La prima cosa che viene in mente alla menzione di sorta - è un dolore. Se così è obbligatoria? Quando le donne descrivono le loro sensazioni durante il parto, usano la parola "magia", "bella", "squisito", "spaventoso", "stordimento", "malato" e così via. D. Le famiglie sono associati con una varietà di esperienze, soprattutto in nullipare, ma nessuna donna è obbligata a subire, dando una nuova vita. Le contrazioni (spremitura delle regioni addominale e pelvica) e la sensazione di rigidità del perineo sono solo una piccola parte di tali sentimenti.

Qui potrete conoscere le cause del dolore e imparare a far fronte con il dolore, se appare. L'utente accetta che il lavoro non è accompagnato da alcuna sensazioni sgradevoli, irreali. Ma il piano per generazioni sotto anestesia a causa della paura del dolore, allora privarsi delle più belle, i minuti incomparabili.

Inoltre credono erroneamente che il disagio durante il parto può essere gestito sotto consegna controllata. Le cosiddette consegne controllate suggeriscono che si può far fronte con il dolore e gestire lo sviluppo della nascita. Molte donne sicure di sé, che vengono utilizzati per calcolare in anticipo tutti gli eventi della sua vita, non riuscivano a crederci e, purtroppo, sicuro. Donna nel lavoro dovrebbe, prima di tutto, per capire come trasferire il controllo del tuo corpo, e anche la natura stessa vi dirà come partorire. Con la comprensione dei processi che si verificano durante il parto, si può meglio preparare per loro, sarà in grado di dare facilmente la libertà al suo corpo, rendendo il lavoro più confortevole ed efficace.

La più efficace - è quello di imparare a rilassare il corpo che ti aiuta a meglio interpretare i segnali del vostro corpo. Naturalmente, anche le preparazioni più intensi non saranno in grado di eliminare completamente il dolore, ma più rilassata, meno dolore.

Che cosa è il dolore?

Il dolore - è un particolare allarme, avvertendoci che il corpo è una sorta di processo non fisiologico che richiede determinate misure. Questo è vero per il lavoro. Durante il travaglio, i segnali di dolore alla donna che avete bisogno di relax. Quando una donna è rilassata, che ritengono le contrazioni di accompagnamento indicano che la nascita sono normali. Se una donna in uno stato di rilassamento nel dolore, significa che si vuole cambiare qualcosa. Ad esempio, il mal di schiena causerà una donna per cambiare la posizione che non solo riduce il disagio, ma anche aiutare il bambino ad assumere una posizione più comoda per il passaggio attraverso il canale del parto.

Le donne sono sempre in attesa per il dolore durante il travaglio, compresa la sua obbligatoria, e spesso non capiscono che cosa significa. Se il dolore non fa attenzione, si perde la capacità di apportare le modifiche necessarie. L'equivoco che una donna necessariamente provare dolore durante il parto conduce a due estremi: una anestesia immediato o stringere i denti. Quest'ultimo caso si verifica nel caso in cui il beneficio del figlio la donna ha deciso di non fare uso di droghe, ma non sa cosa fare per ottenere naturalmente eliminare il dolore.

Dolore durante il travaglio, che non può essere gestito, non è naturale, ma meno dolore, la più confusa.

Dolore stimola la produzione di ormoni che inibiscono il lavoro. Non dovete soffrire il dolore durante il parto. Se il dolore è ben compreso e adeguatamente reagire ad esso, diventa un assistente prezioso durante il parto. Ascoltare i suoi segnali.

Quali sono le cause del dolore? Qui ci sono alcuni di loro:

• Il ridotto apporto di ossigeno ai muscoli dell'utero (il dolore è forte, se l'intervallo tra contrazioni è breve e non compensa per la fornitura di ossigeno nei muscoli dell'utero).
• L'allungamento della cervice (anti-aliasing e la divulgazione).
• Bambino pressione sulle terminazioni nervose dentro e intorno al collo dell'utero e della vagina.
• Stretching i legamenti dell'utero, e le articolazioni del bacino durante il travaglio e l'omissione di un bambino.
• Pressione sulla vescica, dell'uretere e del retto.
• Allungando i muscoli del pavimento pelvico.
• La paura e l'ansia che provocano un eccessivo rilascio di ormoni dello stress (adrenalina, noradrenalina, e altri.) Spanning generazioni.

