Probabilmente, per molte donne, la gravidanza - è il passo più importante della sua vita .  Dopo tutte le generazioni condividono la vita di una donna in "prima" e "dopo" .  Molti di noi preferiscono per prepararsi in anticipo, accuratamente esaminato tutto .  E quando una donna è già in posizione "caro", il suo mondo cambia completamente .  Donna incinta comincia a vivere non solo le loro vite, ma anche la vita del piccolo uomo, che lei così caro è al cuore .  E spesso questo è il momento una donna comincia a ossessionare la sua gravidanza .  Molti hanno una paura del parto se stessi, mentre altri sembrano timori per la salute del bambino .  Tuttavia, anomalie in queste donne non si rivela .  Questo accade in testa .  Twirling stessi, cominciano a monitorare attentamente se stessi, cauto, ancora una volta, di non uscire di casa, in modo da non prendere qualsiasi infezione .  E di conseguenza, tutto questo avviene a livello di esperienza emotiva, che è l'impatto assolutamente negativo sulla salute del bambino non ancora nato .  Ma la gravidanza - va bene, e non si dovrebbe limitarsi ai movimenti e accettabile per i desideri di gravidanza .  Guida la tua calendario di gravidanza, con esso si sa come sviluppare il vostro bambino, come cambiare il vostro corpo e la vostra vita come si svolgerà nei prossimi 9 mesi .

Per distrarsi dai pensieri assolutamente inutili, basta occupare Renditi interessante e utile. Si può andare a fare shopping e vedere qualcosa per il futuro bambino, o leggere le informazioni utili per avere un po 'per fare esperienza prima di briciole di nascita. Come sapete, la gravidanza dovrebbe essere un periodo di gioia, e la futura mamma deve essere molto legato a questo sforzo. Ogni giorno, per una donna dovrebbe essere riempita con emozioni positive. Più deve essere all'aria aperta, a guardare la bellezza, per ascoltare bella musica, ridere e in generale cercare di godere di tutto ciò che lo circonda. Dopo tutto, il bambino si sente tutto ciò che accade a voi. È importante comprendere la cosa principale, la gravidanza - non è una malattia, ma l'inizio di una nuova vita eccitante !!!

Contenuto:

• Cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza
• Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Se si effettua una indagine e fare le donne una domanda che lo infastidiva più durante la gravidanza, otto su dieci risponderanno in modo inequivocabile: bruciore di stomaco. E spesso si verifica il bruciore di stomaco, anche se una donna ha mai affrontato questo problema.

Che cosa è il bruciore di stomaco? Le donne lo descrivono come segue: una sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco, della gola, il gusto aspro tagliente in bocca. Avendo senso dati perché il contenuto dello stomaco, comprende il fluido gastrico rifluisce nell'esofago. Come risultato di acido, parte della mucosa gastrica dell'esofago è infiammata. Come regola generale, più pirosi si fa sentire nella seconda metà della gravidanza. C'è bruciore di stomaco, o immediatamente dopo un pasto o in un momento in cui una donna si trova. In media il bruciore di stomaco dura da pochi minuti a diverse ore. Nei casi più gravi, bruciore di stomaco può tormentare una donna quasi continuamente. Non è sorprendente che la questione di come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza è molto rilevante.

Cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Ci sono una serie di ragioni, che spiega il fatto perché più bruciore di stomaco è comune nelle donne in gravidanza. Uno dei motivi principali è altro che il cambiamenti ormonali una donna incinta. Questo avviene come segue: tra l'esofago e lo stomaco è uno sfintere - un muscolo speciale che impedisce gettato al contenuto dello stomaco nell'esofago. Durante la gravidanza in donne a volte aumento dei livelli di progesterone, che è responsabile per rilassamento della muscolatura liscia dell'utero. Tuttavia, con l'utero rilassa e altri organi, compreso lo stesso dello sfintere, per cui tutti i contenuti dello stomaco nell'esofago.

Inoltre, l'incidenza di bruciore di stomaco colpisce un altro fattore: la crescita del bambino l'utero aumenta di dimensioni aumentando gradualmente il volume del supporto dello stomaco. Questo facilita notevolmente gettato anche il contenuto dello stomaco nell'esofago. Inoltre, sotto l'influenza dell'ormone aumenta considerevolmente l'acidità del succo gastrico, che aggrava anche notevolmente la situazione. Molte madri temono che qualche bruciore di stomaco - in alcun modo influenzare negativamente il corso della gravidanza o sullo stato del futuro bambino. Ma in realtà non lo è - il bruciore di stomaco non costituisce una minaccia per la madre o del bambino. Ma, tuttavia, porta un enorme numero di minuti molto spiacevoli della donna incinta.

Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza?

Tutte le donne incinte cercano di sbarazzarsi di bruciore di stomaco o con le cattive, spesso ricorrendo a tali metodi nocivi come l'uso di bicarbonato di sodio e altri. Ma, almeno, e portare sollievo temporaneo, avere sul corpo di una donna incinta un impatto negativo. Per lotta corretta e di successo con bruciore necessario minimizzare l'impatto sul corpo di fattori che provocano la comparsa. E 'noto che bruciore di stomaco si verifica perché il rilassamento della muscolatura liscia.

