La ricerca della bellezza è insita a tutte le donne, senza alcuna eccezione. Ma, come sapete, la bellezza - il risultato di diversi componenti. Incluso - bella pelle. E per la pelle per essere belle, dovrebbe essere pulito e sano. Ma con questo molte persone hanno grossi problemi. Lo sapevate che il problema di acne si trova ad affrontare circa la metà di tutte le persone? E, a proposito, la visione che l'acne - è un problema degli adolescenti, è assolutamente sbagliato. Adulti con lotta contro l'acne è anche molto, molto spesso.
Cause di acne
Prima di iniziare una battaglia impari con l'acne, è necessario capire che cosa ha provocato il loro aspetto. E 'molto poco saggio cercare di sbarazzarsi di punti neri, non eliminare la causa del loro aspetto. Un simile tentativo sarebbe riuscito. Il miglior acne semplicemente sparire per un po '- e solo per un periodo molto breve.
Così, la presenza di almeno uno dei seguenti fattori a volte aumenta la probabilità di acne:
I cambiamenti ormonali
In alcuni casi, la causa di acne non è altro che una interruzione del normale stato ormonale. Questo si verifica più spesso in pubertà, durante la gravidanza, così come la presenza di determinate malattie che colpiscono l'equilibrio ormonale del corpo. Questo è il motivo per cui l'acne dovrebbe diventare una "campana" - cerca di non mettere fuori una visita dal medico per un periodo indeterminato.
Dieta squilibrata
Non siate sorpresi comparsa di acne e se la vostra dieta è tutt'altro che ideale. Troppi dolci, farina, amido, cibi grassi fritti, alcool, bevande analcoliche e caffè - una ricetta per l'acne. Evitare il consumo di questi prodotti per la loro sostituzione con cereali, frutta e verdura - ideale cruda.
Malattia gastrointestinale
Se una persona è comparsa dell'acne, nessun danno sarà la visita dal medico-gastroenterologo. Soprattutto se una persona ha una predisposizione alla stitichezza. E 'probabile che la persona ha qualsiasi disturbo del tratto gastrointestinale, che provoca problemi di pelle.
Misure globali
Nella maggior parte dei casi, fatta eccezione per il più grave, acne è abbastanza possibile sbarazzarsi di a casa. Ma non speriamo che si riuscirà a sbarazzarsi del rash sulla pelle in pochi giorni - questo significa non esistono. In ogni caso i suoi principali alleati sarà il tempo, la pazienza, e sistematico. Beh, inutile dirlo, è un modo adatto per voi di trattare. Tra l'altro, essere preparati per ciò che a cercare il modo per eliminare l'acne sul viso avrà una prova ed errore - lo stesso strumento può aiutare qualcuno e per qualcuno di essere totalmente inefficace.
Inoltre, non dobbiamo dimenticare che il trattamento dovrebbe essere fortemente integrato:
Una dieta equilibrata
In primo luogo rivedere il vostro menu. Abbiamo già citato la lista dei prodotti vietati - il loro uso dovrebbe essere ridotto al minimo, e idealmente completamente eliminato. Includere nella vostra dieta il più verdure crude e frutta, cereali, cibi ad alto contenuto di fibre. Non dimenticare il liquido - un adulto dovrebbe bere almeno due litri di liquidi al giorno. Si può bere acqua non gassata, succhi di frutta non zuccherati naturali, bevande alla frutta, bevande di frutta, verde e tè nero piuttosto debole.
Integratori vitaminici e minerali
Come se non hai provato molto difficile da bilanciare la dieta è l'ideale. Così si dovrebbe chiedere al vostro medico per aiutarvi a scegliere il giusto complesso di vitamine e minerali. Una mancanza di alcune vitamine e / o minerali non sono l'impatto più favorevole sulla pelle umana. Indipendentemente acquisire vitamine non ne vale la pena - non si può comprare il più adatto.
Corretta cura della pelle
Credi che per lavarsi il viso prima di andare a letto - abbastanza? Siete molto sbagliato. Trattamenti per il viso è costituito da diverse fasi. Primo passo: pulizia - dovrebbe essere effettuato almeno due volte al giorno - mattina e sera. Ed è estremamente auspicabile utilizzare sapone per questo - acquistare uno speciale gel detergente progettato per la pelle grassa. In primo luogo, il sapone convenzionale può causare irritazione alla pelle. In secondo luogo, un gel speciale è molto meglio pulisce i pori e aiuta a ridurre l'infiammazione.
