Folti capelli, bella e lunga è sempre stato il fiore all'occhiello della bella metà dell'umanità. Probabilmente ogni ragazza prima o poi devono affrontare il problema della perdita dei capelli. Un lussuoso e hanno una lunga treccia lo desiderino. Oggi, i produttori ci stanno offrendo vari strumenti per la crescita dei capelli veloce. Ma è efficace? Certo, per rendere i capelli più curato e setosa che vi aiuterà, ma è improbabile per salvare voi da caduta. Al fine di rendere i capelli più forti, accelerare la loro crescita necessita di una serie di misure.
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Come far crescere i capelli lunghi e spessi
Rimedi popolari per la crescita dei capelli ha recentemente acquisito una notevole popolarità. Non è sorprendente, perché la loro efficacia, sono stati in grado di dimostrare fin dai tempi delle nostre nonne. Questo è tutto, parleremo all'inizio di questo articolo. Non aspettarsi un effetto immediato della maschera, perché per ripristinare i capelli indebolito, richiedere molto tempo.
Sii paziente, il risultato vi renderà felici e non c'è bisogno di aspettare a lungo. Rimedi popolari per la crescita dei capelli sotto forma di maschere non sono l'unica componente del programma per il restauro di capelli. Oltre a questi ci sono una serie di misure che contribuiranno a raggiungere il tuo obiettivo.
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La maschera per capelli più efficace
I risultati dell'indagine hanno aiutato la bella metà dell'umanità alla seguente conclusione.
Le maschere più efficaci per la crescita dei capelli: cipolla, pepe, senape.
Per preparare la miscela, non hanno bisogno di un sacco di tempo, e le componenti che compongono la maschera è sempre a portata di mano.
Maschera cipolla. Si tratta di un buon rimedio per la crescita dei capelli, che ha guadagnato enorme popolarità tra bellezze dai capelli lunghi. Preparazione di una tale maschera non richiede molta manodopera. Per la fabbricazione di maschere bisogno: 2 cucchiai. cucchiaino di succo di cipolla, 2 cucchiai. cucchiaio di succo di carota, 1 cucchiaio. Cucchiaio qualsiasi olio vegetale, qualche goccia di iodio. Al fine di ottenere il succo di 1 cipolla, si può strofinare le cipolle su una grattugia grossa, mettere il composto in un piccolo pezzo di garza e spremere il succo.
È necessario miscelare tutti gli ingredienti e mettere delicatamente una maschera sulle radici dei capelli, seguita da una put in testa un cappuccio di plastica, avvolgere un asciugamano sulla parte superiore. Maschera cipolla dovrebbe essere mantenuta sui capelli per 1 ora, e poi 2 volte lavare i capelli con shampoo e applicare un balsamo. Questa procedura viene preferibilmente eseguita due volte alla settimana.
Maschera Pepper. La ricetta della sua preparazione è piuttosto semplice. Per esso, avrete bisogno di 2 cucchiai. cucchiaino di tintura di pepe, 2 cucchiai. cucchiaio di olio di bardana e alcune gocce di soluzione di olio di vitamina A. Questi ingredienti devono essere accuratamente miscelati, poi messo su un capelli bagnati e pulito. Le radici devono essere ben perdere. Abbiamo messo su un tappo di plastica in testa, e il coperchio superiore con un asciugamano. La maschera sarà un po 'stufa. Questa miscela dovrebbe tenere 30-40 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida e shampoo.
Maschera Senape - mezzo che non sia meno popolari e più efficaci per la crescita dei capelli. Prerequisiti:. 2 cucchiaini di senape in polvere, 2 cucchiaini di zucchero, 1 cucchiaio.. cucchiai di olio vegetale, 1 uovo. Senape in polvere deve essere diluito con 2 cucchiai. cucchiai di acqua calda, mescolare bene e aggiungere il resto degli ingredienti. Applicare la maschera sulle radici dei capelli (evitare il contatto con la maschera sulle punte), mettere su un tappo di plastica sulla parte superiore e nascondere la sua testa con un asciugamano. Maschera cuocere! Cercate di tenerlo almeno 15 minuti. Quindi risciacquare shampoo 2 volte. Al fine di ottenere l'effetto desiderato, la maschera dovrebbe essere applicato 1 volta a settimana.
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Alimentato per i capelli dall'interno
Rimedi popolari per la crescita dei capelli veloce è necessario utilizzare complesso con l'assunzione di vitamine. A volte la causa della perdita di capelli e la crescita dei capelli lenta è la mancanza di certi oligoelementi e vitamine. La mancanza di alcuni elementi può causare vari problemi con i capelli.
