Ognuno di noi ha un passato che a distanza di anni ancora influenzano il nostro presente. Quello che abbiamo vissuto, siamo in grado di rendere le persone inerti che hanno paura di fidarsi degli altri. Tutto quello che è successo allora, ancora ostacola il processo di auto-realizzazione, impedendo successo in futuro. Negativo passato, risentimento e frustrazione - tutto questo è spesso solo succhia l'energia fuori dell'uomo, costringendolo a perdere la fiducia in se stessi e la propria forza. Nel tempo, questa comincia a infastidire la gente più successo.
Ho bisogno di liberarsi del passato?
Fallimenti distrarre la mente di fissare obiettivi nella vita, non ti permettono di andare avanti, di limitare le nostre azioni. Come può essere? Come triste dover dire addio a un passato che impedisce vivere? E se non si può dimenticare, come dirigere i loro sentimenti e le emozioni nella giusta direzione? Come è vivere?
Prima di tutto, si deve capire che non tutti i ricordi del passato devono essere rilasciati. Dopo tutto, che è stato portato a noi non solo il dolore e il risentimento. La vita non consiste solo di strisce nere! Il caso con voi momenti di gioia e di felicità? Quindi, prima si tenta di modificare il tuo stato attuale, è necessario analizzare con calma il passato. Dovrebbe passare un po 'di inventario psicologico.
Ricorda una volta per tutte - è impossibile sbarazzarsi di brutti ricordi, sempre pensando a quello che ti è successo. Iniziare a prendere tutto quello che ti è successo come una esperienza di vita. E solo dopo che si può andare avanti senza guardare indietro. Purtroppo, le donne spesso continuano a fare riferimento al fallimento e la frustrazione con fastidio, rimproverandosi errori ed errori. Per lungo tempo il gentil sesso non si può dimenticare qualcuno ha causato risentimento, loro coltivazione sotto la doccia e più oscurando il suo cammino verso il futuro.
Se una persona è costantemente in questo stato, è destinato al fallimento. E 'impossibile guardare con ottimismo al futuro, se si guarda indietro in ogni momento. Quindi non molto tempo solo rompere il collo o il viaggio, ma cadde in una profonda fossa da cui la fuga è difficile. Di solito, non sappiamo, come si può dimenticare il rapporto passato, non può immaginare come dire addio al reato. Sarebbe facile - Riconoscere, analizzare i vostri errori e soffermarsi su. Tuttavia, molte donne non provano neanche a cambiare qualcosa. Non si rendono conto che si coprono la strada verso il successo.
In breve, di percepire pienamente il presente, i piani per costruire una leale e coraggiosamente fare un passo verso il futuro, si deve ricordare una regola - dimenticare il passato come libro poco interessante e noioso. Dopo tutto, gettiamo spazzatura fuori di casa e non verrà memorizzato? Sarebbe strano da rimpiangere formaggio ritardo o latte acido. Noi sospirò e messo in un sacchetto e andare per i nuovi prodotti. Naturalmente, io non voglio comprare la salsiccia in ritardo o panna acida. Ma abbiamo imparato a separare il grano dal loglio.
Imparare a dimenticare gli insulti
Dimenticare il passato negativo non è così facile. Non dormire la notte, viene improvvisamente in mente nel momento più inopportuno. Si tormentato dal senso di colpa e si rammarica che potrebbe essere altrimenti. Potrebbe o no? Che cosa succede se avrebbe fatto in modo diverso, e che porterebbe a conseguenze più gravi?
Tutto quello che avete preparato la sorte, doveva andare. Questo ha aiutato a diventare più saggi, più paziente, più esperti. Ma anche se si è da biasimare per quello che è successo una volta, che anche ora lamenta? Quello che è successo, è successo - questo non è corretto. Al fallimento devono essere trattati con calma, come dimenticare il passato, sempre rimpiangere, impossibile.
Proviamo a lasciar andare il passato e cercare di cambiare gli eventi nel presente. Ci sono molti modi per farlo. E solo attraverso tentativi ed errori lo troverete una scelta adatta per se stessi. Uno deve essere un cambiamento di scenario, di lasciare il paese, e qualcuno bruciare facilmente le cose il suo ex. L'unica cosa che dovete capire - senza nuove impressioni e non buffonate pazzo dimenticare i problemi non ci riusciranno.
Quindi, si procede. Prendete una penna e un pezzo di carta, ricordare alcune situazioni e momenti della nostra vita, e quindi provare a guardare a loro come se dal di fuori. Stiamo cercando di essere fresco allo stesso tempo, non rispondono a un eccesso di emozioni ricordi.
Ricordate, il nostro obiettivo ora - di chiudere le porte al suo passato negativo e incanalare l'energia del futuro. Ci concentriamo e guardare i loro ricordi, come un fotogramma del filmato su uno schermo TV. Non presente in loro! Basta dare un'occhiata e scrivere su un pezzo di carta i nomi presenti in essi. Il nostro compito - per sbarazzarsi dei ricordi per cominciare a vivere di nuovo, non si portano alle lacrime.
Lo facciamo finché i nostri ricordi non si esaurirà. Questo non si preoccupa cercando di ricordare qualcosa che non mi viene in mente per primo. Se non appare, quindi, non è essenziale per costruire il nostro futuro. Prima di tutto la nostra coscienza fornisce le informazioni che è particolarmente importante in questo momento. Non è necessario aggiungere ad esso qualcosa in più. Prendiamo solo ciò che siamo in grado di riciclare senza stress.
