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• Che cosa è la fiducia?
• Come ripristinare la fiducia nella vostra vita?

Fidatevi delle persone o non - la questione è molto, molto controverso. Ognuno di noi ha il suo punto di vista su di esso: qualcuno pensa che questo non può essere fatto in ogni caso, perché ingannato, e che, al contrario, ritiene che tutti. La verità è probabilmente da qualche parte nel mezzo, e forse anche di lato. Proviamo a trovarla?

Che cosa è la fiducia?

In generale, la fiducia - questa è una caratteristica positiva dei rapporti umani. La sua essenza sta nel fatto che siamo sicuri che la persona a cui ci fidiamo, decente e benevolo. Con maggiore o minore certezza possiamo prevedere il suo comportamento, e questa previsione sembra molto, molto positivo. Ma è tutte le parole piuttosto astratte. Nella vita del trust incarnata nel fatto che possiamo contare su di cui ci fidiamo. Se abbiamo bisogno di aiuto, protezione e sostegno, si ha la certezza che li avremo. Possibilità di tradimento, risentimento o anche qualsiasi cattiva azione in un rapporto di fiducia tende a zero.

Trust - la cosa è molto fragile. Per costruire, è necessario un sacco di mattoni, e di rompere abbastanza di movimenti, dopo di che dici a te stesso: "Beh, tutto! Ora io di certo non mi fido di persone! ". A volte questi reati sono così gravi che per riconquistare la fiducia indietro non è possibile. E questo è molto triste, perché il rapporto privato lui potrebbe non essere completa. Senza fiducia possibile il vero amore, l'amicizia e la felicità - si basano sulla capacità di aprirsi ad un'altra persona e diventare questo vulnerabile.

Come ripristinare la fiducia nella vostra vita?

Molto spesso, le persone per le quali il tema di attualità di fiducia, hanno già esperienza negativa di intimità: fanno male, gettando, ingannato e tradito. D'accordo, dopo questo non voglio fidarmi di nessuno a tutti! Tuttavia, accade anche che ti piace e non ha ingannato nessuno, ma fidate qualcuno non vuole. Ma per creare fiducia intorno a te di nuovo forse - solo solo volerlo! Beh, ad essere onesti, fare un paio di passi in questa direzione. Per imparare a fidarsi di una persona concreta e la gente in generale saranno i seguenti suggerimenti:

1. Rispondere voi stessi la questione del perché non vi fidate persone. Forse questa è una certa situazione traumatica o l'impostazione, assimilato fin dall'infanzia. Il primo passo per risolvere il problema - è sempre la consapevolezza. Pertanto, si cerca di capire cosa ti impedisce.
2. Cosa temi di più? Dopo tutto, non il terribile tradimento e l'inganno, e le loro conseguenze, o cosa c'è dietro questo. Ad esempio, il marito è cambiato. E 'solo un dato di fatto. Ma per te, vuol dire che ti ama più, vuole essere insieme a voi, quindi, hanno al divorzio. E temendo che l'uomo nuovo cambierà, sei davvero paura di lui e antipatia separazione con lui. Chiarire le tue paure e li guarda negli occhi - così saranno meno impressionante.
3. Identificare quelle persone che non attendibili. Essere il più chiaro nelle sue conclusioni. Molte donne hanno l'installazione "tutti gli uomini - bastardi, quindi non dovrebbe essere attendibile." Ma è fondamentalmente sbagliato, dal momento che a remi taglia unica, e infatti tutte le persone sono diverse (compreso l'uomo). Si tratta di un meccanismo comune per conoscere il mondo, ma molto spesso ci impedisce di essere felice. È necessario modificare le impostazioni così specifico - ". Non mi fido del suo ex" invece di "non mi fido degli uomini a" lascia che sia
4. Pensate a chi si sarebbe il modo più semplice per fidarsi. Sicuramente in questo cerchio sarebbe qualcuno dai tuoi amici e persone care. Se si è già instaurato un rapporto di fiducia con loro - beh, allora hai già un'esperienza positiva. In caso contrario - andare avanti! Per cambiare qualcosa, si deve fare qualcosa.
5. Pensate che possono rafforzare la vostra fiducia nella famiglia. Può essere qualsiasi accordo, per esempio, non dire a nessuno dei tuoi segreti. Questo può essere un effetto positivo sul rapporto di fiducia, come un senso di intimità e di unità con una persona. Cattura i sentimenti positivi associati con la fiducia ad un altro.
6. Fare tutto lentamente. Non iniziare immediatamente a fidarsi di tutti. Vi preghiamo di comunicarci un amico provato di qualche segreto. Quindi iniziare a lasciare il suo ragazzo un paio di volte al mese per la pesca notturna con gli amici. Quindi provare a fare qualsiasi ordine, senza chiedere prepagata avanti. Essere attenti ai risultati attentamente. Purtroppo, si può barare, e questo è un dato di fatto. La più importante è la capacità di distribuire la probabilità di questo inganno tutte le persone.
7. Provate a circondarsi di qualcosa di positivo. Leggi buone storie di persone buone. Guarda i film con un lieto fine. Meno comunicare con le persone malvagie, aggressive e sospetti, perché spesso infetta incredulità da loro. Quando si ri-impara a fidarsi degli altri, si può provare a insegnare loro a fare lo stesso. Prendere la carità - è sempre un effetto positivo sul vostro stato psicologico, e anche un buon esempio del fatto che il mondo è pieno di brava gente.
8. Utilizzare attivamente gli atteggiamenti e il pensiero positivo. Provate a pensare a cose ed eventi in modo positivo, per esempio, "il mondo è giusto e benevolo" oppure "questa persona si comporterà decentemente." Ripetere questi installazione più volte al giorno, e un mese dopo che ha molto effetto influenza.
9. Vieni con la propria "sicurezza". Si può imbrogliare, ma non c'è bisogno di esporsi sotto attacco e poi gravemente colpiti da questo! Formare un accordo commerciale con una persona, cercare di segnare tutte le possibili aree problematiche della transazione. Chiedendo il suo amico per aiuto, pensate 2-3 di ripiego, in modo che se qualcosa può risolvere il tuo problema. Ma in una relazione con un uomo non dimenticare la propria identità e indipendenza, anche se qualcosa va storto, sarete sempre se stessa a casa. Alla fine, quello che dici stessi non è mai vi deluderà!

