Noi donne siamo persone emotive. Da un lato, questo è buono. La pace per noi è pieno di colori, possiamo trovare la gioia in questi momenti, per le quali gli uomini anche pagato alcuna attenzione. Ma d'altra parte - spesso improvvisamente cominciamo a girare acida per nessun motivo apparente. Che è così semplice - senza motivo, nessuna ragione il sole si nasconde dietro le nuvole, la dissolvenza di vernice, e nient'altro non è felice. Tuttavia, il familiare? No?! Mi scusi, giovanotto, e tu ci hai? No, siamo lieti di vedere voi, naturalmente, ma non sorriso così sarcastico - stiamo parlando di lei, di donne ...
Quindi, siamo di fronte a un problema serio - vi diremo quanto velocemente per allietare te stesso e diventare un esperto (come questo, né più né meno!) Per disperdere le nuvole e la capacità di portare in vita la felicità e il sole. E 'abbastanza vero, e molto presto potrete vedere di persona. Dopo tutto, non sarà solo diventare un esperto, ma anche un po 'strega. Sì, è una maga, per un buon umore - questo è il vero miracolo.
Prestare particolare attenzione al loro aspetto
Se ritenete che sei oggi con una stonata, è necessario prima di prendersi cura l'aspetto perfetto. Questo significa che ogni volta che si ha lo stato d'animo di una di quelle "con il piede sbagliato si alzò in piedi," voi in questo giorno molto semplicemente vitale di trascorrere più tempo davanti a uno specchio tradizionale.
Abbigliamento - la più bella, come oggi, l'8 marzo. Non una serata, ovviamente, perché il lavoro non è stato cancellato. Ma - la più bella e amata. Hair styling - e generalmente in compleanno. In un caso estremo, come una data. Assicurati di profumi - bene, molto, molto! Trucco, anello Boucicaut - di per sé! Questo è - il modo migliore per allietare te stesso. Perché siamo donne!
Sì, tra l'altro - si migliora l'umore, non solo nello specchio dopo obozrevaniya risultato dei loro sforzi, e ancora in fase di "lakirovochki" la sua persona! E come può un uomo a capire il motivo per cui oggi abbiamo tali allegria? E non abbiamo nemmeno ricordare quanto priva di gioia la nostra giornata è cominciata, perché "la gamba sbagliata" in vista più. Di fronte a loro - una donna bella e allegra!
Pensieri - solo positivi
Qui si lascia la casa ogni mattina e pensare: "Beh, lo è! Di fronte a me - un grande giorno, e tanto bene che avrei dovuto fare oggi! "E l'umore immediatamente diventa gioioso, e l'anima diventa così facile ... Tuttavia, anche strano a guardare gli astanti cupe che si nascondono sotto i grandi ombrelli neri?
E a loro non piace? La pioggia, o cosa? Quindi, in realtà è così bello - la pioggia laverà via tutto lo sporco dalle strade e le vetture brillano, se non altro per il lavaggio. E per la pelle, come è utile, perché si tratta di una grande opportunità - qui e così facilmente e ottenere trattamento idratante gratis! E ombrellone - Perché doveva essere buio? E 'meglio di rivelare su un blu - come un pezzo di paradiso personale, o giallo, come il sole, o il colore, come un arcobaleno luminoso - così chiunque che il suo aspetto attraente causerà un ulteriore aumento del piacere! Dare Segreto: colori vivaci - è il miglior modo per allietare te stesso.
C'è da meravigliarsi che non si è soddisfatti del nuovo giorno, se non si sa come pensare positivo? "Oh no, un altro giorno noiosa in ufficio !!! "Come può tale buona notizia dopo qualcosa? Questo è il primo approccio non permette di attirare "buoni" vibrazione e persone positive che sarà la base del vostro buon umore. Il secondo approccio vi assicurerà uno dopo l'altro giorno deprimente. Ed è come aumentare te stesso in questo caso - è un mistero per tutti noi.
Prestare attenzione all'ambiente
E 'di moda a guardare tutti i problemi attraverso il prisma della antica arte del feng shui. Quindi, questo è il feng shui costretto a sbarazzarsi del caos. Disordine in casa o sul posto di lavoro è la ragione per cui al posto della vostra abitazione approfondisce l'energia negativa, e buona pulizia libera spazio per le onde di energia positiva.
Che piaccia o no - non ci speculare. Ma è un fatto indiscutibile che sbarazzarsi del grande pasticcio della nostra vita più facile. Come si può parlare di un buon umore, per esempio, se si sa dove zapropastilas nostro rossetto preferito? E chi può gioire per il fatto che il documento desiderato sul desktop dovrà guardare la pila di cartelle indifferenziati? Ma quando la nostra casa sembra pulito e ordinato, non preme su di noi il peso della colpa per il rinviato ancora una volta la pulizia, e lo spazio che ci circonda diventa più leggero e più spaziose. Così la pulizia della casa, e anche un generale - è anche un buon modo per allietare te stesso.
Tra l'altro, è molto facile da mantenere un buon umore, con l'aiuto del colore degli interni circostante della casa. Luce arancione o giallo delle pareti e gingilli vari nella stanza preferita in cui si spende la maggior parte del tempo, contribuire a creare un senso di gioiosa, giornata di sole. E lo stesso sole e gioiosa umore vi si dominano ogni giorno.
