tè verde durante la gravidanza

Contenuto:

  • Utile di tè verde?
  • Perché i medici non raccomandano le donne incinte di bere il tè verde?
  • Tè verde - il nemico di acido folico
  • Tè verde provoca una carenza di ferro
  • Quali sono i benefici del tè verde
  • Vitamina e tè verde sano
  • Come monitorare la vostra salute

Con l'avvento di una nuova vita nella vita di una donna e le sue abitudini sono capovolto. Subito vi è un numero infinito di domande che si possono fare e ciò che non può. Medici intervistati, fidanzate, madri, amici, controllare Internet. Tutto questo viene fatto in modo da creare una nuova mappa del mondo, una nuova comprensione. Completamente cambiando il ritmo e la qualità della vita delle donne. Più di recente, una bellezza riceve un tacco sottile e sigarette più costose affumicate, e oggi cammina in pantofole morbide e bere solo il latte.

Rivedere e di rivalutazione pasti giornalieri suscettibili. Tante cose hanno da mangiare, nonostante la sua avversione di molti piatti. E tante cose impossibili per diventare un favorito. Ci sono prodotti, il cui numero deve essere aumentato durante la cottura, e alcuni anche bisogno di rimuovere in modo esplicito dalla dieta. Medici Qualcosa consigliato all'unanimità di consumare in quantità illimitata, e qualcosa di proibito all'unanimità. Ascolta medico o no - la scelta è una donna che è in attesa del bambino.

Ma per quanto riguarda i prodotti, il rapporto delle quali è ambiguo? Dopo tutto, vi è una categoria a parte, che viene preso come una panacea, è considerato il nemico numero uno per il corpo femminile. Così, per esempio, durante la gravidanza, nella categoria ambigua di prodotti cade tè verde. Nonostante il fatto che questa bevanda, sembrerebbe, non è il piatto principale del menu, ma questo è ciò che la donna sta bevendo, dipende la salute e la condizione del feto. Dopo corpo del bambino è 90% di acqua. Ci sono già sulla qualità e la quantità di liquidi dovrebbe preoccuparsi. Pertanto, molti del gentil sesso spesso chiesto se sia possibile bere il tè verde, se si è in posizione.

Utile di tè verde?

Il tè verde è stata a lungo considerata una cura assoluta. La composizione di questa bevanda può essere trovato aminoacidi, vitamine (A, C, K, B1, B2, B9, B12 e PP), proteine ​​e oli essenziali. Per legge, è considerato un tesoro e una fonte di minerali utili. Per le donne, il tè verde - una bevanda unica che dà l'eterna giovinezza e bellezza. E molte signore ha conquistato i cuori dei suoi proprietà tonificanti e curative.

Allora, perché durante la gravidanza, questa bevanda miracolosa arriva nella zona dei prodotti discutibili? Cosa c'è un rovescio della medaglia? E, soprattutto, di bere o non bere tè verde durante la gravidanza? Ciò che questa bevanda fa più: beneficio o danno? Quali sono i pro ei contro di ciò che è il suo utilizzo? Consideriamo in dettaglio tutti gli aspetti che rendono la decisione finale e agiscono per il bene del bambino in crescita.

 se è possibile che il tè verde incinta

Perché i medici non raccomandano le donne incinte di bere il tè verde?

Recentemente, su quotidiani e riviste ha scritto che il tè verde durante la gravidanza non dovrebbero bere. Lo studio acclamato dell'Università spagnola di Murcia, nel corso della quale ha rivelato effetti negativi e gli effetti negativi del bere sul corpo di una donna, in discussione tutte le proprietà curative. Si scopre che il tè verde durante la gravidanza può essere dannoso. Allora, cosa c'è di sbagliato con ottenere intriso con acqua bollente birra?

È tutta una questione di caffeina. È noto per essere un potente stimolante che può avere un impatto negativo sullo stato generale della donna incinta. Si provoca un rapido battito cardiaco e aumenta la pressione. Sì, la caffeina nel tè verde non è tanto quanto nel caffè. Ma il piccolo numero non interferisce per creare una zona di rischio, specialmente durante la fine del primo e del secondo trimestre. Tenere presente che la caffeina aumenta il rischio di rallentare la formazione del feto e aborto spontaneo cause esso.

Se il rappresentante del gentil sesso - appassionato amante del tè verde, allora dovrebbe prendere durante la gravidanza, la quantità sotto controllo. La dose, che è consigliato dai medici - 200 mg al giorno. Ma è necessario considerare tutta la caffeina entra nel corpo. Questo cioccolato, tè nero, e cacao, e, naturalmente, caffè. Pertanto, il tè verde dose giornaliera non deve superare le due tazze.

Ma è necessario limitarsi a non solo durante la gravidanza, ma anche per qualche tempo dopo. Durante l'allattamento deve anche osservare la norma, perché determinare alterazione di caffeina in eccesso nel latte, che, a sua volta. Può influenzare notevolmente la salute e l'impatto sulla tranquillità del bambino.

Tè verde - il nemico di acido folico

È noto che l'acido folico è molto importante nelle prime fasi del feto. La sua carenza può portare a conseguenze pericolose. Ed è stato dopo gli studi universitari spagnoli di tutto il mondo hanno cominciato a dubitare che sia possibile bere durante la gravidanza il tè verde. Gli scienziati hanno analizzato i dati dell'indagine, ha detto che il tè verde previene l'assorbimento di acido folico durante la gravidanza. Ciò vale anche per le preparazioni di assimilazione in cui è contenuta. La violazione di questa operazione e la soppressione di acido nel corpo può causare difetti nel midollo spinale.

