zuppa con lenticchie e cavoletti di Bruxelles

Affascinanti piccoli germogli kochanchiki provocano sentimenti contrastanti. Da una parte - sembra, ben preparato da una copia in miniatura del cavolo, dall'altro - sono così bell'aspetto che sono costretti a lavorare la fantasia culinaria. Da cavolini di Bruxelles sono ottenuti delizioso primo piatto. E 'perfettamente combinato con altre verdure e può essere parte di minestrone - zuppa di verdure di spessore.

Zuppa di lenticchie e cavoletti di Bruxelles

Lenticchie in Europa per lungo tempo è stato considerato una pianta medicinale, e trattati con grande rispetto. Si tratta di un buon integratore di cavolini di Bruxelles e il risultato è una meravigliosa zuppa ricca.

Ingredienti:

  • 180 gr. lenticchie
  • 200 gr. Cavoletti di Bruxelles
  • 1 carota
  • 1 cipolla
  • olio vegetale
  • 2 pomodori
  • sale
  • pepe
  • verdura

Preparazione:

Tritate finemente le cipolle e carote friggere in olio vegetale. In una padella versare 1, 5 -2 litri di acqua fredda e mettere le cipolle fritte, carote e lavato le lenticchie. Lascia cuocere per dieci minuti e aggiungere i germogli. Se è stato congelato, non è necessario effettuare lo sbrinamento.

Pomodori pelati tagliati finemente e messi insieme con il cavolo. Tutti cuocere altri 15-20 minuti a fuoco basso finché sono teneri. Alla fine del sale da cucina e pepe a piacere. Verdi ha messo in un piatto prima di servire.

Zuppa di cavoletti di Bruxelles

Questa ricetta è delicata minestra, purè di patate, aromatizzati e sorprendentemente bella apparenza. Sarà molto buono per la cena di festa, quando si prevede di presentare il primo piatto.

Ingredienti:

  • 400 gr. Cavoletti di Bruxelles
  • 2 cipolle
  • 500 gr. Vitello brodo
  • 125 ml. latte
  • 200 ml. crema
  • 1 uovo bollito
  • pepe bianco
  • noce moscata
  • sale

Il numero di prodotti è progettato per 4 porzioni

Preparazione:

Cavolo lavato sotto l'acqua corrente. Separare da tutti i 24 capi di foglie esterne cavolo per decorare la zuppa. Queste foglie sono immersi in acqua calda salata per circa 5 minuti, poi sono stati immersi nel freddo. Questo deve essere fatto in modo che la penetrazione di fusione e allo stesso tempo conservando la sua forma.

Nella olio vegetale o grasso dal prosciutto tagliato a piccole cipolle prefritti fino chiaro. E 'importante non cuocere troppo le cipolle e portare su una crosta dorata, altrimenti rovinare la purea di colore della minestra. Per aggiungere i germogli di cipolla tritata e fate cuocere a soli 3 minuti, mescolando ogni tanto.

Verdure con sale, pepe e condire con noce moscata, e mettere in brodo, da mettere sul fuoco. La zuppa sobbollire per circa 20 minuti. Poi tutti versato in un frullatore e trasformato in uno stato di crema, è possibile utilizzare per lo stesso scopo vaglio. Nel purea aggiungere il latte e portare a bollore tutti.

Mentre la zuppa bollente, panna montata. Essi vengono somministrati dopo la zuppa è stato rimosso dalla piastra

Dopo di che, si può versare la zuppa in porzioni dei piatti. Al centro di ogni deporre un uovo tagliato ad anelli, che sono disposti intorno alle foglie di cavolo. In questa forma, la zuppa viene fornito al tavolo.

Minestra di riso e cavoletti di Bruxelles

Questa zuppa di luce estiva - a basso contenuto calorico e vitamine. Per cavolo ribollire fuori e crudo all'interno non stare per il momento cottura appositamente preparato. Innanzitutto, esso deve essere lavato per rimuovere le foglie in eccesso e tagliare kochanchiki leggermente dal pannocchie per eseguire un taglio trasversale. Poi bollire il cavolo nella minestra in modo uniforme e rimane intatto e attraente.

Ingredienti:

  • 200 gr. cavolini di Bruxelles congelato
  • 1 zucchina zucca
  • 2 pomodori di media
  • 2 gambi di sedano
  • 1 cipolla
  • 1 piccola carota
  • 1 litro di brodo vegetale
  • 150 gr. riso
  • 150 piselli gr.zelenogo
  • olio vegetale
  • basilico
  • sale
  • pepe

Preparazione:

Pomodori devono essere sbucciate. A questo scopo vengono lavate e immersi solo 30 secondi in acqua bollente. In seguito, li spostano in acqua fredda, e poi puliti e tagliati a dadini.

Zucchini è anche lavato e tagliato a cubetti, in modo da fare con sedano. Cipolle puliti e carote tagliate finemente puliti e tagliati a striscioline.

In una larga padella versare l'olio vegetale 3-4 cucchiai, scaldarla e mettere il primo arco. Le sue cuocere per circa tre minuti fino trasparente, quindi aggiungere la zucchina, carota e sedano e friggere per circa 7 minuti a fuoco medio.

Poi la zuppa viene messo pomodori stufati e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti, poi versato in brodo bollito e 7 minuti. Il riso è cotto separatamente in un cotto a metà sono collocati nella zuppa con cavolini di Bruxelles e piselli. A questo punto il sale minestra, pepe e cuocere altri 10 minuti. Zuppa pronto versato nel piatto e decorare con foglie di basilico.

 Zuppa di lenticchie e bruxelles cavolo. Gustoso e sano!

