Chi sono le persone più felici? Si tratta di persone che sorridono molto? O i ricchi? O forse è le persone che hanno una famiglia numerosa? La risposta non è così chiara. Ma una cosa è certa: tutti vogliono essere felici, indipendentemente dal sesso, l'età e la religione.

Per andare alla felicità, è necessario prima sapere che cosa è come. E 'ancora più difficile. La felicità - è l'obiettivo, lo Stato o il processo? Oppure potrebbe essere che le persone felici sono nati sotto una buona stella? Proviamo a risolvere la questione e separare il grano dal loglio.

Che cos'è la felicità?

E 'l'eterna domanda del tipo "qual è il significato della vita? ". E trovare la risposta è stata a lungo cercato più grandi menti dell'umanità. Il famoso filosofo greco Epicuro ritiene che la chiave per la felicità sta a ottenere il massimo dalla vita. Un altro noto filosofo greco Diogene contrario ritiene che la vera felicità è possibile solo se il modo ascetica della vita, perché in questo modo non si ottiene attaccato ai beni materiali ed è veramente libero.

Ma non sono solo i filosofi hanno sottolineato alla ricerca della risposta a questa domanda. Alcuni psicologi ritengono che lo stato di felicità è raggiunto nel soddisfare i bisogni della persona. Secondo la teoria del famoso psicologo Abraham Maslow, una persona ha bisogno un inferiori (cibo, acqua, sonno, comfort e sicurezza) e il più alto (l'amore, il rispetto, la bellezza e la conoscenza, così come la realizzazione di sé). Egli credeva che devono prima essere soddisfatte le esigenze della più bassa e quindi più alta. La base per la realizzazione di felicità Maslow crede nella creatività: per definizione, persone felici - un popolo auto-attualizzare.

Primi passi della felicità

Tutti questi concetti scientifici sono molto interessanti, ma la maggior parte delle donne si preoccupano una domanda specifica: "Come essere felici? ". La loro attenzione sarà offerto breve e pronti a tradurre in pratica suggerimenti:

• Non si concentra sul male nella vostra vita. Il cattivo sta accadendo, ed è inevitabile. Tuttavia, le persone felici appena sperimentano eventi negativi, e cercano di concentrarsi sul bene.
• Rileva che il bene che hanno il tempo di fare. Questo consiglio - continuazione del primo, perché se avete intenzione di festeggiare tutto ciò che è buono, sarà sempre nella vostra mente, e pensare il cattivo tempo non sarà semplice.
• Sii gentile con gli altri. È difficile, ma è un fatto. Uomini malvagi valutare il loro livello di felicità è molto più basso di brave persone. Non necessariamente umilmente sopportare ogni volta che si offende - è sbagliato e anche dannosi. Basta provare a fare qualcosa di buono, per esempio, impegnarsi nella carità
• Apprezzare amici reali e non tardare a comunicare con loro più tardi. Quel "dopo" non può mai venire, e si perde un sacco. Non è un caso la maggior parte delle persone la felicità è associata ad un gruppo di persone sorridenti.
• Lavoro. Molte persone pensano che le persone felici si siedono a casa e non fare nulla. Ebbene, o almeno non eseguito. Questo non è così. Infatti, appena un paio di mesi in questo stato - e sarete cupa a causa della schiacciante noia e la malinconia. Toni di lavoro persona gli permette di auto-realizzazione ed è una fonte di sostentamento. La cosa principale - che era un favorito, ben retribuito e non trasformarsi in un cavallo oppressi.
• Siate creativi. Non tutti, anche l'amore, il lavoro lascia spazio alla creatività. Happy people - un popolo creativo, quindi cercate di essere creativi in ​​diversi ambiti della vita - per esempio, preparare il vostro bambino una colazione divertente.

