cura della pelle dopo 25 anni

Contenuto:

  • Come trattare la pelle correttamente
  • Cosa non fare per evitare l'invecchiamento precoce

Fino a venticinque ragazze pelle fresca ed elastica per natura, essa risplende la bellezza naturale dato a noi da parte dei genitori. Ma vicino a trenta anni, abbiamo sempre notato linee sottili e la perdita di elasticità e la compattezza della pelle. Naturalmente, si può dire che deve essere che i cambiamenti legati all'età, prima o poi venire a qualsiasi donna. Questo è solo un tale approccio in quaranta anni può essere visto come "una donna in età" - una griglia di rughe del viso, la pelle cascante e gli occhi stanchi. Ma tutto questo può essere evitato se si inizia a prendersi cura della loro pelle in anticipo.

Cura della pelle dopo 25 anni - la procedura è necessaria per tutte le ragazze che vogliono rimanere giovani più a lungo possibile. Fortunatamente, ci sono molte misure per prevenire l'invecchiamento precoce e cambiamenti dovuti all'età precoce. Da un lato, questa profonda pulizia e idratazione, con un altro - il rispetto dei principi quali la buona nutrizione e di evitare le cattive abitudini. Affinché tali misure hanno lavorato, è necessario renderli parte della vostra vita, piuttosto che tentativi periodici per rendere il loro aspetto più attraente. E poi, all'età di quarant'anni, si può tranquillamente accettare i complimenti e prendere me viste uomini interessati di tutte le età perfettamente.

 Cura della pelle prezioso dopo 25 anni

Come trattare la pelle correttamente

Protezione della pelle dai raggi UV

La regola più importante, che è quello di ricordare una donna che vuole preservare la giovinezza della pelle - un minuto in pieno sole senza protezione solare. A tutti noi piace sentire il tocco delicato della luce del sole sulla nostra pelle, molte persone semplicemente non si può immaginare senza nemmeno abbronzatura dorata trecento sessanta cinque giorni l'anno. Basta non dimenticare che i raggi UV possono causare notevoli danni alla nostra pelle: rughe, pigmentazione della pelle, e malattie anche gravi come il cancro. Pertanto, fare una passeggiata, non dimenticate di applicare la protezione solare per la pelle - anche se si lascia solo quindici o venti minuti. Protezione solare è essenziale non solo il volto, ma anche il collo, le spalle e décolleté - la pelle in questi luoghi particolarmente sensibili ai raggi ultravioletti.

Una corretta alimentazione - la chiave per la pelle sana

Mangiare una dieta sana, non abusare i cibi dolci e grassi. La maggior parte di noi sono troppo difficile resistere alla tentazione di aggiungere alla tazza di tè sera un paio di dolci, e molti non possono vivere senza patate, fritto in una buona confezione di burro. Forse molti di noi sono abituati a una tale dieta fin dall'infanzia e non può immaginare come sia possibile rifiutare una gustosa utile per le carote e broccoli. Tuttavia, verdura contengono antiossidanti che possono ritardare l'invecchiamento non solo la pelle, ma tutto il corpo. Ma la torta dolce non è altro che centimetri in eccesso in vita e brufoli brutto sul viso non porterà.

Acqua - il modo migliore idratare la pelle "dentro"

Bere molta acqua pura e ancora. E 'noto che l'acqua elimina le tossine dal corpo e migliora la circolazione del sangue. Se bevete almeno due o tre litri di acqua al giorno (escluso zuppe e bevande), si otterrà un bel risultato: la vostra pelle sarà morbida ed elastica. E 'noto da tempo che la gente - questo è ciò che mangia, ma nel nostro caso possiamo aggiungere, "che beve". Non lesinare sulla qualità delle acque, è uno degli elementi più importanti del potere di qualsiasi organismo vivente.

Pensateci: nessuno, anche la dieta migliore non sarà efficace se il corpo non viene ricevuto abbastanza fluidi. Il fatto che la carenza d'acqua calorie sono bruciati più lentamente. Se avete paura problemi come gonfiore delle gambe e gonfiori del viso - non preoccupatevi se non avete malattie croniche, allora sei nei guai non sarà possibile ottenere alcun. Rigonfiamento persona sana dice piuttosto che non abbastanza acqua nel corpo, e il corpo si mette questo elemento importante "in riserva". Quindi è sicura da bere otto bicchieri di acqua al giorno e godere di una pelle liscia e sana.

