Oh, l'invidia - come combatterlo? Come per aggirare questo senso negativo del partito se ognuno di noi non è riconosciuto in presenza di una mancanza anche a se stesso? E se sei geloso? O, peggio ancora, se i nemici di intrighi e pettegolezzi dietro la schiena.
Da un lato, l'invidia - un tacito riconoscimento della vostra eccellenza. La consapevolezza che si è qualcuno camminava al turn. E poiché siamo tutti nell'anima - i cacciatori, che tali opinioni sono spesso lusingata. Ma il sistema comunale primitivo è stato lasciato molto indietro, e abbiamo bisogno di imparare a costruire rapporti civili. Senza malizia, l'inganno, l'ipocrisia. E come l'invidia - uno dei sentimenti più distruttivi, è necessario riavviare il processo è con lui. Purtroppo, dovrà fare i conti con sempre.
Noi stessi Comprendiamo
Per cominciare a capire che cosa è la gelosia e come influenza la vostra vita. Ci sono due tipi di sentimenti. Il primo - quando si guarda i risultati di qualcun altro, gioire con loro, ma sarebbe battere i rivali. Non piangere di notte a causa del successo della sorella dei bambini, non si fanno problemi con il marito a causa della sua nuova posizione. Si sta in silenzio cercando di rispolverare la sua figlia, iscrivendosi a corsi paralleli. Quindi questo è - l'invidia bianco. Non è pericoloso, ma piuttosto utile. Se si continuerà a lottare per il meglio, si avrà successo.
Per quanto riguarda il secondo tipo, come l'invidia può rovinare la vostra vita. Sfortunatamente, è estremamente difficile da gestire da soli. I primi sintomi - ansia, rabbia più successo, irritazione, affaticamento. Alla fine, quelli del gentil sesso scoraggiato ai primi fallimenti. E se un amico ha iniziato insieme, ma uno di loro è riuscito, e l'altra è rimasta proprio all'inizio, invidia femminile porterà alla fine della amicizia. Dopo perorare interessata, ahimè, non tutti possono.
Perché non posso essere fidanzate gelose
Quindi, immaginate di avere un conoscenti abbastanza successo con cui si è amici con scuola materna. Lei ha tutto: appartamento, auto, ricco marito o amante. Le donne l'invidia rode voi tutti i giorni, non si può sfuggire il pensiero che lei era più fortunato di te. Guardare le cose con realismo. Forse non è così liscio come sembra a prima vista. Solo che non si può stare panni sporchi in pubblico, mentre altri preferiscono condividere i loro problemi con il primo venuto. Credetemi, tutti in armadio ha uno scheletro.
Allo stesso tempo, fare attenzione e non dire niente a nessuno personale, come se sei vicino con la mia ragazza non c'eri. Anche i ricchi e di successo l'esperienza di un sentimento di invidia. In futuro, tutte le informazioni provocatorio può essere usato contro di voi. Accidentale o intenzionale - tutto dipende dalla situazione.
Oggi, ci sono tre ragioni principali per cui un amico può sperimentare sentimenti spiacevoli per l'altro. Bellezza, la figura, la vita personale - per alcuni è un motivo di orgoglio, e qualcuno è difficile da accettare voi così come sei. Come sbarazzarsi di invidia un amico che ti ha veramente valore? Iniziare ad ammirarla, fare complimenti. Basta essere sinceri l'espressione di sentimenti ed emozioni.
Il pettegolezzo è un elemento di invidia
Non sia turbato se dietro di discutere i vostri vita e della carriera personali successi. Non importa se siate amici con queste persone o meno. Tale è la psicologia di invidia (nero, ovviamente) - a parlare male di coloro che sono riusciti nella vita più di noi. In genere, il pettegolezzo diffuso da quegli individui che non ha funzionato con il marito, una carriera o bambini.
Sami amano raccontare agli amici gli altri? Se questa è la solita notizia, non dovrebbe essere pronunciata colorazione "Non ho i soldi e questa cifra non l'ho fatto", "non amanti, lei non sarebbe raggiunto." Intonazione e il contenuto di queste frasi suggerisce che l'interlocutore ha discusso persona gelosa.
Come affrontare la gelosia
Che cosa succede se le persone sono geloso di qualcun altro
L'invidia è insita in ognuno di noi. Se la vista è che nel vostro giardino l'erba è più verde, appartiene ad un estraneo, non essere turbato. You - sei unico; molte persone nel mondo, e non è possibile forzare l'altra persona i vostri pensieri e sentimenti. Così come è impossibile convincere qualcuno che non vive meglio di lui (soprattutto se si tratta - una bugia).
Se un uomo impantanata nella loro risentimento verso gli altri, è abbastanza intelligente, può rivolgersi a invidiare il desiderio di auto-miglioramento. E se no, fa allora non sarà in grado di aiutare. È quello che ha reso di nuovo per i risultati antipatia e successi. Quindi non prestare attenzione agli altri, e basta andare al suo obiettivo.
Come comportarsi quando l'invidioso - relativo
Ma se l'invidia sta vivendo una persona cara, a che fare con esso è necessario. In primo luogo, sarà più facile comunicare con un parente, amico, conoscente. E in secondo luogo, si sarà molto più facile da vivere, se si libera dei fastidiosi inconvenienti. Come per sradicare l'invidia? Per fare questo:
Ridurre al minimo tutte le storie su realizzazioni personali
Questo metodo è probabilmente più efficace se visto primo segno di invidia - sorriso triste e miserabile. Tuttavia, questo metodo è molto poche persone applicati. In primo luogo, è molto difficile tacere ciò che finalmente raggiunto. In secondo luogo, raramente attribuiamo vicino invidia. Pensiamo che tutti i suoi complimenti - sincero, e rovinato l'umore è lo stesso mal di testa a cui fa riferimento la fonte.
