Nella donna tutto dovrebbe andare bene - e le mani e il viso, il corpo e le gambe. Inoltre, è necessario tenere traccia dei vostri piedi e guardare più attentamente ci prendiamo cura del tuo viso, questo dovrebbe fare regolarmente una pedicure. Non importa ciò che il tempo è al di fuori, in che tipo di scarpe che ferrati, cosa più importante, sempre e ovunque di sentirsi sicuri.
Gambe - è tutto: intervento, bella apparenza, generale curato e, naturalmente, la salute. È per questo che molto tempo fa, più di cento anni fa, Kim Birkenshtok (inventore degli sandali aperti) ha detto: "Il piede - un pennello piede." Oggi cercheremo di raccontarvi la pedicure, e si resta che scegliere un metodo adatto per la cura dei piedi.
A proposito di procedure in saloni di bellezza
Pedicure deve essere fatto almeno una volta al mese. In primo luogo, fa bene alla salute, e in secondo luogo - gambe sembreranno esteticamente gradevole, e il terzo - in donne volanti andatura. Sì, molte donne dicono questo - pedicure conferisce leggerezza, come se le ali crescono dietro di lui, e voglio volare. Ci sono diversi tipi di trattamenti chiamati pedicure, offrendo salotti, e hanno evidenti differenze:
Tutti i saloni di pedicure avviene nel seguente modo: applicare mezzi speciali ammorbidire la cuticola, e poi si tira indietro con un bastone di legno, chiodi tagliati, e si è applicato uno smalto incolore o rosa;
Pedicure classica: utilizzate utensili - forbici e pinze. Gambe al vapore tagliato la cuticola, unghie laccate. Poi le gambe sono trattati con olio o crema per idratare e nutrire la pelle;
French pedicure: non si applica di ulteriori strumenti per il taglio e penetranti non usare acqua. Appena rimosso con attenzione la cuticola, e poi diventa sempre più sottile, ma risultato costante è visibile solo 6-8 trattamenti, mentre il primo è una combinazione di procedure con il metodo classico;
Hardware pedicure: invece di acqua, usare una soluzione speciale, che è in grado di distinguere anche la pelle ruvida sano senza infortuni. Al fine di trattare la pelle dei piedi e delle caviglie, speciali ugelli tagliatori di dimensioni e livello di maleducazione diverso, e permette di scegliere individualmente lo strumento. Pedicure Apparato è bene che dopo che è risultato stabile - la pelle cresce più lentamente e durano più a lungo ogrubevaet.
In aggiunta a queste specie, si nota pedicure utilizzando una varietà di trattamenti benessere. Ciò include la cura della pelle con maschere e massaggi e cura delle unghie, e anche la rimozione dei peli superflui - l'intero complesso! Questo pedicure viene eseguita mediante una tecnica appositamente sviluppato:
La procedura di ammorbidire la pelle delle gambe con i farmaci, tra cui lavanda, menta e pompelmo;
Mikropiling - effettuata con l'uso di zucchero grezzo, piacevolmente riscalda la pelle. Questo pedicure comprende esfoliazione di particelle vecchi e grezzi;
Held ringiovanimento della pelle delle gambe - per esempio, il siero mare.
Procedura Held esfoliare la pelle ruvida e ammorbidire le cuticole - chiodo di Pedicure;
Idratare i piedi con l'aiuto di oli di patchouli, rosmarino o limone con chiodi di garofano. Per inciso, in questo momento diventa pedicure aromaterapia;
Massaggi i piedi e le caviglie, con oli speciali, che comprendono uva, zenzero e assenzio indiano;
Applicazione smalto. In questo pedicure con una spa ricevimenti sopra.
Accetto di ricevere una pedicure ogni donna vuole - non è solo una procedura igienica, e appetitosi di vacanza per tutto il corpo, subito dopo il piacere! Ma se non è possibile visitare saloni di bellezza e professionisti pedicure (almeno a causa del costo elevato), è possibile e necessario per effettuare la cura del piede e in casa.
Cura dei piedi in casa
Quindi, come per farsi un pedicure? Rimuovere il pre-rivestito con uno smalto e preparare la vasca con acqua calda. Ricordate che troppa acqua calda non versare - è piuttosto un grave colpo al cuore. Per pedicure portato il divertimento in acqua, è possibile aggiungere qualsiasi mezzo (camomilla, timo e sale marino), che è piacevole per voi. Piedi in bagno d'acqua devono essere conservate per quanto tempo che ammorbidisce la pelle ruvida. Per tutto questo tempo, soffiare via un po 'di acqua calda, come il bagno di raffreddamento. Ora le gambe sono pronti, è possibile iniziare a fare una pedicure. Trattare ogni gamba, a sua volta, è impegnata in un secondo fuori l'acqua non può essere rimosso.