Usando una crema idratante per il vostro tipo di pelle

Idratare la pelle dall'interno, non dimenticare la cura esterna: lozioni e creme di uso quotidiano. Non è necessario acquistare l'intero arsenale di creme anti-invecchiamento e idratanti negozio di cosmetici, è sufficiente scegliere la marca che soddisfa il vostro tipo di pelle migliore. E non dimenticate che la pelle del viso, collo e décolleté - non sono gli unici luoghi che hanno bisogno della vostra cura costante. Utilizzare utensili speciali per labbra secche, così come gomiti, ginocchia e altre parti del corpo che richiedono umidificazione.

Particolare attenzione è richiesta la pelle intorno agli occhi - è forse la più delicata e sensibile sul volto di una donna. Sotto la pelle, l'età praticamente nessun muscolo e grasso, quindi questa è la zona più sensibili alla tensione e la comparsa di rughe precoci. Anche i venticinque anni sul viso sono singole linee, e la pelle intorno agli occhi liscio e livello, è ancora dovrebbe iniziare prevenire i primi segni del tempo sulla pelle. Per idratare la pelle intorno agli occhi sono perfetti, creme speciali leggeri e gel, così come oli naturali, venduti praticamente in qualsiasi farmacia. Esaminare attentamente la composizione di creme acquistati, agenti contenenti vitamine A ed E. favorendo

 corretta cura della pelle dopo 25 anni

Cosa non fare per evitare l'invecchiamento precoce

Alcol e fumo - i principali nemici della pelle sana

In primo luogo, dare cattive abitudini. All'età di venticinque anni dopo le tracce di fumo di sigaretta e bere alcol sono ben visibili sui volti di donne. Dove hai visto un fumatore attraente con tesa, pelle elastica, senza una ruga sul viso? E se lei avesse divertimento fino al mattino, senza trascurare le bevande alcoliche di varia intensità, la faccia gonfia, capelli chiari e una visione generale di un vecchio malconcio o leggermente migliore di capelli grigi e gli arti sferraglianti.

Volto grigio, denti gialli e alito cattivo - questo è ciò che ti rende tali cattive abitudini come il fumo e l'alcol. Evitare di loro, e la vostra pelle vi ringrazierà. È il desiderio di essere giovane, attraente e sexy più di un decennio - non è una motivazione sufficiente per questo?

Risparmia tempo e denaro, non vi farà più giovane

Non risparmiare il tempo, sforzi e fondi di materiale per un favorito. Non essere troppo pigro per prendersi cura di se stessi, perché questo lavoro nel corso del tempo porterà un frutto straordinario. Costantemente rinunciare ai prodotti cosmetici giusti a beneficio dei figli e il marito, riferendosi al loro costo elevato, si si sta privando della possibilità di sentire speciale - giovane e attraente, nonostante la loro età. Credimi, la tua famiglia non sarà mai voi non sarà offeso se si è parte mondana preoccupa concedetevi un po 'di tempo e denaro per la cura per il loro aspetto.

Al fine di rimanere giovane e bella per gli anni a venire, richiede una cura costante della pelle, senza pause e attività ricreative. Dopo tutto, l'attrattiva e la sessualità sono sempre stati il ​​principale strumento nell'arsenale di ogni donna. Proteggere la pelle dal sole, idratare dall'interno e dall'esterno, rinunciare abitudini distruttive, e quindi la vostra pelle sarà irradiare giovinezza e salute è ancora molto, molto tempo.

 Cura della pelle dopo 25 anni: rimanere giovane e bella!

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 Cura della pelle grassa

Contenuto:

  • Siamo alla ricerca di ragioni
  • Correzioni di bug
  • Norme operative
  • Rimedi popolari

Pelle grassa - un problema più di giovani uomini e donne che hanno inserito la pubertà. Certo, ho trovato questo tipo di pelle e adulti abbastanza, ma molto meno spesso - circa il dieci per cento di cento. A qualsiasi età, la pelle grassa porta un sacco di problemi dei loro proprietari. Chi può brillare come una costante, periodica eruzione di brufoli, punti neri e pori dilatati?

Pelle grassa è spesso strato corneo esterno, esso ghiandole sebacee funziona troppo duro e, come risultato, produce troppo sebo, che ostruisce i pori, formando un tubo. È così che ci sono "punti neri", punti neri e brufoli. La cura per la pelle grassa dovrebbe essere particolarmente attenta. Si è svolta in più fasi, di cui parleremo più in dettaglio. Ma forse la prima cosa da fare, se sei stato a lungo fuori di adolescenza e la pelle non diventi una terra - è quello di andare dal medico.

Siamo alla ricerca di ragioni

Sebo eccessivo può testimoniare alcuni dei "fallimenti" nel corpo. Ad esempio, violazioni o disturbi del sistema nervoso, malattie delle vie e delle ghiandole endocrine gastrointestinali. Il medico può dirle di attaccare ad una certa dieta e, almeno temporaneamente rinunciare a cibi troppo piccanti, piccante, salato o grasso.

