Non pensi che spesso ascoltiamo le opinioni degli altri? E non solo ascoltare, ma soddisfa anche tutti i requisiti che noi dettiamo un estraneo. E come gli adulti, persone istruite, e ricettivo alle critiche e condanna. Perché è così? Come smettere di dipendere da opinioni di altre persone? Come imparare a gestire la tua vita di più? Diamo prima definire quando è utile per ascoltare le parole di estranei.
La prima cosa da prendere atto del parere di un uomo che per voi è l'autorità indiscussa, come ad esempio gli insegnanti. Non si contesta il fatto che gli studenti sanno molto meno del docente? E non è spaventoso. Dopo tutto, sono in ordine e sono giunti a questa scuola per imparare alcuni corsi obbligatori, imparare qualcosa di nuovo, ottenere una corretta educazione. E chi non è un insegnante, è la migliore guida per questi obiettivi?
La dipendenza da opinioni di altre persone sono spesso utili nel caso in cui tutta la domanda che avete, a causa della mancanza di conoscenza ed esperienza, ci possono essere le proprie idee sul modo di risolverlo. Ad esempio, si decide di acquistare un appartamento a credito. Ma non sapeva quale banca da applicare e quali condizioni di credito tra cui scegliere. Chiedete in giro gli amici. Questa è solo una opzione quando si confrontano opinioni diverse degli altri possono rendere un buon servizio. Meglio ancora - andare in banca. I lavoratori qualificati saranno in grado di fornire maggiore supporto rispetto al cosiddetto "passaparola".
Inoltre, si consiglia di camminare attraverso diverse banche e confrontare le informazioni. Dove vi è stato offerto condizioni migliori? Quindi, andare per esso l'istituto finanziario. Ma preferibilmente un avvocato, come documenti importanti non meglio firmare la propria. Ecco un altro esempio in cui la dipendenza da opinioni di altre persone, piuttosto, la capacità di ascoltare i buoni consigli, può essere molto utile.
Basandosi sugli altri, e prendendo in considerazione il loro punto di vista, è necessario e se si è malati e chiamare un medico. Dopo la diagnosi di medico specialista - questa è anche la vista. Pertanto, si basa su di esso è semplicemente necessario per la pronta guarigione. Ma, naturalmente, in caso di contestazione, le conclusioni del medico dello stato di salute del paziente a volte non è sufficiente. In questi casi è necessario consultare altri medici. Ma in ogni caso sarà determinante l'opinione dell'esperto, non il paziente.
Pertanto, la dipendenza da opinioni di altre persone a volte è molto utile. Tuttavia, ci sono persone che stanno attraversando tanto di quello che pensavano l'atto o decisione causerà altri che passo e la paura di camminare, basandosi sulla propria discrezione. Questo comportamento è molto impedisce di vivere. Sembra che dietro la schiena ottenuto invisibile e dirige i vostri pensieri e le azioni, non permettendo a voi stessi di fare delle scelte.
Ora immaginiamo che si imposta un obiettivo. E il modo per raggiungere non è solo il tuo dubbio (e se ho accettato di?), Ma anche l'opinione pubblica famigerato. Tra l'altro, se gli altri non accettano il tuo punto di vista, ciò non significa che il vostro credo è sbagliato. Solo più. Non abbiate paura di essere diversi dal resto, a pensare in modo diverso, a dire cose che nessuno ha mai sentito parlare. Ma essere preparato allo stesso tempo di resistere. Natura non ama il dissenso. Anche corvo bianco beccare a morte nel nido dei suoi fratelli e sorelle, a causa delle sue penne un aspetto diverso. Troviamo esempi semplici e utili su come diventare indipendenti da opinioni altrui.
Sulla strada per l'obiettivo: lavoro su un
Al fine di guardare indietro per l'altro non hanno impedito di raggiungere gli obiettivi desiderati e risultati dovrebbero essere lavorate con cura sul vostro atteggiamento interiore. Questo è simile a un audit nel guardaroba quando si deve ordinare le cose dietro di esso. Mettendo da parte coloro che sono stati a lungo fuori moda, usurati o sono diventati irrimediabilmente piccolo (grande), improvvisamente scopre che ha rilasciato un sacco di spazio, sbarazzarsi di abiti inutili e decidere quello che dovrebbe essere la cosa nuova.
