Dieta ipoallergenica per un bambino - che cosa è la sua essenza?
Tre gruppi di prodotti
Come può manifestarsi allergie?
Se il bambino soffre di allergie, devi cercare di essere vigili, perché il desiderio di un bambino innocente di mangiare qualcosa di gustoso può portare a gravi conseguenze. Pertanto, vi è una dieta speciale ipoallergenica, un buon modo per affrontare le allergie. Il suo scopo - per trovare intolleranze alimentari nascosti o allergie del bambino ad ogni pasto. Dieta ipoallergenica per un bambino comprende essenzialmente i prodotti che non causano reazioni allergiche.
I genitori hanno bisogno stretto controllo la dieta del bambino per evitare che il corpo del bambino di prodotti proibiti.
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Dieta ipoallergenica per un bambino - che cosa è la sua essenza?
Convenzionalmente, pediatri dividere ipoallergenico dieta in due fasi: la rimozione e l'introduzione di possibili allergeni. È necessario scoprire quale di essi il bambino ha allergie o ipersensibilità.
La prima fase è quello di essere rimosso dalla dieta del bambino tutti i prodotti che possono causare i sintomi di allergia. La durata della prima fase di 3 a 6 settimane, per un bambino che mangia solo cibo consentito.
Nella seconda fase della dieta nella dieta di prodotti di ritorno del bambino precedentemente esclusi, ma strettamente su uno e controllata dalla reazione del corpo al cibo introdotto. Successivo nuovi piatti di benvenuto per il bambino è consentito solo con almeno 36 ore se non ci fossero manifestazioni di allergia. Se si hanno sintomi, si dovrebbe smettere di prendere questo prodotto nel cibo e ancora attendere per il recupero. Così, le due fasi si alternano fino a quando fino a quando tutti i possibili allergeni identificati in cui il bambino ha una maggiore sensibilità.
Non dimenticate che i prodotti che si identificano allergia, dovrebbero essere esclusi dalla dieta per tutta la vita, come l'allergia non scomparirà nel tempo. Ad esempio, se viene rilevata una maggiore sensibilità sui pomodori, poi il bambino può non li o mangiare in tenera età o quando sarà grande.
Vi è una seconda forma di rilevare allergeni nei bambini. Hai bisogno di fare un elenco di tre gruppi di prodotti. Il primo gruppo - il cibo, che sono sicuri e non dovrebbero provocare danni al bambino. Il secondo gruppo - alimenti con moderato effetto sul bambino. Un terzo gruppo - prodotti vysokoallergichnye pericolose che dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta. Così si rivolgono a prodotti di nutrizione infantile nel primo gruppo, con cautela e in assenza di prodotti di allergia nel secondo gruppo e il terzo gruppo è completamente esclusa.
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Tre gruppi di prodotti
Gli alimenti che dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta:
uova;
latte intero, prodotti lattiero-caseari;
Agrumi;
sottaceti;
cibi in scatola;
frutta e verdura rossa, verdure esotiche, sedano, cavolo;
uva passa;
date;
frutti di mare;
salsicce;
affumicato;
cioccolato;
noci;
Alcune varietà di pesci;
pollo;
miele e suoi derivati;
cacao, caffè.
Come parte del potere del gruppo sredneallergennuyu?
L'uso di questi prodotti deve essere introdotto gradualmente e limite. Questo gruppo comprende i prodotti a base di carne: la carne di cavallo, maiale, agnello, pollame (tacchino), carne di coniglio. Perché frutta e verdura può essere incluso banane, fagioli, mais, patate. Da cereali dovrebbe prestare attenzione a grano e segale.
I prodotti che sono un gruppo di basso-allergenici:
carne è varietà basso contenuto di grassi cotti;
yogurt fatto in casa, prodotti lattiero-caseari;
frattaglie (fegato, rene, lingua);
merluzzo, spigole;
grano saraceno, riso, orzo, avena;
zucchine, cetrioli, rape;
olio vegetale, olio di girasole e l'olio d'oliva;
frutta secca (mele, prugne);
frutti di bosco e bevande di frutta da loro ottuso;
tè.
Ma ricordate che a volte ci sia una reazione allergica al prodotto in questo gruppo, quindi se non si celebrano gli effetti positivi di una dieta, è necessario ricorrere per eliminare dalla dieta e questi prodotti.
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Come può manifestarsi allergie?
Dermatite atopica. Se il bambino soffre di questa malattia, si dovrebbe prendere cura non solo la dieta ipoallergenica, ma anche per stabilire una vita ipoallergenico. Malattia vividamente si manifesta nella stagione fredda. I sintomi principali - è l'emergere nelle pieghe naturali della pelle sulle guance e rash cutaneo traballante;
Hives. Molto spesso questa forma di allergia si verifica quando una maggiore sensibilità a qualsiasi cibo nella dieta dei bambini. Il sintomo è che l'avvento di eruzioni cutanee diffuse sul corpo di un bambino sulla schiena, braccia e gambe in forma di "ustioni da ortica," tutti noi hanno familiarità con l'infanzia;
Eczema. I suoi sintomi - è la comparsa di varie parti del corpo (schiena, collo, braccia, gambe) bolle con contenuti chiari che possono scoppiare e ricoperto da una crosta, accompagnati da prurito.
Molto spesso, la dieta ipoallergenica per i bambini è utilizzato in manifestazioni acute della malattia e in allergologi remissione può assegnare i vostri figli condurre test di allergia.
Per fare questo, la parte interna dell'avambraccio e della spalla sono talvolta applicate agli allergeni, e poi va osservazione. L'aspetto della pelle gonfiore, arrossamento e prurito indica ipersensibilità a qualsiasi prodotto.
