Negli ultimi anni diventato sempre più popolare di funghi latte, gradualmente spostando il fratello tempo ben noti - Kombucha. Che cosa ha causato tale popolarità funghi latte? Naturalmente, le sue proprietà utili, di cui parleremo oggi. Ma prima è di fare una digressione nella storia.
Latte Patria fungo è il Tibet. È per questo che il suo nome completo è tibetano fungo latte, che è stato a lungo utilizzato in medicina. In Europa, il latte fungo portato dall'India dallo scienziato polacco che è andato lì l'ultima speranza di liberarsi di questa terribile malattia come il cancro dello stomaco.
Proprietà utili di latte ai funghi
Cosa c'è di così buon latte fungo? Tuttavia, che ha un numero di caratteristiche molto utili che possono essere utilizzati con successo. Queste proprietà includono:
Il sistema immunitario
Anche la medicina convenzionale, basata sulle numerose osservazioni, ammette - consumo regolare di funghi latte porta all'attivazione del sistema immunitario. In poche parole, la gente beve il latte ai funghi, tanto meno malato.
Metabolismo.
Oltre a rafforzare il sistema immunitario del latte fungo conduce al ripristino del normale metabolismo. Naturalmente, soggetta a uso regolare di funghi latte.
Tratto gastrointestinale
Il latte fungo è in grado di normalizzare la microflora intestinale e aiuta a sbarazzarsi di molte malattie dello stomaco e dell'intestino. Gastrite, ulcere, coliti, nella maggior parte dei casi in ritirata.
Reazioni allergiche
In alcuni casi, funghi latte si libera di una varietà di reazioni allergiche. A malattie della pelle - come la dermatite atopica.
L'azione antimicrobica e anti-infiammatori
Migliorare l'attività del cervello e migliorare la memoria
Ma vorrei ripetere ancora una volta - tutte le proprietà curative di latte fungo andrà a tuo favore solo se si utilizza regolarmente, almeno due volte al giorno.
Preparazione di funghi latte
Preparazione di funghi latte a prima vista può sembrare piuttosto complicata. Tuttavia, un po 'di tempo ed esperienza - e vi sarà facile far fronte a questo compito. E per rendere più facile per iniziare, leggere il processo graduale.
Prendete il vaso di vetro solita da mezzo litro e metterlo in un cucchiaio di latte di funghi. Poi riempire con un bicchiere di latte a temperatura ambiente e lasciare in infusione per un giorno. Bank non chiudere il coperchio, e per evitare coperchio sporco con una garza.
Dopo un giorno di yogurt è pronto. Preparare un contenitore non metallico di yogurt e un cucchiaio di legno, e un colino plastica. Attraverso un filtro deve essere drenato yogurt in un contenitore e miscelare accuratamente. Ancora una volta attirare la vostra attenzione - nessun metallo, come a causa di lui fungo può ammalarsi e addirittura morire per niente.
I restanti funghi in un setaccio, lavare il solito acqua fredda dal rubinetto. Se non lo fai, la parte successiva di yogurt sarà un po 'amaro.
Lasciare i funghi in colino, e sciacquare abbondantemente questa volta la banca - deve essere perfettamente pulita. In nessun caso non utilizzare detergenti - un massimo di soda.
Tale procedura deve essere eseguita ogni giorno e preferibilmente allo stesso tempo. Per preparare lo yogurt sano si consiglia di utilizzare latte naturale in pacchetti. Più alto è il contenuto di grassi, meglio è. Ma se avete la possibilità di approfittare di latte vaccino naturale, ricordarsi - per iniziare a bollire, raffreddare e rimuovere la schiuma.
Perdita di peso
Lo sapevate che il latte fungo è buono e come un alleato nella lotta contro l'obesità? Ma va notato che il latte funghi mostra principalmente il corpo dalle tossine accumulate, e solo allora grasso superfluo. Ma i medici dicono che questo metodo di perdita di peso è più efficace. E i benefici per la salute sono inestimabili.
La dieta è molto semplice e molto facile da osservare. Basta al mattino, 30 minuti prima di colazione, bere mezzo bicchiere di latte kefir fungo. Durante il giorno, si può mangiare come al solito - naturalmente, tenendo conto ed elimina le calorie spuntini. L'unica cosa che dovete dare - una cena, sostituendola con un vetro dello stesso yogurt sano.
