Quale dovrebbe essere la temperatura basale durante la gravidanza?
Abbassamento e l'innalzamento del livello di temperatura
Che cosa si può imparare dalla testimonianza della temperatura corporea basale?
Che cosa influenza la variazione della temperatura corporea basale?
Metodo per la misurazione e il monitoraggio del livello di BT con la programmazione consente di monitorare giorni fertili favorevoli per il concepimento. Questo metodo è abbastanza comune, sono utilizzati con successo da molte donne quando si pianifica una gravidanza per monitorare la salute generale. La temperatura basale durante concepimento fino è diverso. Grazie al grafico semplice e intuitivo, si può facilmente determinare quando iniziare le mestruazioni, ci sono problemi con il livello ormonale, vi è una minaccia per il nascituro. Le misure vengono effettuate su uno specifico, il piano ben fatto, tutti i dati sono inseriti in una lista di sorveglianza speciale.
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Temperatura basale - che cos'è?
Che cosa è BT o la temperatura basale? Questo letture termometro che si ottengono per via rettale, vaginale o orale dopo il sonno. Il livello di temperatura è in continua evoluzione. Con il programma può essere facilmente comprensibile quando l'uovo matura, quali giorni sono più favorevoli per il concepimento. La prima fase è chiamata follicolare, dura dalla fine delle mestruazioni e prima dell'ovulazione. In questo momento nel corpo è dominato da estrogeni. Livello BT mantenuto a 36-36, 5 gradi. La durata delle diverse fasi di - 10 a 20 giorni.
Il momento più favorevole per concezione è 3-4 giorni prima dell'ovulazione.
In questo momento, l'uovo può fondersi con sperma, e poi iniziare la formazione e lo sviluppo dell'embrione. Il secondo si chiama fase luteale in questo periodo è dominato da progesterone. Presso il sito del follicolo rotto forma il corpo luteo. Durata - 12-16 giorni, la temperatura viene mantenuta a 37 gradi. La terza fase si sviluppa quando si è verificato il concepimento, si può tenere traccia di 14 giorni, dopo di che i dati non è così affidabile.
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I termini della temperatura corporea basale
Per il programma di temperatura basale è stato redatto correttamente, è necessario per garantire misure WT correttamente. Per questo ci sono linee guida specifiche per contribuire a rendere le cose per bene:
BT ha bisogno di misurare ogni giorno, compresi i giorni delle mestruazioni;
WT può misurare il livello, non solo, ma anche in retto nella vagina, bocca. Sotto il braccio non deve essere misurata, come le letture non saranno corretti. Tempo di misura - 3-5 minuti;
BT ha bisogno di iniziare a misurare subito dopo il risveglio, prima di un pasto, non alzarti;
per ottenere il risultato è necessario scegliere un momento specifico, seguire da vicino questa condizione. Va ricordato che ogni ora di sonno aumenta il livello 0, 1 grado;
prima misurazioni sonno durata dovrebbe essere di almeno 3-4 ore. Prima di allora, non si può alzarsi, andare in bagno;
un termometro per misurare la si vuole utilizzare una stessa, come può essere differenze significative;
è necessario sdraiarsi nel corso della procedura, non è consigliabile per sedersi, rotolare, in quanto solleva il livello di BT;
le letture dovrebbero essere registrate subito dopo la misurazione;
devono essere fissati nel programma di monitorare tutti gli sviluppi legati alla malattia, aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
WT livello di visualizzazione durante le malattie infettive che coinvolgono la temperatura non dovrebbe, non portare informazioni utili.
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Quale dovrebbe essere la temperatura basale durante la gravidanza?
