Purtroppo, sudorazione eccessiva - iperidrosi - non è un problema così rara. E si trova in uomini e donne. Secondo alcune informazioni solo nel nostro paese, colpisce circa 4 milioni di persone. Quali sono le cause di sudorazione eccessiva, e cosa fare per sconfiggere questo attacco? Occupiamoci. Generalmente, sudorazione - è la reazione del tutto normale e naturale del corpo umano per aumentare la temperatura ambiente. Questo processo ci protegge dal surriscaldamento. Inoltre, attraverso la pelle della produzione di sostanze nocive corpo inutili.
Problemi sorgono solo quando troppa sudorazione comincia ad interferire con una persona di condurre una vita normale. Ad esempio, di palma costantemente bagnato, per cui gli uomini hanno problemi di comunicazione - perché sono abituati a stringere la mano. O mai - anche in inverno! - Piedi bagnati, perché che rovina tutta la scarpa, e togliere le scarpe è possibile solo rimanendo in solitudine. E un sacco di altri problemi. Perché succede questo? I motivi possono essere diversi. I più comuni sono:
Lavoro fisico pesante. Negli uomini, sudorazione eccessiva è più spesso associato con esso. Questo - è perfettamente normale e non deve destare preoccupazione.
Calore, bevanda calda o cibo. E 'anche considerato la norma.
Stress o una forte emozione. Questo vale sia per gli uomini e le donne. Se una tale situazione non si ripeta troppo spesso, non vi è alcuna ragione per vivere.
Cambiamenti legati all'età. Per esempio, sul più bello zhenschin.Tut troppo, non ti preoccupare - è solo per essere sopportato.
Varie malattie. Ad esempio, il diabete, ipertiroidismo, tumori surrenalici e altri. In questo caso, al fine di eliminare la sudorazione del corpo deve essere curata "causa principale".
Caratteristiche organismo o fattori genetici. Dal momento che la natura non può discutere. Resta da trovare un modo per sbarazzarsi di questo problema. Cosa fare se si dispone di sudorazione eccessiva?
Procedure igieniche
Forse i mezzi più semplici e affidabili di sudorazione - è attento all'igiene. In particolare, una doccia normale. Se necessario, provare a prendere 2-3 volte al giorno. Il fatto che sudorazione cambia l'acidità della pelle, che porta a molto sgradevole odore pungente e può anche causare malattie fungine.
Quando la sudorazione mani ulteriormente raccomandato bagni di contrasto, e dopo di loro a strofinare le mani con succo di limone. Se i piedi sudano molto, a sbarazzarsi di questo problema, è possibile utilizzare sale o bicarbonato di sodio. Preparare una soluzione al ritmo di un cucchiaino per tazza di acqua calda regolarmente, due volte al giorno, lavare loro i piedi. Per gli uomini il vestito è un altro modo - versare in calze tagliuzzati corteccia di quercia.
Deodoranti e antitraspiranti
Scegliere moderno significa un odore sgradevole di sudore - emulsione, talco, gel kremy- semplicemente incredibile. Tuttavia, la più collaudata e popolare tra loro sono ancora antitraspiranti e deodoranti. In termini di vendite tra Toiletries tali fondi detengono posizioni di leadership. Deodorante contiene sostanze capaci di neutralizzare l'odore sgradevole del sudore, che è di solito associato con la riproduzione di microbi sotto le ascelle. Il deodorante può essere sotto forma di gel, spray, crema o in polvere.
Quando sudorazione più efficace, mascherando perfettamente l'odore di sudore, uno spray. Tuttavia, per la pelle sensibile soggetta a reazioni allergiche, un deodorante non va bene. Per viaggiare l'opzione ideale sarebbe deodorante roll-on, che, grazie alla sua pratica confezione non versare sulla strada e non occupa molto spazio. Deodorante cremoso e gel deodorante, in contrasto ai mezzi di cui sopra, sono più costosi. Ma l'effetto che hanno una prolungata.