Che altro si può consigliare?
Essere su una tale dieta, i bambini non possono mangiare troppo. Non è necessario ripetere lo stesso giorno dopo giorno alimenti, è meglio alternarli. Se il bambino è il desiderio per i dolci, preferire mele o frutta secca, ma non dare il vostro bambino caramella, cioccolato. Non sempre l'allergene provoca una reazione sul suo ingresso nel corpo immediatamente, a volte si accumula, e solo al raggiungimento di una certa concentrazione si manifesta sintomatico.
Se le reazioni allergiche sono rivelati il bambino che viene allattato, quindi attenersi alla dieta ipoallergenica è la sua mamma che allatta. Se si nota qualsiasi sintomo è necessario contattare gli esperti, che faranno un programma individuale e la dieta per il vostro bambino.
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Dieta ipoallergenica per Ado
Dieta per Ado per i bambini ei suoi principi di base
Recentemente il problema delle allergie nei bambini sta diventando sempre più comune. Studenti bambini in età prescolare, bambini e neonati subiscono diversi tipi di allergie. Nel primo anno di vita nei bambini è allergia alimentare più comune dopo il primo anno di vita ha aumentato la frequenza e gli altri tipi di reazioni allergiche al polline allergie, polvere di casa, le particelle di pelliccia e pelle animale, allergie ai farmaci, e altro ancora. Il rispetto di dieta ipoallergenica è uno dei principi di base di trattamento per tutti i tipi di allergie.
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Dieta ipoallergenica per Ado
Dieta ipoallergenico svolge un ruolo particolarmente importante per l'eliminazione delle allergie alimentari.
La dieta ipoallergenica aspecifico generale è una dieta di Accademico AD Ado per i bambini. E 'stato costruito sulla esclusione dalla dieta alimenti che hanno una elevata capacità allergenica. Dieta per Ado non tiene conto delle caratteristiche individuali di un bambino che è allergia ammalato (che possono verificarsi in rari casi, reazioni allergiche, e quei prodotti che sono consentiti dieta). Diete Ado per bambini, la presenza di qualsiasi tipo di reazione allergica in un bambino è raccomandato per tutte le età. Principi generali è necessario seguire una dieta per i bambini con i bambini fino a 3 anni di età, inclusiva, soprattutto quando c'è una storia familiare di allergie.
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Dieta per Ado per i bambini ei suoi principi di base
Durante una esacerbazione di allergia e per i successivi 1-2 settimane dopo il miglioramento è necessario eliminare completamente dalla dieta di alimenti per bambini che hanno una elevata capacità allergenico. Questi prodotti includono:
pesce (sia fiume e di mare), frutti di mare e pesce (caviale, bastoncini di granchio, in scatola);
tutti gli agrumi (arance, limoni, mandarini, pompelmo, lime);
noci;
cacao e nei prodotti contenenti cacao (caramelle, cioccolato, confetteria);
caffè;
Carne e pollame a base di tale (compresi minestre);
tutti i tipi di carne;
spezie e condimenti (tra cui la maionese, senape, caldo e peperoni, aceto);
uova e ovoprodotti con un alto contenuto di uova (creme proteine, pasticceria, torte fatte in casa);
pomodori e melanzane;
miele;
fragola, fragola, ananas, melone;
latte intero;
bevande alcoliche (e prodotti dolciari che contengono alcol).
Dopo l'arresto l'aggravamento delle allergie potrebbe essere la graduale introduzione di (piccole porzioni di 1 °) questi prodotti se il loro bambino non è male si muove. Ma anche in assenza di allergie acute e la tollerabilità vysokoallergennyh frequenza prodotti della loro inclusione nella dieta del bambino non dovrebbe superare 1 secondo per settimana. Tutti i prodotti con una elevata capacità allergenica abbastanza indesiderabile da mangiare per i bambini fino a 3 anni.
Se una predisposizione ereditaria a reazioni allergiche durante allergie acute, secondo la dieta dei bambini Ado consigliato limite, e di alcuni altri prodotti. Essi sono colorati frutta, verdura e bacche (rosso - melagrana, lamponi, barbabietole, ciliegia, nero - mora, ribes nero, arancio - carote, zucca), così come le bevande di frutta e succhi da loro.
I seguenti prodotti sono autorizzati per uso alimentare dentro e fuori di aggravamento:
Bollito di manzo magra;
cereali e zuppe di verdure, cotte in brodo di manzo secondaria (prevalentemente vegetariana);
olio vegetale e burro (vegetale: olio di girasole e olio d'oliva);
I prodotti freschi del latte (formaggi, yogurt, yogurt senza coloranti o aromi, yogurt);
prodotti lattiero-caseari e senza latte cereali (grano saraceno, avena, riso);
cetrioli;
mele al forno, composta di mele, prugne, ribes, ciliegie, frutta secca;
anguria;
patate lesse;
erbe - aneto, prezzemolo;
nesdobnoe pane bianco;
tè;
zucchero.
Groundlessly prolungato uso di una dieta ipoallergenica per i bambini, soprattutto dopo 3 anni, può portare a micronutrienti e proteico-energetica malnutrizione, e, successivamente, ad una violazione dello sviluppo fisico del bambino.
Poiché dieta molto restrittiva dovrebbe essere considerato come punto di partenza. Inoltre, a seconda della causa e la gamma di prodotti identificato e risultati del sondaggio significativi formata la dieta dell'individuo anallergico. Nel periodo di dieta parziale o completa remissione per bambini deve gradualmente espandersi attraverso valutazione personale di sensibilità a uno o gli altri alimenti registrazione indispensabile apparso reazioni allergiche in un diario alimentare.
