Contenuto:

• Il tè verde e la pressione sanguigna
• Caratteristiche tè verde: un aumento o diminuzione della pressione
• Posso essere trattato con tè verde ad una pressione bassa o alta

Il tè verde è così popolare nel nostro paese, che supera anche la sua controparte nera. Molto probabilmente, questa bevanda aromatica ha guadagnato il riconoscimento di persone di ogni nazionalità e strati sociali a causa del fatto che è in realtà una serie di proprietà utili. La sua efficacia non è nemmeno del tutto chiaro. Non a caso, nella parte orientale del tè verde è considerato come un rimedio universale, che negli ultimi migliaia di anni, viene utilizzato nella medicina tradizionale cinese.

Tuttavia, nonostante la sua unicità, c'è ancora la questione di come influenza tè verde sulla pressione sanguigna di una persona è molto controversa. Byway e la mancanza di fatti scientificamente provati - che solleva alcuni dubbi. Non si può accettare un tale mezzo di pressione sanguigna bassa o alta, non sapendo i suoi effetti collaterali. Il più interessante è che le opinioni di molti medici e scienziati di fama mondiale sono assolutamente contrari.

Il tè verde e la pressione sanguigna

In primo luogo, cerchiamo di capire perché una persona generalmente aumentata pressione sanguigna. Ciò può contribuire a diversi motivi principali. Ad esempio, la violazione del tono vascolare e la funzione del tratto gastrointestinale, malattie renali o guasti del sistema ormonali surrenali, problemi di cuore, processi infiammatori nel corpo e altri.

Ma, spesso, a tutti i disturbi di cui sopra e di portare un certo stile di vita - vale a dire, l'abuso eccessivo di alcol, il fumo costante, mangiare cibo spazzatura frequente o regolare, mancanza di esercizio fisico. Inoltre, i problemi possono iniziare se costantemente seduti a casa, non camminare all'aria aperta. La situazione con la pressione ridotta che non è ancora pericoloso come con alta, formata nello stesso modo.

Ora pensiamo, credete davvero che bere alcune tazze di tè verde ogni giorno, ma allo stesso tempo aderire alla forma di vita sopra descritto, sarà in grado di normalizzare la pressione? Beh, certo che no. Naturalmente, si deve rinunciare a cattive abitudini iniziare a fare sport e condurre una vita sana. Solo in queste condizioni, il consumo giornaliero di tè verde può aiutare.

Caratteristiche tè verde: un aumento o diminuzione della pressione

Una versione, che si dice - tanto bevanda aumenta la pressione. Essa si basa sul presupposto che il tè verde contiene una grande quantità di caffeina. In alcuni casi è consigliabile sostituire il caffè questa meravigliosa pozione, in modo che lo stomaco non rovinare e non dormire sul posto di lavoro al mattino. Ma è - non è ancora noto.

"Il tè verde allevia la pressione alta" - dicono altri esperti. Questa conclusione è stata fatta da scienziati provenienti da Giappone, che hanno condotto un interessante esperimento in cui è stato dimostrato che questa bevanda è ancora abbassa la pressione. Per diversi mesi, ipertensione cronica consumata regolarmente tè verde, portando la loro pressione sanguigna è diminuita in media del 5-10%. Ma, come effetto immediato, quindi sono stati notati assolutamente nessun cambiamento. Quindi, se si beve una volta una tazza di tè verde, non cambierà nulla.

Coloro che sono stanchi del dibattito senza fine sulla condotta che aumenta o diminuisce la pressione del consumo regolare di tè verde, con fermezza e perseveranza affermazione - "normalizzare". E 'davvero tutto dipende da ciò che è nel prodotto, se ci additivi, aromi, coloranti, quanto spesso si beve.

Da bere o non bere il tè verde

Si ritiene che il tè verde è completamente sicuro per il nostro corpo. Bevendo questa bevanda è persona assolutamente sana, o ipertensiva, la caffeina agisce come stimolante al muscolo cardiaco. Ma al pari di questo è una dilatazione dei vasi sanguigni, il che non comportano cambiamenti significativi. È possibile che un aumento è di breve durata, ma rimuove il mal di testa caffeina che è il risultato di BP.

