Cap Insalata di Monomakh acquisito un nome così insolito per un motivo molto banale e semplice - e questo è l'aspetto di un cappello principe naturaliziruyuschy Monomakh.

Per preparare questa insalata, è necessario fare scorta di una massa di lavoro creativo e di pazienza (insalata posato strati e richiede estrema precisione per creare un modulo in forma di cappelli), e un numero piuttosto elevato di prodotti. E il risultato finale vi porterà solo emozioni positive e l'orgoglio in insalata finito "regale", con vista spettacolare e molto appetitoso.

Nonostante il fatto che "alta cucina" del mondo si ritiene che più di quattro ingredienti in insalata non dovrebbero essere - un Cap insalata di Monomakh è "grandi" e una piacevole eccezione. E tutto perché la discendenza reale insalata dovrebbe essere un sacco di impressionante e abbondantemente!

Nonostante il fatto che il processo di raccolta, la preparazione di tutti gli ingredienti necessari per Cap insalata di Monomakh ha preso un sacco di tempo - non si ferma molti della vacanza "casalinghe" sulla strada per raggiungere questo obiettivo: ". Sorprendere e soddisfare i clienti celebrazione o in vacanza"

Decorazione della tavola

Disegnare il menu per una piccola o una grande festa - è sempre processo imbarazzante. Fermarsi al insalata, insalata con bastoncini di granchio e patate - non è un'opzione nel caso in cui volete sorprendere e piacevolmente sorprendere i vostri ospiti. Per molto tempo per vagare nel pensiero e non ha risolto l'offerta "di puzzle culinario" di soggiornare in una scelta discreta e indiscutibile diritto - è quello di includere nel menu del Cap tavola festiva di Monomakh insalata.

Questa insalata è sia dimostrato, è un punto culminante tra tutti i piatti e attira immediatamente l'attenzione dei visitatori. Decora questo insolito tavolo insalata "regale", si sarà in grado di "prendere due piccioni con una fava". Dopo tutto, oltre al suo attraente, inusuale, aspetto ricco, avrebbe dato anche un sacco di piacevole e indimenticabile sensazione di gusto. Questa insalata grazie ai suoi ingredienti ad alto contenuto calorico abbastanza veloce per soddisfare la vostra fame sarà aiutare i visitatori.

Varietà di lattuga "Cap di Monomakh" oggi si possono trovare quasi innumerevoli, ma tutte queste ricette è una caratteristica - l'insalata finito in molti casi, ha la forma e l'aspetto del tappo, che è riccamente decorato con ogni sorta di "pietre" e "pelliccia". E tutto ciò che aspetto appetitoso e l'immagine di naturalità per aiutare a trasmettere gli ingredienti, che saranno discussi di seguito.

Bene, ora si propone di avviare una più stretta allo studio di diverse varietà di fascia alta cucina e insalata degno della vostra attenzione.

La prima opzione è un'insalata "Cap di Monomakh", il più favorito tra le casalinghe

Per la prima variante cottura Cap insalata di Monomakh, avrete bisogno di:

• Patate - 3 pezzi;.
• barbabietola rossa - 1 pc;.
• Uova - 3-4 pezzi;.
• formaggio a pasta dura - 100-150 g;
• Carne di maiale - 300 g;
• carote - 1 grande;
• melograno (semi di melograno);
• piselli (per la decorazione);
• noci - 50 g;
• Aglio - 1 spicchio;
• maionese;
• sale.

Preparazione:

Lessare le patate e barbabietole. Dopo il raffreddamento - Modalità e verdure di notte su una grattugia grossa. Mettete le patate e barbabietole in piatti differenti. Il greggio lavato e spazzolato tre carote su una grattugia fine. Carne e cubetti di modalità bollire (potete julienne). Le uova bollire, puliti e strofinare su una grattugia grossolana proteine ​​ei tuorli - su una grattugia fine. Parti finite di uova - non si mescolano il letto e in piatti diversi. Tre formaggio su una grattugia fini o grossolani. L'aglio è passata attraverso una pressa aglio, mescolare con maionese. Noci devono essere polverizzate con un macinacaffè o frullatore.

Così, parte preparatoria è finito, ora andare al palco principale e finale - il deposito e decorazione insalata. Ogni strato viene lubrificato con maionese con aglio, pur non dimenticando la periodicità di questi strati di decapaggio.

La metà delle patate - barbabietole - la metà della carota - la metà delle noci e mezzo di carne - i rimanenti patate - tuorli d'uovo - la metà del formaggio - la carne rimanente - rimanenti carote - maionese in abbondanti quantità.

