Forse ognuno di noi a suo modo è una risposta alla domanda, che cosa è la depressione. C'è chi la considera un problema inverosimile, altri - una grave malattia che richiede cure mediche, e per la terza depressione - è solo malumori e attacchi di malinconia. Qualunque cosa fosse, senza una vera comprensione di questo fenomeno è molto difficile da combattere, ma questo dovrebbe essere fatto, non c'è da meravigliarsi depressione chiamata "malattia del XXI secolo". Quasi tutti i residenti delle grandi città in diverse varianti incontrato manifestazioni della depressione - tra voi, che è il motivo per cui le informazioni su di esso sarà interessante e utile a voi.
La depressione come una malattia
E 'iniziato come al solito, con Ippocrate. Come molti, ha descritto quattro temperamenti, uno dei quali si chiama malinconia. Così, la descrizione della "malinconia" (che tradotto dal greco significa "bile nera") è molto vicino al concetto moderno di depressione. Tra l'altro, anche Ippocrate tracciato il suo trattamento, che, naturalmente, causano una sorpresa per la persona che vive nel XXI secolo: la tintura di oppio, lunghi bagni caldi, massaggi, pulizia clisteri, e, naturalmente, il supporto psicologico.
La medicina moderna chiama depressione malattia. Proprio come con qualsiasi altra malattia, depressione interferisce con la normale attività umana, sta funzionando, il desiderio di interagire con gli altri membri della società, la qualità e la durata della vita e la capacità di adattarsi al mondo che cambia. Esso appartiene ad una classe di disturbi mentali ed è caratterizzato dalla cosiddetta "troika depressiva":
Umore depresso e perdita della capacità di provare piacere;
Cambiamenti nel modo di pensare: pessimismo, giudizi negativi, previsioni negative per il futuro, ecc ...
Motore e pensiero ritardo, letargia e apatia.
La depressione si riferisce alla violazione della sfera emotiva. Nel mondo secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione, almeno una volta nella vita ha sofferto almeno il dieci per cento della popolazione dei paesi civili. Molto probabilmente, nei paesi sottosviluppati, le persone soffrono anche di essa, ma questo non scrive - sono d'accordo, in luoghi come l'Africa, sono molto più acuto la fame e la vaccinazione contro le infezioni, piuttosto che la diagnosi e il trattamento della depressione.
E 'necessario dire qualche parola sulla diagnosi di depressione. Spesso è molto difficile a causa del fatto che molti pazienti tacciono i primi sintomi di questa malattia. Qualcuno teme che era considerato un pazzo che ha paura di destinazione e, a seconda del farmaco, qualcuno pensa che la depressione non esiste. Ma resta il fatto che quasi la metà per cento dei casi sono diagnosticati depressione in ritardo.
La depressione non si sviluppa allo stesso tempo: ieri non è stato, e ora lei bussa un uomo in meno e fiorisce colori riottosi. Come regola generale, prima che la persona è un singolo episodio depressivo. Si può essere di gravità variabile: leggeri, medi e pesanti. In alcuni casi, la depressione diventa cronica: gli episodi sono ripetute ad intervalli regolari.
Il trattamento per la depressione - un singolo brano. Infatti, in molti casi, i pazienti sono mostrati antidepressivi. Ma il buon medico li prescrive, dopo aver valutato tutti i "pro" e "contro" di tale trattamento, la valutazione dei rischi e le possibili conseguenze. Per le persone che soffrono di depressione clinica, sono necessarie, perché senza un adeguato trattamento la qualità di vita di questi pazienti è estremamente basso. Nel trattamento della depressione è quasi sempre un elemento (e talvolta la parte principale) psicoterapia. Proprio così, perché è necessario eliminare le cause psicologiche di depressione e di garantire ottenute nel corso di risultato del trattamento.
Questa è la vista della medicina ufficiale al problema della depressione. Ma non date per scontato che una persona malata di fronte a voi, dopo aver ascoltato le parole "Io ho la depressione." Molte persone usano il termine non nel senso medico, ma solo per indicare gli attacchi di malumore. Deve essere chiaro che la depressione clinica - è sempre qualcosa di più di una semplice malinconia. Esso comprende una serie di sintomi, che abbiamo parlato sopra e scriviamo qui sotto e mettere la diagnosi appropriata non può che essere un medico - non dobbiamo dimenticare.
