come sbarazzarsi di dipendenza da uomini

Contenuto:

  • Sintomi di amore dipendenza
  • Modellare il comportamento delle donne che optano per rapporto di dipendenza
  • Perché succede questo?
  • Rompere il circolo vizioso della dipendenza
  • Esercizi psicologici Utili

Per raggiungere l'armonia nella loro vita personale sogno di tutti. E 'così bello quando si ha una persona cara che condivide tutte le vostre gioie e dolori! Purtroppo, ci sono situazioni in cui l'amore si nasconde sotto l'apparenza di dipendenza psicologica sugli uomini. E poi si entra in un circolo vizioso da cui è molto difficile uscire. Come ogni altro, un rapporto di amore succhia tutta l'energia fuori dell'uomo, dando l'illusione di felicità anziché a breve termine. Come combatterlo?

Sintomi di amore dipendenza

E 'importante separare i due concetti - amore e dipendenza. Stato generale di amore descritto dagli psichiatri come euforia patologico, pensieri ossessivi e le azioni impossibili da pensare a qualcosa di diverso l'oggetto dei sensi. About Love scritto molte canzoni in cui tutto si riflette. Ma dove c'è una linea sottile tra normalità e patologia? Abbiamo compilato un elenco di sintomi che possono aiutare a "diagnosticare" i loro rapporti.

  • L'importanza delle altre sfere della vita precipita. Questo è tipico di qualsiasi rapporto: un uomo abituato a ricevere energia positiva da un'unica fonte, rispettivamente interessare le altre cose scompaiono. Proprio come un tossicodipendente, un uomo donna patologicamente dipendente non presta attenzione a nulla, ma le loro relazioni. Come cantato in una famosa canzone, "sul cuneo convergente luce bianca".
  • Maggiore aggressività. Se qualcuno zaiknetsya anche che il vostro amante non ti si addice, si è pronti a cancellarlo in una polvere. Nessun argomento sonore non funzionano, rompere il muro della devozione fanatica. "Voi tutti non capite! Siamo fatti uno per l'altro "- questa idea di filatura in testa, e gli altri non può essere nulla a che fare con esso.
  • Panico al pensiero di rottura. La solitudine si spaventa ancor più che il dolore nel rapporto. Sarà, naturalmente, non può essere molto bene insieme, ma vivere separati a tutti insopportabile. Parting equivale a voi fine del mondo, ed è per questo che si sta così aggrappano alla loro strana relazione.
  • Dolore costante e la sofferenza. Vanno di pari passo con il vostro amore speciale. Allo stesso ogni volta che si inventato inimmaginabile giustificare azioni dei vostri uomini. Non ti ho mai chiamata prima, perché non ha tempo. Non Ti dispiace per il fatto che egli è troppo virile per questo. Un dialogo con altre donne - è una conseguenza della sua forza e indipendenza. E non importa ciò che l'amore dovrebbe portare gioia.
  • Il desiderio di stare insieme per sempre. In psicoterapia, si parla di una fusione patologica. L'idea della separazione per cinque minuti si può portare la sofferenza. Allo stesso sensazioni provate siete duplice: da un lato, si ha paura che il vostro partner "inghiottite", e dall'altra, c'è il timore che possa completamente sparire dalla tua vita. Allo stesso tempo, ti senti triste a causa della mancanza di profonda connessione tra voi e il desiderio di "bastone" ad esso.
  • La sensazione di perdita di sé. Il rapporto di dipendenza non si ha - si sono completamente sciolti in l'altra persona. C'è una sensazione di dell'abisso in grado di "succhiare" voi. Come risultato, si sta facendo tutto questo per un uomo che lo può portare gioia, spesso dimenticando se stessi, i propri gusti e preferenze.
  • La gelosia bruciante. Dal momento che la dipendenza psicologica sugli uomini - un esempio di un rapporto patologico, si ha costantemente la sensazione che se il partner non è con te. E dal momento che non vi è alcun sentimento di unità e di intimità, in modo da poter in qualsiasi momento per rispondere alla chiamata di un'altra donna. A questo si aggiunge il senso di inferiorità, mancanza di auto - e voilà! Si comincia a essere geloso di un partner per ogni lampione.
  • Sbalzi d'umore. Dopo che l'uomo della campana, si può sentire la beatitudine e una sferzata di energia che sono immediatamente la pena di fare qualcosa di sbagliato. Basti solo mezz'ora di uscire dalla fusione dello Stato - e si cade in una profonda depressione. Tutto questo è accompagnato da una serie di paure, sensi di colpa per il loro comportamento e la rabbia per tutti. Altalena di emozioni in una sola come una droga chimica.
  • Un gran numero di problemi nella vita. Sai qual è il criterio principale della patologia in psichiatria? Adattamento. Se con i vostri caratteristiche personali riesci a vivere una vita normale e per risolvere il problema, allora, è un tipo di norma. Ma se avete tutto va in discesa, è il momento di riflettere. Rapporto a causa di questo amico si allontanano da te, il capo ha minacciato di licenziamento, e mia madre ingoia manciate valeriana, sono malsani - ed è chiaro a chi guarda il look sobrio situazione.