In realtà, la sua dolorosa condizione - una reazione al tuo trionfo. Pertanto, assicurarsi che il cambiamento di espressione facciale sul volto di una persona cara, quando raccontando successi personali. Se vedi che vicino, ad ascoltare voi, lotte con se stesso ei suoi sentimenti, provate con lui ancora una volta, per non parlare di un evento gioioso. Prendere la gelosia di qualcun altro come una malattia. Non toccare la ferita prima che si guarisce? Questo è il tatto manifesto.
Offrire la persona amata ottenere lo stesso risultato
Come fidanzata una nuova auto? Indirizzo Prompt Salone dell'Automobile e della Banca, che dà prestiti per comprare auto. Lasciate giri sullo stesso! Ma ancora attenzione, signore invidiano un violento e distruttivo. Il gentil sesso è raramente goduto i successi delle sue fidanzate.
Parlaci le carenze di suoi successi
Come affrontare la gelosia quando mia sorella guarda con nostalgia al tuo vestito nuovo? Forse un atterraggio riuscita e alto contenuto di fibre sintetiche nel tessuto. Basta non avere portato via con gli svantaggi di tie-dye, o di una persona può chiedo se questa cosa è così male, perché è stato acquistato?
Non aiuta neanche uno dei suggerimenti? Non vi è ragione di pensare. Sei sicuro che questa persona molto vicino a te?
Come affrontare sé
Il caso più difficile quando è la gelosia che si mangia. E non allontanarsi da lui, il desiderio nero di avere tutto il meglio porta solo confusione e delusione. In casi particolarmente difficili, porta alla depressione, aggressività e rapporti difficili con gli amici. Come superare la gelosia in sé?
Consapevole del problema
Il primo passo è ammettere una mancanza di disponibilità. Envy - questa è la stessa malattia come una dipendenza psicologica o di auto-flagellazione. Pertanto, la consapevolezza di un atteggiamento sbagliato per gli altri vi aiuterà molto. Non c'è da stupirsi che dicono che il primo passo - il più difficile.
Non cercare sul vestito di qualcun altro
Dobbiamo renderci conto che la persona a cui si è geloso, non meglio o peggio di te. Proprio nel momento in cui si contorcere con invidia, va al suo obiettivo. Quindi non è il momento di prendere il suo esempio?
Me
Ridisegnare l'invidia di bianco. Non diventare un eroe della aneddoto, che ha chiesto Goldfish due volte che la congettura di se stesso vicino. Ricordate ciò che era finita per gli invidiosi? Un vicino ha chiesto a colpire il suo occhio, e pesci rossi, come già piazzato un ordine, raddoppiato per un secondo pescatore desiderata. Era cieco.
Rallegratevi loro successi
Pensate di successi altrui come stimolo per la propria crescita. L'invidia può essere un grande impulso per l'inizio della vita. Tuttavia, non cercare di realizzare tutto ciò che è stato realizzato tuo amico. Cabriolet Rosso - è certamente fresco, ma se il tuo amico non è sposato, lei e le mappe, come si dice, nelle mani. E per una famiglia di donne soddisfare una macchina più pratico, dove tutta la famiglia insieme.
Evitare di parlare di un tema felice
Se in un primo momento non è possibile controllare le vostre emozioni, e l'invidia rode a voi da dentro, cercare di minimizzare la conversazione indesiderata in una direzione sicura. Si è sospesa da una fonte che si rende tali pensieri.
Analizzare
Che cosa è esattamente in una conversazione con un uomo suscitato invidia? Provate i risultati degli altri. È infastidito dal fatto che un aumento ragazza sul posto di lavoro, mentre si sta seduti in quell'anno il direttore dell'ufficio? E avresti fatto fronte con la posizione del capo del dipartimento? O siete ancora in forma di lavoro meno impegnativo?
Immaginate che ogni giorno devi restare al lavoro per terminare gli affari correnti, che non è la punta fine. Mentre a tempo pieno office-manager sono stati a lungo a casa per friggere le cotolette marito, ho controllato le lezioni del bambino, e ora siede in silenzio a guardare la TV. Vuoi ancora un nuovo post fidanzata? Se si analizzano costantemente i tuoi sentimenti, non si può fare a meno di chiedersi come superare l'invidia, perché questa mancanza di impegno per ricostruire gradualmente.
Esperimento
Come sbarazzarsi di invidia? Fare qualcosa di diverso. Non c'è modo migliore per risolvere il problema che a dimenticare i risultati degli altri, pur avendo una nuova esperienza. Prendersi una vacanza e cominciare a viaggiare per il paese, escursioni a piedi e godersi la vita. Visitate il salone di bellezza, capelli fatto, passare attraverso un corso di massaggio.
E ricordate: l'invidia nero - non è un vizio, ma solo una caratteristica fastidiosa, da cui si desidera eliminare. Di solito le persone cercano di nascondere tali sentimenti, che aggrava ulteriormente la sofferenza. E per una buona ragione. Non tolleriamo un mal di denti, e quando i primi sintomi andare dal dentista! Allora, perché ri-invidia sembra stupida idea?
Coltiva il tuo personaggio. Sbarazzarsi di ipocrisia e la viltà, per sradicare l'invidia. Quanto più si lavora su te stesso, migliore è la persona diventerà. E più si deve essere amici. Dopo tutto, alla luce del molto molti vorrebbero parlare dei loro successi. Sarebbe il pubblico!
In un caso estremo, se non si sa come sbarazzarsi di gelosia, che rovina la tua vita, il contatto con il problema allo psicologo. Lo specialista vi aiuterà a migliorare la vostra autostima e aiutano a capire se stessi. E poi, forse, potrete superare tutti i suoi concorrenti!