Vorremmo concentrarsi sulle relazioni con gli uomini. Ogni donna sogna di trovare il compagno perfetto, e solo se lei è davvero felice. Pertanto, per quanto paradossale possa sembrare, per imparare il segreto della felicità femminile, è necessario rispondere alla domanda: "come fare un uomo felice? "

Felice l'uomo - un uomo orgoglioso. Lodate il vostro partner e sottolineare i punti di forza. Periodicamente lo sorprende e non lasciarlo annoiarsi - per esempio, gli dia un anniversario di matrimonio di una nuova console per videogiochi, e passare la serata a giocare con loro in una varietà di razze, tiratori.

Circa il ruolo del sesso nella vita dell'uomo moderno, non solo sentito noioso. Qui tutto è chiaro - rimanere bella, sexy e desiderabile per i loro uomini (e forse non solo per lui). Avviare intimità se stessi, perché lo che il sesso con lui per voi mostrerà - molto divertente. Considerare i suoi bisogni sessuali - qualcuno vuole una varietà permanente nel sesso, ma per gli altri non c'è posto migliore del letto matrimoniale.

Mantenete il vostro uomo. Essere interessato nella sua vita, amici di lavoro - ma non invadente, e che si rese conto che la sua vita per voi è molto importante. Sono d'accordo con lui quando rimprovera capo e rimpiango quando dice che dannatamente stanco. Ascoltare, piuttosto che respingere, dicendo: "Che sciocchezza! "

E la cosa più importante. Per mantenere il suo uomo felice di farlo periodicamente tenerlo da te. Gioca la notte davanti al computer, a bere birra con gli amici, o semplicemente per stare senza di te. Egli vi ringrazio per la vostra comprensione e diventerà ancora più vicino a voi. Persone felici entrare e insieme e separatamente, e entrambe queste condizioni sono la chiave per la soddisfazione.

A ciascuno il suo

Non c'è un segreto della felicità, non importa quanto si cerca di vendere i libri popolari. Si può porre la domanda: "Come essere felici? "Migliaia di donne, e tutti troveranno la ricetta. Tutte le persone felici sono felici a modo loro. Ma nonostante questo, l'esperienza degli altri è spesso utile per gli altri, ecco alcune ricette saranno pubblicate sul la felicità di molte donne diverse:

"La vera felicità - amore. Come cantare i Beatles: «non sei nessuno fino a quando non si ama", e sono d'accordo con questo. "

"Sono felice quando ho soldi. Lasciate che suona mercantili, ma mi è stato molto faticoso il loro svantaggio. E non è in denaro, ma le opportunità e la libertà che forniscono. Odio per salvare, e scegliere quale delle due cose che compro ora, e un po 'di domani. Felicità - quando non riesco a fare ".

"La felicità - è quando tutto vivo e vegeto. Se è così, poi tutto il resto - le piccole cose "

"La felicità - è tutto preso. In 16 anni, Tatiana ha subito il cancro un anno poi appreso che non poteva avere figli in 25 anni emesse la custodia dei quattro ragazze. Ora questi bambini sono cresciuti, ma continuerà a patrocinare Tatiana bambini svantaggiati. Se si guarda dal lato, tutta la vita - per gli altri. Ma lei neskryvaemo felice. "

Questo è tutto. Non è difficile, giusto? La vera felicità si trova in ogni momento della vita, e se sei riuscito a trovare e catturare - sei una persona felice.

Probabilmente prestare attenzione al fatto che alcune persone diventano facilmente l'anima della società, che stanno ascoltando, sono ammirati. E tutto questo simpatia non può spiegare solo estetica - hanno qualche qualità magica e molto speciale che li rende leader. Questa qualità è stato chiamato carisma. Si è trasformata in un simbolo e fonte di successo, così tante persone pressanti domanda: "come sviluppare il carisma? "

Sono contento che il carisma - la qualità non è innata, ma acquisita. Ma il desiderio di sviluppare il carisma non deve rompere una persona. Al contrario, può diventare il nucleo della vostra crescita personale e di auto-miglioramento. Pertanto, non cambiare se stessi, e cercare di migliorare e perfezionare quello che hai.

La personalità carismatica - chi è?

