"Secondo chin" - per molte donne, queste parole suona quasi come una condanna a morte. Riflesso nello specchio cessa di piacere, spesso zampilla lacrime e costantemente rosicchia pensato: ". Io non sono bella" Familiare?

Purtroppo, questo problema - non è una rarità. Faccia a qualsiasi età. L'emergere di tali "highlights" nella veste può rovinare qualsiasi look e molto più bassa autostima. Da dove viene questo attacco e come rimuovere un doppio mento?

Le cause di doppio mento

Molto spesso si scopre che i nostri problemi sono da biasimare noi stessi - o meglio, le nostre abitudini. Una delle ragioni per la comparsa di mento "extra" - cattiva postura. L'abitudine di camminare a testa bassa, ancora nessuno è stato decorato. Questo non solo in forma la testa dà tutta la figura dello sguardo povero e triste - è anche un modo sicuro per indebolire i muscoli del collo e, di conseguenza, a "guadagnare" il secondo mento.

Amo leggere a letto? Ama dormire in alto morbidi cuscini? Quindi essere pronti per il fatto che nel tempo, le fibre del tessuto connettivo che supporta FAT, indeboliscono. Come risultato, il grasso sarà "abbassamento" e quindi rimuovere il doppio mento non è così semplice.

Non si può vivere senza di patatine fritte, dolci e pane fresco? Forse la ragione più comune per il doppio mento - è in sovrappeso. Il mento è considerata una delle zone "problema". In qualche modo, insieme con il fianchi e ventre grasso "sceglie" esattamente quel posto. Molto spesso questo problema si verifica anche in ragazze molto giovani, se sono di 5-10 kg di peso in eccesso.

Insieme a questo, vi sono situazioni in cui è praticamente impossibile modificare. Tali casi comprendono alcune caratteristiche anatomiche della struttura della mandibola, una predisposizione genetica e cambiamenti dovuti all'età.

I metodi di lotta - consigli generali

Forse la questione più importante di preoccupazione per quasi tutte le donne di fronte a questo problema, è - come eliminare il doppio mento.

Se si è giunti alla conclusione che la causa della seconda mento è in sovrappeso - molto probabilmente senza dieta non lo farà. Ma non abbiate fretta di morire di fame se stessi - prima di "sedersi" su una dieta necessità di consultarsi con medici specialisti. Non dimenticate di visitare un nutrizionista, cardiologo e endocrinologo - questo difetto può essere associata a malattie della tiroide, malattie metaboliche, diabete e altre malattie.

Inoltre, molto spesso tagliente perdita di peso peggiora solo la situazione - la pelle non ha il tempo di tagliare e abbassamenti. Si scopre l'effetto di "pouch pellicano" - è improbabile che questo è quello che volevi.

Cercate di tenere traccia della vostra postura - non slouch e tenere la testa diritta. Evitare di morbidi cuscini - è meglio allegare un paranuca. Non leggere sdraiati e non prendere un computer portatile a letto.

"Home" metodi di lotta

Rimuovere il doppio mento è del tutto possibile "casa" si intende. Come parte della assistenza domiciliare integrata per la pelle del collo?

• Esercizi speciali

Per questo la ginnastica che non hanno nemmeno bisogno di allocare un certo tempo. L'esercizio fisico è del tutto possibile per fare mentre siete sotto la doccia o preparare la colazione. Tuttavia, è auspicabile che non c'era nessuno - si può essere frainteso!

1. Il primo esercizio. Stare in piedi e immaginate che il vostro mento è collegato un carico pesante che deve essere sollevato. Lentamente sollevare il mento, tendendo i muscoli del collo e gettando la testa all'indietro. Ripetere 5-6 volte.
2. Il secondo esercizio. Tirare, a mani libere, così il labbro inferiore per esporre i denti inferiori. Ripetere 4-7 volte.
3. Il terzo esercizio. Stringere le mani a pugno e di collegarli al mento. Bocca aperta, superando la resistenza. Ripetere 6-10 volte.
4. Il quarto esercizio. Inclina la testa verso destra. Cercare di raggiungere il mento alla spalla. Girare la testa dall'altra parte e ripetere. Fare 5-6 volte.
5. Il quinto esercizio. Zaprokinte tornate. Estrarre la mascella inferiore alto e in avanti, a prua. Ripetere 5-6 volte.

