Nella terminologia medica si chiama ronchopathy russare. Anche quando si dice il termine, sembra che si sente un suono metallico e scintillante dai singhiozzi. Suoni derivare da vibrazioni ridotto pareti della faringe. Secondo le statistiche, gli uomini ronchopathy più comune nelle donne. Russare in gradi diversi, circa il 65% degli uomini e 40% delle donne di età superiore ai 40 anni. Gli uomini hanno il palato più carnose rispetto alle donne - questo spiega le percentuali. Spesso accompagnata da russare sindrome come apnea del sonno (improvvisa cessazione della respirazione durante il sonno).
Qualsiasi medico vi dirà che apnea del sonno è estremamente pericoloso, perché porta a disturbi delle vie respiratorie, sistema cardiovascolare e nervoso, gravi malattie somatiche e persino la morte improvvisa durante il sonno.
Torna al Sommario
Le cause del russare
Che cosa può trovare un medico otorinolaringoiatra?
I motivi per i quali non è russare e l'apnea del sonno, ci sono molti. Esaminiamo i processi che si verificano più spesso impediscono il passaggio dell'aria attraverso il percorso superiore. Naso e rinofaringe sono l'inizio del tratto respiratorio. Disturbi che contribuiscono a russare in uomini e donne: adenoidi, rinite cronica, rinosinusite, deformazione del setto nasale, polipi nasali, se si gonfia la mucosa del naso e nasale difficile la respirazione.
Per quanto riguarda il tratto respiratorio inferiore, è la laringe e della faringe, qui vi è gonfiore delle tonsille, ispessimento o palatali Aton tonsille sprawl lingua, una radice della lingua, la struttura specifica di epiglottide, il grasso in eccesso nella zona del collo nelle persone con eccesso di peso corporeo, in particolare la struttura mandibola.
Che cosa può trovare un endocrinologo?
La comparsa di russare in donne o rafforzare è la menopausa. Durante questo periodo, i cambiamenti ormonali, che porta ad un indebolimento dei muscoli delle vie respiratorie, aumento di peso. Il tono muscolare faringea e la diminuzione di disfunzione tiroidea.
Torna al Sommario
Metodi per eliminare il problema
Che cosa può offrire un terapeuta?
Trattamenti terapeutici - è principalmente una varietà di dispositivi, che attacca linguetta. Ci sono particolari dispositivi adesivi. Creano pressione positiva durante l'inspirazione. Spray salino per idratare la mucosa, porterà sollievo. Non consigliato l'assunzione di sonniferi e alcool, come si rilassa i muscoli e il cervello smette di controllare adeguatamente tutti i processi e la cessazione del fumo altamente auspicabile (una pelle irritante la laringe).
Ci sono esercizi speciali che sono efficaci quando russare è associato con la debolezza dei muscoli faringei. I metodi terapeutici utilizzati quando la chirurgia non è indicato a causa delle condizioni generali del paziente o gravi comorbidità. Radicalmente modificare lo stato permettersi chirurgia.
Che cosa può offrire un chirurgo?
Se la causa del russare - deviazione del setto nasale, sorto dopo la zona trauma della faccia (uomini comuni), seguita da emorragia nei tessuti molli, nel caso in cui solo la cartilagine curvo dipartimento primaria, l'operazione dura circa un'ora e viene eseguita in anestesia locale. Se le sezioni curve e osso posteriore del setto nasale, l'intervento avviene in anestesia generale. Tempo aumenta di funzionamento. L'operazione è chiamata una settoplastica. Essa è caratterizzata da alta efficienza. Dopo settoplastica circa il 15% degli uomini e delle donne smettere di russare rapidamente e riduce la frequenza degli attacchi di apnea del sonno.
La causa di russare può essere polynosis naso, che è associata a disturbi della mucosa. Istruzione mucose morbido riempito seno e cavità nasale, interrompendo la respirazione. I medici prescrivono la rimozione chirurgia di polipi nasali. Si chiama naso polipotomiya. Talvolta è combinato con l'apertura e la pulizia dei seni. L'esecuzione a seconda della complessità e ambulatoriali e ospedaliere.
La ragione può essere rinite. Turbinati gonfiano al momento sbagliato passerà a piedi nudi sul pavimento, o dopo l'assunzione di un pasto caldo, o quando si cammina in una stanza calda dal freddo. Naso smise di respirare. Di notte si trasforma in peggio quando supina a testa si precipita sangue in più, e si riempie del vaso malfunzionamento Sink naso. Non si arriva a dormire, e si applica un vasocostrittore gocce (Naphthyzinum, glazolin ecc). Causano spasmo vascolare e aprire temporaneamente i passaggi nasali.
Poche ore dopo l'effetto del farmaco avviene e il naso smette di respirare di nuovo. Qualsiasi medico vi dirà che per utilizzare tali farmaci sono spesso vietati perché creano dipendenza. Inoltre, i preparativi vasocostrittore adrenalina contengono sostanze che aumentano il tono dei vasi sanguigni e portare ad un aumento della pressione sanguigna.
Se rinite diventano parte del carattere, il medico consiglia un intervento chirurgico. Il suo significato - per ridurre le dimensioni del sistema respiratorio e per eliminare l'ostruzione della cavità nasale, che causa il russamento.
Torna al Sommario
Consigli generali per tutto il russare
Dal momento che anche la migliore chirurgia non è al 100% di successo, il medico consiglia di provare tutti i tipi di trattamento e trattare con il miglioramento generale del corpo.
