Una giovane madre non può tornare subito a casa per lasciare uno con il piccolo grumo di piangere, perché subito ci sono molti problemi: come nutrire, come fasciare, come fare il bagno. Beh, se in un primo momento la prossima sarà una donna esperta - la madre-in-law per aiutare abituarsi al nuovo ruolo.

Ma cosa succede se la giovane madre è lasciato solo? A volte, in un appartamento di famiglia nel convertito fabbrica-lavanderia in asciugatrice, la stiratura, l'unità è biancheria sporca e piatti sporchi. Infatti, senza le competenze di cura dei figli, pur mantenendo il nucleo familiare, senza un piano chiaro di affari interni, determinare la loro priorità e la sequenza, è impossibile essere un buon governante, una, madre premurosa amorevole e moglie. Fare il bagno, swaddle, lavare, stirare, mangimi, messo a letto, cucinare, pulire l'appartamento - mi gira la testa! Dove qui c'é da sapere su suo marito e circa il proprio aspetto.

Non a caso, molte giovani madri non resistono tali carichi e presto cominciano a sperimentare stanchezza cronica, sono costantemente assonnato, ci apatia e anche l'indifferenza. Cosa fare? Dove si trova la via d'uscita? Purtroppo, non ci sono raccomandazioni ready-made, tutto dipende dalle condizioni prevalenti in una particolare famiglia. Tuttavia, alcuni suggerimenti possono essere dati alla giovane madre e le persone intorno a lei, e, soprattutto, il giovane papà.

Nelle prime settimane dopo il parto, molte donne inutilmente ansioso per esso . Pensano che non possono far fronte con i loro doveri materni, e si sentono insicuri, sono in costante tensione .  Che sono arrabbiati a causa di qualsiasi punto sulla pelle del bambino, che pensano che è malato, povero suzione, molti piangono .  Queste madri spesso vengono alla culla quando dorme, ascoltare, se respira .  Eccessiva preoccupazione di sua madre per la prima volta un bambino sembra necessario programma biologico, fornito dalla natura .  Rende anche le mamme più spensierati e frivoli seriamente le loro responsabilità .  Le prime settimane di vita tempo davvero difficile di un bambino - un neonato si adatta alle nuove condizioni di vita, e si ottiene l'esperienza della maternità, imparano a capire il bambino e la cura per lui .  Vicino a 3 mesi, queste difficoltà sono dietro di noi, il bambino diventa più rilassato e allegro, capace di vicinanza a voi, sorriso, la gioia e il piacere di comunicare con voi ricompensa per tutti i guai recenti .

Un altro problema: avete ascoltato parlare di genitorialità, leggere certa letteratura speciale, ma a causa della mancanza di esperienza, non so dove dormire e quali regole di aderire per la cura e l'educazione.

Credetemi, è meglio non prendere alla lettera tutto ciò che consigliate parenti e amici. Non abbiate paura di fiducia il vostro buon senso, non complicare deliberatamente alzare il loro bambino. Seguite il vostro intuito e osservare, se possibile, il parere di un medico. Ricordate, la cosa principale che devi ragazzino - il tuo amore e la cura. Ogni volta che si prende il bambino in braccio, anche in un primo momento non molto abilmente e con sicurezza, alimentazione, fare il bagno, perepelenyvaete delicatamente a parlare con lui, sorridendo a lui, il bambino si sente la vostra cura e tenerezza, si sente in forma e amato. E questa è la cosa principale che biologicamente necessaria allo sviluppo sociale e culturale umana.

Mamme a volte troppo sul serio la maternità e vederlo solo doveri. Ma è anche gioia incomparabile. Cercate di godere della comunicazione quotidiana con il bambino, osservando i cambiamenti che avvengono a lui, sempre di più delle sue capacità, abilità e competenze. Sia questo il vostro ambiente di vita.

Separatamente, parlare del rapporto tra i coniugi. La reazione del marito su un bambino è complicato. Da un lato, è certamente un piacere. Ma dall'altro - e la sensazione subconscio di inutilità. Esteriormente, questa sensazione può manifestarsi in eccessiva irritabilità, uno sforzo per passare il tempo con gli amici, anche fornendo favori ad altre donne.