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• Why We Fight
• Come discutere con il marito
• Mentre lo scandalo a mettere in su con il marito

Forse nessuna famiglia nel mondo, in cui almeno saltuariamente non si verificano lite. Questo fenomeno è spiacevole, ma inevitabile. Qualcuno discussione con il marito si traducono in un silenzio opprimente, qualcuno si trasformano in un scandali grandiosi malconcio piatti. E possono verificarsi a causa di una sciocchezza - piatti sporchi gettati ovunque asciugamani, dentifricio schizzato specchio, non fusi spazzatura ... A volte ci sono conflitti a causa di rancori passati o spesso ingiustificata gelosia. Spesso la causa di litigi regolari con il marito diventare la monotonia della vita familiare, lavoro e stress quotidiano. In un modo o nell'altro, ma diligentemente giuriamo spesso poi pentito amaramente. Perché succede questo? E se è possibile cambiare questo stato di cose?

Why We Fight

Quando abbiamo sogno di creare una famiglia con una certa persona, di solito crediamo che sarà in grado di mantenere il romanticismo in un rapporto quasi fino alla vecchiaia. Questo è quello che pensiamo così. Ma la vita fa le sue correzioni. Il tempo passa, e il romanticismo della vita familiare da qualche parte evaporare. Al suo posto arriva una successione infinita di esaurire nervi problemi quotidiani. Ed ecco che arriva il momento in cui la coppia può litigare perché ogni inezia. E giuro, così che sembra uscire dalla situazione non può che essere un divorzio.

Frequenti litigi con il suo marito opprimere, guidare in una depressione, non ha permesso di dormire la notte, felicemente rilassarsi e lavorare in pace. Infatti, la principale causa di disaccordo con pia regolare è l'incapacità di compromesso e dare in reciprocamente. Siamo arrabbiati, piante con una torsione, cominciamo a piangere, provare la sua innocenza. Dopo aver calmato e spesso non possono nemmeno a ricordare, dopo quello che tutto è iniziato. E lamento, chiedendosi perché non possiamo prevalere sulle emozioni a breve termine.

Spesso le radici di tale aggressione incontrollabile radicata nel passato, l'uomo. Quando prova di forza costante dei suoi genitori con grida e il rumore era la norma del mio popolo famiglia si comporterà allo stesso modo. Non sa come diversamente! Nessuno ha insegnato ... A volte maggiore aggressività marito o la moglie è dovuta a una bassa autostima e il desiderio di affermarsi a spese del loro compagno. E a volte violente esplosioni in ogni occasione causano fatica, la malattia, lo stress.

