manicure da un giornale

Contenuto:

  • Applicazione tecnica manicure
  • Modalità di applicazione
  • Alcuni ulteriori suggerimenti

La donna usato per adornarsi, ma a volte si vuole farlo come qualcosa di originale, con una torsione. Che ci sia un tale metodo - una manicure da un giornale. Pensi che sia difficile che un tale miracolo può fare solo veri maestri professionisti? Molto male! E 'tutto così semplice che eseguire una manicure a casa sarà in grado di qualsiasi ragazza. La cosa principale per mirare ad essere alla moda e originale.

Applicazione tecnica manicure

Per farsi una manicure con un giornale, è necessario preparare una vernice a base (solo certamente opaca) di carta e trasparente-fissatore. Ora alcune sfumature sul giornale - si può prendere bianco e nero, ma è possibile stampare un colore, non una rivista patinata. È possibile selezionare i caratteri russi, ma si può improvvisare e fare manicure con l'utilizzo di giornali e causare bukovki da un alfabeto straniero.

Prima di tutto bisogna fare il vostro proprio manicure - cuticola tagliati fuori, a distinguere la forma di una lima per unghie con le unghie e di presentare una leggera pressione. Le unghie devono essere lisce, impeccabile in apparenza. Ora rilasciare il chiodo (dito) in alcool - e quindi abbiamo sgrassare. Un'altra opzione - un tampone di cotone per pulire l'unghia con acetone. Ora copriamo la vernice di base per unghie e dare asciugare completamente. Qui è necessario fare quanto segue: Applicare una mano di vernice in un minuto - secondo. Dal lacca opaca (smalto), è necessario mettere delicatamente, per farlo sembrare una superficie continua senza lacune e corsie.

Ora prendiamo un giornale, ma prima è necessario preparare e fare una striscia, o per simulare la forma esatta di chiodi. Poppy pezzo di carta in alcool e applicata sull'unghia - ci assicuriamo che non viene spostato, e quindi ottenere una foto sfocata. Per una perfetta aderenza sul chiodo di aderire ad un giornale con un panno umido (dovrebbe anche essere bagnato in alcool). Per una soluzione completa sarà sufficiente per 2-3 minuti. Ora rimuovere con attenzione un giornale e dare questa bellezza a secco - un quarto d'ora sarà sufficiente.

Così, abbiamo bevuto il caffè, calendula essiccati, e ora rimane solo per rendere il tocco finale - per coprire i chiodi di fissaggio vernice. Questo significa vendere incolore e quindi è possibile imporre un unico strato, non particolarmente difficile. Tutti manicure creativa, alla moda e contemporaneo da un giornale pronto - ora si può mostrare a tutti gli altri.

 manicure con il giornale

Modalità di applicazione

Prima di iniziare a fare una manicure con il giornale per ricordare alcune regole:

  • Utilizzare vecchi fogli di carta ingiallito, non può essere - divorzio rimangono sulla base di vernice a;
  • Se si utilizza lettere russe, si deve fare bukovki messo "faccia" per il pubblico;
  • Manicure con un giornale da il colore del carattere richiede l'applicazione di bianco o nero laccato di base;
  • In bianco e nero bukovok fondazione può servire come lacca di qualsiasi colore;
  • Non si può fare manicure, prendendo come base per lo smalto perlato o brillantini per unghie.

In generale, si deve notare che il giornale finisce manicure e unghie corte e lunghe. Inoltre, questo tipo di manicure sufficientemente stabile e può essere portato fino a 7 giorni, dopo di che deve essere modificato. Se si osserva una maggiore fragilità, è opportuno non utilizzare alcool - è molto secca la pelle, e le unghie. E 'meglio per il trattamento di loro un po', e poi iniziare a sperimentare.

 come fare una manicure nel giornale

Alcuni ulteriori suggerimenti

E qualche parola sulla manicure con giornali colorati delle riviste patinate fanno questo tipo di manicure non è necessario - solo diluire il bukovki alcool e nessun effetto volontà. Quando lettere di colore non utilizzano un colore di vernice a base - solo bianco o nero, accertarsi che opaca. Basta ricordare - sulla base di un manicure è difficile.