Un giovane padre deve ricordare a se stesso che la sua moglie deve molto più difficile, perché sulle sue spalle porre tutte le cure e le preoccupazioni del bambino, un enorme stress nervoso, fisico e mentale. Questo è quando mia moglie aveva bisogno di aiuto, sostegno morale e l'amore di suo marito. Aiutare la moglie nelle faccende domestiche e bambini, un giovane padre ritenga necessario, i legami familiari saranno rafforzati, la moglie apprezzeranno la sua preoccupazione e il coinvolgimento.
Ci sono uomini che credono che la cura del bambino - non un lavoro da uomo. Questo non è così. I dati scientifici dimostrano che la vicinanza spirituale, la comprensione reciproca e amichevoli relazioni tra padre e figli si sviluppano facilmente nelle famiglie in cui il padre presto, fin dalle prime settimane, ma meglio - giorni di vita coinvolte nella cura di un figlio o una figlia.

Padre deve almeno di tanto in tanto per alimentare il bambino, lavare i pannolini ogni giorno per comunicare con il bambino, giocare con lui. La maggior parte dei padri preferiscono camminare con il vostro bambino quando dorme e non si manifesta. Non è sufficiente avere un padre ha sviluppato una stretta relazione con lui. Le madri a volte hanno bisogno di lasciare il bambino con il padre che avrebbe potuto prendersi cura di tutto il bambino, almeno per il momento in cui sarà in negozio o il medico. Basta entrare in contatto con il bambino, il padre si sente un "assaggio" di amore dei genitori.

Certo, il bambino, soprattutto nei primi mesi, il cibo perfetto - il latte materno. Esso non solo contiene tutti i nutrienti necessari, enzimi, ormoni e fattori di protezione, e facilmente digeriti, assorbiti dal corpo del bambino. Perciò è così importante a lungo possibile per mantenere l'allattamento.

La composizione del latte materno

Nel latte materno composizione chimica unica, che ha una parentela con la composizione di cellule e tessuti del bambino.

La composizione del latte materno durante l'allattamento cambiata più volte in sintonia con il modo in cui gli organi digestivi del bambino sono migliorate. Nei primi 2-3 giorni dopo la nascita produce colostro - un liquido giallognolo denso. E 'molto ricco di proteine ​​e sali minerali, grassi e carboidrati c'è un po'. Colostric composizione proteica è molto simile a quella di proteine ​​del siero del sangue del bambino, e quindi è particolarmente facilmente assorbito e assimilato il migliore. Anche la piccola quantità di colostro, che succhia il bambino nei primi giorni, fornendo tutte le necessarie, e imposta la schermata di diatesi.

Dopo il terzo giorno di lattazione prodotto "latte di transizione": la proteina in essa è più piccola e la percentuale di grassi e carboidrati aumenta. Molto ora e in futuro dipende dalla qualità di nutrizione materna.

Le proteine ​​del latte materno - digeribile proteine ​​del siero chiamato l'albumina e globuline. Coarse proteina, caseina, appare solo 4-5 giorni, e sarà molto meno siero di latte - in una proporzione di 20:80. Proteine ​​coagulare nello stomaco del bambino sotto forma di un mazzo sciolto con una grande superficie, azione facilmente accessibile dei succhi digestivi.

Grassi del latte materno vengono digeriti da 90-95%. E 'un bel emulsione di piccoli globuli di grasso. Fissile speciale il loro enzima lipasi - anche un componente del latte materno. L'elevata concentrazione di vitamine liposolubili A ed E, necessario per la normale crescita e lo sviluppo del corpo del bambino. Il contenuto di grassi varia durante il giorno, in aumento in serata. La prima porzione di latte contiene meno grassi, e il secondo (cosiddetto "secondo latte") - più che soddisfa anche le esigenze del bambino.