Pertanto, è necessario cercare di evitare l'assunzione di farmaci con azione antispasmodica, in quanto indeboliscono ulteriormente lo sfintere dello stomaco .  Nel caso in cui il medico le ha prescritto un trattamento come farmaco, raccontargli bruciori di stomaco e chiedere di sostituire le cure .  Ricordate che il bruciore di stomaco può essere attivato premendo tra lo stomaco e il diaframma crescente utero .  Quindi cercate di non mangiare troppo, ancora una volta, non contrarre i vestiti del ventre .  Inoltre, cercare di non piegare - piuttosto tozzo, piegando le ginocchia .  In questo modo, sarà anche ridurre il rischio di un altro attacco di bruciore di stomaco .  Cercate di non andare a letto subito dopo un pasto - almeno un'ora dopo aver mangiato permanenza in posizione verticale, per evitare di proiettare il cibo dallo stomaco nell'esofago .  In aggiunta, ci sono un certo numero di prodotti, che aumentano l'intensità e la frequenza degli episodi di bruciore di stomaco come stomaco produce un aumento del contenuto di acido per digerire questo alimento .  Ecco perché è importante fare una dieta durante la gravidanza .

Donna incinta dovrebbe essere completamente escluso dai prodotti dietetici, quali:

• Caffè, bevande contenenti caffeina e gassate, acqua minerale gassata compresi, e succhi di frutta e bevande acide.
• Eventuali sottaceti e altri piatti.
• I cibi vivi, salati e affumicati, spezie calde e condimenti.
• Tutta la frutta e la verdura aspro, in particolare pomodori, e frutti di bosco.
• Prodotti lattiero-caseari possono anche innescare lo sviluppo di bruciore di stomaco, quindi non abusare di loro. Ma abbandonare completamente come impossibile, perché contengono le necessarie madre e il bambino di calcio.
• Inoltre, non abusare del zucchero e dolci - che spesso provocano attacchi di bruciore di stomaco. Molto spesso il problema di come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante la gravidanza, nome golosi.

Spesso le mamme in attesa, molto namuchavshis da attacchi di bruciore di stomaco, acquistare in farmacia prima ha ottenuto il farmaco bruciori di stomaco e iniziare a prendere in maniera incontrollata. Ma non fatelo - molti di questi farmaci hanno alcuni effetti collaterali e controindicazioni, quindi, prima del loro ricevimento da essere sicuri di controllare con il vostro medico. Questo medico può aiutarvi a trovare esattamente i fondi bruciore di stomaco, che hanno un effetto morbido e avvolgente sulla mucosa dell'esofago, senza provocare effetti nocivi.

Tuttavia, anche se il medico ha nominato una donna - o una cura per bruciore di stomaco, esso non va dimenticato che è molto importante in aggiunta agli agenti farmacologici per seguire una dieta, che è già stato detto in precedenza. E 'anche un ruolo importante nella lotta contro giochi e bruciore di dieta: dovrebbe essere una frazione. Le porzioni devono essere piccole, per evitare una sensazione di sovralimentazione e una rottura tra i pasti non dovrebbe essere più di tre ore per evitare qualsiasi sensazione di fame. Naturalmente, escluse le ore notturne. Ultima assunzione di cibo dovrebbe essere circa due ore prima di dormire la notte.

Nonostante tutti gli sforzi, è ancora preoccupato per la questione di come trattare con bruciore di stomaco durante la gravidanza? Forse si può aiutare il latte. Donne in gravidanza per ridurre il bruciore di stomaco si consiglia di bere durante il giorno circa un litro di latte, uniformi piccole porzioni. Alcuni medici raccomandano l'aggiunta di latte in olio di finocchio - al ritmo di una goccia per litro. Tuttavia, si ricorda - l'olio deve essere estremamente positivo, altrimenti la situazione può solo peggiorare.

Ad esempio, eventuali strati di gelatina fini stomaco e nell'esofago, lenisce le mucose irritate dell'esofago e rapidamente allevia il bruciore di stomaco. Anche molto buono allevia gli attacchi bruciore di stomaco più forte succo di patata ordinario. Per fare questo, spremere il succo di una delle patata purificato e berlo subito. Di solito, bruciore di stomaco è scomparso dopo un paio di minuti. Moltissimi della madre in attesa di alleviare il bruciore di stomaco e prevenire le sue mandorle ricomparsa di aiuto, avena prime, carota grattugiata, e persino gesso ordinario, mangiare piccoli pasti durante la giornata. Sperimentare, e si è sicuri di trovare i prodotti che possono aiutare. Dopo tutto, il menu corretto - il miglior modo per trattare con bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Ancora molto bravo ad aiutare zenzero ordinario. Egli - un ottimo strumento per ottenere il bruciore di stomaco in gravidanza. Può essere utilizzato sia come una polvere pronta, o semplicemente tagliati dai piccoli pezzi di radice e lentamente macinare ogni volta avviata fastidio bruciori. Infine è necessario ricordare le mamme che l'eccessiva stress e la tensione anche spesso portano non solo alla comparsa di bruciore di stomaco, ma anche a molte altre complicazioni. Pertanto, un sacco di riposo e godetevi la vostra gravidanza!