Ma ci sono esperti e scienziati che rifiutano queste accuse, accusando i medici spagnoli di malfunzionamento di ricerca e di analisi non particolarmente profondo. Pertanto, nell'ambito della sicurezza è ancora mantenere il numero di tè bevuto (e verde, e nero) sotto controllo.

 le donne incinte possono bere il tè verde

Tè verde provoca una carenza di ferro

Tra gli oppositori l'uso di tè verde durante la gravidanza, a quanto pare, ci sono medici e gli esperti che hanno messo in guardia sulle difficoltà di assimilazione del ferro dagli alimenti. Questa, come è noto, può causare anemia. Pertanto, gli esperti consigliano di non bere il tè subito dopo un pasto o durante, e aspettare venti o trenta minuti. Il momento ideale tra un pasto e bere il tè - 40 minuti. Ma chi durerà 40 minuti prima e 40 minuti dopo? Anche se questo periodo di tempo permette di mantenere tutte le vitamine e gli acidi, ha ricevuto durante il pasto.

Per riassumere tutto ciò che viene detto, è importante notare che il divieto categorica sull'uso di tè verde durante la gravidanza non è. Come sempre, è importante osservare la sezione aurea e conoscere tutto il provvedimento, e, soprattutto, consultare il proprio medico, che può valutare la vostra situazione individuale e dare consigli precisi.

Quali sono i benefici del tè verde

Per essere equi e le proprietà benefiche del tè verde, per i quali il gentil sesso, in modo che è amato. E questo, naturalmente, e il suo gusto, e l'opportunità di fare grandi bevande (sia rinfrescante e riscaldamento). Il tè verde può essere quello di combinare con il miele, zenzero, latte, menta e limone. E godersi i piacevoli momenti di beatitudine gusto.

Tè verde - assetato nemico numero uno. Si può bere durante il giorno (ma non in alcun modo durante o dopo i pasti), un po 'di zucchero con un cucchiaino di miele. E 'stato un po' di zucchero, come Miele non deve essere sciolto in acqua bollente. In questo stato, diventa veleno. E non rovinare la bevanda con lo zucchero.

Vitamina e tè verde sano

Il tè verde contiene una quantità incredibile di sostanze nutritive, tanto necessaria per le donne incinte. Questa zinco e magnesio e calcio, e ferro, così come molti altri elementi importanti. Lui ha una proprietà davvero magica. Drink migliora la condizione delle donne in gravidanza del gentil sesso in tossicosi.

Durante il periodo di gestazione non può ricorrere all'aiuto di antibiotici. In questa situazione, il tè verde - una gravidanza immunitarie. Grazie alle sue proprietà, combatte le infezioni, processi infiammatori, e rafforza la salute generale.

Tè verde - fonte di calcio. E le ossa e denti - il punto più debole di tutte le donne in stato di gravidanza. Molti si lamentano del gentil sesso che dopo il parto per visitare costantemente il dentista. Drink rafforza le ossa e risolve molti problemi dentali. Tannini Grazie contenuti nel tè ha ridotto il rischio di sviluppare la malattia parodontale.

Questa bevanda è anche contribuisce a migliorare il funzionamento del cervello. Tè tonifica, bandisce sonnolenza, migliora la memoria e attenzione. Tè verde sotto la potenza e controllo della pressione sanguigna, nonché rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, riducendo la loro permeabilità. Tea protegge il feto dai radicali liberi e di altre sostanze nocive.

Come monitorare la vostra salute

Durante la gravidanza, donne cercano di mangiare più abbondante e più, che a sua volta porta ad un aumento del colesterolo. E questo fatto influisce l'aumento della pressione sanguigna e provoca il rischio di obesità nei bambini. Il tè verde è noto per le sue proprietà di controllo dei livelli di colesterolo e la pressione. Esso consente di mantenere tutti i record nelle norme statali.

Le donne durante la gravidanza può aumentare il livello di zucchero nel sangue. Questo potrebbe innescare lo sviluppo di diabete nei bambini. Controllare e ridurre il livello di zucchero nel sangue - questo problema è anche il potere di tè verde. Questa struttura (stabilizzazione dello zucchero) è stato dimostrato. E la bevanda si consiglia di prendere tutte le donne che sono a rischio.

Purtroppo, molte donne sono accompagnati da gonfiore durante la gravidanza. Il tè verde è in grado di affrontare l'intossicazione ed è un forte diuretico. L'uso di questa bevanda favorisce l'escrezione di acqua in eccesso dal corpo e facilitare la condizione generale.

I benefici del tè verde può parlare all'infinito. Come molti secoli fa, e per molti secoli nel futuro, si esalterà e di culto. I suoi pericoli e la società continuano a sostenere e condurre ricerche, fatte le presentazioni su questo argomento. Ma bisogna prima ascoltare lui stesso. E allora si può rispondere alla tua domanda: se il tè verde in stato di gravidanza. Dopo tutto, il corpo di ogni persona reagisce in modo diverso alla stessa sostanza. E, naturalmente, è sempre quello di rispettare la norma.

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