La composizione di qualsiasi parte di deodoranti o triclosan, o farnesolo - sono sostanze che uccidono i batteri. Triclosan è stato progettato per far fronte a un forte sgradevole odore di sudore, ma ha un impatto aggressivo sulla microflora naturale. Per le donne con pelle sensibile e leale è più appropriato deodorante più dolce fatta sulla base di farnesolo.
Antitraspirante a causa del contenuto di sali organici di zinco e alluminio in grado di bloccare le ghiandole sudoripare, riducendo così la traspirazione. Tuttavia, per l'utilizzo permanente di esso non è adatto come l'uso regolare della pelle rischia di perdere la sua protezione naturale. Oggi, molti produttori offrono deodoranti, antitraspiranti che hanno un duplice effetto - sia uccidere i batteri e ridurre la sudorazione.
Semplici Suggerimenti
Applicare deodorante solo su pelle asciutta e pulita.
Rimuovere regolarmente i capelli nella zona delle ascelle. Questo consiglio vale per entrambe le donne e gli uomini - i capelli, non solo a mantenere un odore sgradevole, ma sono anche un luogo ideale per i batteri.
Se l'irritazione cutanea si verifica nelle ascelle si astengono dal mezzo di alcool, provare a sostituirle con polvere di talco o polvere per bambini.
Sbarazzarsi di odore deodorante estremamente sgradevole aiuterà con effetto batteriostatico.
In sede di assegnazione troppo sudore è inodore, andare a deodoranti, antitraspiranti, che di fatto far fronte all'aumento della sudorazione.
Se da toeletta non ha aiutato sbarazzarsi del odore sgradevole di sudore, dovrebbe vedere un medico - eccessiva sudorazione può collegarsi con disturbi endocrini o nervosi nel corpo.
Come potete vedere, questo è molto spiacevole e delicato problema potrebbe essere risolto "a portata di mano" significa. La cosa principale - per assicurarsi che è solo la vostra caratteristica individuale, non un sintomo di una malattia. Basta concedersi un po 'di tempo, e quindi una persona che soffre di sudorazione eccessiva sarà inferiore. Tutti voi deve riuscire!
Si consiglia di leggere: sudorazione ascellare
Contenuto:
Corretta cura della pelle
Ricette tradizionali per maschere per il viso
Si desidera come molte donne hanno una pelle liscia e chiara? Per diventare il proprietario di un incarnato perfetto, si deve imparare come prendersi cura correttamente per la pelle. Dopo tutto, il viso giusto consentire sempre look perfetto. Purtroppo, molto spesso la cura della pelle è ridotta al lavaggio banale, e che non è sempre corretta. Ebbene, nel migliore dei casi, una crema una volta alla settimana. Tuttavia, questo non è abbastanza, non è vero?
Ti permette di e cerco di capire ciò che è necessario per la salute della pelle. Dopo la cura si compone di diverse fasi molto diverse. Inoltre - in modo che la pelle è veramente sano, è necessario seguire alcune semplici regole, ma molto importanti. Quindi:
Acqua
Voi sapete che l'acqua svolge un ruolo importante nel corpo umano? Ciò non è sorprendente, perché il corpo è più del 90% di acqua. L'acqua è essenziale per tutti i corpi senza eccezione. Compresa la pelle - con una carenza di acqua nel pieno della pelle creme idratanti per il corpo solo uno solo non accade. Quindi, essere sicuri di guardare il vostro regime potabile - un adulto dovrebbe bere almeno la metà litri di liquidi al giorno. E questo è senza minestra, verdura e frutta. Si può bere liquidi, ad eccezione di bevande e caffè gassate. Essi contribuiscono alla rimozione del fluido dal corpo e quindi ulteriormente disidratazione.
Pulire la pelle durante la notte
Purtroppo, molto spesso le donne trascurano regolare pulizia della pelle, sono migliaia di scuse. Ma tale negligenza sull'effetto pelle è molto negativo. Qualunque cosa si è stanchi, prendere una regola prima di coricarsi per lavare via il trucco ed essere sicuri di applicare cosmetici. Naturalmente, solo un ben detersa.
