Regole per le donne in preparazione per la gravidanza
Regole generali per donne e uomini
La decisione relativa alla nascita di un bambino - una tappa molto importante nella vita di ogni coppia.
Pertanto, quando si pianifica una gravidanza è molto importante effettuare alcune regole che vi aiuteranno a concepire, trasportare e dare alla luce un bambino sano. Inoltre, aiuterà una donna preparare il vostro corpo per la gravidanza. Nel nostro tempo persone completamente sane - una rarità.
Pertanto, la preparazione per il concepimento del bambino deve iniziare almeno 3-4 mesi prima della data desiderata del concepimento, e meglio di tutti - per l'anno.
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Regole per le donne in preparazione per la gravidanza
Idealmente, si preparano a concepire dovrebbero entrambi i coniugi, e non solo una donna, dopo tutto, il marito e una moglie altrettanto dipende da come sano bambino poi dare vita a una donna. Cominciamo con le norme relative alle donne, e poi vedere che cosa le regole sono comuni a entrambi i coniugi.
La mancata carichi fisici elevati
E questo include non solo il divieto di sollevamento, e troppo attiva, potenza e sport di contatto (bodybuilding, boxe, wrestling, etc.). Se non è possibile vivere senza sport, nuoto perfetto, fitness, pilates, yoga, vale a dire quegli sport, che si differenziano liscio effetto lenitivo, la morbidezza.
Modalità del giorno Disporre
È importante organizzare la routine quotidiana in modo che vi era un equilibrio tra esercizio e di riposo. Anche se siete abituati a guardare i film fino a mezzanotte, essere sicuri di andare a letto in tempo (in ore 20.00-21.00) e fino (entro e non oltre 09:00).
Fornire nutrizione
Nutrizione - un punto importante per una donna che sta progettando una gravidanza. Pertanto, assicurarsi che che è diverso, e il cibo - come più rispettosi dell'ambiente. Non abusare di caffè.
Parlate con il vostro medico
Se avete qualche malattia cronica (ad esempio, il diabete, l'ipertensione, disturbi del sistema endocrino, vene varicose, problemi con l'apparato cardiovascolare, e così via. D.), Assicuratevi di dire al vostro ginecologo di conoscere il possibile scenario di nuova gravidanza . Il medico vi darà consigli sulle precauzioni per evitare potenziali complicazioni.
Vai esame da un medico
Anche se si sente bene, grave malattia non si è ancora passare attraverso un controllo di routine al terapeuta. Egli vi indicherà le prove, la radiografia del torace - prenderli. In ogni caso è meglio sapere che tutto è in ordine che nel momento più cruciale dell'incidente per scoprire alcuni problemi con la salute.
Non auto-medicare
Anche prima della gravidanza, cercate di non prendere il farmaco senza prescrizione medica. Nessuno è immune dalla malattia - in questo caso, consultare il proprio medico o ginecologo. Il terapeuta non dimentica di dire che la pianificazione di una gravidanza.
Andare dal dentista
Probabilmente sapete che la gravidanza influenza la condizione dei denti. Pertanto, prestare attenzione a che, per evitare le possibili conseguenze, e andare a visitare il dentista. Se si dispone di cavità e buchi, che sigillare il medico di dente ostacolare decadimento. Ricordate che durante la gravidanza non si può fare un trattamento odontoiatrico.
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Regole generali per donne e uomini
E 'importante che nella progettazione e preparazione del bambino di concepire l'uomo era un alleato di donne, a causa di esso è anche molto dipende da come il feto si svilupperà e come sano il bambino è nato in seguito. Ci sono alcune regole che sono comuni a uomini e donne, che dovrebbero aderire.
Rifiuto di cattive abitudini
Dal momento in cui la decisione di prepararsi per il concepimento e termina con un periodo di allattamento al seno, una donna deve rinunciare a tutte le cattive abitudini. Ciò implica in primo luogo eccezione di sigarette e alcol. Gli uomini dovrebbero rinunciare a cattive abitudini prima del concepimento, ma non oltre tre mesi prima.
Per l'organismo femminile è dannoso. Nel caso di un maschio alta temperatura influenza sulla qualità dello sperma.
Superare i test per l'infezione
Anche se non disturbare eventuali sintomi sgradevoli, assicuratevi di consegnare le analisi sulle infezioni sessuali, perché possono causare sterilità o l'incapacità di avere un figlio, e ancora influenzare negativamente lo sviluppo fetale. Se viene rilevata un'infezione, è necessario sottoporsi al trattamento.