Così la ricerca di indipendenza in sé. Dovrete trovare riserve interne nascoste di coraggio e determinazione, a sopravvalutare errori del passato e trarre le opportune conclusioni. Naturalmente, il lavoro per essere molto difficile e faticoso, ma ne vale la pena se la sua decisione di imparare a smettere di dipendere da opinioni di altre persone e superare la propria mancanza di fiducia, è un cosciente e chiara. In caso contrario, certamente fallirà, e con essa il declino di autostima. Sei pronto? Poi ecco una piccola guida per facilitare il compito.
Accettiamo il vostro scopo
Per fare questo, è necessario sbarazzarsi del dubbio che è naturale, ma a volte molto devastante e distruggendo anche l'idea giusta. Chi vuoi essere? Quelli che si sono ora? O sono attualmente alla ricerca di un modo per diventare molto più successo e ricchi? Naturalmente, si è scelto la seconda opzione. Ma cambiamento per il meglio non avviene senza modifiche stesse. Essere pronti per loro. Ed è non solo moralmente. Per ogni vittoria nella vita ha un prezzo. Orari di lavoro irregolari, privazione del sonno cronica e la necessità ogni giorno per imparare qualcosa di nuovo. Se si prende tutti questi cambiamenti, la vita obbediente girare nella giusta direzione. No? Ci andate, dove si trovavano.
Imparare ad accettare le critiche
Dovete capire che il più complesso l'obiettivo è di fronte a voi, più critica si sente. Questa persona può parlare in tutta sincerità. Tuttavia, sarà impostato voi sulla barra stessa, e quindi espresso parere è puramente soggettivo. Così dovrebbe influenzare negativamente e causare ad abbandonare l'obiettivo? Ad esempio, si desidera aprire un business, e il tuo parente più prossimo nel terrore alza gli occhi, la previsione fallimento. Non ascoltarlo. Forse l'uomo non avrebbe dovuto avviare un business, e voi - può. Avete più costanza, esprime al meglio la qualità del business. Pertanto, filtrare commenti negativi. Tuttavia, se si indica un errore professionale, è quello di ascoltarlo. Forse la gente vuole impedirti di passi falsi che una volta ha fatto.
Senza offesa per l'interlocutore
Anche se qualcuno della famiglia ha deciso di incaricare voi sulla strada giusta, non prenda le sue parole con ostilità. Non dimenticate - quante persone, tante opinioni. E un uomo può desiderare sinceramente bene. Vediamo la situazione nel precedente esempio. Avete deciso di aprire una propria attività, ei tuoi genitori sono fortemente contrari, e ha espresso il suo disaccordo in una forma piuttosto rigida.
Il modo più semplice sarebbe quella di litigare con loro e lasciare offesa. Ma mettetevi al posto di suo padre e sua madre. Forse sono solo preoccupato per te? Essi temono che non sarà il momento di dare credito? O che il compagno imbrogliare? Il più che un sacco di programmi in televisione parla con entusiasmo l'esperienza negativa del business degli ultimi giorni.
Perciò sarà meglio se si calma la quota di genitori con loro i dettagli del suo piano, mostrano quali misure sono pronti a prendere l'assicurazione personale. Ad esempio, non sarà possibile prendere un prestito bancario, e vendere la seconda auto. In questo caso, si rischia solo a lei, e collezionisti non sarà garantita a torcere il braccio. Approccio saggio della situazione non solo sbarazzarsi delle critiche dall'esterno, ma anche di trovare alleati tra parenti e amici.
Partiamo dal negativo
Molto spesso ci troviamo di fronte con l'opinione di qualcun altro, che non è dettato dalla critica di buone intenzioni, ma il suo desiderio di affermarsi. Cioè, le persone hanno espresso il loro disaccordo solo per salire ai suoi propri occhi. E se si rovina scopo di qualcuno, in modo che possa anche dargli soddisfazione: "Eccomi a (cosa)! I miei consigli sono importanti e di peso! ".
Nel portavoce cuore fermamente convinto che aveva ragione, e se lui dice, "non è possibile" non prevaricare. E non è che le persone hanno mal giudicato o considera indegno di successo. Egli misura semplicemente il di per sé, e dato che non è in grado di realizzare qualsiasi cosa, essa ritiene che l'altro non può fare il trucco. Non ascoltare queste persone. Se possibile, allontanarsi da comunicare con loro o lanciare una parola di critica della testa.
