Il carbone attivo è forse uno dei prodotti farmaceutici più popolari, che sono ampiamente diffuse. E che, in linea di principio, non è sorprendente: il carbone attivo non è altro che la fortissima assorbente. E assorbente naturale e non per sintesi chimica, che è anche il vantaggio indiscutibile. È fatto di carbone attivo o carbone di torba, che sono trattati in modo speciale. Il carbone attivo è più diverse applicazioni.

A causa del fatto che il carbone attivo è poroso, ha la capacità di espellere le sostanze tossiche che entrano nel corpo dall'esterno o generati come risultato della digestione. Inoltre, carbone attivo è perfettamente dal corpo quelle tossine che sono prodotte come risultato della capacità di vivere virus e altri microrganismi patogeni in varie malattie. E mentre la dieta carbone attivo sbarazza efficacemente il corpo dalle tossine.

Inoltre, carbone attivo non è solo perfettamente pulisce il corpo umano, ma è anche usato per il trattamento dell'acqua, come filtro. Questa capacità è particolarmente rilevante per i residenti urbani - perché l'acqua che scorre attraverso i tubi di acqua, praticamente non idonee al consumo: è torbido, ha un odore sgradevole. E, nonostante tutte le assicurazioni, la stazione epidemiologica sanitaria della completa sicurezza dell'acqua di rubinetto, spesso contiene un sacco di varietà di batteri e sostanze che hanno un impatto negativo sul corpo umano.

A causa delle proprietà di assorbimento di carbone attivo assorbe contenuto in acqua di rubinetto radon, mercurio, piombo e altre sostanze nocive. Ecco perché il carbone attivo è ampiamente utilizzato per la purificazione di acqua del rubinetto. Tuttavia, se si pensa di utilizzare carbone attivo per purificare l'acqua dai minerali, è improbabile che possa avere successo - questo fatto è anche opportuno ricordare. A tale scopo è necessario utilizzare filtri speciali, il cui funzionamento è molto più complicata di quella dell'angolo attivato.

Per inciso, il carbone attivo è anche molto usato per purificare alcol, in particolare la salute. Dopo alcool non è usato solo per il trattamento della pelle, ma anche per la preparazione di una grande varietà di liquori. Un uso grezzo alcool in ogni caso inammissibile, dato che il corpo umano è pieno di una varietà di conseguenze negative.

Il carbone attivo, l'uso di perdita di peso non è una indicazione diretta anche suc

Indicazioni per l'uso di carbone attivo

Il più delle volte, il carbone attivo è usato in tutti i tipi di violazioni del processo digestivo umano normale. Ci sono un certo numero di gastro - intestinale, che ha raccomandato l'uso di carbone attivo:

• Diarrea differenti eziologie di origine.
• Flatulenza.
• Coliche intestinali.
• Intossicazione causati dall'uso di alimenti o di bassa qualità come farmaci, sali di metalli pesanti o alcool.

Per l'effetto dell'applicazione di carbone attivo è stato il più efficace, i medici raccomandano di iniziare l'uso di carbone attivo più rapidamente possibile. E non sono importanti è il fatto si uso attivo in polvere di carbonio o compresse. Tuttavia, i medici in caso di avvelenamento è ancora consiglia di dare la preferenza a polvere. Ma non andate subito in farmacia - se avete una casa attivato compresse di carbone, si può semplicemente schiacciare.

Prendendo carbone attivo per avvelenamento deve essere il seguente: aggiungere una tazza di acqua potabile fresca pulita due cucchiai di polvere di carbone attivo e mescolare accuratamente. Il malato dovrebbe bere piccoli sorsi un bicchiere di questa soluzione. Non è necessario bere l'intero importo in un sorso - altrimenti si corre il rischio di provocare la comparsa di vomito incontrollabile.

Questo metodo è buono doppiamente - Innanzitutto, carbone attivo adsorbe notevoli tutte le tossine presenti nel corpo del malato. In secondo luogo, la persona riceve quindi ha bisogno di fluido. Ed era la disidratazione è una grave minaccia per la vita umana e la salute, avvelenato che - mai.

