormire gambe fionda bambino acqua fredda, diminuendo progressivamente la temperatura dell'acqua (un giorno per grado).
Tempra bambino di età superiore dovrebbe essere presentato in forma di gioco, che era interessato. Ad esempio, è possibile effettuare gli esercizi quotidiane di mattina subito dopo il risveglio il bambino. Abbastanza per 10-15 minuti per eseguire vari esercizi semplici che un bambino può essere facilmente ripetuto. La camera, che ospiterà queste sessioni deve essere ben ventilata.
Poi si può passare alla fase successiva - sfregando le mani, piedi e corpo con una spugna bagnata. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere 22-25 gradi. Nel corso del tempo, può essere ridotto a 18 gradi. Una volta che la procedura è stata completata, il bambino deve essere asciugato e messo in vestiti caldi su di lui.
Una dieta equilibrata
Ogni persona, soprattutto un bambino, è necessario ottenere una certa quantità di vitamine e minerali ogni giorno. Tutte le vitamine importanti possono essere ottenute mangiando gli alimenti giusti.
Ad esempio, la vitamina A è contenuto in pesci marini, fegato, carote, latte, tuorlo d'uovo, burro, panna, cavoli e verdi. A parte il fatto che questa vitamina è considerato il migliore strumento nella lotta contro la malattia, migliora anche la visione, nutre la pelle e aiuta perfettamente con allergie. La vitamina A è in grado di accelerare la reazione del sistema nervoso del bambino.
Ottenere la vitamina C può essere, mangiare cavolo fresco e in salamoia, agrumi, rosa canina, ribes nero, e così via. D. La vitamina C è facilmente in grado di far fronte con il raffreddore. Utilizzare nelle fasi iniziali della malattia non permetterà il trasferimento di tosse e rinorrea in fase cronica.
La vitamina E ricca di spinaci, lattuga, olio vegetale, pane integrale, broccoli, germe di grano, e altri. Questa vitamina ha un buon effetto antivirale. Egli è in grado di abbattere le sostanze che avvelenano le cellule del sistema immunitario del bambino.
Vitamine del gruppo B necessarie si trovano in barbabietole, fagioli, grano saraceno, piselli, formaggio, farina d'avena, uova, carne di manzo, pomodori, ecc. D. La vitamina B1 ripristinare il sistema nervoso del bambino, lo salverà da capricci permanente, debolezza e mal di testa. E questo, come sapete, molto forte influenza sulle immunità dei bambini. La mancanza di vitamina B2 influisce significativamente il sistema immunitario. Con la sua mancanza può apparire malattie del tratto gastrointestinale. L'acido folico (vitamina B9 e B12) coinvolti nella formazione di cellule immunitarie (linfociti).
Vitamina D, che è anche necessario per l'organismo, trovato in pesci marini e latte vaccino, o in olio di pesce, che possono essere acquistati in qualsiasi farmacia. A parte il fatto che la vitamina D è responsabile per la coagulazione del sangue e del cuore, che controlla ancora i sistemi nervoso e immunitario del bambino.
Per mantenere una forte immunità corpo ha bisogno di potassio, magnesio, rame, zinco, selenio, iodio e altri minerali.
Il corpo ha bisogno di potassio, fa parte del ravanello, i fagioli, cetrioli, uva passa, patate al forno, prugne.
Il magnesio ricca di noci, zucca, gamberetti, soia, crostacei, erbe e piselli.
Le nocciole, avena, grano saraceno, peperoni, fragole, pomodori contengono rame.
In aggiunta, noci, nocciole, crusca di frumento, semi di girasole sono ricchi di zinco.
Il corpo ha bisogno di iodio può essere ottenuto mangiando alghe, pesce, frutti di mare, funghi, cipolle, piselli, e così via. D.
La dieta di qualsiasi bambino da includere prodotti contenenti una quantità sufficiente di proteine. Proteina si trova in carne, fagioli, latticini, piselli, fagioli.
Preparati multivitaminici per l'immunità
Età bambini - questo è il periodo in cui il corpo è in rapida crescita. Crescita organi interni e le ossa, il corpo è completamente formato, ed è per questo che il bambino deve più vitamine di un adulto. I bambini sono più sensibili alla carenza di vitamina rispetto ai loro genitori. Questo può portare a immunodeficienza persistente.
Ora, in qualsiasi farmacia è possibile acquistare tutti i farmaci necessari che avrebbero aiutato a rafforzare il sistema immunitario del bambino. La scelta di un multivitaminico è molto grande, i produttori possono essere sia russi e stranieri. Nella scelta di un farmaco per il bambino dovrebbe consultare uno specialista che selezionerà il più adatto per le vitamine per bambini. Il corpo del bambino che ha bisogno di consumi speciale di vitamine in primavera e in inverno. Dopo tutto, questo è il periodo in cui la probabilità è molto alta malato. Questo accade perché non ci sono fonti di tali vitamine, che sono stati disponibili a partire dall'estate e l'autunno. Chi frutti naturali e verdura per il tempo necessario dimenticare, ma in realtà sono la fonte di molti elementi essenziali del corpo.
Farmaci immunostimolante
Al giorno d'oggi, ci sono molti farmaci che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e migliorare la capacità del corpo di resistere ad una varietà di batteri e virus. La selezione di tali farmaci abbastanza grandi. In ogni farmacia è possibile offrire tali prodotti come tsikloferon, anaferon, l'interferone, Echinacea, viferon, Immunal, IRS-19 e molti altri.
L'interferone è una sostanza bioattiva. E 'in grado di bloccare lo sviluppo di infezioni virali nel corpo ed è considerato un ottimo strumento di prevenzione della SARS nei bambini.
Anaferon e tsikloferon sono induttori. Essi contribuiscono alla auto-produzione di interferone. Molto spesso, i medici prescrivono questi farmaci al primo segno di malattie virali, al fine di facilitare il flusso di malattia e garantire una pronta guarigione.
IRS-19, bronco-luna e il imudan si riferiscono ai farmaci batteriche per migliorare l'immunità. Essi contengono una piccola dose di streptococco, pneumococco, stafilococco e altri agenti di malattie virali. Non vi è alcun pericolo per il corpo, non forniscono, allo stesso tempo sono in grado di aumentare significativamente l'immunità del bambino.
Una buona attività immunostimolante hanno ginseng, echinacea, citronella cinese e gli altri. La più importante di loro consumo nel periodo autunno-inverno, quando il corpo è più vulnerabile alle infezioni. E 'stato a questo punto ci sono un epidemia di influenza e la SARS.
Torna al Sommario
Per riassumere
In aggiunta a questi farmaci, ci sono molti altri. Nella scelta di un farmaco devono consultare il proprio medico. E 'possibile aumentare l'immunità utilizzando rimedi popolari. Molto utile è il miele, limone, mirtillo, aglio, zenzero, cipolla e altri prodotti. Ma non tutti i bambini potranno godere di questo metodo di trattamento, quindi abbiamo bisogno di prendere in considerazione la sua età e le preferenze.
Per ogni madre è molto importante che il suo bambino era sano sempre. Buon umore del bambino - il principale indicatore della salute del bambino. Quindi, ciò che ogni madre dovrebbe sapere?
In primo luogo, deve essere chiaramente compreso che l'immunoterapia - questo è molto importante, ed è in ogni caso non deve diventare un pretesto per esperimenti sui propri figli.
Fidati gli esperti che non solo contribuire a curare il vostro bambino, ma anche per consigliare i mezzi giusti per rafforzare il suo sistema immunitario. Salute a voi e ai vostri figli.