• Massaggio

Preparare due litri di acqua fredda e sciogliere cucchiaino di sale in essa. È preferibile utilizzare mare, ma la tabella vestibilità e regolare. Prendere un asciugamano bagnato ruvida e nella soluzione risultante. Premere leggermente, rollio e cablaggio, tenendo le estremità con entrambe le mani, pacca sul collo. Proseguire per 3-4 minuti.

• Confezioni e maschere

Comprimere di crauti. Rimuovere il doppio mento aiuto crauti ordinario. Prendere la garza, piegarlo a diversi strati di umido e in cavolo sottaceto. Premere delicatamente e applicare sul mento. Lasciare agire per 20-30 minuti. Sciacquare la pelle con acqua fredda.

Maschera di prezzemolo. Scaldare una tazza di latte. Tritare il prezzemolo - dovrebbe risultare 4 cucchiai. Versare il latte e lasciate riposare per 5-10 minuti. Applicare la composizione risultante sulla garza e applicare sul collo e il mento. Attendere fino a completa asciugatura. Applicare una crema idratante - per lavare la maschera non è necessaria.

Regolarmente eseguire queste semplici manipolazioni, è possibile rimuovere il secondo mento da soli. Tuttavia, contare sul effetto immediato non vale la pena - avrete bisogno di almeno un mese.

Trattamenti di Salon-estetici

Tuttavia, non tutti se la sente di fare gli esercizi ogni giorno, applicare maschere e impacchi. Come rimuovere un doppio mento, se si appartiene a questo tipo di persona? In questo caso, è possibile ottenere aiuto da medici, estetiste. A seconda delle circostanze individuali, prenderanno in mano un programma speciale. Di norma, la base del programma - questo massaggio sottovuoto. La procedura migliora la circolazione sanguigna e aumenta il metabolismo. Questo aumenta il tono muscolare, e la pelle del collo e il mento notevolmente serrato.

Un altro modo popolare per sbarazzarsi di doppio mento è mesoterapia. Con l'iniezione cosmetologo introduce nel grasso sottocutaneo dei cocktail speciali di vitamine e farmaci. Un ciclo completo di 8-10 sedute, che si tengono a intervalli di 5-7 giorni. Tipicamente, i risultati sono visibili già dopo 4-5 sedute.

Nessun metodo meno efficace è considerato essere riemergere - impatto sul fascio di luce speciale zona 'sensibile'. La sessione dura 15-25 minuti. Come regola generale, per la comparsa del primo effetto visibile richiede 7-10 sessioni.

Purtroppo, quasi tutte queste procedure sono determinate controindicazioni. Quindi, prima di firmare per loro, dovrebbero consultare il proprio medico. Inoltre, tutti questi metodi hanno un inconveniente comune - per vedere il risultato, è necessario attendere per lungo tempo. E se l'alimentazione e attendere il dubbio non è semplicemente? Come rimuovere un doppio mento in una settimana? Ed è possibile?

Anaplasty

Se il problema è veramente caldo, è possibile ricorrere a metodi più radicali - come la liposuzione o, nei casi più gravi, una faccia di plastica. Tali operazioni sono condotte in cliniche di chirurgia plastica e permettono di risolvere rapidamente ed efficacemente il problema.

Tuttavia, dobbiamo ricordare che qualsiasi intervento chirurgico è un grande stress per il corpo e può causare una serie di complicazioni.