Nello stesso caso, se una persona soffre di un aumento della produzione di gas, i medici gli consigliano ogni tre ore per fare carbone attivo, il tasso di una compressa per ogni dieci chili di corpo. Prendendo a carboni attivi deve essere lungo fino a quando non vi è alcun disagio. E ricordare che il trattamento è iniziato prima, tanto più efficace sarà.

Ugualmente efficace ed utile carbone attivo in quei casi in cui una persona che si confronta con una varietà di reazioni allergiche. Il carbone attivo è molto efficace uscite dal corpo umano non è solo una varietà di tossine e allergeni. In questo caso, se un paziente umano avviato o quella reazione, dovrebbe prendere due compresse di carbone attivo, ogni due ore. Tuttavia, si ricorda - non si può prendere qualsiasi antistaminici contemporaneamente con carbone attivo. Tra dosi devono essere almeno un'ora.

Non ultimo ruolo svolto dal carbone attivo e nel trattamento delle malattie difficili e pericolose come tifo e colera. Carbone attivo migliora il trattamento primario della malattia è almeno tre volte. E riduce il doppio del rischio di complicanze di dati varie malattie. Naturalmente, per fortuna, queste malattie del nostro tempo ci sono sempre meno.

Dermatite atopica, offre anche una grande quantità di disagio paziente umano. E carbone attivo facilita notevolmente il corso della malattia. Per il trattamento della dermatite atopica, oltre a quei farmaci che sono assegnati dal medico curante, il paziente è una persona deve prendere il carbone attivo come segue. La mattina, a stomaco vuoto prima di colazione, il malato deve prendere due compresse di carbone attivo. Inoltre, durante il giorno, il malato dovrebbe bere una compressa ogni due ore. E prima di andare a letto è anche necessario prendere due compresse. Il corso del trattamento dovrebbe durare almeno due settimane. Come regola generale, molto spesso, quindi il gestore di dimenticare la malattia per almeno un anno.

Non meno utile carboni attivi e per coloro che sono affetti da ulcera o gastrite con acidità. I medici raccomandano che le persone tali pazienti di prendere una compressa di carbone attivo tutti i giorni, al mattino a stomaco vuoto. E il corso di assumere carbone attivo può durare una media di due settimane.

Controindicazioni per l'uso di carbone attivo

Ma, tuttavia, non importa quanto proprietà benefiche non possedeva carbone attivo, è un farmaco. E in ogni caso, non è consentito senza supervisione somministrazione di carbone attivo. Il suo uso a lungo termine può causare effetti negativi sul corpo umano. In nessun caso, non può essere utilizzato più di un mese di fila - in caso contrario, una persona può essere nausea, vomito, beri-beri.

Questo è spiegato come segue: - carbone attivo non assorbe solo tossine e altre sostanze nocive, ma anche gli enzimi essenziali, vitamine e minerali, il normale funzionamento del corpo, senza la quale è impossibile.

Pertanto, carbone attivo può essere utilizzato solo come mezzo di rapido sollievo. E il trattamento di alcune malattie sistemiche che sono stati sopra descritti. E 'importante prima di utilizzare carbone attivo per consultarsi con il medico. E per iniziare il trattamento solo dopo la sua approvazione.

Separatamente è necessario dire e circa l'uso di carbone attivo durante la gravidanza. E 'opinione diffusa, è apparso dal nulla, che l'uso di carbone attivo durante la gravidanza può portare alla nascita di un bambino con la pelle scura. Tuttavia, questo non è così - la donna incinta può dimenticare tranquillamente su questi pregiudizi.

Al contrario, ginecologi spesso prescritti a donne in gravidanza che ricevono carbone attivo. Esso non solo elimina la futura madre dei fastidiosi segni di tossicità. Inoltre facilita notevolmente il lavoro del fegato e dei reni delle donne in gravidanza. In ginecologia carbone attivo ha una vasta applicazione.

Come potete vedere voi stessi, carbone attivo è farmaco molto utile. Pertanto, la sua presenza nell'armadietto delle medicine a casa è altamente auspicabile. Compra carbone attivo in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica.