Temperatura basale durante la gravidanza immediatamente cambiato. E 'abbastanza facile determinare, senza uno specialista. Ulteriori caratteristiche si segnalano:
5-7 giorni dopo l'ovulazione, diminuzione della temperatura a 0, 3-0, 5 gradi. Questa cosiddetta retrazione del fissaggio, quando l'embrione sta tentando di infiltrarsi nel tessuto endometriale dell'utero. Cioè, è alla ricerca di un luogo adatto per se stesso, dove si svilupperà ulteriormente. Durante questo periodo, per 1-2 giorni può essere un piccolo sanguinamento, che è anche chiamato impianto. Il colore di questo sanguinamento rosso vivo, ma piuttosto un marrone chiaro, cremoso;
nella seconda fase la temperatura aumenta, il livello è di 37 gradi;
prima della data prevista delle mestruazioni non ha mostrato la caratteristica calo di temperatura, al contrario, il livello aumentato di 0, 2-0, 3. Nel grafico viene rilasciato la terza fase;
mestruazioni non si verifica, vi è ad alta temperatura, mantenuto allo stesso livello per circa 16 giorni. A questo punto, è necessario fare il primo test di gravidanza;
il programma può non essere necessariamente simile al classico, ogni corpo è individuale, così i sintomi della gravidanza può essere molto diverso. Se c'è una possibilità di gravidanza, è meglio consultare un ginecologo.
Ci sono alcuni punti che devono essere osservate proprio all'inizio della gravidanza misurando la temperatura basale. Il primo paio di settimane, abbiamo bisogno di continuare a misurare BT, come questi dati possono essere molto importanti. I fattori che hanno bisogno di prestare attenzione a quanto segue:
Livello WT deve essere superiore a 37 gradi quando la temperatura è scesa nelle prime due settimane, allora significa che l'embrione è compromessa. Il più delle volte, questa mancanza di progesterone, si consiglia di consultare un medico per fare degli Stati Uniti;
Se BT è sollevata superiore 38 gradi, è anche segno abbastanza formidabile, indica la presenza di infezione, infiammazione. Se tale aumento fosse unico e mai si ripete, quindi non preoccuparti. Se la temperatura non scende, non vale la pena aspettare, è necessario effettuare immediatamente un appuntamento con un ginecologo;
dopo 14 giorni il livello di BT non può essere misurata, poiché le indicazioni sono plausibili, aiutato da mutevoli ormoni.
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Abbassamento e l'innalzamento del livello di temperatura
I grafici di temperatura basale devono contenere le seguenti righe:
mese, giorno del mese;
ciclo giorno;
BT;
Note (deviazioni, assegnazione abbondante o scarsa, febbre, lo stress, l'assunzione di sonniferi e altri farmaci, dormire fino a tardi, ecc.);
Solo la corretta gestione di questo programma permetterà al medico di fare conclusioni sullo stato di salute. Il calendario ideale di BT dovrebbe contenere una linea simile a l'uccello in volo, le cui ali sparsi ai lati. La differenza è tra 0 e 4 gradi, la linea non deve essere liscia o caotico. Basse e alte temperature indicano i processi che si verificano nel corpo. I rapidi cambiamenti possono suggerire possibili violazioni nel corpo.
L'alta temperatura nella prima fase del programma può essere indicativo di tali violazioni:
mancanza di estrogeni. La temperatura in questo momento dovrebbe oscillare a 36, 2-36, 5 gradi. Quando si alzò, significa che il livello consentito di estrogeni diminuisce. Con una temperatura media di 36, 5-36, 8 gradi sono nominati dagli ormoni;
aumentare nella seconda fase da 37, 1 grado, che dura più di tre giorni. Questo è un segno di disturbi ormonali richiedono visita medica;
infiammazione delle appendici. I sintomi della malattia - l'aumento di temperatura nella prima fase di 37 gradi, di solito dura per diversi giorni. Gradualmente, esso è ridotto, ma è molto difficile calcolare l'ovulazione.
L'abbassamento della temperatura indica che le osservati disturbi ormonali, i processi di formazione del corpo luteo sono complicate. Se le violazioni del grafico della temperatura che si ripetono, è necessario contattare uno specialista. Ciò è particolarmente importante all'inizio della gravidanza, quando i piccoli guasti possono causare la degradazione e un impatto negativo sul feto.
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Che cosa si può imparare dalla testimonianza della temperatura corporea basale?
Nella misura della temperatura corporea basale può essere ottenuto molti dati tra cui sfondo ormonale, la presenza di alcune malattie, disturbi, e come il ricavato di ciclo globale.