Come potete vedere, ci sono diversi modi per eliminare il doppio mento. Alcuni prendere tempo, perseveranza e pazienza, gli altri - i costi finanziari e di un certo coraggio. Quale scegliere - si decide. La cosa principale - non disperate e ricordate che doppio mento - non una frase, e questo "decorazione" può essere eliminato.

Ogni donna vuole essere bella, di provocare ammirazione maschile. Dopo tutto, ciò che, di fatto, un membro della felicità famigerati delle donne. Molto semplicemente, ogni donna sente il bisogno di amare ed essere amati. E per che vuole realizzare il suo irresistibile. E l'eterna questione di come diventare bello, occupa costantemente i suoi pensieri.

I termini di bellezza

Ricetta universale della bellezza femminile, forse, nessuno vi dirà. Ogni specialista arpa sulla sua. Lo psicologo vi racconterà la bellezza degli interni, estetista - come prendersi cura correttamente per la pelle, manicure sosterrebbe che la decorazione principale di una donna - il suo addestratore mani di fitness vi dirà che non c'è niente di più importante di una bella figura, ma secondo stilisti roccia è la capacità di vestirsi e il diritto di seguire la moda. L'elenco potrebbe continuare a lungo, ma questo non è necessario, perché ognuno di loro sarà giusto a modo loro. E 'davvero termini di base per diventare bella.

Ma provate a raccontare la bellezza interiore di una ragazza di tredici anni che si è innamorato per la prima volta, e ora tormentato dalla questione, mentre diventare bella. Lei non ti ha sentito. Lei vuole tutto roba di moda guardare glamour come sulla copertina della rivista. E non cercare di dissuaderla dal farlo. Devi solo insegnarle come usare tutti quei trucchi che aiutano a diventare bella, anche a titolo definitivo donna pianura. Inoltre, il truismo ben noto che non ci sono donne brutte. E 'necessario da un giovane età per infondere una ragazza - la donna del futuro - la cultura del bello: per insegnare correttamente per fare il trucco, scegliere un taglio di capelli e manicure, seguire la figura e sottomettere la moda. E, ovviamente, maniere. Perfettamente curato e vestito bambola, comportandosi in pubblico lassista e sciolto, non per gli altri non sarà in grado di diventare bella. Possedere sembra anche Marilyn Monroe, o, nel peggiore dei casi, Vera Breznev.

Ma come diventare bello in 13 anni - è una questione separata. In poche parole, non risponde. Qui parleremo di cosa non fare per il prezioso dono della natura - la bellezza - siamo stati con voi per molto tempo. Perché non è sufficiente per essere bella, si deve essere in grado di conservare la sua bellezza per lungo tempo. Ed è un lavoro lungo e laborioso. Lavorare su te stesso. E dovrebbe permettere la minima negligenza, tutto verrà a nulla. Quindi, prima di dire che dobbiamo fare per essere bello, parliamo di quello che dovrebbe essere evitato.

Nella fretta quotidiana e dalla frenesia della vita di tutti i giorni e la ricerca di standard di bellezza, balenò davanti a noi in TV o nelle riviste di moda, la pubblicità in una cieca sottomissione, abbiamo l'atteggiamento a volte così sbadato da alcune cose che ci può privare molto rapidamente di quello che generosamente dotato dalla natura. Per evitare questo, vi suggeriamo di familiarizzare con la nostra selezione di "crimini contro la bellezza." Come si suol dire, per scoprire che cosa è e come combatterlo.

8 crimini contro bellezza

Angeli tra noi lì, quindi abbiamo tutti condividono le cattive abitudini. E per loro, come è noto, si deve pagare. In questo caso, la sua bellezza. Se si vuole evitare la punizione, poi qui ci sono alcuni suggerimenti.