Una volta che si lascia andare di ricordi del passato e scrivere nomi su un pezzo di carta, calma e sguardo distaccato alla lista risultante. Molti nomi vengono in merito? Va tutto bene, perché no non importa. Basta cercare di non provare emozioni nei confronti delle persone che indossano questi nomi. Alessandro ci ha ferito? Bene, allora, aveva già vissuto ... farci del male, una volta Elena? E 'stato un lungo periodo di tempo, e non ha importanza. I devoti giorno Tatiana? Tatiana per molti anni non è nella nostra vita, quindi vale la pena di ricordare questo tradimento?
Circa lo stesso per quanto riguarda ogni uomo dietro uno o un altro nome. Non ordinare le persone in buoni e cattivi. Noi non li condanniamo, non critichiamo o elogi, non apprezzano. Purtroppo, cancellare il passato, lasciandolo nel suo mondo emotivo, è impossibile. Aspetti positivi e negativi della nostra vita si è verificato in situazioni troppo, noi non cerchiamo di valutare. Dopo tutto quello che è successo a noi prima, abbiamo formato nel presente. Questo è dove siamo ora e abbiamo il nostro essere, e in passato solo mettere le cose in ordine.
Consideriamo i nomi della lista fino a quando le nostre menti non sono abituati a percepire la loro sospensione. Questo - il primo passo sulla strada per come si può dimenticare il passato. Ora dobbiamo creare nella nostra mente una nicchia separata in cui abbiamo messo il nostro passato.
La memoria umana è come un grande magazzino, che memorizza tutto ciò che una volta è successo a noi. Destroy è impossibile. Ma per nascondere tutto nella stanza più lontana della memoria di archiviazione e quindi strettamente chiudere la porta - è facile. In breve, abbiamo bisogno di isolare i ricordi in un angolo separato della mente, e cercare di andare mai. Per l'isolamento di mentalmente rivolgersi direttamente a tutti coloro che hanno indicato nella lista, non individuando la persona e le relazioni tra di loro.
Come dimenticare il passato e andare avanti? Provate a immaginare che di fronte a voi un gruppo di persone, una squadra dove tutti lavorano al meglio delle sue capacità. E ognuno di loro ha un ruolo in cui sono stati realizzati nella vostra vita. Grazie a tutti per aver partecipato nella sua vita, perché abbiamo ottenuto un sacco di esperienza. Dopo tutto, tutti i viaggiatori -, seguendo un determinato percorso. Per un po 'loro strade si incrociano, una persona interagisce con un altro, poi si disperdono e vanno oltre.
Siamo grati a tutti coloro che ci ha accolti. E non importa che tipo di esperienza che abbiamo maturato in questo, bene o male. E il positivo e negativo del passato - tutto vale la pena. E - è la base del nostro futuro. Lasciate che il nostro viaggio nel tempo di vita sarà anche una fondazione. Scriviamo un appello grati a loro e auguro buona fortuna lungo la strada.
Trattata così finché ci sentiamo una facilità interiore. Ciò significa che siamo stati in grado di risolvere i problemi del passato. Ed è un mucchio di sfide trasformato in un normale esperienza di vita. E ora cerchiamo di indirizzare le proprie energie nella giusta direzione. Ci appelliamo ai suoi pensieri e fissato i nostri obiettivi. Abbiamo in programma di solo il proprio futuro, senza influenzare l'altro, come se fossero vicini a non eri.
E 'meglio pensare ad altre persone, di come successo, individui felici e sani non li stanno entrando nella situazione prevista per se stessi. Perché la speranza di partecipare in altro destino personale non è altro che la violenza contro la loro volontà. Un libero arbitrio di ogni persona è inviolabile.
In breve, anche mentalmente a comportarsi correttamente verso gli altri. Dimenticate relazioni passate solo con la consapevolezza che la creazione di ogni situazione è sempre una libera volontà di ciascun partecipante. L'attentato alla sua irricevibile. Non si può pianificare il futuro, concentrandosi sulla partecipazione di altre persone. Forse ci aiuterà a costruire, ma poi è probabile che questo non accadrà.
E che cosa, sperando in una presenza e di vedere questo uomo, una volta lì, confuso, non sapendo dove andare? È che il futuro vogliamo permettere? Ovviamente, no. Pertanto, progettiamo e organizziamo solo il proprio destino. Altre persone lo permetteranno o, al contrario, permesso, ma solo per conto proprio.
Dopo abbiamo messo il passato nel più lontano angolo del magazzino di stoccaggio e identificato i loro piani per il futuro, con coraggio andare avanti. Non guardare indietro - Passato nascosto in modo sicuro via e non si vede. Tutto ciò che serve, abbiamo già preso fuori di esso. E il bagaglio in eccesso in un modo che non è necessario. Facendo un passo leggermente prontamente. E divertente, perché davanti a noi - un obiettivo.
Auto-ipnosi - uno dei modi più efficaci su come si può dimenticare il passato. Naturalmente, non ogni uno di noi si sforza di colpirlo dalla vita. Ma se ricordi sono dolorosi, è necessario sbarazzarsi di loro. In caso contrario, essi interferire con la loro fortuna.
Se si è troppo difficile da dimenticare il passato, fare riferimento a specialisti. Essi vi aiuterà a capire il quadro generale. Non c'è bisogno di portare il bagaglio di ricordi in una nuova vita. Tutto quello che abbiamo sperimentato prima, abbiamo già sperimentato molte volte nelle sue memorie. Ogni situazione del passato - un mattone nella fondazione del nostro futuro. E dipende solo da noi.
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