Una persona carismatica non è solo una raccolta di alcune qualità - una personalità matura e integrata. Tutti i tipi di persone possono sviluppare il loro carisma: alti e bassi, riflessivo e impulsivo. Ma tutte queste persone hanno un nucleo comune, composto dai seguenti qualità:

• Fiducia in se stesso

Questo, forse, è il fondamento molto su cui è costruito il carisma. La fiducia si pone quando si crede in loro forza e la capacità di raggiungere il tuo obiettivo. L'emergere di questa convinzione può impedire fallimenti nel passato, la paura e l'ansia, e vari sistemi interni.

Fallimenti passati influenzano la percezione del presente, in ogni caso, però, cominciano a intervenire solo quando l'esperienza passata è sovrastimato, e non c'è confine tra il passato e il futuro. Vi sarà un chiaro riconoscimento che la situazione attuale è diversa da tutte quelle precedenti, e si dispone di tutte le possibilità di successo.

In caso di forte paura e di ansia, cercare di capire il soggetto prima della fine di questa paura. Nella maggior parte dei casi, si arriva ad una piuttosto assurde conclusioni - per esempio, si ha paura di parlare del fatto che qualcuno potrebbe non piacere quello che stai dicendo. Ma se davvero come assolutamente tutto?

Con i complessi interni è più complicato perché è ben consolidata formazione personale, che è la causa della mancanza di fiducia nelle proprie capacità, sono spesso difficili da cambiare. Si può cercare di capire le cause della vostra incertezza, ma nel caso di profondi problemi personali meglio vedere uno psicologo.

• Ottimismo e visione positiva della vita

E 'il secondo più importante qualità personale. Sulla base delle previsioni per il futuro, la valutazione degli eventi attuali e passati, l'autostima e molti impostazione personale. Ottimismo - una qualità che ha bisogno di una formazione costante. Pensando al futuro, cercare di fornire tutti i dettagli delle varie opzioni positive per il futuro. Variazioni negative non necessariamente respingere - proprio non li ha sottolineato.

• La consapevolezza della responsabilità personale per tutto ciò che accade a voi

D'accordo, la gente guarda peccato che tutti i fallimenti che si verificano con loro, la colpa circostanze, altre persone - in breve, il mondo intero. Persone carismatiche capire che ogni persona è degna della vita che vive, ed è una conseguenza della sua scelta. Quando si effettua la propria vita, attrae altre persone

Ci sono eccellenti esercizio mentale nella consapevolezza delle responsabilità. Si chiama: "Io - l'autore della sua vita." La sua essenza si riduce a questo - ogni volta che vi capita qualche evento significativo, e rispondere per se stessi la domanda: "Come l'ho fatto? "In un primo momento sarà difficile a causa della resistenza interna, ma a poco a poco ci vorrà, e la vostra mente sarà ricostruito.

Ciò che conta è che l'assunzione di responsabilità per la loro vita non si è sviluppato nella responsabilità per il mondo intero. Questo può essere un motivo di nevrosi. Per esempio, una persona ritiene che se è ad una temperatura di 39 gradi non è venuto a lavorare, tutto il lavoro cadrà.

• Coraggio e indipendenza

A volte un leader carismatico è tenuto a prendere una decisione rischiosa e responsabile, e dovrebbe avere alcune risorse personali per farlo. Altri possono fare pressione, per discutere e dissentire con una tale decisione, ma un leader carismatico in grado di resistere a loro, a volte da solo.

Lo sviluppo di queste qualità, si può iniziare con una sostituzione periodica della parola "noi" nella parola "io". Ad esempio, "Non abbiamo preparato una presentazione" - "Non ho preparato una presentazione." Quando si lavora su un progetto (e in tutte le situazioni) si cerca come un leader e decisore responsabile del risultato.