Ecco la cosa: smalti, soprattutto bianchi e neri, molto mostrano chiaramente tutti i difetti nella forma generale di chiodi. Ad esempio, cuticole, pellicine infiammate, macchie quando spruzzo - sarà "davanti", e quindi l'effetto non si ottiene. Quindi, se avete problemi con le unghie, o non avete ancora imparato a fare una manicure perfetta, meglio iniziare con una manicure sui giornali in bianco e nero.

Manicure da un giornale - una nuova tendenza di moda, che permette donne e le ragazze a distinguersi dalla folla per mostrare il loro "io", per mostrare l'originalità e stile. Anche se il primo tentativo non funziona, provare un altro, e un altro - tutto verrà con l'esperienza. Si consiglia di non rimpiangere il tempo trascorso - ma la penna sarà sempre al centro dell'attenzione, e si passa per modaioli e anche speciale scioccante! Imparare, lottare per manicure perfetta esecuzione e godersi i complimenti e sorpresa da amici, familiari e colleghi - forse che servirà come un ulteriore passo nella comunicazione, in amore o in una carriera ...

 Manicure da un giornale. Aggiungere creativo!

Si consiglia di leggere: Manicure con acqua

 esercizio fisico per perdere peso vitelli

Contenuto:

  • Carichi
  • Mangiare a destra
  • Ulteriori dispositivi
  • Controindicazioni

Ai piedi delle donne è sempre un rapporto speciale - dopo tutto il possibile per attirare l'attenzione alla sua persona. Quando le uova molto sottile - è brutto, ma troppo pieno, troppo, non guardare esteticamente gradevoli. Idealmente, i vitelli devono essere leggermente muscolose e moderatamente pieno. Pensi che sia impossibile da raggiungere? E invano - non è solo una dieta speciale ed esercizio fisico per perdere peso vitelli. Ma tutto in ordine.

Carichi

Purtroppo, nessun esercizio per vincere i vitelli completezza e portare le gambe in vista perfetta fallirà. Quindi dovremo lavorare, e per farlo è necessario abbandonare e disperato. Ricordate le regole di base:

  • È possibile non solo fare esercizi di forza - il programma deve contenere solo i polmoni e molte volte carichi ripetuti;
  • Assicuratevi di fare aerobica - questo tipo di allenamento fisico è in grado di fornire molti movimenti ripetitivi;
  • Ideal - yoga, questo è dove troverete un sacco di versioni, sia a secco e ridurre vitello.

Per ottenere il risultato desiderato, si dovrebbe avere una piattaforma speciale o, in alternativa, un grande libro, un pezzo di placca (piuttosto alto - 7-10 centimetri). Fare esercizio è necessario in modo che il carico era proprio sulle uova - vi sentirete come sono tesa e dolente. Cominciamo:

  • Vai alla piattaforma: mettere il piede sinistro, e in aumento in punta di piedi, mettere un numero di diritti. Poi anche girare per andare fino ai piedi della piattaforma. Semplice, ma molto efficace esercizio;
  • Mettere il piede destro sulla piattaforma e sollevare il sinistro, piegando il ginocchio, è la gamba libera deve essere a livello del torace;
  • Abbiamo messo il ginocchio destro sulla piattaforma, ma lasciato un po 'sollevato. Non mettere il piede sinistro accanto a destra e subito abbassarlo al pavimento.