Percezione del dolore generico nelle donne è molto diversa. Il dolore può essere aggravata da molti fattori: la durata del periodo prenatale, la fatica, la paura e l'ansia, la solitudine, la mancanza di mobilità o di una vescica piena. Allo stesso tempo la percezione del dolore durante il travaglio può essere ridotta dalla presenza di persone che sostengono, in posizione verticale, l'immersione e altre misure.

Dolore del travaglio sono influenzati dalle esperienze del passato, le tradizioni culturali, le vostre idee sul parto. Conoscere la causa del dolore è più facile da trattare con esso.

Le donne che credono nella capacità di partorire senza dolore farmaco, parto percepiti come un'opportunità per migliorare. Essi credono che lo sforzo richiesto durante il parto, consente di realizzare rapidamente il ruolo della madre. Una sensazione incredibile che una donna esperienze durante il parto, sono l'apice della sua sessualità, che non può mancare. Se il lavoro passa inosservato, una donna può sottovalutare la loro importanza, non mi sento pienamente le enormi cambiamenti che l'attendeva.

Psicologia del Dolore

Molto probabilmente, il vostro atteggiamento emotivo verso il dolore sarà un fattore decisivo per la sua capacità di far fronte con lei durante il parto.

La maggior parte delle donne durante il parto arriva un momento in cui la tecnica di distrazione e relax, anche, a quanto pare, non aiuta. Entra quindi in vigore preparazione morale. Se il valore di una donna è non solo il tempo di comparsa del suo bambino nel mondo, ma anche le emozioni associate, un senso di lotta e di vittoria, sarà in grado di trovare la forza (con un piccolo aiuto) per far fronte al dolore. Se una donna non considera importante il processo di nascita, allora non è necessario affrontare il dolore. Ma questo non significa che una donna è meglio preparato a lasciare che l'altro. Hanno semplicemente approcci diversi. Entrambi saranno in grado di guardare indietro con soddisfazione sulla sua esperienza di nascita, perché essi stessi hanno fatto la loro scelta, e ottenuto quello che volevamo.

Se una donna partorisce, in base ai suoi desideri, lei è meglio in grado di far fronte con i loro doveri materni. La chirurgia non è il miglior inizio per la madre e il bambino, in quanto è associato con la paura e grande dolore. La vostra scelta deve fornire il miglior inizio possibile.

La paura, la tensione, il dolore - un circolo vizioso

Giovani madri, sentito un sacco di storie di orrore e guardando la smorfia distorta della sofferenza volto materno nei film, ovviamente hanno paura, hanno paura di ciò che non capiscono.

Gli esperti che guardano il parto, vedere come ammorbidisce e si apre il grembo tra le contrazioni, ma non appena una donna in travaglio si sentiva la paura, il collo teso e chiuso. Si crea un circolo virtuoso: la paura, lo stress e il dolore, il parto diventare insopportabile. Strappare uno degli anelli di questa catena, una donna può affrontare il dolore durante il parto. Il dolore diventa meno, se una donna sa lavorare il suo corpo, sa come rilassarsi, per cominciare a lavorare con lui, non contro di essa, se si può superare la paura.
Ostetrico inglese, il dottor Grantley Dick-Read ha dimostrato che le donne non devono soffrire molto durante il parto, o essere sotto l'influenza di antidolorifici.

Attività neuro-ormonale collega tutti i tuoi organi, compreso l'utero. La paura paralizza questa attività, l'utero peggio fornito con sangue e ossigeno, e di conseguenza, la cervice non viene rivelata.
Se si tenta di fare uno sforzo nel momento in cui la cervice non è pronto, poi c'è il dolore insopportabile. La donna comincia a sentire la paura prima del prossimo incontro, stringe ancora di più, la cervice è anche irrigidisce e il dolore intensificato. Alla fine, la donna non far fronte con il suo corpo. La paura non dà alla donna di partorire normalmente. Invece di cercare di indebolire artificialmente l'utero e l'assunzione del farmaco, è meglio cercare di far fronte allo stress e paura. Poi ci sarà un rilassamento del tessuto muscolare e la cervice è completamente aperta sotto l'influenza del sistema nervoso simpatico.
Paura viola l'equilibrio ormonale durante il parto. Genera stretta in modo da ormoni, fermandosi lavoro, prodotta in una quantità più grande di ormoni che accelerano il lavoro.