In generale, fare tutto ciò che è necessario per eliminare il russare sgradevole e spesso pericoloso.
Contenuto:
Cause e sintomi
Prevenzione della miopia
Esercizi speciali per gli occhi
Rimedi popolari Trattamento
Miopia (miopia) - il più comune tra i bambini e gli adulti di oggi, malattie degli occhi, che si verifica ogni terza persona. L'essenza di questa malattia risiede nel deterioramento della capacità di distinguere tra oggetti che sono lontani. In miopia, casa di trattamento e la prevenzione è dato l'ultimo posto.
Torna al Sommario
Cause e sintomi
Le cause di miopia possono essere diverse:
ereditarietà;
lesioni agli occhi;
regolazione impropria di (indossare punti inappropriate);
affaticamento della vista;
conseguenza di altre malattie.
Gli occhi di una persona che soffre di miopia, spesso molto stanco. Questo accade quando si deve affaticare gli occhi per vedere qualcosa. Inoltre, gli occhi possono stancarsi durante la guida e durante le attività sportive. Un sintomo di miopia è un mal di testa che viene visualizzato quando i tuoi occhi si stancano. Naturalmente tutto questo è accompagnato dal fatto che una persona inizia a vedere le cose peggiori lontane.
Torna al Sommario
Prevenzione della miopia
Naturalmente, il meglio per prevenire le malattie che curare. Prevenzione della miopia è quello di rispettare semplici regole:
è necessario assicurarsi che l'illuminazione della stanza in cui si scrive o legge, è stato abbastanza luminoso;
non avvicinarsi più di 30 cm agli occhi del soggetto in esame;
durante il lavoro visivo dovrebbe emettere interruzioni periodiche;
non leggere sdraiato e quando si guida sul trasporto;
Non lavorare su un computer senza una pausa per più di 30 minuti;
Per migliorare la visione e prevenire un ulteriore deterioramento della situazione in casa, si può fare esercizi speciali.
Sono abbastanza semplice, e la loro attuazione non è necessariamente di essere distratti dal business principale. In genere, esercizi occhi sono eseguiti in collaborazione con esercizi per la colonna vertebrale. Come è spesso il problema con la colonna vertebrale può diventare una causa di deterioramento delle scorte di sangue, che aggrava notevolmente il problema. La prossima serie di classi non sarà in grado di curare la miopia, ma può migliorare significativamente visione nelle fasi iniziali, senza ricorrere ai farmaci e interventi chirurgici, e non ci vuole molto tempo.
Sedersi su una sedia, raddrizzare la schiena. Guardare prima a destra, poi a sinistra, su e giù, ripetere 20 volte (foto 2).
Guardate in alto a sinistra, poi a destra in basso, e viceversa. Ripetere questo esercizio 20 volte.
Fissare il cerchio verde vetro della finestra con un piccolo foro interno. Concentrarsi gli occhi sul cerchio, e poi guardare nel buco, è meglio se la distanza da vedere tutti gli oggetti.
Mentre si lavora al computer o la lettura è necessario eseguire esercizio molto leggero quando si sente occhi stanchi: veloce lampeggiare per 50 secondi, poi sedersi con gli occhi chiusi per diversi minuti.
Puoi anche gli occhi stretti aperti dopo il conteggio a 50, quindi aprire e guardare lontano, conta come fino a 50. Tutto ripetere 15 volte.
È necessario raggiungere di fronte a voi e guardare il pollice, alzare la mano su e discesa, poi prendere a destra ea sinistra, con la vista del dito non può disegnare. Ripetete l'esercizio 6 volte.
Un prerequisito di ginnastica per gli occhi è l'alternanza di tensione e rilassamento. Esercizio non deve sopportare il disagio e molto meno doloroso. Eseguire hanno bisogno regolarmente.
Torna al Sommario
Rimedi popolari Trattamento
Ci sono molte ricette per migliorare la visione a rimedi popolari la miopia, la componente più popolare di queste ricette è mirtilli.
Le proprietà curative di questa bacca sono causa di essere nei suoi elementi di composizione: cromo, zolfo, potassio, boro, manganese, e ferro. Per la preparazione di collirio, migliorare la visione, è necessario prendere una fresca mirtilli e spremere il succo. Ulteriori diluire il succo con acqua con un rapporto di 1: 2, la soluzione risultante viene agitata bene, mattina instillata ogni occhio 5 gocce.
Un'altra pianta medicinale che aiuta a curare la miopia è l'aloe. Per contrastare i trattamenti rimedi popolari sono invitati ad utilizzare l'impianto per almeno 3 anni. Aloe foglia taglio, togliere le spine e scorrere un tritacarne. La massa si sviluppa in una garza e spremere il succo. Prendere (da bere), ha bisogno solo fresco, tre volte al giorno per 30 minuti prima di mangiare un cucchiaino. Si noti che l'aloe può causare insonnia, così il secondo metodo deve avvenire prima delle 07:00.
Migliorare la vista rimedi popolari possono essere e con l'aiuto di aghi. Per fare questo, è necessario raccogliere alla fine di settembre, e poi schiacciato aghi di pino e asciugarli. Mangia avrebbe bisogno di essere in inverno, rendendo l'infusione di 5 cucchiai e 500 ml di acqua bollente. Bere dopo un pasto, tre volte al giorno su un cucchiaio.
Prima di tentare di curare la miopia rimedi popolari, si consiglia di consultare un medico.
L'applicazione di questi trattamenti a casa, anche se non si lavora per curare la miopia, è possibile migliorare e preservare la vista allo stesso livello.