Tipi di depressione
E così è accaduto che nella depressione russo chiamato nulla - milza, malinconia, tristezza, apatia, tristezza, dolore, e solo di cattivo umore. A nessuno importa che cosa veramente depresso - un disturbo mentale ha i suoi sintomi. Che nel caso di una tale violazione dei diritti umani dovrebbe vedere un medico e talvolta assegnare antidepressivi.
Ci sono molti tipi di depressione. Essi differiscono una dall'altra per i sintomi, cause e la natura del flusso. Se una persona è veramente malato di depressione, uno dei compiti dello psichiatra è quello di determinare la sua natura ai fini di assegnare un trattamento medico e psicoterapeutico appropriata. Naturalmente, i lettori del nostro giornale non hanno bisogno di conoscerli tutti, ma pensiamo che sarete interessati ai tipi più comuni di
Lypothymia
Questo è uno dei peggiori dei suoi generi. Tradotto dalla parola greca "endogena" significa "proveniente da dentro." In caso di una depressione, l'impatto psicologico non è monitorato o altri fattori - la malattia appare appena improvvisamente in tutta la sua gloria: dolori dei pazienti del cuore "," nostalgia comprime il petto, come se una morsa "," cuore spezzato ", etc. Alcuni scienziati ... è associato a un tipo di depressione con uno squilibrio di sostanze chimiche nel corpo, così come droga primaria di esso utilizzato antidepressivi.
Depressione endogena è sgradevole che è impossibile prevedere un attacco o qualcosa per impedire - avviene da sé, e riduce significativamente la qualità di vita di una persona che soffre da esso. Ti dico una piccola storia, al fine di aiutare a capire meglio la condizione della persona che è depresso. Mary aveva ventidue anni quando è prima di fronte a questo problema. Dopo la laurea e ha iniziato a lavorare, ha cominciato a rendersi conto che non è più a felice come prima. Mondiale macchiato anche in bianco e nero, ma grigio-sporco.
Socializzare con gli amici, fino a poco tempo ha causato una tempesta di emozioni positive, non contento di lei. Più di ogni altra cosa, Masha voleva sedersi a casa e guardare ad un certo punto, senza andare altrove. La cosa più triste è che la consapevolezza di ciò che sta accadendo tutto ad un tratto è venuto a Masha. In un primo momento pensò che fosse tutto - solo attacchi di malumore. Ma quando uno non è bel giorno lei non riusciva a trovare la forza per andare a lavorare, doveva andare a un terapeuta. Dopo aver ascoltato Masha, ha diagnosticato una "depressione". Non capiva - in questo modo, perché ha tutto nella vita era buono! Dove ha fatto queste esperienze negative? Ma il medico le ha detto che, in alcuni casi, la depressione appare come dal nulla, e che dobbiamo imparare a vivere e lottare.
Depressione reattiva
E 'questa versione sembra certamente maggior parte dei lettori: nella vita di una persona è una cosa orribile, fuori dal comune, e lui non alzarsi e pause dalle bobine. Ciò è dovuto al fatto che la forza di eventi traumatici è così grande che la mente umana reagisce alla sua attività declino mentale: cupo, apatia e malinconia. Tali eventi includono tipicamente la perdita di una persona cara, il divorzio, il licenziamento, pensionamento, malattia, ecc ...
In alcuni casi, per il trattamento della depressione è abbastanza reattiva sola terapia. Il terapeuta (o psicologo) per discutere con il cliente prevalente circostanze negative, e insieme trovare una via d'uscita dalla depressione. Vengono utilizzate varie tecniche, con conseguente miglioramento della condizione umana, e ritorna gradualmente alla capacità di godere la vita. Dimmi vi diamo la vera storia. Irina, trentacinque donne da Mosca, si dice, la vita è buona: il lavoro preferito, un marito premuroso, la figlia, intelligente, casa - una tazza piena. Cosa si può volere! Poi un giorno prendere il telefono, Irene suo udito con voce severa: "Tuo marito ha avuto un incidente ...".