Come distinguere una critica costruttiva negativo dal consiglio di amministrazione? Molto semplice. Un uomo che dà il suo parere soltanto per una puntura dolorosa, non fa alcun fatto. Tutto il suo discorso incentrato sulla frase "non si ottiene". Ma se si vuole veramente far notare qualsiasi errore, lo renderà più preciso, indicando chiaramente che nei vostri piani non fare e come risolvere il problema. Ecco a tali critiche si dovrebbe ascoltare.
Purtroppo, l'uomo è così costituito che qualsiasi commento negativo comincia a erodere anche la fede più incrollabile nel successo. Si inizia a domanda: «Io sono di destra? Non molto si prende? ". E poi comincia a sbagliare, ammettere i propri errori, e molto stupido e ha causato nervosismo. Tutto è iniziato con una critica persona insicura innocente. Ecco perché è così importante solo per sbarazzarsi di residuo sgradevole dopo sentito dire.
Imparare a separare il grano dal loglio
Accade che le persone sono così saldi nel loro diritto, che inizia a ritirarsi da qualsiasi critica. Ma in realtà le sue azioni richiedono aggiustamenti significativi. Intorno solo lui gridare che lui fa un errore. Un obiettivo si stringe nelle spalle, rimproverando gente invidia.
Ad esempio, una giovane famiglia con reddito medio sta prendendo un prestito. La coppia sembra essere che siano facili da coprire le spese bancarie. Non ascoltano a nessun avvertimento genitori o critiche amici. Famiglia sembra che gli altri pensano semplicemente stretto e che non sono capaci di azioni di vasta portata. Di conseguenza, i primi mesi del prestito è coperto in qualche modo, e poi cominciano contingenze. Pensi dove andare dopo che i giovani? Proprio così, il tutto per gli stessi genitori e amici. Solo che adesso devono ascoltare molti commenti della serie ", ma stiamo parlando." Pertanto, fiducia in se stessi - va bene, ma sensibilmente valutare la propria forza e il tempo per sbarazzarsi della "corona in testa," è sempre utile.
Credete nel vostro obiettivo
Naturalmente, una parola su di esso dopo che i dati riportati in alto i vari avvertimenti di comportamento indesiderato sembra strano. Ma questo è così. E 'a credere nel vostro obiettivo e andare per esso, nonostante tutte le difficoltà. Sapete come si dice i saggi? Se il vostro percorso doveva sorgere tanti ostacoli - vuol dire che sta andando nella giusta direzione. Quindi, essere persistente. La nuova produzione non porta reddito? Non abbiate fretta di chiudere l'azienda. Potrebbe essere necessario prendere in considerazione un cambiamento di strategia o attrarre nuovi partner?
Riconosci te stesso come una persona indipendente
Ricordate il meraviglioso melodramma dal titolo "Se scappi ti sposo"? Questa è la storia molto istruttiva di come giovane donna sveglia più volte pronto a sposarsi, ma non ho mai trovato il coraggio di stare davanti all'altare. Si scopre che la sua vita è governata da una dipendenza dolorosa opinioni di altre persone. Questo completamente livellato di vista e desideri. Ironia della sorte, l'eroina non ha nemmeno essere consapevoli del fatto che, con ogni nuovo potenziali pretendenti di riunione, è diventato un riflesso dei suoi interessi, hobby e gusti. Ma è possibile per molti anni a vivere solo di un'altra mente?
Quel senso interiore di auto-conservazione, e ha lavorato nel momento peggiore possibile per questo - sulla soglia della chiesa. Prima che la fanciulla si alzò come un muro invisibile, costringendo indietreggiare e fuggire senza voltarsi indietro da una tale felicità della famiglia fantasma. Ti ricordi come l'eroina far fronte a questo problema? Andò incontro stesso con piccoli passi, sorpreso comprendere i propri desideri, le preferenze di gusto e sogni.
E inizia con una giovane donna che stava cercando di capire che tipo è ... come un uovo. Si è scoperto che questo prodotto non piace. Alla fine, l'eroina era sposato, ma solo dopo essere venuta a conoscenza dell'importanza di questo passaggio e di come ne ha bisogno. E così quelli di noi che hanno sempre dubitato se stesso, preferendo essere guidati da opinioni di altre persone, è necessario avviare piccole. Provate a prima regolarmente eseguire cinque semplici esercizi. Questo sarà il primo passo verso il raggiungimento della libertà interiore.