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 Zuppa di purea di zucca

Abbiamo tutti sentito l'espressione - "i tuoi polli prima che siano nati." Tuttavia, l'autunno ci delizia non solo i polli, ma anche tante altre sorprese, come ad esempio la raccolta di frutta e verdura. La cosa principale è di non farsi confondere da una tale abbondanza e correttamente utilizzare ciò che la natura ci offre. E se le verdure più tradizionali, come le patate, senza domande sorgono, alcuni dei quali costretti padrona di casa piuttosto distruggere la testa su cosa cucinare. Questi includono verdure e zucca.

Grazie alla sua consistenza estremamente morbida zucca può essere utilizzato per dessert e per i primi piatti, che saranno discussi più avanti. Ma oggi parleremo l'uso di questo ortaggio nei primi piatti. Crema di zucca - l'opzione migliore, perché quando adeguatamente preparato, ben bollito morbido e zucca fornisce la ricchezza necessaria di brodo.

Zuppa di zucca Purè è un pasto preferito per molte casalinghe di tutto il mondo: e Haiti, e in Italia, e in Russia. In America, è fatto abbastanza liquido, ma in Australia, al contrario, portano ad uno stato pastoso spessa. In Italia, le zuppe di zucca aggiungere l'aglio, Inghilterra - mele e porri, e in Francia esso è fatto con l'aggiunta di carne di pollo.

Per preparare la zucca frullata zuppa, non è il miglior uso di verdure crude, e pre-cotto. Ciò avviene perché la polpa di zucca cruda duro e portarla fino a standard quando la cottura è difficile. Zucca al forno è abbastanza veloce - al ritmo di 20 minuti per libbra di carne, e quando al forno diventa molto morbido. Tra l'altro, non si vuole fare la zuppa - cuocere le fette di zucca con un sacco di zucchero - e dessert gustoso e sano per bambini e adulti pronti.

Si può cuocere in grandi pezzi, ogni pezzo dopo aver unto con olio vegetale, ma si può completamente zucca pre-forato in più punti con una forchetta. Dopo la polpa ha raggiunto la condizione ed è diventato morbido, leggermente fresco, buccia e dei semi e l'uso come base per la zuppa.

Zucca è ben combinato con molti prodotti. È possibile effettuare una zuppa piccante con purea di zucca con aglio può essere classico con verdure ed erbe, ed è possibile combinare la zucca con carne o pesce. In questo caso è meglio usare un pollo, tacchino o pesce sottolineare nel vostro piatto un sapore delicato di zucca, e non interrompere il suo gusto più forte di pancetta o di agnello.

Provate a preparare la zuppa di purè di zucca con la crema sulla ricetta classica.

 zuppa di zucca con crema purè

Crema di zucca con crema:

Ingredienti:

  • Una zucca di medie dimensioni o di qualche piccolo
  • 1 litro di brodo vegetale
  • 200 ml di panna da montare
  • Una manciata di noci
  • cipolla
  • carote
  • burro
  • 1 cucchiaino zucchero
  • sale
  • spezie a piacere

Purè Ricetta zuppa di zucca:

Zucca è necessario pre-cuocere in forno. Per fare questo, tagliato in grossi pezzi di esso, pulire i semi, ogni fetta di grasso con olio vegetale. Cuocere dovrebbe essere per 30 minuti.

Siate preparati brodo vegetale. Le verdure possono essere utilizzati anche per schiacciare. Prendete le cipolle, un po 'di cipolla verde, carote di medie dimensioni, tagliati a dadini e friggerli in una padella nel burro. Se non si desidera utilizzare l'olio, la cipolla e le carote possono semplicemente far bollire. Nel brodo aggiungere la zucca, tritato e fate cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Compilare il tutto in un frullatore e macinare. La base per la zuppa, sugo è pronto, aggiungere i resti di sapore. Riportare la zuppa nella pentola, portate a ebollizione e versare la crema. Portare a bollore, aggiungere sale, zucchero e spezie a piacere. È più adatto per questo piatto pepe nero, basilico e origano.

La zuppa è pronta. A lui, è possibile presentare un formaggio crostini: per questa forma di tazze parmigiano grattugiato, mescolato con cannella, messi su fette di pane bianco e cuocere in forno fino a doratura.

Crema di zucca con pollo

Minestra con carne di pollo ha anche un gusto molto piacevole, e il suo valore nutritivo è molto difficile da sopravvalutare.

Ricetta zuppa, purè di zucca con pollo e curry:

Ingredienti:

  • 400 grammi di pollo
  • Zucca 1 di medie dimensioni
  • burro
  • cipolla
  • carote
  • porro
  • patate novelle
  • Aglio
  • Curry
  • sale e pepe qb

Preparare la zucca per la cottura in forno e cuocere per 30 minuti. Brodo di pollo. Tagliare le verdure a cubetti e fate cuocere in una padella con il burro. Pollo carne suddivisa in strisce sottili e aggiungere alle verdure per 10 minuti. Carne zucca brodo bollire per 20 minuti, poi macinato allo stato pastoso in un frullatore. Purea dovrebbe avere moderatamente spesso. Portare a ebollizione la massa risultante, aggiungere le verdure, pollo, sale e curry. Alla fine, aggiungere le patate, tagliarle a dadini. Per rendere la nitidezza piatto è possibile utilizzare un pizzico di peperoncino.

In questa ricetta, è possibile sostituire pesce pollo. In questo caso è necessario utilizzare il brodo di pollo precotto (senza polpa), e frutti di mare stir fry con verdure non più di 3 minuti.

 Crema di zucca

Si consiglia di verificare il pollo nel forno





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