Il fatto che l'attesa di un bambino - il più piacevole attesa nella vita di ogni donna, non può essere messa in discussione. Tuttavia, questa aspettativa è spesso segnata da un'esperienza sgradevole - per esempio, il mal di testa. Mal di testa durante la gravidanza - il problema è molto importante per un gran numero di donne. E a tutti solito modo - semplicemente tablet analgesico - una donna incinta non può essere altrettanto agenti farmacologici possono avere sul corpo del futuro bambino un impatto molto negativo.
Cause di mal di testa
Secondo le statistiche, mal di testa periodicamente afflitto da circa l'80% di tutte le donne. E spesso è durante la gravidanza, una donna prima "incontrato" con un mal di testa. I medici spiegano questo fenomeno diverse ragioni oggettive:
Il fatto che durante la gravidanza, il corpo di una donna è ormoni altamente variabili, noti a tutti, senza eccezione. Ed è questa fluttuazione di estrogeni e progesterone provoca un cambiamento in un tono normale di pareti vascolari. Non sorprende che questo fenomeno può portare a un mal di testa sistematico.
Durante la gravidanza, un gran numero di donne ci sono vari malfunzionamenti cardio - vascolare e nervoso. Spiega anche il mal di testa che si verificano di frequente.
Come regola generale, in molti casi, le mamme in attesa, subito dopo aver appreso della gravidanza, cambiando radicalmente la vostra dieta. Ad esempio, si rifiutano di caffeina. Ciò può causare forti mal di testa.
Che una cosa come meteozavisimost realmente esiste, i ricercatori hanno trovato in modo significativo. E molto incline a questo fenomeno è il future mamme. Il cambiamento di clima, e in particolare le zone climatiche con alta probabilità saprà di te stesso un mal di testa.
Spesso, nel secondo e terzo trimestre di gravidanza in donne molto disturbata postura. Questo porta a frequenti mal di testa. Parte del problema può aiutare a gestire una benda.
Emicrania
Uno dei tipi più comuni di mal di testa durante la gravidanza - una emicrania. La malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi: dolore testa spesso solo un lato, ed è molto intenso carattere pulsante. Il dolore è così insopportabile che bussa semplicemente fuori pista normale. Il malato non può fare le faccende domestiche, a dormire, il suo appetito scompare.
Le donne incinte hanno spesso la cosiddetta emicrania con aura - sottospecie della malattia. La vigilia della partenza di un attacco di emicrania è la comparsa di lampi di luce o di cerchi colorati davanti agli occhi della madre in attesa. Ben presto si è sviluppato un forte mal di testa, e dopo qualche tempo - nausea, vomito, intolleranza ai suoni forti e luci.
Fortunatamente, per la prima volta durante la gravidanza, l'emicrania si fa sentire estremamente raro. Sì, e le future mamme che in precedenza soffrivano di emicrania, la malattia è molto più facile. Ma in ogni caso, l'aspetto di una donna ha mal di testa appena possibile, consultare un medico. Con un altissimo medico probabilità deciderà sulla necessità di condurre un esame approfondito e dettagliato di tutto il corpo. Questo è necessario per evitare gravi malattie come trombosi ed emorragia intracranica.
Il dolore, sorto a causa del sforzo fisico
In questo caso, se una donna incinta ha periodicamente dolore moderatamente grave su entrambi i lati della testa, può essere sospettato emicranie derivanti da sforzo fisico. In questo caso, l'attività delle donne diminuisce leggermente o per niente cambiato. Il più delle volte, la testa inizia a male sullo sfondo di fatica. Tipicamente, questo tipo di dolore si verifica spesso nel primo e secondo trimestre di gravidanza.
Tipicamente, in questi casi, il medico fa raccomandazioni a cambiare stile di vita e le abitudini, normalizzare il sonno, trascorrere più tempo all'aria aperta. Il trattamento farmacologico di solito non somministrato. Sia ridotta al minimo massimo possibile.
SOS !!!
Purtroppo, in alcuni casi, cefalea durante la gravidanza può essere un segno di grave pericolo. E può essere causato da tali patologie del sistema nervoso e cardiovascolare, quali:
- Emorragia subaracnoidea.
- Sanguinamento nel cervello. Ciò accade più spesso le donne incinte inconsci che abusano di alcol.
- Trombosi venosa. Particolare attenzione deve essere madri affette da vene varicose. Il forte è la condizione di marcia, maggiore è il rischio.
- Le malattie infettive che colpiscono il cervello, per esempio - la meningite.
In questi casi, i genitori sono spesso costretti a ricorrere alla chirurgia o per il taglio cesareo di emergenza. Dal momento che questo può causare la morte del bambino, e, talvolta, la madre.
Ma non fatevi prendere dal panico - questo è abbastanza raro. Nella maggior parte dei casi, che mal di testa che donne incinte che vivono non comporta pericoli per la madre e il bambino. Basta ricordare queste informazioni - che vi aiuterà a riconoscere la potenziale minaccia, consultare il proprio medico e ottenere tutta l'assistenza necessaria.