Ci arrabbiamo quando un coniuge impedisce di eseguire il suo piano, quando si guarda la TV invece di aiuto in casa quando lancio ovunque calze e camicie ... abbiamo sfogo al risentimento che ha causato a qualcun altro. Basta strappare arrabbiato perché ha ottenuto una mano calda, e lui ci chiama lo stesso. Sad. Perché esempi del crollo della famiglia dopo che sua moglie ha organizzato qualche litigio insignificante con il marito, Mass. Vaughn rotolò suo scandalo prossimo a causa del fatto che i fedeli dimenticato di comprare il pane, e ha preso ed è andato ad un altro. In modo permanente.

Cosa fare? Si può fare con l'aggressività sfrenata e spesso sopravvivere lo scoppio di rabbia, non versando fuori su una persona cara? Potete, se le richieste di assistenza e imparare la pazienza, se necessario, per sistemare le cose in modo che uno dei coniugi non è sbattuto la porta e se ne andò.

Come discutere con il marito

Devo dire che il motivo di infastidire l'altro a qualsiasi marito e moglie è ancora mancante. Non poteva essere. E 'vicino, dipendenti l'uno dall'altro sono persone che non riescono sempre fare solo per il gusto della propria meta' campo. Qualunque sia evolved essere, ma anche quando la coppia ha vissuto insieme per più di un decennio, rimangono ancora diverse persone. Qual è attualmente vuole il marito, non deve necessariamente moglie. E viceversa. Questo è normale e indica che, per evitare i conflitti nella vita familiare è impossibile. Beh, quasi impossibile. Anche se di tanto in tanto, ma si verificheranno.

Come comportarsi, per un litigio minore con il marito non si trasformerà in una guerra di lunga durata?

1. Sarebbe auspicabile potsapatsya coniuge, se c'è una straniera - parenti, amici, parenti - per cominciare a provare la sua innocenza di fronte a loro non dovrebbe essere. Qualcuno è sicuro di prendere il conflitto entrambe le direzioni. E 'solo podolёt benzina sul fuoco e aumentare l'aggressività. Pertanto, sarebbe meglio per tirare te insieme e mettere da parte showdown per un'occasione più appropriata. E prima di conoscerla, e sarà tranquillamente sopportare la causa del conflitto, guardando da una diversa angolazione;
2. Se non litigi con il marito non può fare, non lo umiliare durante lo scandalo e non offendere. Dopo tutto, non vogliamo che vada mai? Un ego maschile è molto vulnerabile! Se cominciamo a dimostrare che in nulla messo il suo beato, comincia a cercare quello che lo apprezzeranno. E trovare! E poi lavare. Perché ci sono lodi che cantano e sono sottostimate;
3. Per evitare litigi con il marito per niente, si dovrebbe cercare di tempo per negoziare con lui tutte le domande imbarazzanti e non abbiate paura di tracciare quello che ci sta a cuore. Egli marito, la metà, quindi dovrebbe essere a conoscenza dello stato di sua moglie! Ma prima di imbarcarsi in una discussione franca, è utile pensare prima cosa e il modo migliore per dire. E solo allora decidere conversazione sincera;
4. Prima di accusare il marito qualcosa, si giudica in modo sobrio - e se non è colpevole? Forse è tutto possibile per muoversi in modo sicuro attraverso e dimenticare? E noi semplicemente si sono ferite e ora sono desiderosi di buttare a lui furioso ... Dobbiamo aspettare un paio d'ore. E 'probabile che dopo abbiamo capito - il motivo della lite è semplicemente no;
5. Se l'iniziatore di scandali di solito un coniuge, cercare di capire quello che gli stava accadendo. Parla con cuore a cuore con lui e chiedere, cosa c'è di così preoccupato costoso. Può ben essere che lui è solo quello che vi aspetta. Non troviamo il coraggio di parlare - trova, apriamo a nessuno. E ottenere che prima qualcuno ha aperto l'anima, e poi un giorno non c'era più. E rimarremo orecchie a sventola.
6. Quando il marito irascibile e trova da ridire inezie, guardare lui e scoprire ciò che più irrita i fedeli. Se questo è qualcosa di specifico, cerchiamo di rimuoverlo. Se il marito ancora fastidioso, può essere meglio avere al momento, da qualche parte a sinistra. Lasciare una pausa dalla famiglia e la sua permanenza nei genitori. Succede che i coniugi è utile per trascorrere del tempo a parte.

