Acqua - la culla di tutta la vita. Con questa affermazione è improbabile per risolvere qualsiasi persona sana di mente a discutere. Ma allo stesso tempo quasi tutte le persone credono che l'acqua è assolutamente semplice e studio approfondito dell'elemento chimico H2O. Tuttavia, in realtà non è così.

In ogni momento, compreso l'attuale, l'acqua era ed è uno dei misteri più complessi per gli scienziati. Gli scienziati sono interessati alle proprietà dell'acqua più di una dozzina di anni, ma alla fine non sono stati chiariti a questo giorno. Questo non è sorprendente - dopo tutta l'acqua è completamente sostanza unica. Per esempio, quasi tutte le sostanze in raffreddamento compressi. L'acqua, al contrario, aumenta. Oppure prendere la densità. In una condizione congelata acqua ha una densità molto inferiore al liquido. E ci sono varietà infinita di domande.

L'importanza di acqua nel corpo

Inoltre, fino ad ora gli scienziati non sono pienamente chiariscono la questione di quello che è il ruolo dell'acqua nella vita umana. Ma il fatto che è insostituibile e il funzionamento del corpo senza acqua non è semplicemente possibile - è innegabile.

E 'noto che il corpo umano è il 70% di acqua. Osso umano contiene circa il 22% di acqua, luce - 80%, cuore - 75% muscolo - 60%, cervello - 90%, sangue e fluido linfatico - 95%. A ben vedere, gli scienziati hanno trovato che, oltre al fatto che la cellula stessa organismo consiste principalmente di acqua, è anche nel fluido interstiziale. E non c'è nulla di sorprendente nel fatto che se una persona consuma una quantità insufficiente di acqua e le cellule non sono saturi correttamente, il corretto funzionamento dell'organismo è impossibile, benessere e sofferenza.

Che l'acqua è la base di tutte le bevande, senza eccezione, che una persona bevande. Ciò vale, in linea di principio, non solo per bere, ma a tutti i prodotti senza alcuna eccezione. Ad esempio, il pane contiene circa il 35% di acqua, la carne - circa il 60%, pomodori - 90. Ed è per questo che il corpo per la mancanza di acqua è molto gravemente colpiti, anche se non si può parlare.

In tal caso, se l'uomo non sentiva spiegabili molto stanco, assonnato o molta sete, soprattutto se la temperatura ambiente non è così alta, molto probabilmente, si hanno i primi segni di disidratazione. Una disidratazione per il corpo umano è una minaccia molto seria.

E molto spesso è l'uomo stesso diventa la disidratazione colpevole. Ad esempio, le persone credono che se bevono grandi quantità di caffè, tè o la birra, la mancanza di acqua che non sono minacciati. Tuttavia, questo non è il caso - molte bevande quali vino, birra, tè o caffè non è solo saturare il corpo con acqua, ma, al contrario, contribuiscono alla rimozione di acqua dal corpo, contribuendo all'ulteriore disidratazione.

Inoltre, tra la gente, c'è un altro equivoco diffuso che in inverno il corpo ha bisogno di molta meno acqua che in estate. Tuttavia, un regime potabili - una ricetta per la disidratazione. Il fabbisogno giornaliero di un organismo adulto in acqua è litri almeno uno e mezzo. Nel periodo più caldo dell'anno, questo bisogno aumenta di tre litri. Chiunque in grado di calcolare in maniera indipendente le esigenze quotidiane medie del fluido è per il vostro corpo. È sufficiente ricordare che per ogni chilogrammo di peso corporeo dovrebbe ricevere 40 grammi. Acqua. Se si beve la quantità necessaria di acqua, non la disidratazione e altre complicanze associate con esso, vi sarà spaventoso. E credetemi - queste complicanze possono essere molto gravi.

La prevenzione di diverse malattie

I medici dicono anche che la disidratazione, soprattutto indossando cronica, spesso provoca una varietà di malattie, spesso molto gravi. Così, ad esempio, il cancro. I più recenti della ricerca medica - oncologi sostengono che la disidratazione cronica aumenta il rischio di cancro di circa il 40%. D'accordo - piuttosto un cifra impressionante.