• Sviluppare i loro talenti

Uomo carismatico se stesso, i suoi punti di forza e di debolezza lo sa. Svantaggi egli cerca di compensare o pagare in vantaggi e punti di forza - lo stress e fornire loro l'applicazione. Pertanto, lo sviluppo di carisma diventa importante trovare la loro vocazione e da realizzare in questa direzione.

Ogni persona ha il suo talento, anche se a volte ci sono delle difficoltà nella sua ricerca. Ma Ma qui tutto è molto semplice - si concentrano solo su se stessi e provare diverse attività - prima o poi, vi è lo stesso. Non cercare di diventare il direttore dello stabilimento, se scoperto in una chiara tendenza alla musica - tutti la stessa probabilità di successo è bassa.

• Il rispetto per sé e degli altri

La persona carismatica, in qualsiasi momento può diventare un leader, che porta gli altri. Ma questo è impossibile se una persona sopraffatta dalla rabbia, irritazione, o antipatia per lui. Le persone sono attratte al contrario - gentilezza, armonia interiore e l'autostima.

Il rispetto per se stessi e gli altri - sono due facce della stessa qualità. Quando si consente stessi e gli altri mostri le qualità opposte - per esempio, periodicamente di essere intelligente e stupido, divertente e triste - la vostra rabbia e irritazione scompaiono da soli, e in regna l'armonia. Prestare attenzione alla struttura rigida che si sta mettendo se stessi e cercare di spingerli più ampio.

Segreti personalità carismatica

Queste qualità e l'installazione è un punto strategico di crescita - si combinano per rendere il concetto di "carisma". Ma ci sono anche tattiche - misure concrete e azioni che in realtà è la risposta alla domanda: "come sviluppare il carisma? "

1. Getta via negativo. Emozioni negative come rabbia, la paura e il risentimento sorgono per ogni uomo, solo uno dei loro negozi in se stessa, e diventano tratti caratteriali. Una persona di carisma, anche viverle, ma sta provando il più rapidamente possibile perderli, così come la tensione accumulata. Questo può essere fatto con lo sport, il teatro o semplicemente urlare. Si può anche scrivere una lettera per i trasgressori o battere qualsiasi bambola o peluche.
2. È gli obiettivi impostazione corretta. Primo posto di fronte degli obiettivi globali e poi rompere in intermedio e li - in ancora più piccoli. L'attuazione di ogni piccolo traguardo marchio qualcosa di positivo. Questo è il modo di portare al raggiungimento di grandi obiettivi.
3. Impara a parlare. Eloquenza - una delle principali qualità di un leader carismatico. Si può provare a visitare la formazione oratorio. Impara a gestire la vostra voce, prendere in considerazione le caratteristiche del pubblico di una performance, utilizza diverse tecniche di PNL software per rendere il vostro linguaggio espressivo, e voi - convincenti.
4. Sottolineare la propria individualità. Personalità carismatica, tendono ad avere una forte personalità. Per evidenziarlo, creare il proprio stile di abbigliamento, ottenere il suo modo di parlare, provare i suoi gesti di marchio - tutto questo può diventare il vostro biglietto da visita e vi distinguono dalla folla.
5. Diventa un esperto nel suo campo. Dopo aver definito la vocazione, provare quanto più possibile solo per conoscere questo settore - per leggere libri, guardare film, interagire con le persone stabiliti in questo settore e, naturalmente, cercare di acquisire esperienza pratica.
6. Migliora le tue abilità di comunicazione. Comunicare, imparare ad ascoltare gli altri, fissare degli obiettivi che animano non solo voi, ma anche altre persone. Nel caso di fare qualcosa in pubblico, creare un sito web - che aiuterà le persone interessate di ottenere rapidamente le informazioni necessarie su di te.

Tutto quanto sopra si può riassumere in tre punti principali: l'indipendenza e la responsabilità, l'auto-presentazione e la capacità di motivare e influenzare gli altri. Questo è il punto chiave della crescita, dipendenza che vi aiuterà a sviluppare il carisma. Utilizzare l'esercizio mentale di cui sopra e allenamento regolarmente, e il risultato non tarderà ad arrivare.