Ulteriori sviluppi in stato confusionale: ospedale, terapia intensiva, notti insonni. Una settimana dopo il marito Irina è morto. Lei non sapeva come vivere con questo ulteriore: a un certo punto lei aveva tutto e all'improvviso - bang! - E 'tutto perduto. Non voleva alzarsi per andare a letto e andare a lavorare, e la soluzione migliore sembrava essere un suicidio. E 'in questo stato, Irina e ha trovato una sorella che poi la portò a un terapeuta. Poi le sessioni sono state lacrime, rabbia e dolore, ma dopo un po 'le forti emozioni che hanno trovato una spruzzata, Irina ha cominciato a lasciarsi andare, e lei ha cominciato a prendere la sua perdita.
Nascosto (larvirovannaya) depressione
Oh-oh, questo tipo di terapeuti depressione rovinato un sacco di sangue! Essa si manifesta sotto forma di una delle numerose malattie fisiche: mal di testa, il dolore del cuore, dolori muscolari, insonnia, ginecologici e altri problemi. Il paziente è stato sottoposto a numerosi esami e controlli a seguito della quale il medico spesso alza le mani: Beh, non ha ragione fisiologica per tali sintomi! E in questo caso si dovrebbe pensare due volte e inviare la ragazza a un terapeuta o psichiatra.
Hidden depressione - una cosa molto pericolosa. Non appare come uno stato d'animo tipico e ridurre la depressione. Il suo obiettivo - è il corpo umano. Sì, molto probabilmente, la persona sperimenterà attacchi ricorrenti di apatia e di tristezza, ma la sua mente saranno contattati con una sensazione dolorosa, e non viceversa. Dopo tutto, non è un medico, per conoscere tutti i link! Il più interessante è che la selezione di un adeguato trattamento dei sintomi fisici scompaiono da soli o con interferenza minima. Esempio - la storia di Larissa, contabile sorokashestiletney. Lei è costantemente qualcosa si lamentano: battere sul cuore, polmoni respiro sibilante, nerazgibayuschuyusya schiena, bruciore di stomaco, e c'è qualcosa d'altro.
L'elenco della sua malattia era così tanto tempo che sarebbe stato sufficiente per allungare lungo la Grande Muraglia Cinese. Larisin solito terapeuta a lungo trattata Larissa da tutti questi disturbi, scrivendo regolarmente tavoletta e procedure. Ma da loro non c'era alcun effetto, o è stato di breve durata. E così è andata, fino a quando il medico è andato in vacanza, ma Larissa non ha ottenuto ad un altro terapeuta. Fluentemente aver studiato la storia medica del paziente, ha immediatamente le diede un rinvio ad uno psichiatra. Larissa è stato sorpreso in un primo momento, ma l'esperto è andato ancora, e qual era la sua diagnosi di depressione sorpresa! Non voleva crederci, ma come paziente obbediente bere un corso di antidepressivi, ha lavorato con uno psicologo dei loro problemi personali - ed ecco! - I suoi sintomi fisici sono diminuiti in modo significativo.
Depressione post-partum
Purtroppo, a volte succede. Sembrerebbe che può essere per una donna più felice del momento della nascita del suo bambino! Ma in alcuni casi, la madre viene discordia, e dopo la nascita, non vuole vedere il vostro bambino non sperimenta sentimenti positivi o per se stesso o per il mondo in generale. A tutto questo si aggiunge un senso grandioso di colpa, perché una donna nel cervello "siede" impostazione: ". Io sono una cattiva madre" Da questo sentimento dovrebbe immediatamente sbarazzarsi. Depressione post-partum è associato con il fatto che il corpo di una donna era in un cocktail di ormoni e altre sostanze chimiche "bombardati" suoi recettori nervosi, provocando la gioia esperienza e altre emozioni.
Dopo la nascita, questo cocktail sta gradualmente emergendo, e la donna si sente male il contrasto e la devastazione. Aggiunto a questo stanchezza, sbalzi di vita e una certa mancanza di preparazione - questi sono i motivi che derivano stasi. Con questo sicuramente bisogno di fare qualcosa - questo stato non passerà da sola.
Devo dire che tutte le donne sono in qualche modo sopportato declino mentale dopo la nascita, ma in cinque per cento dei casi si trascende la norma, e la donna diventa bisogno di aiuto di un esperto. Questo è quello che è successo alla Marina - una giovane madre che ha partorito ventitré anni del suo primo figlio. Ha sempre in piedi l'ansia, l'emozione e la sensibilità alla noia della vita. Ma Marina aveva sempre voluto un figlio e il parto è sopravvissuto abbastanza facilmente.