Per cominciare rimuovere la pelle ruvida del piede, con una speciale terochku metallo. Pedicure deve iniziare con questo. Non è necessario usare una lama o forbici - è possibile farsi male male. Se si dispone di mais, devono essere tagliati nettamente pinze. Dopo questa gamba risciacquato, asciugato, e viene applicato idratante. Tra l'altro, una pedicure è considerato completo se è di effettuare tutte le procedure.
A questo punto è possibile elaborare le unghie - questo è incluso anche nel concetto di una pedicure. A vapore gamba e la cuticola si allontanano abbastanza facilmente. Se non è troppo ruvida e grande, è sufficiente aprire leggermente la piastra del chiodo, ma se necessario, assicuratevi di tagliare che le pinzette speciali. Non esagerare, la cuticola, tagliate sotto la radice non è esteticamente piacevole, e il dolore è inevitabile, e pedicure sarà duro lavoro.
Le unghie ben curati e lima per unghie lucidato. Ora devi solo mettere smalto sulla superficie - prima sgrassare la piastra con alcool o acetone, e quindi applicare la vernice. Utilizzare distanziatori speciale dito - l'unico modo per rendere il più accuratamente pedicure. Lasciare asciugare e ricoprire con la soluzione di fissaggio superiore. Tutti Pédicure pronto! Le gambe sono pronti a conquistare tutti gli altri!
Facendo un pedicure a casa dovrebbe essere almeno due volte al mese, e anche salire e la pelle pulita dei piedi hanno bisogno su base giornaliera, e poi, anche nelle scarpe aperte vi sentirete come un re!
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Contenuto:
Massaggio viso classico - soprattutto
Tecnica di massaggio classico
A prima vista, sembra semplice massaggio al viso una gradita aggiunta alle procedure per la cura della pelle. Di grande importanza è sempre dato ai prodotti cosmetici e non di massaggio. E assolutamente niente! Tra tutti i tipi di prodotti per la cura della pelle e trattamenti massaggio facciale detiene un posto importante, è molto necessario per la nostra pelle. Massaggio viso svolge molte funzioni utili:
migliora la circolazione sanguigna (per prevenire la congestione);
attiva il drenaggio linfatico (rimuove l'acqua in eccesso e rimuove edema);
normalizza e leggermente accelera il metabolismo;
Si apre i pori e aiuta la pelle a respirare;
rafforza il tessuto muscolare e la pelle;
con conseguente tono della pelle, la rende più elastica.
A seconda del tipo di pelle, estetista seleziona un agente speciale per il massaggio. Questo può essere polvere antisettico per la pelle grassa o un olio speciale massaggio per pelli secche. Il massaggio può anche avere diversi tipi. Qui sono i più comuni.
Massaggio viso classico
È la forma più comune di massaggio tradizionale, che consideriamo in dettaglio più avanti.
Linfodrenaggio
Essa può essere eseguita manualmente o mediante un dispositivo speciale. Regola il flusso linfatico (liquido) e migliora il flusso di sangue attraverso i vasi, stimola il metabolismo e migliora il tono della pelle. L'effetto di questo massaggio - anti-invecchiamento.
Shchipkova (massaggio Jacquet)
Piuttosto complicato tecnica eseguita formicolio ritmico il pollice e l'indice. Influenze sugli strati più profondi della pelle, rendendola metabolismo più attivo e fornisce la guarigione di micro traumi. Consigliato per l'uso dopo la pulizia igienica del volto.
Plastico
Consigliato per l'invecchiamento depositi di pelle e grasso sul viso. Esecuzione di movimenti forti ed energiche della pressatura. Si allinea il contorno del viso, ringiovanisce la pelle, accelera la circolazione del sangue attraverso i vasi, leggermente loro espansione.
Massaggio viso classico - soprattutto
Come accennato in precedenza, massaggio classico - la tecnica di massaggio tradizionale più comune, i cosiddetti classici del genere. A seconda dell'intensità del massaggio può avere un effetto rilassante o, al contrario, tonico. Questo massaggio si rivolge principalmente agli ringiovanimento della pelle. Massaggio classico ha le seguenti funzioni:
migliora la circolazione sanguigna;
Previene la comparsa delle rughe;
migliora il tono della pelle;
Esso assicura il flusso di ossigeno ai muscoli del viso;
allevia la tensione muscolare;
rimuove il gonfiore.
L'effetto terapeutico della procedura, massaggio classico si basa sulle seguenti azioni. In primo luogo, si tratta di un effetto esfoliante, così come una migliore circolazione del sangue nei vasi della pelle. La perdita del liquido toglie gonfiore. Si accelera il metabolismo e la rigenerazione delle cellule della pelle. Le indicazioni per la procedura di massaggio classico è:
perdita di tono della pelle;
l'invecchiamento della pelle;
disidratazione della pelle;
rughe età;
eccessiva tensione dei muscoli facciali;
carnagione irregolare e altri.