• Bave Obkusyvaniya

Bave Obkusyvaniya possono portare a infiammazione intorno alle unghie e la loro fragilità. Per evitare sbavature, idratare la pelle intorno al lamina ungueale. È possibile utilizzare un olio per cuticole o crema chiaro, e la mano - esfoliante. Dopo la doccia, anche dopo che la pelle è asciugata accuratamente con l'aiuto di un bastone cuticola turni. E al fine di sbarazzarsi di una cattiva abitudine può essere utilizzato per lucidare speciale rivestimento amaro.

• Il frequente cambiamento di colore dei capelli

Per cambiare di volta in volta tonalità di capelli - questo è normale. Ma in questo modo molto spesso, è possibile asciugare e danneggiare i capelli. Non prendere spunto da celebrità perché comunque cambiati regolarmente, "vestito", ma lo fanno per necessità, soggetti ai requisiti del ruolo. Lo fanno sotto la guida di esperti. E poi, naturalmente, agenti riducenti sono usati per minimizzare i danni.

Per evitare questo, seguire questo consiglio:

1. illuminazione - i più dannosi per il trattamento dei capelli, li asciuga più. Non alleggerire fili per qualche tempo. La colorazione è stata effettuata ogni sei mesi, ogni volta usando la vernice sul tono è più leggero, fino a raggiungere la tonalità desiderata.
2. passaggio da bionda a bruna per i vostri capelli in modo indolore. A questo scopo bezammiachnymi formule di vernice, così macchiatura può essere effettuata ogni tre settimane.
3. dopo ogni colorazione assicurarsi di utilizzare balsamo idratante. Inoltre, due volte alla settimana, una maschera per i capelli. E per evitare l'uso frequente di vernice, utilizzare mezzi per ripristinare il colore.

• Negligenza demakijazha

Addormentarsi con il mascara sulle ciglia molto a rischio. La mattina seguente sotto gli occhi può essere un sacchetto, e lei mascara può causare congiuntivite. Non eroso durante la notte arrossire, polvere o strato di fondazione pori intasare. La pelle non respira, perde lucentezza e comincia a diventare infiammata. Per evitare questi problemi, tenere costantemente a salviette. Quindi è possibile rimuovere tutte le condizioni per fare un paio di secondi, non applicare per questo sforzo speciale.

• Solarium eccessivo

Non si deve "friggere" se stessi nel solarium. Inoltre, l'intensità del sole non è in voga. I raggi ultravioletti sono anche chiamati "raggi di invecchiamento". Penetrando in profondità nella pelle, indeboliscono il tessuto connettivo e interrompono la funzione protettiva della pelle. Come risultato, questo porta ad un invecchiamento precoce. Se si desidera creare sicuro ed efficace l'effetto del sole in inverno, quindi utilizzare una lozione tonificante o la concia. Tutto ciò che serve è quello di scegliere la tonalità giusta e imparare ad applicare il rimedio per abbronzarsi uniformemente distribuito.

• Spennare peli incarniti con le pinzette

Spennare peli incarniti con una pinzetta, è possibile memorizzare la sporcizia nei follicoli. Ciò può causare pustole. Tu non vuoi la tua zona bikini e le gambe erano coperte di questo pasticcio?

Ceretta frequenti o rasatura peli incarniti accompagnati. A seconda del tipo di pelle può essere più o meno. Al fine di rimuovere le cellule morte della pelle regolarmente usare uno scrub o una spugna dura. Se non è possibile senza l'epilatore Scegli un modello con peeling attaccamento, che può sostituire la macchia.

• Teeth Whitening

Nonostante il fatto che i denti bianchi è molto bello, molto male per lo sbiancamento dei denti. L'esposizione costante al perossido di idrogeno lo smalto dei denti indebolisce e rende i denti molto sensibili. Sbiancamento denti dal dentista, è possibile alleggerire per 8-9 sfumature. Questo può essere fatto a casa, ma poi questa cifra sarà pari a quattro toni. Dal momento che avete deciso su questo, quindi seguire attentamente le istruzioni e non rendere la procedura più di due volte l'anno.

