Svegliarsi presto la mattina, si guarda allo specchio e si allontanano con dispiacere: palpebre gonfie, carnagione irregolare, un paio di nuovi brufoli sul mento poche persone rallegrare. Suona familiare? Se sì, allora si ha il tempo di procedere immediatamente con la cura del loro aspetto. Bella pelle del viso - il principale strumento nell'arsenale di ogni donna che cerca di guardare giovane e attraente il più a lungo possibile.
Come raggiungere l'ideale di una bella pelle pulita del viso, dove trovare una formula di eterna giovinezza? Fortunatamente, queste ricette - non segrete, che sono a disposizione di tutti coloro che desiderano essere sempre in primo piano, a prescindere dall'età e dalle circostanze. In realtà, le regole non sono così difficili, la cosa principale - non essere pigro e ogni giorno a prestare attenzione alla sua amata. Vi daremo preziosi consigli su come prendersi cura con amore per la loro pelle, rendendola morbida e tenera.
Detersione quotidiana
Non importa se si considera la faccia sporca - è soggetta a pulizia quotidiana in ogni caso. Anche se fai tutto il giorno non lascerà la casa, e non usare il trucco, poi speso un batuffolo di cotone umido sulla pelle, si noterà una brutta, impronte sporche. Ogni sera prima di andare a dormire necessariamente lavare e pulire il viso con una lozione speciale, adatto per il vostro tipo di pelle.
Anche tali semplici attività quotidiane come lavarsi, chiede un rapporto molto speciale. Vi daremo consigli e ricette semplici per la bellezza, che contribuirà a rendere la procedura più utile ed efficace per raggiungere il nostro obiettivo principale - una bella pelle.
Evitare di sapone quando si lava - è spesso la pelle molto secca. Ora in vendita vi è una grande quantità di detergente che pulire delicatamente la pelle senza provocare secchezza e irritazione. Prendi i soldi e comprarsi tali mezzi, il bene, è poco costoso. Se il problema è margine finanziario, poi prendere la panna ragazzo barba - è un mezzo, di regola, anallergico e schiuma bene.
Se avete la pelle sensibile del viso, evitare di lavaggio con acqua calda al rubinetto - come di regola, l'acqua contiene vari agenti inquinanti che possono causare irritazione e arrossamento della pelle. L'opzione ideale - si tratta di acqua potabile pulita. Quando si tratta di bellezza e giovinezza della vostra pelle, non lesinare sulla qualità delle acque. Credetemi, questi suggerimenti vi aiuterà a evitare molti problemi con la pelle, a rischio di irritazione.
L'acqua calda apre i pori notevolmente, calci tutta l'umidità sulla superficie troppo fredda - al contrario, restringe i pori, rendendo difficile la pulizia di sporco e grasso in eccesso. Quindi, cercare di lavare il viso con acqua tiepida.
Sciacquare il detergente, spruzzi d'acqua sul viso. Il fatto che un vapore di micro trascorrere un grande volto e idratare la pelle. Appoggiare sopra il lavandino e spruzzi il viso con l'acqua in almeno dieci volte.
Non pulire il volto di un ruvido, asciugamano ruvido, non strofinare con un panno che ha il potere - si può danneggiare la pelle delicata e causare irritazione. Il vostro asciugamano per il viso per essere morbido e delicato, proprio pat loro umidità.
Un'altra regola d'oro per una pelle pulita e ben curati - mai andare a letto con il trucco. Per quanto si può stanco, come se non prima si doveva alzarsi - assicurarsi che la vostra pelle è esente da uno strato di trucco. Fondazione, in polvere, fard, ombretto e altri attributi di bellezza riempire i pori, la pelle è quasi non respira. Quindi, non dimenticare mai di pulire a fondo la pelle - sarà grato. Prendete nota di questi suggerimenti, allora non infastidire eventuali brufoli o acne o scure macchie sul viso.
Idratare la pelle con creme
Affinché la pelle diventa abbastanza umidità e la nutrizione, si consiglia di utilizzare regolarmente creme che sono adatti per il vostro tipo di pelle. L'acquisto di un nuovo barattolo di crema nel negozio, prestare attenzione a ciò che contiene sostanze nutritive. Per facilitare la vostra scelta è la lista dei componenti più popolari di crema per il viso:
Vitamina E. Previene l'invecchiamento.
La vitamina C stimola la circolazione sanguigna.
Liposomi. Nutrire gli strati più profondi della pelle.
Pantenolo. E lenisce la pelle, allevia l'irritazione.
Enzimi. Promuove l'elasticità della pelle.
Acid. Promuove il rinnovamento cellulare.
Scegliere la crema giusta, non si deve dimenticare di applicarlo sulla pelle due volte al giorno - mattina e sera dopo la pulizia. Vi è una crema da giorno - idrata la pelle e applicare non oltre mezz'ora prima di andare al di fuori (è necessario dare il tempo di assorbire correttamente). In inverno, soprattutto a temperature molto basse, applicare una crema idratante giorno dovrebbe essere un'ora prima, o la vostra pelle è congelato, il gelo. Crema notte è responsabile per il potere della vostra pelle, alleviare la fatica e ridare tono. Non applicare prima di coricarsi, altrimenti si rischia di svegliarsi con tracce di gonfiore sul volto. E 'meglio farlo almeno un'ora prima di andare a letto.