Prevenzione di mal di testa
Verità diffusa che dice che ogni malattia è più facile prevenire che curare, rilevante in questo caso. Perché rompere la testa su come sbarazzarsi di un mal di testa se il suo aspetto può essere evitato del tutto? Basta provare a osservare le seguenti regole:
Un normale sonno sano è necessario per tutte le persone senza alcuna eccezione. E come una futura mamma - in particolare. Assicurati di dormire almeno 8 ore a notte. E per un pisolino pomeridiano sarebbe bello ritagliarsi un'ora - un altro. Non dimenticare la necessità di essere all'aperto.
Acqua - fonte di vita. E non a caso, se il mal di testa si verifica a causa di disidratazione banale. Soprattutto nel primo trimestre di gravidanza, quando il corpo perde acqua a causa della massa della tossicità banale. Tuttavia, è difficile dire che cosa è il tasso di bere - tutto puramente individuale e dovrebbe essere discusso con il medico - un ginecologo. Altrimenti, se la donna incinta liquido si consumerà più di quanto sia necessario per il corpo, può causare edema e aumento della pressione sanguigna.
Spesso le mamme lunga e dolorosa ricerca della causa, provoca mal di testa, non sapendo che la risposta corretta si trova sulla superficie. E per essere assolutamente preciso - su un piatto. La fame è spesso il vero colpevole di mal di testa, in modo da non dimenticare la necessità di monitorare il loro programma di dieta e l'alimentazione.
Tra l'altro, nota anche sul menu. Mal di testa può innescare alimenti come noci, cioccolato, salumi, conserve e affumicati. E 'meglio rimandare fino a un momento più opportuno.
- La serenità psicologica e fisica
Cercare di minimizzare neuro - tumulto emotivo. E non importa, sono negativi o positivi anche. In ogni caso, la cosa più importante per la madre - è la stabilità di t riposo. Sì, e da un eccesso di esercizio anche la pena di rifiuti - sono ora completamente inutile.
Prova evitato di essere in stanze soffocanti in luoghi affollati, in stanze piene di fumo e trasporti pubblici affollati. Per inciso, il risultato di abbandono di questo requisito non è solo il solito mal di testa, e anche svenimenti.
Mal di testa Trattamento
Quindi, con i tipi di mal di testa e di prevenzione compresa. Ma cosa succede se, nonostante tutti gli sforzi per evitare il mal di testa non è riuscito? Proprio così - sbarazzarsi di lei eroismo e la pazienza in questa situazione non è del tutto pertinente. Ma come farlo correttamente, in modo da non danneggiare le briciole? Dopo tutto, la maggior parte delle compresse sono controindicati. Se il trattamento è stato prescritto da un medico per voi, si può essere certi che sarà completamente indolore. Ma anche si può anche aiutare se stessi.
Spesso è mezzo efficace per sbarazzarsi del dolore diventa una breve sosta nella stanza ventilata, priva di luci e rumori forti. A volte anche il dolore più persistente retrocede dopo un breve sonno - Naturalmente, se non è un emicrania.
Si può anche cercare di attirare gli alleati impatto fisico. Cercare di rilassarsi e massaggiare la testa con la punta delle dita in un movimento circolare in senso dal collo alla corona. Alcune donne sono aiuta molto efficace shampoo normale. Ma applicando ghiaccio sulla testa, in ogni caso impossibile - non vale la pena rischiare la salute.
In alcuni casi, per aiutare la futura mamma viene in dolce tè debole più comune. Molto spesso si sente la consulenza che è invece di saldatura ad utilizzare uno o l'altro marijuana droga. Tuttavia, per farlo in ogni caso impossibile - molti di loro possono innescare lo sviluppo di parto prematuro o di aborto spontaneo.
Molte madri parlano molto positivamente l'agopuntura, omeopatia e vari oli. Con la selezione di esperti in omeopatia e agopuntura deve essere affrontata con molta attenzione, perché vi fidate di loro il più costoso che può essere - la vostra salute e la salute dei briciole.
E con l'uso di oli essenziali bisogna stare attenti. Se si desidera utilizzarli per sbarazzarsi del dolore, essere sicuri di iniziare a misurare la pressione sanguigna. In questo caso si sarebbe ridotta, preferire oli di arancio e mandarino. Ma in questo caso, se la pressione al contrario, maggiore sforzo è olio di lavanda e limone.
Tali oli come cumino, finocchio, basilico, gelsomino, salvia, menta piperita, finocchio e Tuia, durante la gravidanza e l'allattamento è severamente proibito. Nelle donne in gravidanza, può portare ad aborto spontaneo. Una madre che allatta si chiederà perché è così male pipsqueak dormire.
Ci hanno dato solo informazioni di carattere generale, ma ricordiamoci che non può sostituire un viaggio al medico e un trattamento adeguato. Solo un medico sa esattamente come è necessario eliminare il dolore in ogni caso.