I carboidrati del latte umano - soprattutto latte zucchero lattosio. In lattosio proprietà bifidogeno - stimola la crescita del bambino nell'intestino della microflora utile (bifidobatteri).

La maggior parte del lattosio viene scisso nell'intestino tenue, ma una piccola quantità entra crasso, dove sotto l'influenza di bifidobatteri viene convertito in acido lattico. Questo, a sua volta, inibisce i batteri patogeni e protegge il corpo.

Il contenuto di sostanze minerali nel latte materno è ottimale per la crescita e lo sviluppo del bambino. Calcio e fosforo sono in una forma digeribile e il rapporto ideale (2: 1). Rachitismo questi bambini non hanno paura. Tutti i minerali assorbiti dal latte materno è l'ideale.

Fattori protettivi (specifico principio immunologicamente attive e le componenti cellulari) - è anche una caratteristica unica di latte umano. Ha sostanza lisozima distrugge i batteri nocivi nella bocca e nell'intestino del bambino. Inoltre, latte umano lisozima fino a 100 volte più attivo del lisozima bovina.

Vitamine nel latte umano soddisfano completamente i requisiti del corpo del bambino. E loro composizione dipende in larga misura dal fatto che sul tavolo nella madre. Ricordate che!

E una qualità più insostituibile di miscele artificiali di latte materno - il contenuto di tutta una serie di ormoni che regolano la crescita e lo sviluppo del bambino. Vi sono prove che allattato bambini iniziano a piedi una media di 12, 5 mese (artificiale - a 14, 7), e l'inizio del discorso, "cade" all'età di 13, 3 e 15, 2 mesi.

Alimentazione

Una psiche più stabile, un buon contatto, la gentilezza, tenero affetto per qualcuno che conosci - che la qualità delle persone allattato al seno. Dopo che il bambino mangiare latte decantato e trattamento per la prevenzione delle fratture 2% unguento tannico, soluzione 2-5% di nitrato d'argento, soluzione al 3% di blu di metilene, 2% di alcol in formalina, vitamina A. Se un'infiammazione, capezzoli emulsione sintomitsinovoy spalmato, che sollevare rapidamente le sue manifestazioni, succo kalanchoe, piantaggine, balsamo Shostakovskiy, 0, 2% soluzione furatsilina. Buon effetto dà irradiazione ultravioletta locale.

È inoltre necessario osservare alcune regole: una volta al giorno per lavare il seno con acqua calda e sapone, per esprimere il latte per preparare così come per nutrire il bambino - lavarsi accuratamente le mani. Tra poppate dovrebbero indossare un reggiseno, e cambiare almeno 1 volta al giorno. Hai bisogno di essere particolarmente attenti se ci fossero ragadi.

Mastite

Infiammazione ghiandola mammaria risultante penetri microbi. Se il suo trattamento è necessario per evitare il ristagno di latte nella ghiandola. E così, nonostante il dolore, il bambino continua ad alimentare e latte decantare dopo la poppata. Solo in casi più gravi, soprattutto se il latte diventa pus, l'allattamento al seno è stato arrestato. La sua elevata podbintovyvayut imporre compressa calda (semplice, con un balsamo alcool Shostakovskiy). La fisioterapia consigliata. In casi estremi, prescrivere antibiotici per via orale e il trattamento chirurgico,

Come evitare problemi inutili?

Ogni madre che allatta non ci sono momenti in cui sembra: il bambino non ha abbastanza latte. In genere, questo è un fenomeno temporaneo, l'allattamento e poi restaurata.

Prima di tutto prendersi cura della modalità corretta e una dieta equilibrata. È necessario disporre di cibo sufficiente cancelleria: latte, latticini, carne, pesce, uova e verdure, frutta e frutti di bosco. La produzione di latte aumenterà, se per 10-15 minuti prima di alimentare un bambino di bere un bicchiere di tè con latte, yogurt, succhi di frutta o brodo fianchi.