E dentro "ristabilire l'ordine", troppo, è necessario, perché il tumulto emotivo può essere ancora più devastante. Ad esempio, non nosites senso di colpa - se avete qualcosa da dire o fare, che cosa sarebbe deplorevole, quanto velocemente fare tutto il possibile per correggere i loro errori. E se questo non è possibile - scusate se stessi e vivere. In caso contrario, allietare te è molto difficile, ea volte impossibile.
Ignorare persone
È solo che non pensi, per favore, che vi invitiamo a diventare inospitale scontroso. Non capita tutti i consigli giorno! Qui si diventa noioso, grigio, male - basta staccare il telefono, rimanere in silenzio. Beh, si dispone di cattivo umore! E perché si deve spiegare ad amici e parenti, di chiedere scusa per l'assenza di immensa felicità nella sua voce e chiedere di lasciarti in pace, perché oggi si sta andando a sedersi tutto il giorno davanti alla TV in penombra, sala curtained? Abbiamo paura che dopo questo problema sarà non solo il modo per rallegrare se stessi, ma anche il modo di alzare con i tuoi amici e familiari. Semplicemente evitare tutte le conversazioni erano.
Shopping viaggio
Punta precedente vi aiuterà preferisce non rovinare il già cattivo umore ancora di più. Ed ora preparatevi ad ascoltare: aiuta ad essere felici, senza eccezione, le donne! Siamo sicuri che ognuno di voi quasi ogni giorno hanno a immaginare qualcosa di negare. Proprio non capisco che si avvicinò con questo mondo imperfetto? O meglio, che si avvicinò con che in questo mondo tutto deve dipendere dal denaro? Dietro ogni vetrina, ogni negozio, ogni contatore deve esistere semplicemente orribile bello piccolo trucco che è sicuro di essere vale la metà di uno stipendio! Acquisto, sì ... E 'impossibile, tra l'altro, non fa che aumentare i nostri gradi sulla scala di cattivo umore.
E perché non si pensi? Comprare in realtà non dovrebbe soffrire dello stesso cattivo umore! Basta che non quella cosa terribilmente costoso, e ha vinto quella che si trova nei pressi; costa solo un centesimo, ma sembra anche molto carina, poco prima che il suo sguardo in qualche modo non cadde. E una volta che si effettua tale acquisto non lo fa borsa vuota, come l'umore aumenterà in modo significativo. E non è così importante che il gingillo poi si troverà da qualche parte in un angolo lontano; Quella cosa modo, anche, infine dimostrato di essere lo stesso. E così - e il denaro sono intatti e di buon umore! Non devono sentirsi privati, in tutta negarsi infelice donna.
Magica medicina
E 'noto che i bambini ridono circa quattro volte al giorno, mentre gli adulti non sempre sorridono e venti volte. E quando perdiamo il nostro senso dell'umorismo? Cercate di riportarlo. Giocare, leggere una pagina dal tuo preferito scherzi sul giornale, guardare una commedia - e il sorriso! Sforzatevi di sorridere, anche se non vuoi. E 'un trucco che ingannare il cervello e fargli pensare che lei e veramente felice. Dopo tutto, si desidera essere felice, giusto? Poi, sul conteggio di tre: Uno, due, tre - il sorriso! E di cattivo umore lentamente comincia ad evaporare.
E, spesso è possibile trascorrere il tempo con i bambini. Questo è davvero quello che siamo in grado di imparare! Prendete il loro esempio e imparare a trovare la gioia nelle cose semplici, lecca il gelato, giocare con l'acqua, fruscio delle foglie cadute o in esecuzione durante l'estate di una farfalla. E, naturalmente, non hanno tanto a ballare! Accendere la vostra musica preferita - alto volume incluso! - E iniziare a ballare. E 'garantito per farvi sentire bene. Non può ballare? Così che cosa, poi cantare a squarciagola! Forse i vicini e l'umore salirà?
Disporre località termale a casa
Non hai provato per coccolarsi con un bagno di lusso di calda schiuma profumata aria,? Bene hai perso un sacco! Fatelo ora! E se accendiamo le candele, musica del gioco, prendere un bicchiere di vino - oh, è solo beatitudine celeste! Anzi, farà ricorso al vostro salotto. Ed è bello poi rilassato tutto il corpo, che diventa pelle setosa! Ti senti una dea. E come può sconvolgere la dea qualcosa? L'acqua è in genere un ottimo modo di quanto velocemente per allietare te stesso.
Mai di essere depresso
Speriamo che vi siete resi conto che il nostro umore è sempre dipendente da noi. Se lasciamo che qualcosa ci ha sconvolto - ci sono rimasta male. E se noi non vogliamo essere depressi - ci sarà sempre trovare un modo per allietare te stesso. Ne fanno una regola per essere felici. Dopo tutto, si ha sempre una scelta - trascorrere la giornata come piace a te, essere felice oggi - o essere infelice a causa di ogni sciocchezza.
Anche se questo non è sempre un po 'cosa banale, ancora non si perde ore o addirittura giorni della sua vita su di cattivo umore. Fare una scelta a favore di buon animo ed essere felici!
Si consiglia di verificare il modo di aumentare l'autostima
