Contenuto:

• Tè verde per le madri che allattano "per" o "contro"?
• Può il tè verde per migliorare l'allattamento in infermieristica donne?
• E 'possibile dare ai bambini del tè verde?
• Come mantenere le bevande analcoliche nelle sue proprietà curative e aroma?

Il periodo più felice della ogni donna - è certamente la sua maternità. Avere un bambino in famiglia porta sempre piacevoli sforzi per prendersi cura di lui, e un cambio completo di mezzi di sussistenza di nuova mamma. Fino a poco tempo, a quanto pare, ha avuto del tempo libero, e ora il piccolo bambino attira l'attenzione di tutti i membri della famiglia, e mia madre, come il nativo persone bambino cade per la stanchezza e la mancanza di sonno. Ma questo non fa per il bene della salute e lo sviluppo del suo grudnichka!

Molti giovani madri in prima lattazione affrontare il problema della mancanza di produzione di latte o insufficiente. Questo accade soprattutto nei primi mesi di allattamento al seno. E come risultato, queste donne stanno cercando di ripristinare la lattazione, fatto ricorso a una varietà di rimedi popolari. Alcuni addirittura interrompere l'allattamento al seno e cercano miscele adatte. Ma non seguire il loro esempio! Non sarà di matrigna di mia madre, perché si privano le sue esangui oligoelementi più utili, e stanno contribuendo al suo atto sconsiderato immunità ridotta bambino.

La marea di latte nelle donne dipende da molti fattori: gli sbalzi d'umore, lo stress, il superlavoro, la malnutrizione e l'uso di piccole quantità di liquido per tutto il giorno. Ma il problema di deboli allattamento - un fenomeno temporaneo, tanto panico in questa occasione non è necessario. E 'meglio calmarsi e bere tisane, che si possono trovare in farmacia. Se siete appassionati di tali bevande prima della consegna, non cambiare le loro abitudini. Basta sostituire il tè nero è più utile, con meno caffeina. Proprio così, stiamo parlando di tè verde e le sue proprietà magiche incredibilmente.

La maggior parte delle neo mamme si chiede se sia possibile aumentare la lattazione attraverso l'assunzione regolare di tè verde. Diciamo solo che oggi ci sono opinioni diverse circa la sua efficacia per mamma e bambino. Le informazioni su Internet e periodici troverete molte cose interessanti su questo rinfresco, nonché dubbi sulla sua utilizzazione durante l'allattamento.

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Tè verde per le madri che allattano "per" o "contro"?

Il tè verde è un ottimo antiossidante, possiede proprietà toniche miracolose. Il suo uso regolare aiuta a ridurre la pressione sanguigna, riduce il rischio di cardiovascolari e il cancro. Queste proprietà sono ben influenzano la condizione del corpo: oltre a ripristinare il corretto metabolismo e si verifica la perdita di liquidi in eccesso, rimozione intensiva dei prodotti di scarto e tossine decadimento.

Pertanto, le donne che vogliono perdere peso, questa bevanda aromatica più che utile: mangiare 3-5 tazze di tè verde al giorno, si diventerà il proprietario di una bella figura, e non solo. Il tuo aspetto cambierà, naturalmente, per il meglio e ottenere in buona salute il tono della pelle luminosa. Questo non è la pubblicità del prodotto. Queste sono le conclusioni degli studi condotti in precedenza, così come l'analisi di numerose recensioni di lettori.

Ma non correre al supermercato per comprare il tè verde, confezionati in sacchi. Come sapete, non tutto è oro quello che luccica. Tè finemente tritati non porterà i massimi benefici, ma non danneggiare il tuo corpo. Le proprietà curative di bustina di tè-foglia è molto più basso. Era grande, intrecciate foglie di tè, facile per guadagnare la sua forma originale in acqua bollente, sono in grado di influenzare positivamente la salute del nostro corpo, ricco di vitamine e piena di piacevole, aroma delicato.

Il tè verde contiene caffeina, ma ha una certa percentuale di teina. Thein - un oligoelemento, simile nelle sue proprietà di caffeina. Pertanto, è opportuno prendere in considerazione se il sonno del bambino e non agiscono di notte? Dopo tutto, la caffeina, anche in piccole quantità eccita il sistema nervoso, soprattutto il piccolo, grudnichka appena nato. E se si può bere il tè verde durante l'allattamento, quanto? O è meglio abbandonare tale piacere durante l'allattamento?

Ogni madre nutre il suo bambino e, naturalmente, prima di scegliere tra la sua soddisfazione tutti i capricci e le esigenze del bambino, dare la preferenza alle briciole. Pertanto, se non si può immaginare un giorno senza tè, si può bere, ma un po 'di tempo per osservare la reazione del bambino. Si può bere un po ', aumentando gradualmente il dosaggio. E guarda come si comporta briciola dopo allattare. Così si capirà se è possibile nel vostro caso specifico per utilizzare questa bevanda e in che quantità.

Mamma, ovviamente, consapevoli del fatto che il loro potere dipende direttamente su come sviluppare e far crescere un bambino, non si verificano se avesse una reazione allergica e se andrà a "deviazioni" di mia madre nella dieta. Dopo tutto, una donna - un appassionato, irrequieto e può in parte essere rotto anche nel cibo. Di conseguenza, ci sarà uno giorno coccolarsi prelibatezze, perché vogliamo solo!