Inoltre, le proprietà stupefacenti di acqua per proteggere il corpo umano da tali afflizioni come stufe e malattie renali, cistifellea. Le statistiche mediche indicano che il 67% delle persone affette da queste malattie, c'è stata una disidratazione cronica.

E, inoltre, le proprietà stupefacenti di acqua per aiutare il corpo a far fronte anche con malattie virali e influenza. Al fine di ridurre il rischio di infezioni, i medici raccomandano che le persone durante le epidemie e in bassa stagione per aumentare la quantità di assunzione di liquidi di circa il 30%.

La qualità dell'acqua potabile

Tuttavia, le proprietà dell'acqua, ovviamente, dipende dalla sua qualità. L'uomo può bere solo acqua pura di buona qualità, non contiene impurità nocive. Molte persone utilizzato per bere l'acqua del rubinetto direttamente dal rubinetto, non pulirla. Tuttavia, purtroppo, la maggior parte dello stato dei sistemi di approvvigionamento idrico in Russia, e non solo in Russia, così male, che bevono l'acqua senza prima cancellarlo, è imprudente e pieno di corpo umano.

La stragrande maggioranza delle persone credono erroneamente che è sufficiente toccare l'acqua a bollire, e poi si può bere. Tuttavia, non è così - semplice bollente non è sufficiente nemmeno a uccidere tutti i germi. E questo, e nitrati e fenoli, e pesticidi, metalli pesanti e dopo bollitura e rimanere in acqua, anche non parlare. Pertanto, l'acqua del rubinetto deve essere pulito con filtri speciali. Acquista questi filtri può essere disponibile in commercio.

E, inoltre, ha un altro inconveniente di ebollizione molto significativo. Quando la caldaia bollente sulle pareti sono sali di calcio e magnesio, che sono così necessari per il corpo umano. Dopo tutto, la maggior parte di questi sali, la persona riceve dall'acqua.

Oltre a utilizzare i filtri speciali, i medici raccomandano l'uso di questo metodo di purificazione dell'acqua come in difesa. L'acqua è necessaria per difendere circa 6 ore, solo in un contenitore aperto. Il cloro contenuto nell'acqua evapora, e tutti gli inquinanti, sostanze chimiche, sali e metalli pesanti che sono dannosi per la salute, depositarsi sul fondo del contenitore. Risparmi questo fatto particolare attenzione - dopo saranno utilizzati due terzi dell'acqua, il resto dell'acqua deve essere svuotato.

Se non si vuole perdere tempo con filtri e decantazione di acqua, è possibile utilizzare una speciale bere acqua in bottiglia purificata, che viene venduto in quasi tutti i negozi. Questa acqua è completamente pronto per l'uso. Tra l'altro, i medici raccomandano per cucinare e utilizzare acqua purificata o in bottiglia. Dopo tutto, se la cottura su acqua di rubinetto, tutte le sostanze nocive ancora cadere nel corpo umano, e avrà il suo impatto negativo.

Ora che sapete le proprietà di base delle acque, si può fare come un alleato nella lotta per la vostra salute!

Stroke. La malattia è stata a lungo una vera e propria piaga dell'umanità moderna. Gli scienziati hanno constatato con preoccupazione il fatto che la corsa è rapidamente "giovane" - oggi può superare anche molto giovani tra i 3 ei 40 anni. Forte mal di testa, nausea, vomito. Perdita di coscienza - circa per effetto di ictus cerebrale. E per prevedere quando, dove e chi supererà di nuovo, praticamente impossibile.

Ecco perché tutti gli adulti devono conoscere i segni di ictus, provoca del suo sviluppo sul modo in cui è necessario fornire il primo soccorso al malato. Molto spesso la vita di una persona dipende proprio alfabetizzazione e azione operativa di quelle persone che erano vicino al tempo di un ictus.