Euphoria amore innato, è di circa nove mesi. Pertanto, se alcuni dei sintomi avete osservato all'inizio di una relazione, non significa nulla. Ma in questo caso, quando ci si trova per un lungo periodo di tempo tormentato dai suoi sentimenti, pena l'allarme.

Modellare il comportamento delle donne che optano per rapporto di dipendenza

In precedenza abbiamo parlato dei segni di base dell'amore dipendenza. Ora è il momento di illuminare il modello di comportamento di una donna che è spesso in una situazione simile. È molto specifico. E come il primo passo per risolvere il problema - è stata la sua comprensione, allora vi consigliamo di analizzare il modello del comportamento nelle relazioni romantiche.

Pertanto, il comportamento della donna inclini a dipendenza dagli uomini? In primo luogo, è facilmente e cade rapidamente in amore. Questo accade per una serie di motivi. Se un uomo guarda e si sente attraente, è abbastanza facile ignorare qualsiasi segnale circa i suoi difetti. Vi è un inceppamento psicologico sugli aspetti positivi, che non è sempre buono. Inoltre, la prima impressione è sempre più importante per lei il resto, e se era piacevole, è inutile discutere con questo.

In generale, l'ambito di amore per lei molto doloroso. Per queste donne hanno paura di non trovare un amante. Ciò è dovuto a un eccesso di valore che attribuisce ad amare e relazioni. Sì, naturalmente, si può dire che questo potere della terra è in rotazione, ma che l'amore non è così piatta e omogenea! Al contrario, è molteplice e si manifesta non solo in relazione agli uomini. Ma prima di questa donna non importa - nella sua immaginazione sempre presenti fantasie romantiche. E anche se ora è vuota, si spera di incontrare continuamente o ex-partner, che si innamora di lei senza memoria, o un nuovo e perfetto in tutto. A causa di queste fantasie è molto difficile mettere a fuoco nulla, tranne il tema dei rapporti tra i sessi.

Come abbiamo detto, questa donna è molto facile cadere in amore, e non è facile lasciare andare l'uomo con cui entra in contatto. Inoltre, come partner per qualche ragione, sono quelli con i quali ha rapporti non può essere dovuto a ragioni oggettive. Ad esempio, questo uomo è sposato o è un bastardo completo. Ma la donna è pronta a continuare un rapporto con lui, e, nel caso di un comportamento offensivo nei confronti di lei. Ma anche se non lo fa, allora è paura di perdere un partner e letteralmente "strangolare" lui per il suo amore: costantemente chiamata, scrive, cerca di indovinare e soddisfare assolutamente tutti i desideri del partner.

Naturalmente, poi, ci sono diverse versioni dei fatti. Uomini normali da tali circostanze tendono semplicemente sbarazzarsi di perché hanno paura di eccessiva invadenza. E ogni sorta di furfanti stanno iniziando a utilizzare, rendendo la donna praticamente lettiera per i piedi. Tutte queste reazioni sono uniti da un fatto: i ragazzi non sono più rispettano queste ragazze. Ci sono casi in cui una donna insegue un uomo quasi. È per questo che, cadendo in depressione dopo una rottura, lei pensa che l'unico amore in questo rapporto. Questo accade inevitabilmente, perché prima o poi, anche il cattivo è finito annoiato.

E poi inizia un circolo vizioso. Dopo aver sperimentato il desiderio di morire dopo la pausa, comincia a sentirsi vuoto dentro. E un nuovo partner si cerca molto rapidamente solo per sbarazzarsi di esso. Perché altrimenti, da solo, questa donna si sente inferiore rispetto a persone che si trovano in un rapporto.

 dipendenza psicologica sugli uomini

Perché succede questo?