Negli ultimi anni, sempre più persone cominciano a pagare la loro salute sempre più attenzione. Soprattutto non l'ultimo posto in questa lista sono gli sport, e solo andando in palestra. Tuttavia, a volte le persone che cercano il più velocemente possibile per ottenere il risultato desiderato, esagerare. E alla fine di fronte a tale problema, come l'acido lattico nei muscoli.

E questo acido lattico può portare a una serie di disagi quali:

• Dolore vari gruppi muscolari, soprattutto quelle in cui il carico è particolarmente elevato. E il dolore è spesso molto forte.
• Debolezza generale e una sensazione di "debolezza" - una persona non è in grado di fare troppo movimento. Inoltre, questo stato può durare abbastanza spesso.
• Aumento della temperatura corporea - qualcuno si alza un po ', e qualcuno - può richiedere antipiretici ammissione immediati.

Questa condizione può durare da alcune ore a diversi giorni, e talvolta, nei casi più gravi, fino a diverse settimane. Naturalmente, se l'esercizio è non troppo intenso, e acido lattico sviluppato un non tanto disagio non sarà troppo grande, e scomparirà da soli, senza - alcun problema.

L'uomo non ha nemmeno mente il esacerbare speciale - come è stato periodicamente quasi tutti. E non appare sempre nel risultato, è sport - a volte anche un lungo percorso a piedi può causare una condizione simile. Come regola generale, è molto veloce, quindi se non vi è la temperatura, e il dolore non portare enorme disagio, non intraprendere alcuna azione - molto rapidamente, di solito entro un giorno, il dolore scompare senza lasciare traccia.

Da dove viene l'acido lattico?

Quindi cerchiamo di capire, da dove viene questa è l'acido lattico? Durante tutta l'esercitazione che coinvolge muscoli umani. E per i muscoli possono svolgere la loro funzione biomeccanica normale, hanno bisogno di consumare una quantità sufficiente di ossigeno.

E 'attraverso l'assorbimento di ossigeno muscoli ricostituire la tua fornitura di energia - ATP aggiornato. Durante l'esercizio fisico la contrazione muscolare si verifica a volte più difficile che a riposo. Ma più intensa contrazione muscolare si verifica, i muscoli richiedono più ossigeno.

Ma le peculiarità del corpo umano in modo tale che troppo intensa contrazione del tessuto muscolare porterà inevitabilmente al blocco di ossigeno. Perché succede questo? Durante carico pesante sui muscoli sta decelerando flusso ematico locale e, di conseguenza, procede in ossigeno muscolare. Si scopre una sorta di circolo vizioso - i muscoli richiedono più ossigeno, ma allo stesso tempo si limitano il flusso di sangue, riducendo così il flusso di sangue e, di conseguenza, l'ossigeno.

Ma lo stesso carico sui muscoli, nonostante l'assenza di ossigeno, esso è ancora in corso. Questo significa che i muscoli hanno bisogno di tutte le nuove porzioni di ATP - la fonte di energia. E il corpo non ha altra scelta per iniziare la produzione di ATP in assenza di ossigeno, la cosiddetta modalità anaerobica. Grazie contenuta nel muscolo ATP glicogeno muscolare continua a produrre e senza ossigeno.

Tuttavia, a causa di questa energia sta guadagnando sviluppo muscolare delle selezioni locali, che sono stati chiamati acido lattico. Se vi ricordate, un po 'sopra detto che durante l'alta carica in gran parte ostacolare il flusso di sangue. Ciò significa che il deflusso di acido lattico dal tessuto muscolare è anche molto difficile, quindi si accumula nel muscolo.

L'acido lattico si compone di due componenti principali - anione lattato e idrogeno. Acido riduce notevolmente il pH nei muscoli. Di conseguenza, una persona comincia a sentire una sensazione di bruciore e dolore ai muscoli. E, nonostante il fatto che gli scienziati si riferiscono al gruppo di acido lattico con acidi miti persone colpite difficilmente chiamati acido lattico tale morbido.

Perché i muscoli doloranti?

Così ora è il momento di parlare del più importante - perché i muscoli fanno male? Sentire il dolore dopo l'esercizio o altre attività fisiche, le persone immediatamente cercando di imparare a liberare i muscoli di acido lattico. Tuttavia, questo non è del tutto corretto formulazione della domanda.