La seconda fase - pulizia profonda. Essa deve essere effettuata due volte alla settimana utilizzando un cavo scrub. Prima della procedura, come pulire il volto rasparte. può essere fatto con l'aiuto di un bagno di vapore o asciugamani imbevuti di acqua calda. Dopo la pulizia, applicare qualsiasi crema idratante per la pelle grassa.
La terza fase - mascherine mediche. Possono anche essere applicate per due o tre volte alla settimana. Può essere usato come uno speciale preparazioni cosmetiche e mezzi preparati secondo le ricette della medicina tradizionale.
Raccomandazioni generali
Prendere nota di una serie di raccomandazioni che vi aiuteranno nella difficile lotta con l'acne e altre eruzioni cutanee sul viso:
Non spingere!
Una delle attività preferite per quasi tutte le persone affette da acne - a sedere per ore e ore davanti a uno specchio, sterminando i "nemici". Tuttavia, questa operazione non è consigliabile - non spingere nulla sul tuo viso! Da acne e punti neri in modo da non essere in grado di sbarazzarsi di, ma le cicatrici sul viso può apparire con alta probabilità.
Lavare la testa
Sembrerebbe, qual è la connessione tra i capelli e l'acne sul viso? Si scopre che la più diretta - capelli a causa del contatto della pelle del viso e grassa appare sempre più l'acne. Pertanto, per quanto possibile, ed essere sicuri di lavare i capelli rimuovere i capelli dal viso. Tra l'altro, prodotti per lo styling dei capelli può anche portare a più acne.
Correttamente scegliere cosmetici
E 'anche importante scegliere i cosmetici giusti. Se non è possibile rinunciare alla polvere e / o il fondamento, scegliere quelli che non ostruire i pori. In caso contrario, sbarazzarsi di acne è molto, molto difficile.
Modalità tradizionali di trattamento dell'acne
In aggiunta a tutte le misure di cui sopra può essere molto efficace per provare alcune ricette della medicina tradizionale. Tuttavia, non dimenticate di guardare fuori per, in modo che una parte di una prescrizione non era gli ingredienti di cui si è precedentemente avuto una reazione allergica. In tutti gli altri casi è necessario prova - applicare una piccola quantità dietro l'orecchio di un mezzo pronto, lasciare per 15 minuti. Se dopo che si avrà alcun arrossamento o prurito, si può iniziare tranquillamente il trattamento di acne sul viso.
Aloe
Si vuole sbarazzarsi di punti neri? Aloe - la vostra prima amico e aiutante. Mettere in freezer cinque foglie di aloe, per circa una settimana. Poi scongelare foglie e pulirli dalla pelle e con una forchetta ricordarsi di Via col vento dello Stato, versate tre cucchiai di acqua fredda. Versare in una bottiglia di vetro, aggiungere un cucchiaino di tutto il miele naturale. Mescolare e lasciare in infusione per un giorno. Pulire la pelle del tuo viso, almeno tre volte al giorno. Durata del trattamento - almeno quattro settimane.
Calendula
Se l'acne sul viso molto, cercare di sbarazzarsi di loro con l'aiuto di calendula, che viene venduto in quasi ogni farmacia. Mettere in una piccola casseruola tre cucchiai di calendula secca, versare un bicchiere di acqua e di fuoco molto basso portare a bollore. Far bollire fino a bollire fino metà dell'acqua, raffreddare, filtrare e versare in un piccolo contenitore. La soluzione risultante pulire la pelle del viso, mattina e sera, per diversi mesi.
Cetriolo fresco
Se sbarazzarsi di acne non funziona, provare la seguente ricetta. Rub su una piccola grattugia un cetriolo è di medie dimensioni, lasciare per qualche minuto, poi mettere sul viso pulito per 30 minuti. Successivamente sciacquare abbondantemente con acqua corrente fredda e macchia con un asciugamano. La maschera dovrebbe essere fatto almeno tre volte alla settimana.
Carote fresche
Un'altra ricetta molto efficace per sbarazzarsi di acne - la carota più comune. Grattugiare la metà delle carote di medie dimensioni, mescolare in una ciotola di plastica o di vetro con un tuorlo d'uovo. Peso cappotto sulla pelle spessa, lasciare per 15 minuti, poi lavare con acqua. Lo strumento è molto efficace - può anche sbarazzarsi di acne grave.
Se sbarazzarsi di acne, nonostante tutti i vostri sforzi, è impossibile per due mesi o più, andare al dermatologo. Molto probabilmente, avrete bisogno di un aiuto professionale.
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