Cause di ictus

Ictus è causa di un brusco cambiamento nel normale processo di circolazione del sangue nel cervello umano. In tal caso, i vasi del cervello sano, il sangue non li coagula. Tuttavia, quando una persona soffre di una particolare malattia, per esempio, aterosclerosi dei vasi cerebrali, pareti dei vasi sono formate da placche specifici che conducono al fatto che le pareti dei vasi diventano fragili e dei recipienti stessi - stretto. Come regola generale, le persone con alterazioni patologiche simili di vasi cerebrali e sconvolge il normale processo di circolazione del sangue al cervello, causando un ictus.

In tal caso la corsa avviene sullo sfondo dei disturbi circolatori dinamici in vasi cerebrali, è meno pericoloso. In questo caso, si verificano violazioni abbastanza rapidamente, ma anche in modo rapido e scompaiono, e quindi sono chiamati dinamica. Un esempio lampante di tale violazione è una breve brusco restringimento dei vasi sanguigni del cervello, causata dal significativo aumento della pressione sanguigna. La seconda causa più comune di disturbi circolatori cerebrali dinamici - un forte calo della pressione sanguigna, ma il restringimento dei vasi sanguigni del cervello non sta accadendo. Questo fenomeno si verifica spesso quando un paziente umano è indebolita attività cardiaca, con conseguente riflusso del sangue dal cervello agli organi interni.

Un'altra causa frequente di ictus sono violazioni tali come l'embolia e trombosi. Ad esempio, nel caso in cui un coagulo occlude - un vaso, il sangue cessa di scorrere attraverso di essa nella regione del cervello, per la circolazione del sangue che corrisponde esattamente alla vaso interessato. Come risultato, andando molto rapidamente estinzione della zona del cervello. Trombosi, di regola, più spesso sviluppano nelle persone che soffrono di alterazioni patologiche nelle pareti vascolari di aterosclerosi, cambiamenti nella composizione e consistenza del sangue, rallentando il flusso di sangue, bassa pressione sanguigna costantemente.

Embolia è anche una sorta di ostruzione dei vasi sanguigni nel cervello. I vasi possono essere intasati da trombi che si formano non nel cervello e negli organi distanti del corpo. Il più delle volte un coagulo di sangue nel cervello riceve dalla superficie modificata con varie malattie delle valvole cardiache. In questo caso, se un ictus è causato da un coagulo di sangue, suoi sintomi non si verificano istantaneamente, ma cresce lentamente, ma costantemente. In primo luogo, una persona malata può lamentare intorpidimento in uno o un altro braccio o una gamba, poi il suo discorso diventa impastata, la persona diventa pallida, perde la capacità di orientamento nel tempo e nello spazio.

Particolare attenzione quando si verificano questi sintomi devono essere parenti dei malati che sono malati con una tale malattia come arteriosclerosi cerebrale. In nessun caso, il rischio di tali sintomi non può essere applicato a freddo capo del malato, e ancora di più per sollevarlo. Avvolgere il malato è ammissibile solo in posizione orizzontale.

I sintomi di sanguinamento in corsa

Un altro fattore di disturbo la circolazione del sangue nel cervello è emorragia cerebrale se stesso o il suo guscio. Il rischio di sanguinamento nel cervello particolarmente grande per quelle persone che soffrono di ipertensione o malattie aterosclerosi. Ciò è dovuto al fatto che a causa di malattia parete del vaso sanguigno diventa sottile, molto leggero. E qualsiasi aumento della pressione sanguigna provoca vasi sanguigni che semplicemente strappato o perdite attraverso le pareti dei vasi sanguigni.

In tal caso, se la corsa è dovuto al sanguinamento nel cervello, sintomi di un ictus sono i seguenti: un malato perde improvvisamente coscienza e cade. Una persona diventa una tonalità cremisi piuttosto fortemente gonfia, le labbra sono cianotiche. Sul collo mostrano chiaramente attraverso le vene gonfie pulsare e la respirazione diventa estremamente difficile e rumoroso, dispnea chiaramente sfruttato.