Arricchire il corpo di acido folico
Questo è un elemento importante che è essenziale per il normale sviluppo fetale. Prendere dovrebbe essere la donna regolarmente fino alla 12a settimana di gravidanza, l'uomo - fino al momento in cui avviene il concepimento. Ciò è particolarmente importante se qualcuno ha un coniuge già avere figli con lo sviluppo del feto anormale.
Annulla contraccezione
Dopo aver completato la procedura descritta sopra, è il momento di abolire tutte le forme di contraccezione, che voi e il vostro uso marito.
Contenuto:
Metodi medici di concepire una ragazza
I metodi basati sulla fisiologia umana
Alcuni dettagli intimi
Metodi scientifica di come e quando è meglio per concepire una ragazza
Avere figli è sempre stato associato con grande gioia. In generale, non è importante che nascerà in famiglia: un ragazzo o una ragazza. Ma a volte mi voglio pianificare il sesso del bambino per sapere con certezza che presto far parte della famiglia.
È per questo che le future mamme e padri hanno fatto ricorso a vari metodi di pianificazione di un bambino. Convenzionalmente, tutti questi metodi possono essere suddivisi solo in due gruppi, e la ricerca non scientifica.
E 'necessario prendere in considerazione entrambe le categorie, in modo che tutti possano apprendere anche noi utile e necessario. Quindi, controllare i suggerimenti - come concepire una ragazza.
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Metodi medici di concepire una ragazza
Non c'è dubbio che questo gruppo appartiene alla categoria scientifica. In primo luogo, cerchiamo di capire come concepire una tecnica ragazza, che si basano su un approccio scientifico. Questo prende in considerazione solo gli aspetti fisiologici di questo problema, come la concezione del bambino.
Oggi, è possibile selezionare solo un modo che dà quasi il cento per cento garanzia che il bambino sarà femminile. Questo fecondazione in vitro.
In questo caso, una cosiddetta diagnosi genetica pre-impianto. Sesso del pavimento è stato conosciuto prima di essere trasferito nell'utero della donna.
La fecondazione in vitro può essere effettuato tale procedimento, come un ramo della Y-cromosomi X e. E 'noto che X cromosoma determina che il feto è femmina. Per questa manipolazione prende sperma paterno, che si trova in una macchina speciale (centrifuga), dove è necessaria la separazione dei cromosomi.
Tuttavia, tale procedura è in avviene la fecondazione in vitro strettamente sulla testimonianza. Pertanto, se una donna ha la capacità di concepire un bambino senza questo intervento, poi, ahimè, devo dire addio con una garanzia assoluta che il bambino nascerà del sesso desiderato.
Non definire, ma per conoscere il sesso del bambino in un periodo molto precoce può essere utilizzando una procedura che si chiama diagnostica invasiva. Grazie a lei, nella settima settimana di gravidanza, si può scoprire il sesso del feto. Questo viene fatto un test speciale del sangue, che ha determinato DNA libero fetale. La precisione di questo saggio è circa del 98%.
Ma non preoccupatevi, perché ci sono altre opzioni provate a concepire una ragazza. Anche se non danno una garanzia assoluta, ma è meglio di niente. Queste non sono parole vuote, perché si basano su fatti legati alla fisiologia umana.
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I metodi basati sulla fisiologia umana
Questo gruppo può anche essere attribuita alla scientifica, perché tutti i metodi proposti in essi si basano sulla fisiologia umana.
Quindi, è necessario avere almeno una conoscenza minima di quello che lo sperma di un uomo. Come accennato in precedenza, si compone di X e Y cromosomi, dove X è responsabile per il bambino femminile, e Y, a sua volta, dà l'embrione appartenente al genere maschile. Allo stesso tempo, ogni tipo di spermatozoi ha il suo carattere distintivo.
Ad esempio, spermatozoi con cromosomi Y sono più mobili e prontamente in termini di penetrazione dell'uovo. Tuttavia, la durata della loro "vita" molto basso. Spermatozoi muoiono rapidamente in questo gruppo, soprattutto per il loro ambiente alcalino distruttivo. Ma per gli spermatozoi con il cromosoma femminile è proprio quello che serve.
Lo sperma con il cromosoma X hanno meno mobilità rispetto ai loro omologhi. Tuttavia, essi hanno un vantaggio: sono per lungo tempo può vivere nel corpo femminile. Sono questi fatti fisiologici si basano ulteriori metodi di come concepire una ragazza.
Una delle ipotesi è associata a concepire data ragazze ovulazione più precisamente, dal suo inizio. Pochi giorni prima dell'arrivo di ovulazione dovrebbe avvenire il rapporto sessuale. Così l'uovo stessa, senza che, di fatto, concezione è impossibile, non è ancora maturo. Così, lo sperma dal cromosoma maschile appena perire in fretta. Nel frattempo, con le copie dei cromosomi femminili attenderà per la maturazione delle uova, e poi fecondare.