Si può ricorrere a uno strumento speciale che stimola il flusso del latte. Effetto specifico è l'uso di acido nicotinico (vitamina PP). Il farmaco viene preso da 40-50 mg 2-3 volte al giorno per 10-15 minuti prima di alimentare il bambino. Due settimane di solito è sufficiente - l'allattamento regolare. Buone 10-15 giorni bevono Vitamina E - 10-15 mg due volte al giorno.

A volte il latte diventa più piccolo a causa del fatto che i capezzoli della madre sono apparse crepe dolorose. In questo caso, alimentare il primo avvio bambino del seno sano e "malato" dare quando si è un po 'sazia e non succhiare con tanto ardore. Prova più volte per cambiare la posizione di alimentare il bambino - questo si riduce lo stress nella parte più dolorosa del capezzolo.

Dopo la laurea alimentare il vostro bambino sul capezzolo, lasciare qualche goccia di latte e lasciarle asciugare. In generale, quando le crepe capezzolo più a lungo possibile non dovrebbero essere coperti da abbigliamento (anche di notte). A volte è permesso di lubrificare la lanolina fessura (altre creme, unguenti, oli sono generalmente inefficaci).

Aumentare la quantità di latte contribuirà a bere da carote, dente di leone, origano, semi di lattuga, finocchio, cumino, anice, finocchio. Cucinarli un gioco da ragazzi.

• Succo di carota. Bere 0, 5 tazze di due-tre volte al giorno. Per renderlo più gustoso, aggiungere 1 cucchiaio di latte, panna o un altro succo di frutta.
• Il succo di carota e il latte. 2-3 cucchiai di grattugiato su una grattugia multa carote versare 1 tazza di latte o panna. Strain. Bere 1 tazza due o tre volte al giorno.
• Il succo delle foglie di dente di leone. Sciacquare accuratamente con giovani e fresche foglie di tarassaco, ammollo per circa due ore in acqua fredda e tritare. Spremere il succo attraverso una garza, sale e lasciare riposare per 30-40 minuti. Bere mezzo bicchiere 1-2 volte al giorno a piccoli sorsi. È possibile aggiungere il succo di zucchero di tarassaco, il miele, lo sciroppo, succo di limone.
• Bere dai semi di lattuga. Macinare 20 g di semi in un mortaio di porcellana, versare tazza di acqua bollente e mettere in infusione per 3 ore. Strain. Bere a 0, 5 tazza 2-3 volte al giorno.
• Bevanda cumino. I semi di cumino (15 g), versare 1 litro di acqua calda, aggiungere il limone a fette (o g di acido citrico), 100 g di zucchero e cuocere a fuoco molto basso per 7-10 minuti. Fresco, filtrare e assumere 0, 5 tazza 2-3 volte al giorno.
• Crema con cumino. 2 tazze di crema e 2 semi di cumino cucchiai, posto in un piatto di ceramica (piatto a prova di fuoco), la copertura e il luogo in 30-40 minuti in forno a languire a fuoco basso. Mettete in frigorifero e bevande 0 5 bicchiere due volte al giorno.
• L'infusione di semi di finocchio. 2 cucchiaini di semi di versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per un'ora, ceppo. Bere un infuso freddo di 2 cucchiai 3-4 volte al giorno.
• Drink di anice, finocchio e origano. Pestate in un mortaio di anice e semi di finocchio mescolati con l'origano (basta prendere 10 g), e il Golfo di acqua bollita, lasciare in infusione per 2 ore, poi filtrare. Bere 0 5 vetro due volte al giorno.

Se il latte è diminuita a causa del fatto che si era preoccupato, sistema nervoso decotto calma o infusione di valeriana, cardiaca.

Quando è necessario aumentare la quantità di latte dopo un parto prematuro, utilizzato con successo negli ultimi anni droga Reglan. Esso promuove la produzione di prolattina, che stimola la secrezione di latte materno. Se tutto ciò che avete letto sopra non aiutano, per 10-15 giorni dopo il parto il medico può prescrivere Reglan. Il suo prendere 1 compressa 3 volte al giorno per 15-20 minuti prima dei pasti per una settimana. Se necessario, dopo 10 giorni possono essere ripetuti.