Tecnica di massaggio classico
Massaggio facciale classico prevede l'attuazione di una serie di tecniche diverse. Questo carezze e sfregamento, impastare e vibrazioni. Nel processo di massaggio accelera il sangue attraverso i vasi e muscoli sono riscaldati e diventano più malleabili. Fibre cutanee e muscolari diventano morbida morbida e più. La fibrosi assottiglia tessuti e fibre elastiche aumenta. Aumenta la capacità dei muscoli per allungare, è possibile simulare la forma del viso.
Accarezzare la pelle e strofinando i suoi movimenti attuate dai principali linee di massaggio:
dal centro del mento su entrambi i lati lungo la mascella all'orecchio (parte inferiore);
dagli angoli delle ali bocca e il naso all'orecchio (parte inferiore);
dai lati del naso alla zona temporale;
sulla palpebra superiore - dall'interno verso l'angolo esterno dell'occhio;
sulla palpebra inferiore - dall'esterno verso l'angolo interno dell'occhio;
dal ponte del naso tra le sopracciglia lungo le ali del naso, sporgenti dal naso alle guance;
dalla linea centrale della fronte alle aree della fronte temporale.
Prima del massaggio dovrebbe essere buona per pulire il volto dei resti di cosmetici, mani del massaggiatore devono essere anche pulito. Mettete i pollici sul ponte del naso tra le sopracciglia. Premendo leggermente in modo uniforme muoversi lungo le guance fino alla sua mascella. Questa tecnica contribuirà ottech sangue dalle vene del viso e preparare la pelle per il massaggio. Applicare talco o polvere o crema massaggio con olio e diffondere in modo uniforme tutto il suo viso. Toccando la pelle deve essere deltaplano e facile, senza strofinare e tirare la pelle.
Massaggiare la fronte
Pastiglie per le dita (indice, medio, anulare - chiamiamoli "lavoratori") messi al centro della fronte e facilmente leviga la pelle verso le tempie, prima con una mano in una direzione e poi dall'altro - un altro. Non fare movimento simultaneo con entrambe le mani, in modo da non allungare la pelle. Ripetere il movimento per 5-6 volte.
Poi passare entrambe le mani lisciando i movimenti dal basso verso l'alto - dalle sopracciglia alla attaccatura dei capelli in se.
Posizionare le dita di una mano sulla tempia sinistra e dall'altro lungo la pelle liscia della fronte verso la tempia destra. Proprio - nella direzione opposta. Ripetete il movimento 10 volte.
Massaggiare le guance
Pollice appoggiate contro i mento o della mascella ossa e delle dita pastiglie lavoratori passano carezze verso le orecchie attraverso lo zigomo osso.
Massaggiare il mento
Trascorrere accarezzare dal centro del mento per le orecchie (6-8 volte). Zaprokinte testa leggermente indietro, il viso e il mento allungato in avanti. Spendere i polpastrelli delle dita lavorano sul collo verso il basso. Questo metodo è molto efficace per lisciare rughe appaiono prima.
Massaggio naso
Dita di lavoro di entrambe le mani (uno alla volta) passano pacche sulle spalle dalla punta del naso fino al ponte del naso tra le sopracciglia. Ripetere il movimento per 6-8 volte.
Massaggio delle
Mettere un dito di una mano verso l'angolo esterno dell'occhio chiuso. Il dito medio della mano per fare movimenti circolari: sulla palpebra superiore dall'interno verso l'angolo esterno dell'occhio e lungo inferiore secolo - al contrario. Ripetere il movimento 10 volte per ciascun occhio.
Dopo aver completato il massaggio, rimuovere tutte le tracce del massaggio significa tampone bagnato. Sangue di fronte è ora particolarmente circolare, quindi è utile per applicare la maschera idratante nutrizionale o profonda. In pelle riscaldato e preparato, che darà il massimo effetto.
Massaggio classico è particolarmente buono ed efficace in un'epoca in cui la pelle comincia a svanire. Quella rete ai primi segni di invecchiamento: ristagno e cadente, secchezza e desquamazione, forma le rughe. Se lo fate regolarmente nella sua giovinezza, può essere un lungo ritardo questi sintomi fastidiosi.
Controindicazioni alla procedura di massaggio classico
Sembrerebbe che il massaggio può essere fatto a qualsiasi età e in qualsiasi condizione della pelle. Tuttavia, ci sono diversi casi in cui qualsiasi massaggio, anche il più tradizionale è strettamente controindicato.
La violazione dell'integrità della pelle
Quando c'è una ferita alla pelle, crepe, graffi, eruzioni cutanee, etc.
Acne e ulcere
Quando c'è un rash sulla pelle, acne interna ed esterna, ulcere.
Malattie
Quando si osservano lesioni, per esempio, da dermatite allergica, herpes, etc. E in qualsiasi infezione virale acuta di tutto l'organismo.
Bassa pressione
Quando il paziente ha un calo brusco e improvviso della pressione intracranica.
Couperose
Quando il paziente ha sintomi attivi della rosacea - varici e teleangectasie dei vasi sanguigni sul viso.
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