Il primo esercizio è quello di imparare a fare il proprio parere di nulla. Ad esempio, dare un'occhiata ora famoso film o leggere un bestseller sensazionale. Ora analizzare la vostra esperienza, cercare di individuare i punti che lei ha sollevato, e quelli che ti lasciano indifferente. Questo sarà il vostro parere personale. Condividi con i tuoi amici e ascoltare il loro punto di vista. Se non coincide con la propria, quindi cercare di difendere le loro impressioni. Qualche tempo dopo, ripetere l'esercizio, da parte di un nuovo libro, o un film.
Come secondo esercizio si dovrebbe ricordare gli eventi che hanno avuto luogo nel corso delle ultime due settimane. Pensate a quante volte avete in disaccordo con l'opinione di qualcun altro, ignorando il proprio? E quali sono state le conseguenze? E ora cercare di determinare ciò che si vuole raggiungere nella vita. Analizzare come il suo piano è il frutto di esso è i vostri desideri e aspirazioni. Forse si visualizza semplicemente i pensieri di genitori o di altre persone, quindi è facile fidarsi del loro parere. Se una persona non ha i propri obiettivi, che non riesco a capire dove spostare. In questo caso, molto più facile da passare attraverso qualcun altro. E colpa per gli errori non devono, e la responsabilità per il fallimento non metterà pressione sulle spalle.
Il terzo esercizio è quello di imparare a determinare i propri obiettivi di vita e mentalmente sbarazzarsi di influenza estranea su di loro. Registra i tuoi desideri personali e le modalità della loro attuazione. Inizia con un piano per la prossima settimana, quindi determinare che cosa deve essere fatto entro un mese. Un graduale transizione all'anno e così via. In un primo momento, il compito sarà sembrare complicato, soprattutto se davanti a tutti voi compiere genitori, marito, capo.
Il significato del quarto esercizio è quello di imparare a dire "no". Non borbottare qualcosa di incomprensibile in risposta, se hai qualcosa di non adatto, e chiaramente esprimere dissenso. Il primo passo nel difficile compito può diventare ancora una riunione ordinaria con un amico. Per esempio, vi chiederà di andare al cinema alle sei di sera. Dire qualcosa come: "No, sono a disagio. Vieni a sette o otto! ". Inizia con i fallimenti banali in futuro sarà più facile per esprimere il dissenso in un più gravi questioni.
Il quinto esercizio è rivolto a, se non rompere nulla. Succede che in una data situazione, una persona può navigare velocemente e trovare la strada giusta fuori. Al fine di non fare niente di stupido, è meglio prendersi una pausa in un ambiente più rilassato a riflettere sul problema o suggerimento di qualcun altro. Basta dire: "ho bisogno di pensare." Ciò consente di determinare la risposta senza che nessun altro pressione.
In realtà, non è così importante per affrontare il problema di come non dipendere da opinioni di altre persone. La domanda deve essere messo in modo diverso: perché siamo insicuri e su come imparare a superare questa sensazione? Forse la colpa bassa autostima, la mancanza di autostima e l'amor proprio? Forse di nuovo nei miei genitori infanzia trattano anche voi critici, senza fine berating e raramente degnarsi di lodare? Sicuramente a manifestare l'iniziativa non è nel loro sostegno, e tu eri punito perché le loro azioni e fatti che non erano d'accordo con l'anziano.
"E che cosa papà? E come mia madre avrebbe reagito? Cosa pensano i vicini? "- Se tali questioni spesso ti costringono ad abbandonare le proprie intenzioni, è il momento di liberarsi di una dipendenza tale morale, una volta per tutte. Come fare? Basta analizzare la vostra vita. Dopo tutto, probabilmente ha avuto anche almeno una volta qualcosa di decidere. Che cosa lo ha trasformato per voi? Buona fortuna, vittorie poco, la felicità? Vedete, quindi perché dubitato?
Basta essere più audace - è il momento di imparare a fidarti di te stesso. No, è necessario considerare le opinioni degli altri. Ma non dipendono interamente.