Tenete a mente che quando si scattano Cerucalum volte osservato debolezza e sonnolenza, ma etiyavleniya passano in fretta. Limitazione solo: Reglan non è raccomandato per le donne con una tendenza ad alta pressione sanguigna.

Madri che allattano Potenza

Donne, infermieristica mese-vecchio bambino dovrebbero produrre circa 600 grammi di latte, tre figli - 700-750 g e 6 mesi - era 750-810

Un ruolo importante è svolto dalla alimentazione dieta donna. Buona la consegna e dopo il parto dieta per includere abbastanza fluido, un adeguato riposo, e frequente stimolo di allattamento al seno il bambino vi aiuterà a sviluppare la necessaria quantità di latte.

Come abbiamo detto, provare ogni giorno a bere il latte, kefir, yogurt (non meno di 0, 5 l) avere ricotta o formaggi (circa 100 g), carne (circa 200 g), verdure (600-800 g), uova olio (50 g), frutta (non inferiore a 500 g), pane (400-500 g). Si raccomanda di mangiare un olio vegetale (20-30 g).

Aumentare l'allattamento contribuire al miele, meloni, zuppe di funghi, lievito di birra (bevanda e incolla), noci, piatti di pesce. Seguire la assunzione di liquidi - non dovrebbe essere inferiore a 2-2, 5 litri al giorno con tutte le zuppe. Molto utile per 10-15 minuti prima di alimentare un bicchiere di latte.

Prestare particolare attenzione al contenuto di ferro nella dieta. Le madri che allattano hanno bisogno di ferro nella dieta è di 30 mg al giorno. Molti ricercatori raccomandano che le madri di bambini prematuri, i gemelli, bambini grande e gigante durante l'allattamento loro prendere integratori di ferro (ad es gemostimulin).

Negli ultimi anni, notevolmente aumentato il numero di bambini con un sistema immunitario insufficienti. Pertanto, evitare gli alimenti che possono causare allergie nei bambini. Questo miele, pesce, agrumi, fragole, cioccolato, caffè biologico, sottaceti, forte brodo di carne, prodotti in scatola per la preparazione industriale, il surplus di uova e salsicce.

Severamente vietato tutte le bevande alcoliche, compresa la birra.

Se, nonostante la perdita di peso iniziale, un mese dopo il parto si pesa più di quanto raccomandato (aggiungere con 0, 5-1 kg di vostro seno), è possibile seguire una dieta per perdere peso. Il modo migliore per perdere 0, 5-1 kg a settimana ed evitare cibi grassi e spazzatura. Perdere peso in modo veloce, ma non veloce, a soddisfare le loro esigenze nutrizionali e mantenere la capacità di produrre latte a sufficienza.

La quantità di cibo e la quantità di calorie necessaria su base giornaliera voi dipenderà da diversi fattori. Se siete molto attivi, se si dispone di un grande bambino o se sta allattando più di un bambino, è necessario un apporto giornaliero di più calorie per mantenere il loro peso.

D'altra parte, se siete meno attivi e Lure un figlio da miscele artificiali, è possibile che non avete bisogno le calorie in eccesso. Durante il periodo di lattazione dovrebbero continuare a mangiare, così come durante la gravidanza e controllare il vostro peso, guidato dalla quantità di calorie che si consumano. L'esercizio fisico regolare aiuta anche a controllare il peso.

L'allattamento al seno e la droga

È diffidare di farmaci accettare. Il fatto è che con si prende questi farmaci e il bambino - che ottengono molto rapidamente nel latte materno. C'è un gruppo di farmaci che sono controindicati per le donne durante l'allattamento. Si tetracicline, streptomicina, sulfamidici, nilidiksin, iodio, reserpina, i corticosteroidi, citostatici, ergotamina, metronidazolo, clorpropamide. Se la madre prende questi medicinali, il bambino può avere perdita di udito, crescita stentata, iperbilirubinemia, letargia, eruzioni cutanee, disturbi digestivi, diarrea sanguinolenta, vomito. Naturalmente, accade anche che la salute delle donne costrette da trattare. Ma in questo caso, è necessario consultare il proprio medico, egli consiglia l'opzione di trattamento di maggior successo.