Decorare:

Bordo inferiore della fabbricazione insalata di formaggio (formaggio leggermente con maionese). In cima cospargere con il formaggio grattugiato, bianco d'uovo e le noci tritate. Per creare una corona sopra l'insalata - tagliare una cipolla a metà da un zigzag. Da una dello strato di base di tiro seredinok e lasciare 1-2. La "corona", determinando messo in cima di lattuga e riempire i suoi semi di melograno. Partendo da una "corona" e finale, più basso "cap" bordo, inizia a diffondere l'insalata rimanente con semi di melograno e diamanti tagliati dalla barbabietola. Dopo decorare l'insalata è meglio mettere in un luogo fresco per 8-12 ore, in modo che esso attualmente.

Appena prima di servire - a "cap" Mettere i piselli e lattuga lungo il bordo attorno al suo perimetro (includere fantasia). Tutti buon appetito!

"Cap di Monomakh", la seconda ricetta

Secondo Cap di Monomakh insalata - ricetta richiede circa 30-40 minuti. Ingredienti dell'insalata questa opzione richiede non molto anche.

Quindi, avrete bisogno di:

• patate bollite con la buccia - 2-3 pezzi.;
• bollito (pollo, maiale) - 500 gr;.
• Uova - 4-5 pezzi;.
• noci - 200 g;.
• Cheese - 200 g;
• grande carota - 1 pc;.
• Granato - 1 pc;.
• maionese.

Prepararsi:

Come nella prima forma di realizzazione, gli ingredienti che impilati in strati e ogni strato promazyvayut maionese. Nel processo di cottura e non dimenticare la forma di mettere un po 'di insalata (un tappo).

Cominciamo:

1. Patate (precotti e grattugiato su una grattugia grossa).
2. Carne cotta, tagliata in piccoli pezzi.
3. Uova sode sbriciolate (o grattugiato su una grattugia grossa). Prendete le uova non sono tutti, dal momento che un bisogno
4. per la decorazione.
5. Noci Podroblennye.
6. Carote crude (tre su una grattugia fine).
7. Formaggio (grattugiato su una grattugia grossa).
8. Maionese in abbondanti quantità, che è completamente rivestiti con un "cap".

Decorare l'insalata:

Cospargere con il restante uovo insalata bordo inferiore (fare un prototipo pelliccia) e fare un tumulo nella parte superiore della corona, granato verticalmente dall'alto verso il basso a decorare "cap", e tutti cospargere una piccola quantità di noci.

Buon appetito!

La terza opzione di insalata "Cap di Monomakh"

Una terza forma di preparazione è molto semplice e veloce, e differisce solo per gli ingredienti riformulate, in cui il metodo della sua preparazione (mettendo alcuni strati) rimane lo stesso. Quindi, andare dritto agli ingredienti e preparazione istantanea:

1. strato - salsiccia (200-300 gr.), tagliata a striscioline;
2. strato - noci tostate (200g), tritate grossolanamente;
3. strato - bollito carote (3-4 pz.), grattugiato su una grattugia fine;
4. strato - uova sode (3 pz.) su una grattugia fine;
5. Tutti versare maionese e abbondantemente decorate con semi di melograno, prugne e uva passa.

Buon appetito!

Si consiglia almeno una volta per provare a preparare una insalata - e vedrete che è meritatamente adornano il vostro tavolo e gli ospiti saranno soddisfatti con voi!

La questione di una corretta alimentazione per molti anni, è ossessionato da scienziati e ricercatori che lavorano nel campo della sana alimentazione. Nel corso di molti anni di ricerca, di sperimentazione e test di formule sollevato milioni di stile di vita sano e nutrizione pure.

Collegandosi al "movimento sano", cuochi subito raccolto l'onda, e sulla base del parere degli scienziati proposto un bel donne, e non solo un sacco di opzioni insalate alimentari, che sono noti per la loro utilità, la facilità di preparazione e di ottimo gusto.

Insalate Dieta - essi non sono solo modo divertente per aiutare a combattere l'obesità nelle donne e negli uomini, oltre a contribuire a migliorare la salute delle persone con fegato malato, e lo stomaco, e altri organi e sistemi del corpo.

Così le ricette di diversi tipi di insalate alimentari che abbiamo fornito qui di seguito, saranno utili per tutti coloro che vogliono sentirsi meglio, più sano, più energico e sicuro di sé.

Caratteristiche insalate dietetiche

Insalata dietetica ha un motivo per cui questo nome a causa del loro effetto sul corpo umano ha un effetto più vantaggioso in forma di:

• facilitare l'apparato digerente di un organismo;
• la saturazione dell'organismo più utile e leggero (a basso contenuto calorico) cibo per assimilazione che spendono meno energia per il corpo che l'assimilazione di cibi ad alto contenuto calorico;
• ridurre i livelli di colesterolo nel sangue;
• miglioramento della qualità del lavoro di tutti gli organi e sistemi;
• Diet salad - sta lanciando un programma per migliorare la salute umana.