Ma lasciato solo con il bambino durante reparto postnatale, una giovane madre si rese conto che non c'era nulla da essa non si sente. Più precisamente lì, sentimento - la rabbia e irritazione. E 'innervosito bambino che piange, la necessità di prendersi cura di lui, dargli da mangiare e cambiare i pannolini. A volte Marina non poteva portare io a spendere ore per andare per il bambino, e poi un'infermiera lo portò via. Neonatologo, che ha parlato a condizione di una giovane madre, subito le ha consigliato di consultare un medico. Da lui Marina apprese che lei - non è una cattiva madre. Ha solo bisogno di aiuto per far fronte ai problemi. Un mese dopo Marina orgogliosamente passeggiava nel parco con passeggino e non riusciva a capire come il suo cuore quando qualcosa non poteva essere strappato da tenerezza per questo bambino snuffling dolce.
Depressione stagionale
Probabilmente ognuno di noi sono attacchi familiari di malinconia in autunno e in inverno. La mancanza di luce solare e vitamine, un sacco di vestiti caldi e brutte, pelle secca - a meno che tali ragioni non sono sufficienti per ottenere depresso? Per alcuni, ahimè, che diventino critici. E 'queste persone hanno esperienze negative associate a una stagione particolare. Per alcuni è l'autunno inverno per qualcuno, e alcuni riescono a "depresso" in primavera. Purtroppo, per rimuovere la causa di questa depressione è improbabile - salvo il movimento sud. E nessuno può dare la garanzia che un cambiamento radicale del clima non ritorno di fiamma per qualcosa di più serio. Olya desiderava ogni autunno, a patto che lui riusciva a ricordare. E se il grande poeta russo chiamato il suo "fascino occhi", poi Oli autunno era e rimase una fonte di noia, apatia, letargia - insomma, tutto ciò che è popolarmente conosciuta come la depressione.
E per lungo tempo, ha affrontato questo problema finché era suo venticinquesimo caduta. Ole non ha voluto comunicare con gli amici, per andare a lavorare. A quel tempo, quando aveva un'idea di dimissioni, lei si rivolse a uno psicologo. Ma l'esperto era adeguata, e la ragazza ha visto i primi segni di depressione subito la cui uno psichiatra. Ora, ogni caduta Olga prende antidepressivi luce - non provoca gravi danni alla sua salute, ma ora Olya più paura in questo periodo dell'anno.
Depressione in psicologia
Grave depressione clinica si trova nella zona di competenza del medico-psicoterapeuta, e sono loro dovrebbero essere trattati, ma la maggior parte degli Stati, che noi chiamiamo depressione sono radici psicologiche. Diversi scienziati, sono intese in modi diversi, e noi vogliamo offrire i fatti più interessanti e vere.
La tendenza più antico e classico in psicologia è la psicoanalisi. Alcuni scienziati lo chiamano il "padre" di tutte le altre correnti, e il nome di Sigmund Freud, fondatore della psicoanalisi, è stato a lungo un nome familiare. Gli psicoanalisti ritengono che la radice di tutti i mali, tra cui la depressione, si trova nel subconscio. Nella vita di ogni persona ha un posto per essere eventi stressanti, e più sensibili alla loro influenza, abbiamo profondo della mia infanzia. Per esempio, una madre raramente ha preso il suo figlio in braccio durante l'infanzia, che è il motivo per cui non aveva il suo amore e affetto. È possibile che da adulto soffrirà di depressione a causa di questo.
Realizzando l'essenza dei loro problemi e della loro origine, tirandoli fuori dal subconscio, la persona è in grado di superare la sua malinconia. Di norma, la sorgente di depressione è compromessa a causa dei conflitti e lo sviluppo di fantasie inconsce, in modo che una persona è incapace di rapporti normali con altre persone e l'ambiente. Come possibile causa di analisti depressione puntare anche alla perdita di un oggetto amato, che può essere qualsiasi cosa, come seno materno.
Come al solito, una bizzarra idea della psicoanalisi - che, naturalmente, non vuol dire che non stanno lavorando. Dall'analisi è venuto una serie di altre tendenze psicologiche, uno dei quali è chiamato terapia della Gestalt. Uno dei suoi principi è la salute di adattamento umano al mondo: capire le loro esigenze, sé i suoi modi di interagire con gli altri e con l'ambiente.
Il principale sintomo di depressione in questo approccio è la mancanza di domanda.