Tuttavia, molto spesso il caso che questo "dono" per premiare i nostri genitori - soprattutto salootdelenie ereditato. Ma per capire tutte queste sfumature può essere un professionista. Quindi, prima di sviluppare un programma di lotta contro la pelle grassa, assicurarsi che il problema non è il risultato di qualche altro, più serio malfunzionamento del corpo.

Correzioni di bug

Ma se la salute è OK, allora è necessario sviluppare una strategia e tattica. Per cominciare, parliamo di errori più comuni che spesso rendono i proprietari di pelle grassa.

  1. Troppo attento caratteristica ochischenieOdnoy della pelle grassa è lucentezza molto sgradevole. Nel tentativo di sbarazzarsi di questo effetto, la maggior parte la gente comincerà a usare l'alcol per lozioni pulizia, così come altri strumenti, che comprendono sostanze aggressive. Sfortunatamente, il risultato è l'opposto alla desiderata. La pelle comincia a "pensare" che la mancanza di grasso deve essere affrontato e, di conseguenza, inizia a renderlo ancora più.
  2. Combattere pryschamiVospalivshiesya acne e brufoli - frequenti "ospiti" pelle problema. Forse non nel mondo un uomo che almeno una volta nella mia vita ha cercato di sbarazzarsi di questo disturbo più, a prima vista, un modo semplice - spremere. Ma non dimenticate che questo metodo è molto pericoloso. In primo luogo, si può semplicemente danneggiare il tessuto e provocare lesioni personali. In secondo luogo, la spesa questa manipolazione è molto facile da trasportare l'infezione.
  3. PilingKonechno tutta la pelle, soprattutto grassa, avete bisogno di pulizia. Ma non abusare dei vari scrub. Dopo tutto, insieme con le cellule morte, si rimuove lo strato protettivo naturale di grasso, che non è assolutamente utile. Inoltre, frequente esfoliazione può ferire le zone infiammate. Pertanto, questa procedura non è raccomandato più di due o tre volte alla settimana.
  4. L'utilizzo incontrollato di vari farmaci preparatovSamolechenie, in generale, è molto pericoloso. Ma nel caso di pelle grassa, può anche ridurre notevolmente la sua condizione. Pertanto, è importante prendere solo i farmaci che il medico prescritto.

 come cura per la pelle grassa

Norme operative

Beh, questo non può essere fatto, si capisce. E cosa si può fare? Come prendersi cura per la pelle grassa? Come assicurarsi che non ti portano guai? In realtà, nulla di complicato. Devi solo ricordare alcune regole.