Capelli - una fonte di polvere e sporcizia
Poiché lo sporco e la polvere si deposita rapidamente sui capelli prima di applicarle styling, rimuoverli dalla faccia. In caso contrario, la polvere potrebbe cadere sul tuo viso e causare irritazioni cutanee. Troppe donne notano che la pelle sulla fronte - se avete la frangetta - sono sempre un po 'più problematico rispetto al resto del viso. Proprio a causa dei capelli. Tra l'altro - non dimenticare che i capelli sporchi - non è solo decorazione è donne molto povere, ma anche molto discutibile per la sua pelle. Nella stagione calda, cerca di rimuovere completamente il capelli dal viso - aiuterà evitare la contaminazione della pelle e la comparsa di acne.
Pulizia profonda
Procedure cosmetiche eccessivo comprendono la pulizia del viso e simili, possono influenzare negativamente la salute della vostra pelle. Pertanto, in nessun caso non farlo più di due volte al mese. Tra l'altro, questo vale anche per una varietà di peeling chimico e altre procedure. Totale dovrebbe essere in moderazione - zelo eccessivo può portare a lesioni della pelle. Una pelle sfregiata è molto incline alla nascita di vari tipi di infiammazione. La decisione più sensata - consultare un estetista. Egli oggettivamente valutare la condizione della pelle e fare raccomandazioni che vi aiuteranno a mantenere una pelle perfetta.
Idratare la pelle durante la notte
Di notte, il corpo si riposa - è un fatto ben noto. Lo sapevate che alcuni dei processi, al contrario, la si verificano più attivamente durante la notte. Essa si verifica durante il sonno di ristrutturazione e ripristino della pelle. Quindi, andare a letto, si dovrebbe prendere cura cura di lei. Utilizzare una crema nutriente e idratante di notte, è adatto per il vostro tipo di pelle.
Ricette di bellezza della nonna
Pensi che portare benefici per la pelle solo mezzi cosmetici costosi di produzione industriale? Vi sbagliate di grosso! Non dimenticate che la natura ci offre. E 'utile di tanto in tanto per fare le maschere di frutta e verdura. Qui vi diremo circa i più efficaci - provare. Sicuramente vi piacerà.
Il sonno aiuta a ripristinare la pelle
Forse non è un segreto che il più semplice e, allo stesso tempo, un modo efficace per guardare riposato un sonno di 7-8 ore. Senza normali di sonno impossibile le normali processi della pelle. Sicuramente questo avviso, qualsiasi donna - almeno una volta nella vita. Ieri è stata una festa divertente, che si è conclusa questa mattina? O forse si doveva essere la documentazione e prepararsi per la sessione per una sola notte?
La mattina sarà certamente influenzare lo stato non solo il suggestivo l'occhio, ma anche l'aspetto della pelle. E se gli effetti di una notte insonne saranno abbastanza veloce, senza interferenze esterne, la mancanza cronica di sonno è in grado di ferire abbastanza sul serio. Dormire un sufficiente per prevenire la comparsa di rughe e mantiene l'elasticità della pelle.
Corretta cura della pelle
Regole così semplice, ma così importante mantenere la pelle sana capiamo. Passiamo ora direttamente alla questione della cura della pelle del viso. Per cura correttamente per la pelle, è molto importante conoscere il tipo. Questo può essere determinato da un estetista. O voi stessi:
La pelle secca
La pelle secca del viso è molto piccoli pori, sembra vellutata al tatto e molto tenera. Tuttavia, solo con la cura adeguata - pelle secca altrimenti perde immediatamente il suo aspetto attraente. Lei inizia a staccarsi, sembra "rugosa" e malsano. Tutta la crema di questo tipo di pelle deve svolgere un compito principale - per idratare.
Pelle grassa
Questo tipo di pelle è uno dei più problematici. Pori dilatati, funzione della ghiandola sebacea è particolarmente intenso. Sulla faccia un sacco di puntini neri - è pori ostruiti. Inoltre, questo tipo di pelle è molto inclini allo sviluppo dei vari processi infiammatori. Tuttavia, anche così una pelle con la cura giusta è in grado di guardare quasi perfettamente. Tutti i mezzi cosmetici devono pulire accuratamente la pelle grassa, di normalizzare le ghiandole sebacee, e allevia l'infiammazione. Questi fondi sono meglio selezionati dopo consultazione con il medico o estetista - dermatologo.