Nel caso di singole aree di lavoro del cervello è rotto, in un paziente umano può sviluppare paralisi della mano sinistra o destra del corpo. A volte è affiancato da una perdita parziale o completa della sensibilità della pelle, così come disturbi della parola parziale o completa. Questi processi possono essere sia reversibile o irreversibile. A seconda della gravità della lesione.

In primo luogo, il malato è necessario per garantire pace e tranquillità. Cercate di non spostare la persona malata - se possibile, dovrebbe essere lasciato nella stessa stanza dove ha avuto un ictus e. Tutti gli stranieri. In aggiunta a quelle che forniscono assistenza. Dovete lasciare immediatamente i locali. Sbottonare subito il colletto e la cinghia del malato, lo libera da tutti gli indumenti stretti. Aprire porte e finestre per massimizzare il flusso di ossigeno. Assicuratevi di controllare se aveva la dentiera, e se c'è - tirare fuori dalla bocca. Provate a visitare la brigata "pronto soccorso" la luce più in sordina - luce crea un disagio per il paziente umano.

L'unico caso di un ictus, in cui il bisogno di sollevare la testa della persona malata - una emorragia cerebrale .  Come già accennato, è molto facile da riconoscere, anche le persone senza formazione medica - come viso si arrossa e si gonfia il paziente .  In questo caso, è necessario mettere la testa sulle spalle e il cuscino del malato, e nelle loro assenza - piegato vestiti .  Se non è alla portata del ghiaccio o acqua fredda, è necessario per il fissaggio alla testa, inizialmente per 10 minuti alla sua sinistra, poi altri 10 minuti a destra .  Ai piedi della persona malata, è opportuno effettuare una piastra elettrica o bottiglie di acqua calda .  In un caso estremo, devono essere continuamente strofinare .  Questa misura contribuirà ad aumentare il flusso di sangue alle gambe e, di conseguenza, ridurre la marea al cervello .  Tuttavia, attenzione con riscaldatori - la sensibilità della pelle, di solito in gran parte ridotta, in modo da evitare scottature .

Fare attenzione quando si fornire primo soccorso - come avete visto voi stessi, la malattia è causata da diversi fattori, segni di un ictus è anche diverso, quindi il pronto soccorso in tutti i casi è diverso. Tali misure, che sono di vitale importanza per una persona malata in un altro può diventare mortale. E se siete molto confusi in una situazione stressante, è meglio non fare niente. Limitare le misure generali: chiamare i vigili del "pronto soccorso", adagiare il malato, vestiti sbottonare e attendere l'arrivo di un'ambulanza. Durante una chiamata, i medici descrivono chiaramente segni di ictus una persona ha - in modo che il dispatcher inviano medici - rianimazione.

Gli effetti di ictus

Nonostante l'elevato livello di medicina moderna, così come il livello di controllo, ictus non cessa di presentare medici vari sorprese sotto forma delle sue conseguenze. E 'impossibile prevedere le conseguenze, anche quelle colpi, che sono causati dalle stesse ragioni - persone diverse, saranno diversi.

Tuttavia, ci sono diverse caratteristiche comuni a tutti i pazienti con ictus. Il più facile scendere quei malati che hanno subito un ictus, che si è sviluppata come risultato dei disturbi circolatori dinamici nel cervello - un ictus avviene per loro senza conseguenze. Nello stesso caso, se la corsa era il risultato di embolia o trombosi, con probabilità molto alta di un paziente umano per un lungo tempo movimenti di braccia e gambe paralizzati.

In tal caso, se si è verificato l'emorragia nell'emisfero destro del cervello, paralizzato il lavoro della mano destra e il piede. Se sorpreso trasformato emisfero sinistro, oltre alla sconfitta della mano destra e del piede molto subirla. Questo accade perché è nell'emisfero sinistro del cervello centri del linguaggio sono responsabili della capacità di una persona di parlare. E a volte la gente non perdono la capacità di dire parole e cessa del tutto a percepirlo, in particolare le parole rivolte a lui.