  • Forse il momento più importante nella cura della pelle grassa - pulirlo. Dopo che il grasso in eccesso - perfetto terreno fertile per i vari batteri. Ci si sente bene. Come risultato del loro lavoro attivo sul fronte di brufoli e infiammazioni. Tuttavia, frequenti lavaggi con acqua e sapone - soprattutto acqua calda - porta al fatto che il lavoro delle ghiandole sebacee aktiviziruetsya.Obladatelnitsam pelle grassa è consigliabile ricorrere a questo procedimento, non più di una volta alla settimana. Nei giorni rimanenti dovrebbero lavare con acqua fredda, utilizzando una varietà di schiume e gel. E 'anche molto utile per fare un massaggio speciale pennello giornaliero con setole molto morbide. Usalo per strofinare il detergente per la cura della pelle. Tale massaggio ottimamente pulire i pori. Esso dovrebbe essere condotta entro due minuti, con un movimento circolare.
  • Se vi è l'infiammazione della pelle, dopo il lavaggio deve essere leggermente umido sua acqua di colonia. Lei pulisce la ferita. È anche considerato molto utile in una varietà di lozioni che contengono acido salicilico o ossido di zinco. Essi restringono i pori vengono rimosse dalla superficie di eccesso di sebo e promuovere una rapida guarigione delle ferite.
  • Regolarmente - ma non più di tre volte a settimana! - Utilizzare agenti speciali esfolianti. Impediscono intasamento dei pori. Piccole palline che essi contengono, pulire perfettamente la pelle da cheratinizzata e stimolano la circolazione sanguigna. Tali strumenti sono raccomandati prima di andare a letto, dopo aver pulito la pelle. Particolarmente efficace sono peeling gel.
  • Evitare di creme grasse. Sostituirli con un'emulsione leggera - idrogel. In tali supporti quasi non contiene grassi, ma un sacco di umidità. Applicare l'idrogel deve essere al mattino sulla pelle pulita, delicatamente "martellamento" indica punta delle dita.
  • Per sbarazzarsi di acne e brufoli, utilizzare uno strumento collaudato - olio di tea tree. Ottenere soluzione al 5% e inumidirli infiammate posto diverse volte durante la giornata. L'effetto sarà evidente in alcune applicazioni.
  • Provate a regolare - 3-4 volte al mese - fanno bagni di vapore. Naturalmente, per eseguire questa procedura è meglio prima di coricarsi. Avrete bisogno di: un asciugamano morbido, crema, asciugamani di carta e una padella con pareti spesse, con una capacità di 2-3 litri. Dopo di che, tutto è molto semplice. Gettare la fondo della pentola una manciata di salvia e fiori di camomilla. Riempire con acqua bollente per circa 3/4, e apparecchiare la tavola. Appoggiare nella padella e coprire la testa con un asciugamano. Rimanere in questa posizione 10-12.Konechno minuti, gli occhi devono essere chiusi. Dopo questa procedura, picchiettare delicatamente il viso con fogli di carta preparare una soluzione per il risciacquo. Per fare questo, prendere acqua bollita a temperatura ambiente e aggiungere ad esso 4-7 gocce di succo di limone. Aiuta a pori stretti, che hanno ampliato a seguito del bagno di vapore.
  • Un approccio molto attenti alla selezione di cosmetici decorativi. Utilizzare un correttore progettata solo per la pelle grassa. Inammissibile è l'uso di creme per l'invecchiamento della pelle - questi prodotti contengono grandi quantità di grassi e una varietà di umidificatori. E la vostra pelle è assolutamente bisogno di loro! Per ridurre brillare durante il giorno può essere applicato cipria in polvere o compatta.
  • E, naturalmente, non può dimenticare la dieta corretta! Cercare di mangiare piccoli pasti 5-6 volte al giorno. Evitare grassi, farine, carni e dolci. Cercate di dare al caffè. Includere nella vostra dieta come molti frutti, verdure e latticini. Non dimenticare di pesce, pane nero e grano saraceno.

 la cura adeguata per la pelle grassa

Rimedi popolari

La cura per la pelle grassa può essere e con l'aiuto dei vecchi, time-tested ricette "della nonna". Spesso, anche aiutare molto meglio costose attrezzature moderne. Provare alcuni di loro - che sicuramente godere.

Cetriolo Lozione

Questa composizione è perfetto per la pulizia della pelle grassa. Può essere utilizzato per il lavaggio, la rimozione di trucco e le maschere e solo per il ristoro. Cook e fresco decotto di petali di rosa. Avrete bisogno di circa 60 grammi di materiale. Aggiungere ad essa 30 grammi di succo di cetriolo, 10 grammi di glicerolo e 10 grammi di vodka. La lozione è pronto.

Ortica Lozione

Spremere il succo dalle foglie di ortica giovane. Avrete bisogno di circa un cucchiaio. Riempire con 100 ml di vodka. Lasciate fermentare per un giorno. Usa lozione è consigliato due volte al giorno - mattina e sera.

Maschera Lievito

Prendere 20 grammi di lievito di birra, aggiungere qualche goccia di succo di limone e un po 'di 3% di perossido di idrogeno. Mescolare bene e applicare sul viso spumoso. Mantenere questa maschera è consigliata 15-20 minuti. Poi risciacquare con acqua fredda. Limone aiuta a restringere i pori, ma il lievito danneggiare la pelle e condurlo nel tono.

Maschera di Apple

Grattugiare una piccola mela su una grattugia fine. Sbattere un uovo bianco e mescolare con la mela. Applicare su viso e collo e tenere premuto per 15-20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

Farina d'avena maschera

Macinare in un macinino da caffè tre grandi cucchiai di fiocchi d'avena. Diluire con acqua calda e aggiungere qualche goccia di succo di limone. Tenere sul viso per 15 minuti. Sciacquate prima con acqua calda e poi fredda.

Certo, la pelle grassa richiede una manutenzione particolare e attento - non c'è niente che tu possa fare al riguardo! Ma, come si vede, non è così difficile. Si può ben essere in grado di affrontare questo problema da soli. Tra l'altro, non credo che la pelle grassa porta solo guai - non è così! In primo luogo, a causa degli eccessi di grasso sulla superficie c'è una speciale pellicola che protegge con successo di fronte a tutti gli effetti negativi sull'ambiente. In secondo luogo - e questa è forse la cosa più importante! - I titolari di questo tipo di pelle è molto più tardi rispetto ai loro coetanei acquistano rughe. Quindi nessun motivo per essere fidanzate gelose - perché molto presto si invidieranno!

 La cura per la pelle grassa - semplici regole

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