E, in generale, di liti con il meno possibile avvelenare sua esistenza marito, è desiderabile dotare inizialmente la vita familiare e la comunicazione con la sua metà in modo tale che qualsiasi errore sfortunato di ogni altro poteva sopportare sicuro. Per fare questo, è possibile effettuare una tradizione di alcune attività sportive congiunte: jogging, nuoto, giocare a tennis o badminton, bowling, basket, pallavolo ... E 'estremamente porta. Ed è molto utile per entrambi, anche.

In generale, per essere o non essere parte della lotta, dipende in gran parte la donna. Apprezziamo se stessi e non permettiamo il marito ad alzare la voce con o senza giusta causa. Ma lui non stava cercando di travolgere. Spesso la moglie di lode, ma la lode per la causa. Cercheremo di essere il suo amico, dimostrando che la dignità dei fedeli sono stimate, come dovrebbe essere. E gli svantaggi sono accettati gentilmente. Incoraggiamo i suoi sforzi per sviluppare, escludendo dal tono beffardo circolazione.

Consigliamo, aiuto, sostenendo che il marito andrà a finire meglio di noi. Cerchiamo di affettuoso, premuroso, disponibile. E non permettere a noi stessi di essere maleducato, anche se è maleducato. Dopo tutto, l'uomo quasi vulnerabili di noi. Quando erano qualcosa offende, diventano aggressivi. Il metodo di autodifesa nel sesso maschile è stato. In breve, diventare più paziente. Dopo tutto, non vogliamo che sia andato un giorno?

Supporto del marito, lo aiuterà a risolvere qualsiasi problema, cercare di capire ciò che l'anima. E se ci fosse un litigio, dopo aver imparato a tollerarlo.

Mentre lo scandalo a mettere in su con il marito

Come fare i conti con il marito dopo il prossimo scandalo? Prima di tentare di stabilire una relazione, è necessario attendere un po 'per raffreddarsi e dargli di calmarsi. Abbiamo bisogno di capire cosa è successo, e quindi di venire solo al coniuge con una bandiera bianca. In caso contrario, ancora una volta, iniziare accuse e al posto del mondo per avviare una nuova battaglia. Non abbiate paura di prendere l'iniziativa per una tregua nelle loro mani. Anche se non siamo da biasimare per la rissa, è necessario andare al coniuge e di offrire la pace per discutere della situazione di conflitto. E se siamo male, tanto più dovrebbe essere il primo a fare una mossa per arrendersi.

Se il marito non va incontro a noi e non vuole impegnarsi in un dialogo, non metteremo pressione su di lui. A quanto pare, non aveva ancora raffreddato. Troppo a lungo broncio? Beh, non insistere a parlare. Lo scrivere una lettera, e gli ho detto in tutti i suoi pensieri sullo scandalo. Questo è un buon metodo per mettere in su. E saremo in grado di presentare un pensiero coerente, e mio marito saremo in grado di guardare in loro e pensare bene. Beh, se ancora parlato scorso, per alleviare la tensione che di solito si verifica all'inizio della conversazione, usiamo non solo parole, ma anche il tocco delicato, dolce carezze, baci leggeri.

Koli è il faggio in qualsiasi terreno non perdere, e rimane in silenzio giorno dopo giorno, hanno rasstaralis e lui cucinare alcuni sorpresa. Basta non incontrarsi con l'opera preferita mezza nuda o in lingerie sexy. Gli uomini non piace davvero quando sua moglie provare a vincere con l'aiuto del sesso. Questo è un po offensivo perché allude al fatto che l'istinto animale di sesso forte predomina su tutto il resto. E, comunque, volgare. Dire, ecco il mio corpo in cambio di un buon atteggiamento. Pertanto, anche se il marito ha perso la testa, il desiderio cremisi, dopo il sesso, si sente di nuovo l'irritazione. E i fedeli dovranno ri-woo e rassicurare.

Una buona sorpresa sarà una cena elegante. Si può cucinare a casa, ma è possibile invitare la moglie di un bel ristorante. E già lì, sotto la musica dolce dolcemente lo dicono "Ti amo così tanto! ". Non è certo un marito in una tale atmosfera non è scongelato. Shall We Dance insieme, vedere l'altro negli occhi, Let 's prendere la mano e tacere. Dopo cena, andare a casa e consegnare feroce affetto. E dimenticare quello che è successo pochi giorni fa. Dopo tutto, nonostante tutto, siamo ancora lì. Così, l'amore è ancora vivo. Dobbiamo proteggerla, non distrugge sistematicamente, imprecando a causa di piatti sporchi e un bidone pieno.