L'allattamento misto e artificiale

Spesso, purtroppo, nonostante le misure adottate per migliorare l'allattamento, latte materno non è sufficiente. Poi è necessario trasferire il bambino a alimentazione mista - per integrare i mancanti sostituti del latte materno. Allo stesso tempo, la cosa più importante - mantenere la massima quantità possibile di latte materno.

Ecco i passaggi corretti: ad ogni poppata applicare bambino al seno (primo,
poi ad un altro), e solo quando i due sono completamente vuoto, avviate la supplementazione. Questa tattica è assolutamente essenziale quando l'alimentazione dei bambini nei primi mesi di vita, quando ogni goccia di prezioso latte materno.

Ci sono "trucchi" che il bambino non ha perso il lattante abilità. Se una miscela di piccolo, spoon-feed il bambino da, altrimenti si abituerà al facile flusso di latte dal capezzolo mentre per procurarsi il cibo dal seno della madre, è necessario fare uno sforzo. Ma se un sacco di alimentazione supplementare, è meglio metterlo in una tazza speciale, e solo come ultima risorsa, utilizzare una bottiglia, ciuccio dalla elastico e fare qualche buco alla fine di tale piccolo che il liquido scorreva rare gocce, e il ragazzo stava lavorando, cercando di ottenere abbastanza. Si noti anche che, anche se l'alimentazione complementare molti ancora dare solo dopo l'applicazione del bambino al seno. Dare il composto in forma di alimentazione indipendenti, in alternanza con il seno, non è consigliabile, in quanto l'allattamento rapidamente spento.

Ma cosa succede se non c'è il latte a tutti?

Se si trova nei primi mesi di vita del bambino, soprattutto se è nato debole, prematuri o ferito, cerca di dargli il latte donatore di almeno 2-4 settimane, e una transizione graduale verso un misto prima, e poi su alimentazione artificiale.

La cosa principale - per scegliere il giusto mix, data l'età dei bambini, il livello del suo sviluppo fisico e la salute.

Per produrre alimentazione artificiale sostituti del latte materno - adattato composto di latte, il contenuto dei nutrienti più vicino alla composizione del latte umano. Molto spesso è polveri secche che devono essere ripristinati, incrociando una certa quantità di acqua. Ci sono diversi tipi di formule adattate:

• "Iniziale" - latte artificiale primi 2-3 mesi di vita, il più adattate alle peculiarità delle briciole digestive;
• formule adattate per i bambini di età superiore a 3 mesi;
• miscele che possono essere utilizzati durante tutto il primo anno di vita.

Cosa miscela scegliere?

Da il meglio della casa moderna: miscela secca adattato "Nutrilak-1" - per i bambini fino a 3 mesi di vita e "Nutrilak-2" - per gli anziani. Queste miscele arricchite di siero di latte e sociali additivi biologicamente attivi.

Una vasta gamma di latte in polvere importato e adattato per i neonati. Molti hanno una serie di vantaggi - contengono siero proteine ​​digeribili, una vasta gamma di vitamine, una serie di sostanze biologicamente attive che non richiedono bollente riduzione, forniti con cucchiai dosatori avere una durata più lunga. Per i bambini, il primo mese di vita può essere raccomandato "Similac 40/60", "Frisolak 1", "Enfamil 1", "Humana 1". Durante il primo anno di vita, tali miscele possono essere utilizzati come "Similac con ferro", "Nutrilon" "Nan", "Heinz" e altri.

La scelta di mix, prestare attenzione a che età è indicata sull'etichetta e qual è la composizione chimica.

Ad esempio, per il bambino età è meglio prendere una miscela con un tenore proteico inferiore (nell'intervallo di 1, 4-1, 5 g in 100 g di liquido) e arricchito con additivi biologicamente attivi come la taurina, alpha carnitina.