Il programma normale tra la prima e seconda informazione sfasamento indica la media di 0 e 4 gradi.
Se è inferiore, è un segno di problemi ormonali. Si raccomanda di donare il sangue per controllare il livello di estrogeni, progesterone, rivolgersi al proprio ginecologo. Aumento della temperatura basale osservata quando i livelli di progesterone è 2, 4-4 ng / ml.
Tutta la classica guida per decifrare le classifiche temperatura corporea basale descrivere varie disposizioni fondamentali della curva sul grafico, ciascuna delle quali determina la condizione generale.
Ciclo normale nota bifasico aumento nella seconda fase di un valore compreso tra 0 e 4 gradi osservati declino prima delle mestruazioni. Dopo l'ovulazione, aumenta la durata di non più di 12-14 giorni.
Deficit di ormone appare aumento di temperatura blando a 0, 2-0, 3 gradi. Se tali grafici ripetuti da ciclo a ciclo, è necessario consultare immediatamente il medico, come un segno di infertilità provocata da carenza ormonale. Aumenta può osservare appena prima delle mestruazioni, e la necessaria riduzione prima che sia assente. La seconda fase dura fino a 10 giorni. La gravidanza in alcuni casi si può verificare, ma è minacciata fin dall'inizio. A volte i medici non danno un verdetto di infertilità e aborto spontaneo. Se tale schema è ripetuto più di tre volte di seguito, è necessario consultare il medico, dall'inizio della gravidanza è già un problema.
Cicli anovulatori si verificano circa una volta all'anno su qualsiasi donna. Se non si ripete spesso, nessun motivo di preoccupazione. In una serie di manca il punto di ovulazione, se la pianificazione si ripete costantemente, questo indica la sterilità, dovrebbero consultare uno specialista.
La mancanza di estrogeni è mostrato come una curva irregolare caotica che non mostra segni di qualsiasi dei tipi elencati. Essa si verifica più spesso nei disturbi ormonali, ma l'impatto può avere e di altri fattori.
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Che cosa influenza la variazione della temperatura corporea basale?
Nella misura della temperatura corporea basale durante la gravidanza è importante ricordare che alcuni fattori hanno una certa influenza su di esso. Fra tali fattori si segnala che:
esercizio, anche il più insignificante. Pertanto, si raccomanda di misurare la temperatura al mattino subito dopo il risveglio. Sdraiato dovrebbe essere tranquilla fino a quando il processo è completo;
quando si misura la necessità di adottare una posizione orizzontale. Non è possibile sedersi, perché in questa posizione per gli organi pelvici aumenta il flusso di sangue, e questo renderà letture errate;
sonno dovrebbe essere un minimo di 4 ore continuo. Se il sogno è stato breve, la prova sarà false;
Non si può avere rapporti sessuali poco prima misurazione. Se un programma di temperatura basale, si deve abbandonare completamente il tempo di attività sessuale, solo uno può essere certi che tutti i dati sono corretti. In un caso estremo che abbiamo bisogno di una pausa per almeno 12 ore prima, come misurare la temperatura basale;
subito dopo il risveglio non può mangiare, perché ha un impatto negativo sui dati. Anche per le donne incinte che soffrono di tossiemia, è necessario essere paziente;
farmaci ricevente possono causare un aumento o una diminuzione della temperatura. Al calendario è necessario rifiutare di accettare anche i farmaci per il mal di testa, perché distorcono l'immagine, il medico non può decodificare correttamente il programma;
raffreddori, malattie infettive. Un programma in queste condizioni non ha senso. Per incinta anche un leggero raffreddore - è un serio motivo per vedere un medico, di rinviare la visita non dovrebbe essere.
Va ricordato che la temperatura basale durante la gravidanza non è affidabile in ogni momento, ma solo le prime due settimane. Già nella terza settimana di ormoni varia notevolmente, le indicazioni sono distorti e diventano completamente inutili.
Temperatura basale permette di imparare molto sullo stato del corpo, ma la programmazione è necessario rispettare rigorosamente le norme di tali dati. Piccole deviazioni dalle istruzioni appena trasformare il vostro lavoro in un inutile spreco di tempo.