In seconda delle relazioni tendono a persone con una struttura della personalità distorta. La sua formazione contribuiscono a una varietà di torsioni della vita e deviazioni che sono eccessive per un uomo. Come risultato di collisione con tali difficoltà se "rompe", e vi è un problema simile. Che cosa ha potuto il sottostante?

  1. Rapporto distorto con il padre della ragazza. Papà - questo è il primo uomo della sua vita. Il rapporto con lui prefigurare tutti i romanzi con gli uomini in futuro. Di conseguenza, se il padre è costantemente attaccato una ragazza e lei non ha espresso il suo amore e la cura, sarà a vivere con il costante desiderio di guadagnare loro. E come con il Papa è spesso impossibile da fare, sarà sopportare i loro problemi e guardare gli uomini che si inserisce nel suo copione. E 'logico che possa esaltare un uomo su un piedistallo e cercare di ottenere il suo amore.
  2. Madre fredda. Che cosa è più importante per un bambino? L'amore di sua madre. Purtroppo, molto spesso le donne danno alla luce bambini e ragioni immaturi, di fronte a difficoltà reali cominciano a sperimentare indifferente a loro, e talvolta anche la rabbia. E dal momento che la visione del mondo e di auto-consapevolezza del bambino dipende interamente dalla relazione della madre di esso, che crescerà con l'esperienza subconscio della propria inferiorità. Il bisogno di amore per lui sarà soddisfatto perché il momento giusto per questo è passato. Il risultato è estremamente bassa autostima, e una persona diventa dipendente da relazioni sentimentali.
  3. Scenario familiare negativa. Problemi si verificano in tutte le famiglie, e, naturalmente, ha un certo effetto sulla costruzione di rapporti d'amore in futuro. Tuttavia, ci sono variazioni estreme che paralizzano notevolmente psiche del bambino. Ad esempio, quando un genitore ha una dipendenza da droga o alcool. In questo caso, il bambino impara un comportamento durata di un tale scenario nel rapporto, quando tutto dipende partner, e vi è una regolazione completa alla sua vita. Si conosce il futuro rapporto di amore? Tra l'altro, contrariamente alla credenza popolare, un divorzio - è situazione troppo traumatico, ma è del tutto possibile per compensare il danno.
  4. Le difficoltà nello stabilire limiti personali. Circa tre anni il bambino comincia a produrre il loro io sono dal mondo esterno. Questo è un passo molto importante nella creazione dei confini di identità, ma poi tutto può andare molto peggio. Ad esempio, se non è permesso di essere bloccato solo nel suo o bagno. Oppure non può avere giocattoli personali, perché ha sempre detto che tutte le cose - in generale, e hanno bisogno di condividere. In tutti questi e altri casi, il bambino si abitua al fatto che non ha limiti di spazio personale e perdono la loro capacità di sentire. Di conseguenza, in futuro, tale persona sarebbe disposto "dissolvere" in un partner.
  5. La mancanza di capacità per una valutazione realistica di altri. Molto spesso questo si verifica quando un bambino cerca di esprimere i propri sentimenti per il mondo, ed i loro genitori o altri adulti significativi dire che è una sciocchezza. Soprattutto quando si tratta di valutazioni delle azioni di altre persone, di solito più anziani. Il bambino si abitua al fatto che egli è sempre sbagliato e che la capacità nel tempo viene cancellato. Il problema può anche avere un campo più ampio, quando si tratta di sentimenti. Se una persona è sempre dire che si sente male, molto presto non sarà più distinzione tra le sue emozioni e lui avrà bisogno di "fondersi" con un altro al più piccolo in qualche modo il suo "riflettere".
  6. Carattere "Polar". E 'molto facile cadere in un rapporto di amore, se siete molto irremovibile. Per una tale persona non ha colori "grigio" - si divide il mondo esclusivamente sul "nero" e "bianco". Tutta la stessa cosa sta accadendo nel campo dei sentimenti umani - sia odio o amore. A proposito, se parliamo di quest'ultimo, una tale persona non ha una gradazione di amore fin dall'inizio si sente l'euforia selvaggio e desiderio per l'oggetto dei suoi sentimenti romantici. Ad esempio, una donna dopo la prima data comincia a sognare il matrimonio e la gelosia selvaggia a guardare tutte le ragazze che passavano uomini.
  7. Eventi traumatici. Molto spesso per amare secondo gli uomini tendono a quelle donne che hanno sempre sofferto di violenza. In primo luogo, non si sentono i confini del suo corpo come una volta furono gravemente violate. In secondo luogo, hanno sentimenti ambivalenti nei confronti degli uomini: da un lato, essi li percepiscono come nemici, portando dolore e la sofferenza, e, d'altra parte, li vedono come i difensori che ti può salvare solo dai problemi. Lo stesso, ma con minore intensità, per esplosioni pesanti, morti e altri stress grave - una donna può essere molto paura di perdere il partner, e questa paura "morsi" in esso, come le zecche.