Applicare la crema deve essere sulle linee di massaggio del viso, ma non strofinare sulla pelle e delicatamente di mano 'martello'. Particolare attenzione dovrebbe essere presa per gli occhi - non vi è la pelle è più sottile e delicata. In nessun caso non applicare un'eccessiva porzione di crema sulle palpebre - solo un piccolo pisello alla pelle ha ricevuto cibo sufficiente. Non tirare o spingere, altrimenti invece di bello, pelle radiosa otterrà qualche ruga in più intorno agli occhi.
Esfoliare la pelle
Spesso la pelle del viso delle donne comincia a staccarsi. A volte questo è dovuto al fatto che la pelle non è abbastanza umidità, e talvolta a causa di cosmetici correttamente selezionati. Di conseguenza, la pelle appare irritata, farla apparire sciatta. Quali ricette può essere somministrato a donne che subiscono frequenti desquamazione della pelle del viso? Il più semplice: esfoliazione regolare e idratante aiuterà a risolvere questo problema.
Ogni giorno i nostri cellule della pelle muoiono e al loro posto sono nuovi. Come liberarsi di cellule morte della pelle, a rendere non solo la pelle morbida e liscia, ma anche sbarazzarsi di molte piccole rughe. Per esfoliare la pelle, è necessario fregare. Può essere acquistato in negozio, ma è possibile cucinare a casa. Ecco la ricetta di scrub che si possono fare da soli.
Scrub i fondi di caffè. Dopo aver bevuto una tazza di caffè al mattino, non abbiate fretta a lavare i piatti: terreno rimanendo nella tazza, è utile fare peeling la pelle a casa. Per questo abbiamo bisogno di due cucchiaini di terreni e due cucchiaini di farina d'avena. Se avete la pelle secca, poi al mix si desidera aggiungere un cucchiaino di panna acida, se grassa - un cucchiaino di yogurt zuccherato. Applicare la macchia risultante sul viso e massaggiare delicatamente la pelle per tre o quattro minuti. Poi lavare e mettiamo una crema idratante per il vostro tipo di pelle.
Tre cucchiai di sale marino si mescolano tre cucchiaini di crema. Movimenti dolci applicare il composto sul viso, lo sfregamento lungo le linee di massaggio. Questo scrub è meglio non usare quelli con la pelle ci sono piccole ferite o tagli.
Un cucchiaio di arancio scorza miscelate a due cucchiai di mandorle e un cucchiaino di olio d'oliva. Si ritiene che tutte le ricette scrub contenenti agrumi, non solo aiuta perfettamente pulita la pelle, ma anche per sbiancare esso.
Mescolare un cucchiaio di latte detergente, un cucchiaino di miele fuso e un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Applicare macchia sulla pelle pulita e umida, massaggiando movimenti accurati per cinque minuti.
Utilizzando queste ricette, si sbarazzarsi del problema di peeling e irritazione della pelle. Prima di poter utilizzare tutti gli ingredienti, assicurarsi che non si dispone di una reazione allergica a loro.
Proteggere la pelle dal sole
Tutti noi amiamo prendere il sole, tutto il sogno di una bella, dorata pelle marrone. Purtroppo, l'azione dei raggi ultravioletti provoca gravi danni alla nostra salute. Questa pigmentazione prima invecchiamento, e anche una grave malattia come il cancro. Pertanto, ognuno di noi solo bisogno di essere protetti dagli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette.
Potresti non avere abbastanza tempo per perfezionare il make-up per l'acconciatura perfetta, ma il fatto che la ricerca di un momento e mettere la crema solare pelle prima di uscire - certamente dovrebbe essere abbastanza tempo! Ricordate che è sufficiente per rimanere al sole per quindici minuti per scottarsi. Inoltre, la protezione solare è necessaria non solo in estate, ma durante tutto l'anno, perché i raggi ultravioletti toccano la nostra pelle tutto l'anno.
Mangiare sano
"Noi - siamo quello che mangiamo" - una verità lapalissiana, un dimenticato molte ragazze e donne, questione non nelle migliori condizioni della mia pelle. È possibile dare più meravigliosi consigli e ricette per i più straordinaria bellezza della pelle, ma se si ignorano le leggi di una sana alimentazione, i vostri sforzi saranno vani trasformato.
Verdura, frutta, cereali e proteine - sono l'amico principale pulito, sano, pelle curata. Si prega di notare le nostre raccomandazioni sulla scelta di alimenti di alta qualità per migliorare la vostra pelle.
Omega-3 contenuti in grande quantità nel pesce e noci, sono essenziali per la salute della pelle.
Grazie alla vitamina C brufoli sul viso guarire molto più veloce, quindi cercate di mangiare agrumi quotidiano.
La cellulosa, che è pieno di verdure, frutta e cereali integrali, a regolare perfettamente le viscere, e quindi molto utile per la pelle.
Il consumo quotidiano di zucchero in grandi quantità non solo nuocere gravemente alla salute, ma anche "dare" la tua faccia un sacco di acne e punti neri. Mangiare almeno quarantacinque grammi di zucchero al giorno.
Troppo sale, non è anche un bene per il vostro aspetto: l'uso eccessivo il suo viso appare gonfio e gonfio.
Non trascurare multivitaminici, essi dovrebbero bere due volte l'anno - primavera e in autunno. E 'in questi momenti, il nostro corpo è indebolito, e la più bisognosi del nostro sostegno.
Ora che sapete come fare la pelle bella - amare se stessi e prendersi cura della propria salute. E questo dovrebbe essere fatto non tanto in tanto, ma ogni giorno, per tutta la vita. E poi si levarono al mattino presto e guardare allo specchio, sorridere allegramente il suo riflesso, ammirando il perfettamente liscia, pelle sana.
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