In caso di ipotensiva non è il caso. Il tè verde ha un effetto leggermente diverso su persone che hanno una pressione molto alta. In caso di ipotensione solito perturbato nostri vasi, che comporta un aumento della frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco. E di conseguenza - la pressione aumenta leggermente. Una volta nel corpo, caffeina provoca vasi sanguigni normali.

Utile di tè verde

Come accennato in precedenza, l'effetto positivo di tè verde sulla pressione arteriosa e il corpo nel suo complesso è già stato dokazano.Esli si beve tazza quotidiana di questa pozione magica, poi, come ha assicurato gli scienziati di tutto il mondo, non avrà paura di aterosclerosi, ipertensione. Questo è - un'eccellente prevenzione di varie malattie legate al cuore, vasi sanguigni, visione, reni. Inoltre, gli antiossidanti in esso contenuti, per aiutare a far fronte con intossicazione alimentare, indigestione. Si ritiene che a causa di esso viene ridotto il rischio di cancro.

Che ci crediate o no - una questione privata di ogni persona. Ma dobbiamo capire che aiutano a migliorare la vostra salute, abbassare o aumentare la pressione sanguigna può solo tè verde di qualità, non quello che allineati gli scaffali dei nostri negozi. Ma, purtroppo, i prodotti reali, all'interno del quale vi è nulla di superfluo, non è disponibile per i cittadini più comuni del nostro Stato. Principalmente a causa del suo costo estremamente elevato. Inoltre, anche le varietà costosi possono essere nocivi per la salute. Il problema sta nel fatto che non tutti i produttori seguono i termini di conservazione e lavorazione delle foglie.

Foglie di tè naturale contiene nella sua composizione, e una varietà di vitamine, minerali e utili, e gli oli essenziali rare e tannini preziosi e amminoacidi inusuali, e così via. Ma come, infatti, qualsiasi altra pianta del mondo. Pertanto, il consumo regolare di tè è in realtà una qualità al cento per cento (senza impurità e additivi), avrà certamente l'impatto più positivo. Naturalmente, il concetto del diritto ad uno stile di vita sano e attivo.

Quindi per te, possiamo concludere: basta ascoltare il tuo corpo e allerta per la sua reazione per l'utilizzo del fragrante bevanda deliziosa. Ma in ogni caso, non esagerare, e poi tutto andrà bene. Questo è contro questo certamente nessuno potrà sostenere.

Come bere il tè verde

Si raccomanda di bere tè verde per una mezz'ora prima di un pasto. Allo stesso tempo non è zuccherato con lo zucchero. Il massimo che si può fare è aggiungere un paio di cucchiai di miele. Viene utilizzato anche il latte. Si riduce l'effetto delle sostanze nutritive e oligoelementi.

Si noti che si può bere solo tè fresco. Saldatura in ogni caso, non usare più di due volte. In caso contrario, inizierà ad emettere sostanze tossiche nocive per la nostra salute. Inoltre, in ogni caso, non deve mangiare bibita fresca, altrimenti il ​​vostro corpo inizierà ad accumulare catarro.

Brew tè è anche necessario essere in grado. Ad esempio, non è possibile versare le foglie ad acqua bollente. L'acqua dovrebbe essere un po 'di fresco. Una tazza - 0, 5 litri. Infuso fluido di circa due o tre minuti, non di più, niente di meno. Questo dovrebbe filtrare l'acqua e non versare fresca dal rubinetto.

Inoltre, non dimenticare che si deve sempre rispettare le norme. Non si può bere il tè in litri, come siamo abituati a fare, perché è carico di conseguenze gravi. Massima - tre tazze al giorno. Questo non è, allo stesso tempo, spuntini a base di panini, dolci, focacce.

Posso essere trattato con tè verde ad una pressione bassa o alta

In realtà, non importa se il verde abbassa la pressione sanguigna in ipertensione o tè solleva ipotensione, perché il trattamento da solo non può bere. In ogni caso, si consiglia di utilizzare i farmaci speciali che il vostro medico le ha prescritto (basato sul vostro stato e analisi in corso).

Inoltre, non dimenticare che il nostro corpo reagisce in modo diverso a un particolare agente. Spendere un po 'di test: prima di misurare tutti gli indicatori, bere una tazza di bevanda.

Dopo aver trascorso un po 'di esperimento, si vedrà il tè verde abbassa la pressione sanguigna e migliora è nel vostro caso particolare. E la prossima volta che si saprà se utilizzare questo strumento con bassa pressione sanguigna o meno.