Tenete a mente che gli esercizi di perdita di peso per i muscoli del polpaccio deve essere ripetuto a 20-25 volte ciascuno. Leg che si trova sulla piattaforma, è necessario cambiare - quindi, il carico viene distribuito uniformemente. Fare attenzione a come il vostro corpo si sente - il carico deve essere sentito solo sulle gambe. Non si deve "correre in piscina con la testa", e il primo allenamento inizia ad allenarsi attivamente per alcune ore - in modo da poter far male solo a te stesso. E ancora una cosa: mai contare su un risultato rapido. Vitelli perdere peso molto lentamente, e solo l'esercizio persistente e corretta alimentazione può aiutare ad affrontare questo problema.

 esercizio per il muscolo del polpaccio la perdita di peso

Mangiare a destra

Molte donne vogliono fare senza esercizio, e fare per un vitello attraverso la dieta. In linea di principio, è possibile - sedersi su qualsiasi dieta e uova si perde peso, ma questo accadrà solo se la pienezza è dovuta solo tessuto adiposo, ma non eccessivamente sviluppato muscoli. E poi, perché quando il grasso si placa, e vitelli si assottigliano - dove è la garanzia che saranno serrati?

Quindi non essere pigro e non cercare di ingannare la natura - solo un approccio globale al problema contribuirà a porre rimedio alla situazione. Con l'esercizio fisico regolare può essere una pompa su buoni muscoli, e il bilanciamento vostra dieta, perdere peso, non solo nei vitelli, ma in tutte le parti del corpo.

Ulteriori dispositivi

Per vitelli dimagranti non sono trascinati da troppo tempo, è necessario utilizzare tutti i metodi possibili. Non dimenticate che la sauna, bagno turco e massaggi - sono aiutanti supplementari nel difficile compito. Ottima anche per i vitelli, si otterrà vero piacere da tali procedure, un riposo meraviglioso e pulire il corpo dalle tossine. Massaggio è meglio lasciare ai professionisti, ma è possibile studiare le tecniche. Soprattutto perché non c'è niente di complicato qui.

Innanzitutto, accarezzando, poi riscaldante, quindi la spirale e movimenti circolari (profonde, con pressione) e di nuovo in fine corsa. È possibile applicare olio da massaggio - o comprare esperimento di base e aggiungere qualche goccia di olio essenziale di fondazione. Così si ottiene di più e aromaterapia. Se si dispone di cellulite sulle polpacci, fare il massaggio con crema anti-cellulite. Get it in farmacia, dove farmacista vi dirà e come utilizzare al meglio.

 esercizio fisico per perdere peso vitelli

Controindicazioni

Va notato che vi è una categoria di persone che esercitano e trattamenti nelle saune e bagni, è severamente vietato:

  • Malattie del sistema cardiovascolare;
  • Vene varicose;
  • Livelli ormonali;
  • Diabete;
  • I tumori maligni;
  • Le malattie infettive;
  • Bleeding.

Questi problemi hanno bisogno di risolvere il problema con un esperto - ancora nella malattia grave, è necessario prendersi cura della loro salute, e non solo di bellezza. E se si decide di avere interventi di chirurgia estetica, in linea di principio, è l'opzione più semplice, ricorda - anche questo provvedimento non garantisce gambe perfette in futuro. Quindi è meglio trattare con loro, ma non correre per i chirurghi e correre agli estremi. Tuttavia, la chirurgia è la misura più estrema.

In generale, con un forte desiderio, è possibile ottenere tutto quello che vuoi in questa vita, che in realtà lì per parlare di eventuali problemi con i piedi polpacci! E se lo facciamo con un sorriso ed essere felici, di unire tutti i metodi noti, e godere dei trattamenti, il risultato è garantito. Abbi cura di te e dei tuoi piedi, guardare fuori per loro e li aiutano a essere sempre in forma. Dicono solo grazie e che non portava il dolore, la fatica e forme irregolari.

 Esercizi Slimming Vitello - una facile passeggiata per il raggiungimento degli obiettivi!

Si consiglia vivamente di leggere: perché non cresce gambe sottili





Яндекс.Метрика