Riprendendo da un ictus

Tuttavia, un ictus - non è una condanna. Con l'aiuto di medici e persone care in un paziente umano, ci sono tutte le possibilità per tornare a una vita piena. Perso a causa della funzione corsa del corpo, nella maggior parte dei casi, è possibile ripristinare quasi pieno. La circolazione del cervello è ridotto, se non attraverso i vasi principali sono danneggiati, e attraverso una rete di vasi più laterale. In tal caso, se una parte di aree del cervello atrofizza loro funzione, di solito assume le parti sane adiacenti del cervello. È a causa di questo, e vi è una restaurazione del corpo dopo un ictus.

Tuttavia, i parenti del malato deve essere paziente - ci vuole tempo per recuperare. E sicuramente dire quanto tempo ci vorrà, è impossibile. La procedura di ripristino può durare un mese o due, o anche un anno. Tutto dipende dal grado di danno cerebrale e le caratteristiche individuali dell'organismo. E aiutare le persone native in grado di accelerare in gran parte il recupero del malato.

Prima di tutto è necessario prestare molta attenzione al potere del malato. Una corretta alimentazione gioca un ruolo molto importante nel recupero dei diritti umani. Medici - I nutrizionisti raccomandano una dieta per includere una persona che ha avuto un ictus, i seguenti prodotti:

• Latticini: formaggi, latte, yogurt, yogurt.
• Vari cereali: grano saraceno, avena, miglio.
• Frutta purea e capelli.
• Bolliti varietà basso contenuto di grassi.
• Pesce magro.

E 'utile essere e complessi multivitaminici - consultarsi con il proprio medico che cosa preferisce. Prestare attenzione alla quantità di cibo - porzione non deve essere troppo grande - perché la gente spende sempre sdraiato, il suo peso a nulla. Lo stesso vale per liquidi - giorno persona malata dovrebbe bere più di 5-6 bicchieri di liquidi.

Assicuratevi di avere un uomo malato era una sedia normale. Se una persona malata costipazione, ricordate che i prodotti, come le prugne, frutta, yogurt e yogurt hanno notevolmente aumentato la peristalsi.

Non dimenticare anche sulla condizione morale della persona malata. Parlare con loro, leggere il giornale, lasciare che il televisore. Questo permetterà il malato non si sente tagliato fuori dalla vita. Sì, e se il malato ottiene abbastanza delle esperienze di giorno, il suo sogno sarà forte.

Prevenzione di ictus

Circa la metà di tutti i casi di ictus, il suo sviluppo potrebbero essere evitate se sono state prese le misure necessarie in modo tempestivo. Ad esempio, molto spesso la causa del colpo è eccessivamente sangue denso. Praticamente nessuna delle persone malate non sono a conoscenza delle caratteristiche del suo. Ma se avessero controlli puntuali da un medico e un esame del sangue, avrebbero saputo di questo fatto.

Prevenire lo sviluppo di ictus nei pazienti con il sangue troppo denso è facile. Basti al giorno prima di andare a letto a bere mezza compressa di aspirina, che assottiglia il sangue molto bene. Le compresse devono bere il latte per evitare irritazioni della mucosa gastrica.

Nel caso in cui una persona è affetta da aterosclerosi del cervello, deve anche ricevere le cure necessarie per aiutare a prevenire ictus. Inoltre, una persona deve essere sotto costante supervisione di medici.

Inoltre, in nessun caso è inaccettabile per ignorare l'aumento della pressione sanguigna. Naturalmente, una volta che l'aumento di pressione non è pericoloso. Eppure l'ipertensione è abbastanza forte segnale di pericolo.

E, ovviamente, la prevenzione più importante ictus, e non solo un ictus - una vita sana. Litri di caffè, sigarette, alcool e la mancanza di sonno - il modo giusto per dire addio alla salute.