Ma sempre guardare il bambino. Se si beve una tazza di tè verde, mangiare la torta, o di un chilo di pesche, guardare la reazione del corpo un po ': il bambino è cattivo, spesso si sveglia - poi rinunciare l'uso di sostanze pericolose attraverso l'allattamento al seno. E voi e il vostro bambino sarà più facile.

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Può il tè verde per migliorare l'allattamento in infermieristica donne?

Anche se abbiamo parlato le proprietà curative di tè verde, molte donne credono che bere alcune tazze al giorno, che in tal modo si liberano dei loro problemi. Organismo madre che allatta il bambino, deve essere sempre sulle nostre dita del piede, riposato e in buona salute. Come un giorno in donne produsse circa 900 ml di latte, ovviamente, il fluido nel corpo è necessaria per ricostituire. Il giorno della lattazione dovrebbe bere fino a due litri d'acqua.

Nonostante tutte le proprietà positive del tè verde, la convinzione che la bevanda migliorare l'allattamento in madri che allattano è in parte sbagliato. Perché ogni persona è unica in tutti i sensi della parola, così, e ogni corpo ha le proprie caratteristiche. Pertanto, molte donne l'allattamento al seno tè verde aiuta veramente il latte diventa più. Altri hanno una grande differenza prima e dopo l'applicazione di questa bevanda tonica non è osservata.

E 'dimostrato che il tè verde assume un ruolo importante nel corso della lattazione. Egli non aumenta in particolare la produzione di latte materno, e si sta espandendo allo stesso processo fisiologico di condotti del latte. Quindi, se si decide di allattare al seno, ma senza latte, provare a bere il tè.
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E 'possibile dare ai bambini del tè verde?

Alcuni giovani mamme non informati che cercano di bere i primi mesi del loro bambini, che non hanno raggiunto anche sei mesi di età. Come l'acqua potabile o di offrire loro il tè verde piuttosto debole. Per quanto riguarda l'aggiunta di acqua in una razione grudnichka può dire che è anche utile. Dopo tutto, di essere allattato al seno, il bambino riceve tutto il necessario micro e macro nutrienti e benefici per il latte materno.

Il latte materno contiene anche una quantità sufficiente di acqua. Quindi, mangiare solo il latte della mamma, bambino si sente grande. Ma in alcuni casi, ancora bisogno di avere una bottiglia di acqua naturale filtrata e sempre bollito.

A qualche sorso d'acqua naturale in grado di ripristinare i processi metabolici del corpo, come la sovralimentazione è spesso causa di gonfiore e coliche con lui distintivo. Se l'acqua per il bambino per sostituire il tè verde, causerà le briciole maggiore irritabilità e ansia. E la mia mamma è molto infelice quel bambino ubriaco. Pertanto, i medici generalmente non raccomandano dando bambini un drink. Ricordo che una volta per tutte, nei primi mesi di vita del bambino dovrebbe essere limitato solo ad alcuni di acqua.

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Come mantenere le bevande analcoliche nelle sue proprietà curative e aroma?

Così, abbiamo trovato che l'allattamento può consumare questa bevanda. Ma come farlo, che ha un effetto positivo su una donna durante l'allattamento? La preparazione adeguata dipende, sarà il tè verde di nuova acquisizione si ha realmente la guarigione.

Quindi, non c'è bisogno di preparare il tè in un metallo e una teiera in ceramica o terracotta per foglie di tè. Se si Prodotta la bevanda in piatti di alluminio o in plastica, la bevanda può essere aromatizzato con il metallo. Lo stesso vale per i thermos. Il thermos può versare il tè, ma solo quando è estremamente necessario. E se si può fare, è meglio scegliere la ceramica. Se sta allattando, il latte può acquisire un gusto sgradevole.

Con la saldatura tutto è chiaro: scegliere tra tutti i prodotti del tè un prodotto di qualità - grande qualità di tè verde. Versate un pizzico di tè con acqua bollente può essere cool. In primo luogo, attendere che la temperatura di circa 80 gradi. E non più di 30 minuti insiste, altrimenti si perde tutte le vitamine e le qualità aromatiche del drink e il gusto diventa amaro. Ancora una volta, questo influenzerà il gusto del latte.

Si raccomanda di versare sopra la teiera con acqua bollente, in un certo senso, riscaldarla. In modo da rendere le sostanze nutritive "permesso" dalle foglie in acqua bollita, in altre parole, mantenere il valore della bevanda. Versando acqua calda nella teiera freddo vitamine utili si ottiene.

Partecipa l'assorbimento di una grande quantità di tè non vale la pena, soprattutto a stomaco vuoto, ma al mattino per avere una tazza di bevanda aromatica tonico - un piacere! Se una ragazza a bere prima di gravidanza solo espresso o un cappuccino, mentre portava un bambino e durante l'allattamento, si sentirà un appassionato desiderio di tornare alle vecchie abitudini. Ma, purtroppo, durante l'allattamento è pericoloso per la salute. Ma, secondo i medici, in grado di sostituire perfettamente queste bevande con tè verde con il miele. L'effetto sarà lo stesso.

Quindi, possiamo dire che il tè verde - una grande alternativa al caffè. E non solo durante l'allattamento, ma anche nella vita di tutti i giorni. Tra l'altro, alcuni del gentil sesso ha risposto alla domanda del perché si guardano giovane e fresco, una frase semplice: "Ogni giorno bere una tazza di tè verde."