La maggior parte del esausto lattato durante l'esercizio molto rapidamente derivati ​​indipendentemente dalle fibre muscolari - un massimo di due giorni dopo la sua generazione. L'acido lattico non tende a indugiare nel corpo per un lungo tempo. Questo è il motivo che il dolore muscolare che una persona si sente dopo tre giorni o più, non ha alcuna relazione con l'acido lattico.

Ma qui è necessario essere molto attenti alla loro salute - nonostante il fatto che dopo tre giorni di acido muscolo lascia quasi completamente le fibre muscolari, può causare danni. Come risultato, la persona sperimenterà dolore muscolare grave finché il muscolo non è completamente ripristinato.

E queste nozioni devono essere rigorosamente differenziare - acido lattico non comporta dolore muscolare dopo pochi giorni. Tuttavia, l'acido lattico è in grado di innescare danno muscolare, per cui la persona sperimenterà dolore.

E ricordate che la comparsa di una sensazione di bruciore durante l'esercizio fisico o immediatamente dopo di esso, non è la prova che una persona necessariamente provare dolore per diversi giorni dopo. Tuttavia, per ascoltare i loro sentimenti si trova ancora - nel caso in cui una sensazione di bruciore è troppo forte, si può presumere che l'acido lattico sviluppato in grandi quantità. Ciò significa che il rischio di danni alle fibre muscolari aumenta significativamente.

Ecco perché se si sospetta che il corpo si è sviluppato nel corso di esercizio troppo acido lattico, si può provare a sbarazzarsi di esso. Come questo può essere fatto da soli, si impara un po 'più basso. E mentre che dovrebbe dirvi un po 'su quello che altro può portare a dolore nelle fibre muscolari.

Che cosa è una sindrome di dolore muscolare ritardato? Questo tipo di dolore ha preso il nome a causa del fatto che non appare immediatamente dopo l'esercizio, e dopo qualche tempo - giorno o anche due. Molte persone potrebbero obiettare - come i muscoli cominciano a far male quasi subito, e non fermarsi per un periodo piuttosto lungo, fino a una settimana.

Tuttavia, ciò è dovuto alla particolare, a prima vista, il fatto è molto semplice - nelle prime ore e giorni la persona sta sperimentando dolore come conseguenza del fatto che le fibre muscolari a quantità eccessive di acido lattico. Dopo un breve lasso di tempo, l'acido lattico viene scisso dal fegato ed escreto dal corpo.

Tuttavia, questa volta si fa sentire un diverso tipo di dolore - dolore traumatico. Nasce come conseguenza di forte esercizio che ha provocato la deformazione delle fibre muscolari e danni - come iperestensione. Tale dolore spesso si verificano dopo l'esercizio sulla tensione muscolare, a piedi su per le scale, e simili. Ci vuole un dolore fisico così in circa una settimana, ma in casi molto gravi, la persona interessata è costretta a chiedere aiuto a un medico - traumatologo. Fortunatamente, questo fenomeno è molto raro - più comune tra gli atleti professionisti.

Un altro motivo legato alla comparsa di sindrome di dolore ritardata è lo sviluppo del processo infiammatorio che avviene nelle fibre muscolari. Abbiamo già detto che una quantità eccessiva di acido lattico accoppiato con una tensione di fibre muscolari, spesso porta allo sviluppo di muscoli microtraumi.

Naturalmente, il corpo umano necessariamente reagire a traumi, anche minimo - c'è un processo infiammatorio. Le fibre muscolari danneggiate cominciano ad agire molto vigorosamente quelle cellule immunitarie che sono necessari per che per avviare il processo di rigenerazione del tessuto muscolare. Senza di essa, il restauro delle fibre muscolari è semplicemente impossibile. E il dolore si verifica a causa di questa infiammazione molto scorrevole.

E ricordate che l'infiammazione non è sempre accompagnata da una vasta trauma ai muscoli, per esempio, che si estende - a volte abbastanza danni solo poche cellule. Ma il danno è accompagnato da fibre muscolari certamente processi infiammatori intramuscolari abbastanza forti.