Combinazione pelle del viso
Questo tipo di pelle è il più comune. In questo caso, ci sono problemi come la pelle secca e oleosa. Di conseguenza, i fondi cosmetici dovrebbero tenerne conto. C'è una grande varietà di mezzi di cura per le pelli miste.
La pelle del viso normale
Questo miracolo si verifica, purtroppo, rari. Come suggerisce il nome, la pelle normale - è la pelle che non ha svantaggi. Tuttavia, esso richiede una certa cura.
Tra l'altro, per lasciare. Che cosa avresti avuto alcun tipo di principi di cura della pelle sarà ancora la stessa. Diamo uno sguardo più da vicino questo problema:
Pulizia della pelle
La giornata volge al termine ed è il momento di prepararsi per andare a letto. Quindi, abbiamo bisogno di pulire a fondo la pelle. Per utilizzare il detersivo che è giusto per il vostro tipo di pelle. Inumidire faccia ode, applicare detergente, massaggiare il viso per un minuto, poi risciacquare con acqua. Per il lavaggio è meglio usare acqua fredda - è effetto più benefico su qualsiasi tipo di persona.
Idratare la pelle
Così, la pelle pulita. E si deve applicare una crema da notte. Sceglietene uno che è stato progettato per il vostro tipo di persona. La crema va applicata regolarmente. Ma non dimenticate che i medici raccomandano estetiste ogni due mesi per modificare la crema per evitare qualsiasi dipendenza.
In linea di principio - tutti i giorni la sera la cura della pelle finita. Tuttavia, come si sa, non è tutto - durante il giorno la pelle ha bisogno anche attenzione. Una più precisa - al mattino. Non dimenticare di lavarsi i denti tutti i giorni? Così, e non dimenticare la pelle - semplicemente risciacquo con acqua non è sufficiente.
Rassodante
Durante la notte la pelle non ha il tempo di particolarmente sporco. Pertanto, il nostro compito principale - è di tono. A tal fine i vari tonici - a seconda del tipo di persona. Applicare su un batuffolo di cotone e pulire il tonico viso, con movimenti circolari. Dopo di che, lasciare che il viso asciutto e applicare una crema da giorno per il vostro tipo di viso. Trucco può essere applicato non prima di dopo 15 minuti. Naturalmente, un tale ritiro richiede un certo sforzo, e hanno messo la sveglia 10 minuti prima del solito orario. Tuttavia, solo una settimana - si noterà un risultato sbalorditivo.
Ricette tradizionali per maschere per il viso
Come abbiamo già detto, a volte molto utile per fare una serie di maschere per il viso. Naturalmente, può essere acquistato maschere pronte. E si può usufruire delle risorse naturali. Vi offriamo una ricetta versatile, che sono adatti per tutti i tipi di pelle.
Berry Maschera
Estate, sole - che non piace? Allora perché non regalarsi e la pelle troppo? Berry Maschera effetto molto positivo su ogni tipo di pelle. E gli sforzi di preparazione difficilmente obbligatori. Per la maschera, è possibile utilizzare quasi tutti i frutti. Forse, oltre al ribes rosso, ciliegie. Macinare 100 grammi di purea di qualsiasi bacca allo Stato, applicare sulla pelle pulita e lasciare agire per 15 minuti. Trascorso questo tempo, sciacquare abbondantemente con acqua fredda.
Acidi della frutta contenuti nelle bacche, che giocano il ruolo di un peeling chimico - rimuove le particelle di pelle morta, elimina macchie, uniforma la carnagione. Le vitamine contenute nei frutti di bosco, nutrire la pelle. Estetiste consiglia di effettuare una tale maschera una volta alla settimana.
Kefir Maschera
Kefir - lo strumento ideale sia per la secca e grassa, combinazione e la pelle normale. Per preparare la maschera, avrete bisogno di un cucchiaino di miele e due cucchiai di yogurt. Mescolate il miele con lo yogurt - si dovrebbe ottenere una massa omogenea. Metterlo sulla pelle e lasciare agire per 15 minuti. Poi sciacquare con acqua fredda e lasciare la pelle si asciughi naturalmente. Questa maschera è grande idrata la pelle, alleviare l'infiammazione, migliorare la carnagione.