Se siete fan di diete rigide e la rapida perdita di peso può tutti i pasti - tranne per il pranzo - per sostituire lo yogurt. Ma ricordate - nonostante tutte le proprietà benefiche di funghi latte, una tale dieta è un importante stress per il corpo. Quindi, prima riflettere molto attentamente sul fatto di correre questo rischio la loro salute.
E in ogni caso, non importa quale dieta si sceglie, consultare il medico. Dopo tutto, ci sono un certo numero di malattie in cui tutte le diete sono rigorosamente controindicati. Ma non essere turbato, se si entra in questo gruppo per il quale la dieta tabù - anche il semplice uso di funghi latte, senza restrizioni dietetiche, può alleviare voi di due o tre chili di troppo di un mese.
Sì, e il funzionamento stabile dell'intestino impatto più favorevole non la salute. E tra l'altro, l'aspetto - gonfiore, lividi sotto gli occhi, eruzioni cutanee scompaiono come per magia. Dopo tutti questi fenomeni spiacevoli sono direttamente connesse con lo scarso rendimento dell'intestino.
Funghi latte in cosmetologia
Proprietà utili di funghi da latte possono essere utilizzati con successo in cosmetologia. Un latte fungo può sostituire un sacco di prodotti cosmetici costosi.
Maschera Capelli
Capelli sani nel nostro tempo - una rarità. Styling, effetti termici, painting - tutto questo influenza la struttura del capello. E in un opportuno avere una maschera di yogurt, preparati sulla base di funghi latte.
Mettere in un recipiente non metallico 100 grammi di yogurt e aggiungere un tuorlo d'uovo e due cucchiai di miele. Frusta a fondo insieme tutti gli ingredienti, è necessario ottenere una massa omogenea. Applicare sui capelli e si sviluppa su tutta la lunghezza dei capelli. Avvolgere la testa con pellicola trasparente e un asciugamano, lasciare la maschera per 30 minuti, risciacquare con acqua. Questa maschera deve essere fatto almeno due volte a settimana.
Maschera per la pelle grassa
Se avete la pelle grassa con pori dilatati e incline a eruzioni cutanee? Poi le proprietà del latte fungo verranno in vostro aiuto. Mescolare due cucchiai di yogurt e mezzo cucchiaino di miele, applicare una faccia pre-vapore e puliti, lasciare agire per 10 minuti e poi risciacquare con abbondante acqua. Fate questa maschera tre volte alla settimana, e solo un mese la vostra pelle si irradierà la salute.
La maschera per la pelle secca
Se la vostra pelle è secca, è necessario preparare il kefir con maschera banana. Con una forchetta schiacciare un pezzo di banane mature (un cucchiaino) ad uno stato di purè di patate, e poi mescolare accuratamente con lo yogurt. Applicare la maschera sul viso e lasciare agire per 40 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Questa maschera può essere fatto tutte le volte che ne avete bisogno.
Sbiancamento Maschera
Troppe donne stanno cercando di sbarazzarsi di macchie di età e le lentiggini. Per questo scopo può essere utilizzato proprietà sbiancanti funghi latte. In due cucchiai di yogurt, aggiungere 10 gocce di succo di limone, faccia rasparte e applicare la maschera. Lasciare la maschera per 15 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua e applicare una crema idratante. Non abusare di questa maschera - si può fare non più di una volta al giorno.
Rafforzare le unghie
Lo sapevate che le proprietà benefiche del latte funghi possono essere utilizzati con successo per rafforzare la piastra del chiodo? Ed è una misura efficace, anche nei casi in cui sono stati provati tutti gli altri metodi, ma senza alcun risultato. Per il trattamento delle unghie danneggiate è necessario fare il bagno kefir.
Riscaldare una tazza di yogurt a una temperatura di 40 gradi e versare in un contenitore di plastica o vetro profonda. Immergere le mani nella vasca in modo che la piastra di chiodo era completamente coperto con yogurt. La durata del bagno - 30 minuti. Prendere il bagno ogni giorno prima di andare a letto, per un mese. Mi creda, le unghie saranno l'invidia di tutti i tuoi amici.
Come potete vedere, le proprietà benefiche del latte fungo è molto ampia - di certo ogni donna li trova a buon uso. E funghi giustamente prendere il suo posto nella vostra casa!
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