Per capire meglio la fisiologia della paura, guardare a ciò che accade durante il travaglio normale .  Svantaggiati a causa della paura di terminazioni nervose inibiscono il lavoro della parte inferiore dei muscoli dell'utero .  Tipicamente, i muscoli superiori e inferiori dell'utero lavorano armoniosamente, spingendo il bambino .  La paura provoca sottostante muscoli tesi, invece di rilassarsi .  In questo momento, i muscoli superiori (meno esposti alla paura) stringeranno automaticamente, e il bambino è spinto da superare la forte resistenza dell'utero .  Ricordate che spesso il dolore segnala che qualcosa non va e vuole apportare modifiche .  Il dolore può verificarsi anche se i muscoli non funzionano come al solito .  Le madri si sentono questo disturbi del dolore di quello che è in realtà, la paura cresce e il ciclo di paura, dolore e lo stress è sempre più da vicino .  Affrontare la paura, la paura di non sviluppare normale nelle informazioni patologico può solo .  Scoprire la causa della tua paura, parlare con le donne con esperienza .  Altre esperienze vi aiuteranno a visualizzare come si verificherà il vostro lavoro .  Naturalmente, nessuno può prevedere con precisione il modello di flusso è la tua nascita, ma più si sa circa la nascita, meno si teme .  Identificare le tue paure e cercare di sbarazzarsi di loro, non soffermarsi su di essi .

Cercate di circondarsi durante la gravidanza e il parto da persone che non addebiterà temete. Credete nella vostra forza e le capacità del vostro corpo. Una donna ha la conoscenza, meno paura e ha più possibilità di dare con successo la nascita.

Non è necessario disegnare un quadro roseo e la nascita, probabilmente sperimentare tutta una serie di esperienze nuove ed eccitanti e il dolore può essere uno di loro. Ma se si sa circa le cause del dolore, verrà trattato come un segnale. Forse le nascite più difficili diventano una questione di vita, una nuova esperienza può sopraffare con la sua potenza. Essere sicuri che si far fronte con loro, sarà in grado di frenare la loro. Usate la vostra immaginazione, ottenere qualcosa che meglio aiutare quando inizia il lavoro.

Gli antidolorifici naturali - endorfine

Che circola nel vostro corpo ormoni naturali, assistenti biologici, aiuta ad alleviare il dolore e rilassarsi nei momenti di stress.

Nei composti corteccia cerebrale prodotti - endorfine, sostanze simili alla morfina che possono sopprimere il dolore. Esse sono prodotte da cellule nervose e agire sui recettori, sopprimere il dolore a livello cellulare.

Leggere attentamente i dati sugli effetti di endorfine e cercare di creare un ambiente in cui i vostri assistenti possono lavorare con la massima efficienza.

• Endorfina aumento della concentrazione durante il lavoro (soprattutto durante la seconda fase del lavoro). È particolarmente elevata immediatamente dopo la nascita, poi gradualmente entro due settimane dopo la nascita, rimbalza.
• Durante il parto vaginale la concentrazione di endorfine superiore a quello per il taglio cesareo. Meno di tutti i endorfine prodotte nel caso in cui un taglio cesareo fare prima di andare in lavoro.
• Endorfina livelli superiori a quei bambini che sono nati con segni di carenza di ossigeno. Il bambino riceve anche endorfine durante il parto.
• Il livello di endorfine aumenta durante duro lavoro, come è noto, c'è lavoro più duro di parto.
• Le endorfine stimolano la produzione di prolattina - un ormone che regola il lavoro delle ghiandole mammarie. I ricercatori ritengono che la combinazione di questi due ormoni spiega la sensazione di "miracolo" durante il parto.
• Le endorfine possono causare sonnolenza donne dopo il parto. Inoltre, bassi livelli di questo ormone nelle donne che fanno un taglio cesareo prima dell'inizio del lavoro, probabilmente spiega i problemi derivanti con l'allattamento. Le endorfine dipende sullo sfondo emotivo. Stress e ansia possono portare ad un aumento della produzione di ormoni dello stress (catecolamine), che inibiscono l'azione di endorfine.
• Endorfine agiscono in modi diversi su donne diverse, così come farmaci convenzionali. Forse è per questo che alcune donne sono più sensibili al dolore rispetto ad altri. A differenza di antidolorifici artificiali che derivano da iniezione nel corpo senza preavviso e può causare complicazioni, le endorfine sono costantemente aiutando durante il parto.