Al centro di quasi tutte le insalate dietetiche previste nella maggior parte dei casi, questo insieme di nutrienti come rapporto equilibrato di proteine, carboidrati e grassi; Solid micro - e macrocomplexes sostanze nutritive; Vitamine, minerali e mare sali, che sono essenziali per il corpo umano. Avanti, prendere in considerazione il popolare dieta ricette insalata.

Insalata dietetica per perdita di peso:

Insalata di pollo bollito, cavolo cinese e ananas

Insalata dietetica con questi ingredienti può essere trovato in varie versioni dei piatti finiti e cucina. Ma abbiamo deciso di fermarsi a una sola delle opzioni, ci auguriamo che ti piace questa insalata.

Avrete bisogno di:

• pollo - 200 g oppure 1 pc;.
• Cavolo cinese - 250 g;
• ananas in scatola - 250 g;
• cipolle verdi - 80-100 g;
• maionese - 80-100 g

Preparazione:

Bollire il pollo, e la modalità ostuzhivaem (si possono rompere le dita) a pezzi grossi. Le piume di cipolle verdi tagliate a pezzetti non lo fanno. Shinkuem cavolo finemente, ma non piccolo. Se fette di ananas non avevano comprato, gli anelli di modo di ananas su pezzi di media grandezza. Tutti gli ingredienti sono mescolati cotti (pollo, cipolla, ananas, cavolo), e vestito con la maionese. Sale sano non è necessario.

Salads indicato numero di ingredienti può essere diviso in 4-6 porzioni. Così insalate dietetiche 4-6 porzioni pronto!

E come si suol dire - Buon appetito !!

Insalata dietetica "Green" (solo 72 kcal per 100 g)

Abbiamo bisogno di:

• lattuga - 2-3 di testa;
• cetriolo - 100g.
• Ravanelli - 50 gr;.
• prezzemolo;
• aneto - 30 gr;.
• cipolle verdi;
• maionese (a basso contenuto calorico) - 1 cucchiaio. l.

Preparazione:

Il mio cavolo lattuga e tagliarle finemente. Basta mettere in una insalatiera. Tagliare gli anelli di cetriolo e ravanelli. Stendiamo sopra l'insalata. Aggiustare di sale e versare la maionese, cospargere con le erbe, cipolle e prezzemolo. Insalata dietetica è pronto!

Buon appetito!

Insalate dietetici per le persone che, per motivi di salute è controindicato cibi grassi. Consideriamo il caso di tali un'insalata dieta due ricette:

Insalata di vitamina con calamari

Ingredienti:

• cavolo - 100 g;
• filetto di calamari - 250 g;
• Apple - 1 pc;.
• uvetta - 1 cucchiaio. l.
• panna acida;
• carote - 1 pc;.
• Sale (a piacere).

Preparazione:

Filetto di calamaro ha messo in acqua bollente salata e cuocere per 5 minuti. Poi, si trovava su un piatto a raffreddare. Mentre calamaro si raffredda, cominciamo a tritare finemente una mela, carote (potete grattugiare) e cavoli. Calamari tagliata a strisce sottili. Tutti gli ingredienti cotti sono mescolati tra loro, aggiungendo l'uvetta lavata e vestita con panna acida e sale.

Tutto! Utile per la vostra insalata fegato e stomaco è pronto!

Insalata banana-noce (per 4 persone)

Questa insalata va piuttosto nel costo non è piccolo, ma almeno una volta un delizioso concedetevi la pena.

Ingredienti:

• Banana di medie dimensioni - 4 pz;.
• riso a grani lunghi 100 g;
• succo di limone - 2 cucchiai. L.;
• uva luce verde - 100 g;
• uvetta - 50 g;
• noci - 25 g;
• crescione;
• scaglie di mandorle - 50 g
• grande mela viola - 1 pc;.
• Kiwi - 1 pz.

Preparazione:

Banane modalità e le mele vengono spruzzati con succo di limone. Tutta la miscela. Nella massa risultante aggiungere il riso bollito, uvetta lavata e uva e le noci. Tutti i nuovi mix. Sul piattino di mettere insalata di lattuga, giacevano ben insalata banana e noce. In cima a decorare con fette di kiwi insalata dieta.

Insalata dietetica 4 porzioni pronto!

Appetito sano e felice!

Messa a fuoco nella sua dieta a insalate dietetiche - si fornisce egli stesso un garanzia di salute e benessere in futuro! E per le ragazze e le donne - è anche la bellezza esteriore (risultato sul fronte dell'uso di basso contenuto calorico e cibo sano), e figura snella.