Come sbarazzarsi di acido lattico?

Così, in ogni caso, eccessiva produzione di acido lattico nei muscoli, dovrebbe tentare di prelevare appena possibile dal corpo. In questo modo, sarete in grado di ridurre in gran parte il rischio di dolore in ritardo, e sensazione di bruciore scompare, che non sarà ridondante.

Questo è il motivo per cui è il momento di imparare a portare rapidamente l'acido lattico dai muscoli. Tuttavia, in tutta onestà va notato che i medici scettici dicono che è quasi impossibile fare finché il corpo da solo non si romperà, e non visualizzano.

Tuttavia, il secondo gruppo di medici sono ancora incoraggianti e sostengono che derivano l'acido lattico dal corpo è ancora possibile, anche se non è così semplice. Quali modi ci sono? Questo è ciò che sarà discusso qui di seguito:

• La sauna

Uno dei modi più efficaci per portare l'acido lattico dai muscoli - una sauna. L'alta temperatura e le fibre muscolari nei vasi sanguigni sono notevolmente ampliati, il flusso di sangue diventa molto più intenso. E questo significa, e produzione di acido lattico dai muscoli molto più intenso.

Ma non andare agli estremi e cercando di tenere in sauna troppo tempo senza una pausa. Altrimenti, non sarà raggiunto l'effetto desiderato. Regime di visita coppia dovrebbe essere di circa il seguente - il primo approccio dovrebbe prendere circa 10 minuti, poi uscire dalla cabina è di cinque minuti. Il secondo approccio può essere aumentata di circa 10 minuti, e rimanere fuori dalla cabina per tagliare circa tre minuti. Appena un giorno in sauna è consentito spendere non più di un'ora. Per completare la procedura, preferibilmente una doccia fredda.

Essere sicuri di prendere in considerazione la vostra salute generale - in ogni caso non utilizzare la sauna se si dispone di alcune malattie, sotto il quale ci sono controindicazioni all'uso di sauna o nel bagno. Ad esempio, tali malattie comprendono ipertensione, diabete, e altri. Se non siete sicuri - Prima di visitare la sauna si deve consultare il medico.

• Hot Tub

Non sempre una persona ha la possibilità di visitare il bagno o sauna. Tuttavia, in questo caso è possibile tentare di eliminare eccesso di acido lattico. Questo può essere fatto utilizzando convenzionale vasca idromassaggio. Inserisci il bagno è così caldo, come si può sostenere la vostra pelle. Nel bagno, è necessario essere almeno 10 minuti, ma attenzione che l'acqua non copre la pelle nella regione del cuore.

Dopo una decina di minuti si dovrebbe versare un po 'd'acqua fredda e rimanere fuori dal bagno. Durante questo periodo, nel caso l'acqua deve raffreddare, aggiungere nuovamente acqua calda e ripetere la procedura. Non ci dovrebbero essere almeno cinque tali cicli. Dopo la procedura di strofinare accuratamente la spugna muscoli, fino ad allora, fino a quando la pelle diventa rossa.

Il giorno si può spendere non più di tre di tali bagni. E anche non dimenticare il fatto che tali bagni sono controindicati per le donne incinte, le persone con pressione alta, le donne durante le mestruazioni.

• Bere grandi quantità di liquido

Il primo giorno dopo aumento dell'attività fisica per portare una quantità eccessiva di acido lattico, è necessario bere il più possibile. Per questo scopo il tè verde più adatto, che è un ottimo antiossidante. Ma attenzione - nonostante il fatto che è molto diffusa che il tè verde non aumenta la pressione, non è così.

E quindi, se si è inclini ad alta pressione sanguigna, rinunciare al tè verde. Tuttavia, è necessario bere comunque, in modo da dare la preferenza a acqua pura non gasata bere. Il giorno è necessario bere almeno cinque litri di liquidi.

E cercare di imparare da questo caso è la giusta lezione - carico rigorosamente la dose per evitare il ripetersi di una situazione simile. E non hai più a puzzle su come sbarazzarsi del dolore ai muscoli. Forse ha senso utilizzare i servizi di un allenatore professionista?