La mascherina del cetriolo
Cetrioli hanno una grande azione tonificante e sbianca. Preparato questa maschera è molto semplice - lavare un cetriolo è di medie dimensioni, buccia pulita e grata. La poltiglia risultante applicare sulla pelle con uno strato spesso e lasciare agire per 30 minuti. Si può sentire la sensazione di tensione della pelle - non preoccupatevi, non è nulla di cui preoccuparsi. Dopo si lava via la maschera, pat viso con un asciugamano e applicare la vostra solita crema idratante.
Ricordate che questa maschera ha un forte effetto sbiancante, in modo da non fare loro mentre si prende il sole nel solarium o sulla spiaggia. Sì, e in tutti gli altri casi, il primo giorno dopo una maschera simile è necessario per proteggere la pelle dal sole - o marrone cadrà in modo non uniforme, e ci saranno macchie sul viso.
Maschera con banana e miele
Questa maschera è molto efficace pulisce e nutre la pelle di qualsiasi tipo, senza fare alcun danno. Per preparare questa maschera avrete bisogno di una mezza banana di medie dimensioni, quarto di mela, mezzo cucchiaino di succo di limone. Metà di buccia di mela e grattugiare su una grattugia fine. Purificato mezza banana utilizzando poltiglia forchetta in una purea e mescolare bene con una mela. Aggiungete il miele e frullare di nuovo alla maschera è pieno di ossigeno.
Posizionare la maschera in una ciotola di vetro e lasciare per tre ore per tre ore in frigorifero. Prima di applicare la maschera lavare accuratamente con il gel. Dopo che la pelle è secca, applicare uno strato spesso sulla sua maschera e lasciare agire per 20 minuti. Poi risciacquare con acqua fredda. Una persona non pulire, lasciare asciugare naturalmente. In tal caso, se avete la pelle grassa non è male da qualsiasi persona per pulire tonico - è restringe i pori e rafforzare gli effetti positivi della maschera.
La maschera di cavolo fresco
Per preparare questa maschera avrete bisogno di 10 grammi di cavolo, un uovo e un cucchiaino di panna acida. Cavolo tritare, bianco e con attenzione frusta - dovrebbe ottenere una schiuma densa. In un recipiente di vetro, unire cavolo purea, uovo sbattuto bianco e crema - dovrebbe ottenere una massa omogenea.
Prima di applicare la maschera la pelle deve essere pulito - sufficiente il lavaggio con acqua e sapone. Dopo la maschera è asciutta, applicare la maschera su di esso e lasciare per dieci minuti. Poi sciacquare con acqua fredda, faccia pat con un asciugamano. Questa maschera non dovrebbe abusare - un massimo di due volte al mese.
Questa maschera è adatto a tutti i tipi di pelle. Ma se troppo pelle è secca, la maschera può essere leggermente modificata. Cavolo slurry non deve essere miscelato con la proteina e con tuorlo. Invece di panna acida è quello di aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva o altro olio vegetale. Questa maschera deve essere lasciato per circa 30 minuti. Risciacquare con acqua fresca di cui hai bisogno.
Maschera di Apple
Una maschera molto bella e popolare di mele fresche. E si può fare quasi ogni giorno - nessun danno alla pelle, non porterà. Sbucciare la buccia della mela, grata su una piccola grattugia e mettere sulla pelle pulita. Maschera Lunghezza - 20 minuti. Poi risciacquare con acqua fredda e asciugare con un asciugamano. Dopo che la pelle è secca, applicare la vostra solita crema per il viso.
Come potete vedere, la cura della pelle non è così complicato. Ma ricordate che la cosa principale - si tratta di un regolare e sistematico. Il risultato sarà visibile solo se la cura della pelle non viene eseguita occasionalmente, e il tempo. Ricordate che la vostra bellezza - è nelle vostre mani. Ma non dimenticate di visitare periodicamente un estetista, che, se necessario, regolare il programma di cura della pelle. Come si suol dire, una testa è buono, ma due - meglio.