• Utilizzando tester nel negozio

Utilizzo di tester a rischio in quanto è possibile prendere qualsiasi infezione. La probabilità è, naturalmente, non è così grande, ma ancora. E poi, è improbabile che sarà felice il pensiero di che prima di qualcun altro viene utilizzato questo tester. Per evitare problemi, consultare le sonde sono state sigillate in imballaggi a perdere. Se avete bisogno di raccogliere cosmetici afferrare il cotone negozio tamponi, spugne, piumini da cipria, applicatori, etc. Se si utilizza il negozio, assicurarsi che la casella con le spugne non sono già utilizzati.

• Spremitura brufoli

Spremere un brufolo, si corre il rischio che non sarà per due o tre giorni, e una settimana e mezzo. O anche vicino può apparire alcuni nuovi. Esso deriva dal fatto che i pori della introduzione di infezione, in modo da non spremere i brufoli - infiammazione di permettere a me stesso di andare. Perché ciò accada in modo più rapido, è possibile raddoppiare l'acido salicilico striscio quotidiano acne. Applicare il prodotto con un batuffolo di cotone sul posto unico, poi scompare senza lasciare traccia in tre a cinque giorni.

Capito il problema di come altro da fare, parliamo un po 'di quello è che è necessario il vostro bellezza ad esso alla fine solo sbocciato. Lezioni bellezza partirà per più tardi. Ora analizzare verità, per così dire, i principi fondamentali senza i quali la bellezza non è possibile in linea di principio.

Le principali regole di bellezza

1. Ottenere abbastanza sonno

   Se si vuole rimanere belli per molto tempo, anche se la posizione di sonno 8 ore al giorno. La mancanza di sonno minaccia borse sotto gli occhi, carnagione malsana, cerchi scuri sotto gli occhi e fortemente indicano il minimo rughe. Richiesto satelliti insonnia - mal di testa, e debolezza generale. E 'necessario a voi? Quindi cercate di andare a letto presto, buona areazione della stanza prima di andare a letto.

2. Provate a camminare di più all'aria aperta

   L'ossigeno è essenziale non solo per il corpo nel suo complesso, ma anche la pelle. Se camminare è particolarmente occupato, si può andare durante la settimana di lavoro a piedi, e nel fine settimana per lasciare la città, o semplicemente una passeggiata nel parco o parco.

3. Spostare più

   Non ripeteremo per la millesima volta che il movimento - è la vita. E 'già noto a tutti. Sport ci aiutano a ricaricare le batterie, permettono di diventare più forte, aggiungere l'agilità e la flessibilità. Bene per questo tutti i mezzi: aerobica, limare, latino-americana di danza del ventre, allenamento con i pesi - quello che vuoi. E se non avete tempo per allenarsi sotto la guida di un istruttore, non ti preoccupare! Camminare con gli amici o con la famiglia, giocare con i bambini può essere in grado di diventare un degno sostituto.

4. Mangiare a destra

   La corretta dieta e dieta influenzano notevolmente l'aspetto. In tutta buona via di mezzo. Non sforzatevi di morire di fame, ma anche non passare - non c'è bisogno di correre agli estremi. Il cibo deve essere ricca di vitamine e minerali. In inverno si può prendere minerali e vitaminici complessi. Ma meglio avere ortaggi biologici e frutta. Sono una vera e propria fonte di sostanze utili per l'organismo.

5. Smettere di fumare

   E se non fumo, non vale la pena di iniziare. Il fumo è un effetto molto dannoso sul corpo e sulla pelle. Il risultato di questo è un dubbio piacere secca la pelle grigiastra rughe presto nella griglia, la cosiddetta voce fumosa, alitosi.

6. Cura per la pelle

   La luce del sole giovane età la pelle, in modo da utilizzare la protezione solare in estate. Sempre prendere cura della vostra pelle. Utilizzare agenti nutrienti ed idratanti, appropriate alla vostra età.