Il rapporto sessuale deve avvenire tre giorni prima dell'ovulazione. Calcolo ovulazione non è così difficile. Per questa misura la misura della temperatura corporea basale, un test speciale per l'ovulazione, e il metodo di calendario. Qui è il modo come concepire una ragazza di ovulazione.
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Alcuni dettagli intimi
Ci sono una serie di caratteristiche dell'atto sessuale, che possono aumentare le probabilità di ottenere ragazza incinta. Si pensa che un orgasmo durante il sesso aiuta ad assicurare che il sesso di un bambino con un'alta probabilità di essere maschio. Il fatto è che dopo l'orgasmo femminile, Mercoledì nella sua vagina diventa solo essere ciò che è necessario per concepire un bambino. Inoltre, contrazioni muscolari durante l'orgasmo hanno la capacità di spingere il più velocemente gli spermatozoi nell'utero, e appena saranno gli elementi più "maschili". Come accennato in precedenza, si muovono velocità molto veloce è molto superiore a quello della femmina. Quindi, se si vuole concepire un bambino è quello di dare così tanto come un orgasmo.
Inoltre, la penetrazione del pene maschile durante il rapporto sessuale, se si vuole concepire una ragazza non dovrebbe essere troppo profondo. Adatta sesso piacevole senza penetrazione profonda, perché la più profonda sarà il pene in vagina, più facile il cromosoma Y di raggiungere l'obiettivo, cioè, fino a quando l'uovo. E a causa della loro vantaggio della velocità può verificarsi concepire un ragazzo.
Un altro dettaglio dell'atto sessuale: prima del concepimento ragazze migliori per un po 'di astenersi dai rapporti sessuali. Ciò è dovuto al fatto che lo sperma accumulato molto più sperma che contengono cromosomi femminili.
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Metodi scientifica di come e quando è meglio per concepire una ragazza
Infine, è il momento di parlare di alcuni modi non scientifici. Il primo di essi - una tabella cinese o un calendario. Hanno messo indicatori, come l'età materna e il mese del concepimento. Controllando questi indicatori in calendario con lei, una donna può assumere il sesso del loro bambino. E 'importante ricordare un dettaglio per ottenere tutto giusto e veloce. In Cina, l'età di una persona non è conteggiato dal momento in cui è uscito dal grembo materno (cioè non in un calendario civile), e da allora, è apparso in forma di frutta.
Pertanto, l'età esistente dovrebbe aggiungere mesi sarà necessaria in un caso particolare per il trasporto. Ciò fornirà la più accurata e veritiera delle prestazioni secondo il calendario cinese il concepimento. Tra l'altro, il calendario è molto popolare con la femmina. In un certo senso il calendario vi dirà quando è meglio fare il concepimento.
Avanti un metodo molto popolare di modo di concepire una ragazza - una dieta speciale. Tra l'altro, esso dovrà rispettare gli uomini e le donne. Si ritiene che al fine di concepire una femmina, è necessario scegliere una dieta che include il più possibile di magnesio e calcio. Questo riguarda in particolare la composizione dello sperma maschile. La dieta dovrebbe includere i seguenti componenti: carne bollita (magra), gamberi, cozze, calamari e altri frutti di mare, yogurt, latte, fermentato cotto latte, yogurt, uova, mandarini, mele, pere, fragole, uva, arance, peperoni, cetrioli, carote, melanzane, formaggio, pasta, riso, arachidi, mandorle e uva passa. Attivo l'alimentazione di questi prodotti per iniziare al più tardi un mese prima del presunto concepimento. Come già accennato, tale potenza deve aderire ad entrambi i genitori.
Ecco i modi di base di come concepire una ragazza. Essi sono molto diverse. Alcuni di loro sono più razionale e ragionato, altri meno.
Infine, è necessario aggiungere una idea semplice, ma molto saggio. Concepire un figlio del sesso desiderato dovrebbe iniziare nella mente dei suoi genitori. Naturalmente, buona per sapere quando a concepire. Ma il popolo si dovrebbe il più possibile luminoso e più chiaro è il fatto che essi hanno finalmente nato figlia. Atteggiamento mentale e la fede nella loro forza e capacità, l'impegno per l'attuazione dei sogni - componenti importanti, senza le quali quasi nulla accade. Quindi è necessario sintonizzare in modo positivo e per lottare per i loro desideri. E, soprattutto, che è necessario capire: la gioia più grande - quando il bambino è sano e felice. E gran parte di essa è il sesso - deciderà il destino ... e dei suoi genitori!