La vitamina più importante che è essenziale per la salute dei capelli - è biotina (vitamina H). È anche chiamato vitamina B7, la mancanza di che può portare a perdita di capelli e rallentare la crescita. Gli alimenti che contengono grandi quantità di biotina: fegato di maiale, fegato di manzo, fagioli, soia, noci, funghi, cavolfiore, pollo, manzo, latte, formaggi.
Vitamina A. La mancanza di questo elemento può portare a capelli secchi e fragili. Gli alimenti che contengono grandi quantità di vitamina A: olio di pesce, olio di fegato di merluzzo, fegato di manzo, burro, ricotta, carota.
Vitamina E. Il suo compito principale è quello di trasportare il sangue ai follicoli dei capelli. Responsabile per la nutrizione dei capelli. I prodotti che contengono grandi quantità di vitamina E sono gli oli vegetali, il fegato, noci e cereali.
La vitamina C è meno importante per i capelli. Stimola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. I prodotti che contengono la maggior quantità di questa vitamina sono gli agrumi, melone, verdure verdi, tutti i tipi di cavolo, ribes nero, rosa selvatica, sorbo, pesche, albicocche e cachi.
E 'anche un ruolo importante per la salute dei capelli gioco diversi oligoelementi. Questo ferro, potassio, magnesio, selenio, sodio, e iodio.
Al fine di compensare la carenza di vitamine e minerali, è sufficiente per ottenere vitamine complesse, che si possono trovare in qualsiasi farmacia. E 'opportuno consultare un medico.
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Sonno profondo e comfort psicologico
Stress, insonnia e la tensione nervosa sono stati a lungo compagni di società moderna. La vita nelle aree metropolitane e stile di vita vivace ha un impatto negativo sul sistema nervoso. Questi fattori non possono influenzare lo stato dei nostri capelli. Spesso la causa di eccessiva perdita di capelli è trasferito stress e affaticamento. Se questi fattori sono satelliti e la vostra vita, allora avete bisogno di imparare a rilassarsi e smettere di prendere tutto così seriamente.
Al fine di armonizzare lo stato d'animo, non necessariamente di andare da uno psicologo. Ci sono tecniche semplici ed efficaci per aiutare a trovare la pace interiore e psicologico. Uno di loro è lo yoga. Molte donne hanno sentito parlare di yoga, immaginare il male barbuto vecchio seduto nella posizione del loto sulle spine. Questo è un equivoco. Yoga è solo un mezzo per migliorare la circolazione e muscoli estensori. Inoltre, una serie di esercizi sullo yoga comprende la meditazione. Meditazione - macchinari per eseguire esercizi di respirazione che aiutano a rilassare il corpo e calmare la mente.
Un altro modo efficace per rilassarsi è un massaggio. Ben massaggio fatto vi permetterà di dimenticare i problemi, più sano tutto il corpo e aiutano a far fronte con l'insonnia. Cercate di trascorrere più tempo all'aria aperta, l'esercizio fisico, smettere di cattive abitudini e prestare meno attenzione ai piccoli problemi, perché prima o poi dovranno ancora correre.
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Massaggiare il cuoio capelluto
Un altro non meno efficace nel contribuire ad accelerare in modo significativo la crescita dei capelli è il massaggio del cuoio capelluto. Si consiglia di tenerlo almeno 2 volte alla settimana, e poco prima di lavare la testa. La tecnica più semplice è quello di eseguire un massaggio pettinatura massaggio con spazzola i capelli. Per fare questo, tenere il pennello sulla fronte di tutte le superfici di testa di almeno 100 volte, e poi inclinare la testa verso il basso e passare un pennello da un collo linea di tutta la testa di 100 volte. Questa procedura contribuirà a migliorare la fornitura di sangue ai follicoli dei capelli e vi porterà non più di 10 minuti.
Il rispetto di tutti i punti di cui sopra vi aiuterà a risolvere il problema della lenta crescita dei capelli. Siate pazienti, come il processo di ripristino dei capelli piuttosto lungo e laborioso. Il risultato sarebbe la migliore ricompensa per il vostro tempo.
Va ricordato, e che i nostri capelli non è come l'aria calda e tutti i tipi di stiratura. Essi causano enormi danni ai capelli e possono causare la maggior parte dei problemi associati con i capelli. Provate ad almeno abbandonare temporaneamente ferri da stiro e pinze. Se non è possibile rinunciare al phon, sostituire l'aria calda nel freddo. Ricorda che la cura dei capelli - la chiave per un capelli belli e ben curati.