 come sbarazzarsi di dipendenza per un uomo

Rompere il circolo vizioso della dipendenza

Al fine di sbarazzarsi di dipendenza dell'amore, hanno bisogno di rendersi conto del fatto della sua presenza. Sì, sì, vi trovate in una relazione che in realtà non si fanno la felicità, ma solo tirare vitalità. Per questo scopo, abbiamo portato un elenco di sintomi, a seconda uomini. In poche parole, se la maggior parte del tempo si sente infelice - è un segnale che il rapporto dei dati necessari per sbarazzarsi di.

E 'possibile che nella tua anima in dubbio: "E se è solo un periodo difficile, e mi butto l'uomo che il destino ha preparato per me? "La cosa più semplice che si può fare - è quello di chiedere il parere dei tuoi amici. Solo che dovrebbe essere la gente che veramente cura di te e che non ti invidio. Se gridano in una sola voce: "Bene, finalmente! Vi abbiamo detto che lui - maiale! "E quindi non sono un uomo che odia - questo campanello d'allarme.

Ma la decisione ancora accettare te. Per rendere questo più facile da fare, ottenere un diario del romanzo, in cui è possibile registrare tutto ciò che accade a voi in una relazione: eventi, azioni, e in particolare i sentimenti. E 'importante scrivere sinceramente e non ingannare se stessa se è diventata triste e ferito al momento, in cui avrebbe dovuto essere una gioiosa - e scrivere. E viceversa. Tutto questo vi aiuterà, in primo luogo, di vedere oggettivamente come ci si sente vicino a un uomo particolare, e in secondo luogo, possono poi essere analizzati, se le storie sono sempre costruiti secondo lo stesso scenario.

Come abbiamo scritto, la donna di essere innamorata dipendenza dagli uomini, ha spostato il centro dell'attenzione. In poche parole, si pensa solo a lui, in particolare, sono costantemente alla ricerca di risposte a domande come:

  • Che cosa vuol dire quando dice questo?
  • Che cosa è più importante per lui?
  • Che cosa ha davvero sentito quando è successo?
  • Ha ama una donna prima di me (per me \ dopo di me)?
  • Che cosa avrebbe detto se faccio questo?
  • Che cosa ha provato quando lo dico?
  • E altri ...

Assicuratevi di sistemare tutti i relativi temi riguardanti la persona amata, nel suo diario (o anche un notebook separato). Sull'altro lato del record foglio trovato le risposte, e se soddisfano pienamente te, attraversare la domanda dall'elenco. Il resto del posto, ed essere sicuri di bloccare la nuova. Celebrate ripetitivo. Continuare a fare questo per almeno una settimana, fino a quando ci si stanca. Nessuno sa esattamente che cosa intende fare, ma la maggior parte delle donne si trovano ad affrontare la piena conoscenza della loro ossessione. Le domande non scompaiono dopo aver trovato le risposte, e il loro numero è in costante aumento, successivamente colpendo l'immaginazione. E per farlo fino a quando non si comincia automaticamente di anticipare l'insorgere di tali pensieri nella mia testa, e non si preoccupano di guardare intorno al punto e le risposte.

Sulla base di questi dati, fare un ritratto del tipico uomo che ti fa cadere in relazione d'amore. È probabile che troverete un sacco di caratteristiche psicologiche comuni di tutte queste entità. Sicuramente ci saranno espressi virilità, aggressività, rigidità o eccessiva morbidezza, l'inganno, e altre grandi caratteristiche. Allo stesso tempo, sarà chiaro che provoca in voi comportamento dipendente.

Per aumentare la consapevolezza del problema dell'amore dipendenza, pensate a quanto avete perso la vita a causa di amori falliti.

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