Bellezza e tempo. Che peccato che questi due concetti raramente fare amicizia con l'altro. Ma nelle mani forti delle nostre donne è l'impossibile diventa reale. Siamo in grado di domare il tempo implacabile e la fragile bellezza! È abbastanza fattibile.
Hai notato un stranezza? Donna di mezza età si presenta come una ragazza di vent'anni, non una ruga sul viso, occhi giovani sorridenti e luminosi. E l'altro, e come una giovane donna, ma cerchiamo tutto quaranta del suo look estinto e la mente noioso. Così, il tempo può essere oggetto di bellezza? O c'è una speciale segreti come mantenere i giovani?
Parliamo di come non lasciar andare i giovani, ma era pieno, senza la partecipazione di esperti chirurghi plastici ed estetisti. Artificialmente non può che essere giovane in apparenza, e per un breve periodo.
Agitare il tuo corpo
Il nostro corpo ha la capacità di essere pigro. Immaginate che il corpo umano - un meccanismo complesso. Se qualche piccolo ingranaggio ruggine improvvisamente - si romperà l'intero sistema. E 'da questo e iniziare un problema di salute e di una varietà di disturbi - da qualche caduto addormentato improvvisamente circuiti.
Abbiamo bisogno di riposare, questo non discute. Ma il resto può essere attiva. In palestra, o riprendendo la ginnastica. Particolarmente buono e pienamente agire sul corpo yoga. E 'solo necessario per studiare questa antica scienza del ringiovanimento sotto l'attenta guida di un allenatore esperto.
Ne fanno una regola ogni settimana per visitare la piscina. E iniziare la giornata con una doccia fredda per svegliare tutto il corpo. Se non si vuole dare un jogging mattutino, girare la musica di fuoco e danza per l'anima. Attività durante il giorno che hai fornito.
Body and Soul
Probabilmente avete sentito che un uomo di due secoli: una biologica e il passaporto. E quasi sempre di età compresa tra c'è una differenza. Dobbiamo sforzarci di giovane passaporto biologico e sarà per la registrazione della carta. Come mantenere i giovani? Se l'anima del giovane, il corpo tende a giovani.
Devi imparare a essere distratti dai problemi urgenti che sono costantemente divorando la sua forza ansia del nostro corpo. Almeno mezz'ora al giorno pieno relax, sdraiato su un divano e ascoltare musica (il suono dell'acqua e il canto degli uccelli) rilassante.
Come mantenere il corpo giovane e anima? Il segreto - non credo che sulla loro età, estratta da esso. Età offeso e lui ti abbandona. E sarà disturbato altri donne più dubbi che credono loro ogni mattina rughe.
Trovare un hobby. Ricordate, che cosa si voleva fare come un bambino, che cosa stai sognando? Può ballare o scattare foto, e in grado di raccogliere le farfalle. Se si vuole diventare e di essere sempre giovane, i nostri sogni d'infanzia devono essere lì.
Pulire il mondo interiore, se sei un urlo ventilatore e giuro, per sistemare le cose - sta cambiando radicalmente questo atteggiamento. Uomini malvagi, invidiosi e scandalose sarà mai guardare giovane e bella, anche in giovane età. La rabbia e la gelosia - è rughe supplementari e decrepitezza generale del corpo.
Migliorare la qualità del cibo
Abbiamo mangiato in qualche modo, ora in voga fast food ristorante. Questo ristorante - ha uno spuntino e riceve. Inoltre, ciò che mangiamo deve essere trattato in modo selettivo. Il cibo non deve diventare un culto, deve essere nostro aiuto, non un idolo.
Persone snelle sempre sembrare più giovane. L'assenza di eccesso di peso è un buon indicatore di corretto funzionamento dell'intero organismo. Non lottare per risultati immediati, soprattutto se si dispone di più di un chilogrammo in più. Dieta - cosciente e non enfatico!
Non abbiamo bisogno l'ulteriore stress e shock per il corpo, che è tenuto a essere presente se vogliamo rinunciare a cibi preferiti. Mangia con saggezza, più frutta, meno farina. Ma per eliminare completamente la torta cioccolato non è necessaria. Non hai male alla torta preferita, se si mangia a ore 12.
In generale, ogni pasto consumato prima di mezzogiorno, anche la più nutriente, non ha intenzione di chili di troppo sulla vostra vita. Questo è il collaudato. Ma la sera è utile dare la preferenza ai prodotti - latte e naturale. Queste semplici regole garantiranno normalizzazione del peso e perfetta umore in qualsiasi momento della giornata.
Pulizia tutto
Questo è vero non solo per la nostra casa, la pulizia della casa - è sacra. E 'necessario chiarire il nostro corpo, per liberarsi dalle tossine e lavorare attivamente per stimolare il metabolismo. Dopo il primo corso di pulizia del corpo, ti senti di persona ciò che la gioia della vita. Miglioramento viene immediatamente e non solo all'interno del corpo.
Perfettamente faccia e capelli lucidi sarà rapido sbiadimento peso in più, e tutte le forze che il corpo precedentemente inviato per la lavorazione delle scorie ora andare esattamente per migliorare il funzionamento di tutti gli organi. Se la pelle è povero - andare ad una consultazione con un dermatologo, a volte il corpo è così intossicato che richiede un aiuto professionale.
Purtroppo, viviamo in una ecologia testardo, che tutto non vuole migliorare. L'accettazione di vitamine del complesso B ci permetterà di migliorare l'ambiente all'interno del nostro corpo. Soprattutto nel tetro e piovoso fuori stagione. Tra l'altro un bicchiere al giorno di vino rosso secco naturale è molto buono per la condizione del cuore e il sangue.
Ama il tuo corpo
La cura per la pelle. Non è necessario per diventare un cliente abituale di saloni di bellezza. Meglio denaro accantonato per visitare centri benessere, trascorrere aggiornare il tuo guardaroba. Nella moda naturalezza, e mezzi per la cura dei capelli e della pelle e del corpo troppo.
Nessuna crema ultra-moderno non sostituisce l'uso di ricette popolari medicinali. Che capelli meravigliosi e carnagione erano le nostre nonne! Heavy trecce chic fino alla vita e un rossore naturale della guancia. Farmacie possono essere molto economico comprare una varietà di erbe e oli utili. Come mantenere il viso giovane e la pelle del corpo? Ricorrere all'aiuto della natura.
Tutte le maschere, impacchi, creme varie possono e devono fare di loro e solo da risorse naturali. Anche il colore dei capelli può ricorrere ad antiche ricette. Henna, Basma, buccia e camomilla cipolla brodo fiori. I meravigliosi, colori naturali e lungo, positivo e un significativo miglioramento della struttura del capello.
La nostra natura dà molte risposte alla tua domanda: come rimanere giovane e mantenere la bellezza femminile. Il mondo intorno a noi è creato in armonia e bellezza. Se diventiamo più vicini a lui, e ci avviciniamo a risolvere l'eterna giovinezza.