Contenuto:

• Personalizzabile a lavorare
• Cinque trucchi per contribuire a generare interesse per il lavoro
• Ultimi consigli

Forse noi tutti ricordiamo come un bambino non volevamo lavare i piatti ogni giorno, andare a fare un fratellino per la scuola materna o di fare esercizi di mattina tutti i giorni, senza perdere un singolo esercizio. E poi i nostri genitori, cercando di farci desiderare di svolgere fedelmente il lavoro che svolgiamo non è voluto in cambio ci ha promesso qualcosa di bello. Ad esempio, una gita al circo, un nuovo vestito o in tasca i soldi. Questi benefici sono stati promessi a noi da la motivazione per svolgere i propri compiti.

Tale motivazione e la necessità adulti per aiutarli a portare me stesso per fare qualcosa di meglio di quello che di solito fanno. Più spesso di quanto non la motivazione che abbiamo bisogno di lavorare. Molti datori di lavoro implementare un sistema di remunerazione per il lavoro onesto. Ma cosa succede se il capo non ha fretta di incoraggiare i nostri sforzi? Sì, ed è impossibile aspettare la promozione di ogni giorno. E la pigrizia è spesso sopraffatto, non vogliono niente affatto! E come essere "civetta" che ogni giorno devono alzarsi presto la mattina quando gli occhi ancora non vogliono aprire? Come entrare in sintonia con il lavoro quando tutto va storto e gesta del lavoro non tirare?

Per avere successo nel mondo del lavoro, abbiamo bisogno di essere voi stessi il vostro miglior motivatore. E possiamo davvero ottenere un grande successo, se siamo in grado di correttamente configurato per funzionare anche nel giorno più difficile. Con il giusto atteggiamento interiore tutto andrà a posto, troppo pigro per andare via e lavoro sarà controversie.

Personalizzabile a lavorare

Cominciamo con punte bedolage- "civetta". Come questo ritardo birdie per entrare in sintonia con una giornata di lavoro pesante? E 'molto importante al mattino in una dinamica positiva. Il modo in cui si inizia la giornata, detterà il ritmo per il resto del tempo di lavoro. Pertanto, è importante iniziare con una "esplosione" emozionale. Devo dire a se stesso: "Io - di successo, I - il migliore! Posso fare tutto meglio oggi di quanto hanno fatto ieri! Io voglio e ora posso realizzare tutti i nostri progetti! "Bisogna prepararsi mentalmente per la prossima giornata di lavoro una volta che ci si alza dal letto. Questa impostazione contribuirà a "civetta" resistere fino a pranzo, e poi hai una sensazione molto migliore.

Devo dire che la creazione di un momento positivo all'inizio della giornata non abbiamo bisogno solo di "civetta", ma anche a tutti gli altri. Solo per "gufi", senza tale altalena slancio a volte è molto difficile. Quindi, pensare di questi esercizi per voi stessi che vi aiuteranno a raggiungere uno stato emotivo positivo, all'inizio della giornata, e li seguono ogni mattina.

Presentiamo esercizio esemplare, causando un buon umore:

1. Pensate a qualcosa di divertente e cercare di ridere. Mentre il riflesso di risate e il cervello riceve un segnale: "Mi sto divertendo e buona! ". Così si può imparare a chiamare il buon umore a volontà.
2. Ascoltare la musica allegra.
3. Vigorosamente svolgere esercizi di mattina fizzaryadki. Esercizio promuove la produzione di endorfine, che dipende da un buon umore.

Ci sono ancora qualsiasi esercizio che potrebbe aiutare il lavoro presso la motivazione positiva? E che altro si può fare per entrare in sintonia con il lavoro?

Mantenere solo colloquio positivo

Uno dei principali punti di oppressore e l'ufficio di qualsiasi altro ambiente di lavoro può essere che molte persone preferiscono dare la colpa alla società, gestione, qualcuno da colleghi che lavorano in generale. Inutile dire, è molto difficile rimanere motivati ​​quando sul posto di lavoro è costantemente riversato su di noi qualcuno di negativo. In ogni lavoro c'è qualcosa di buono e qualcosa che può non piacere. Focus sul bene, voi stessi circondarsi di persone che la pensano che sanno godere il lavoro, e si può essere sicuri che la vostra motivazione rimane intatta.

Esercizi per mantenere uno stato d'animo positivo:

1. Ogni giorno, ottenere uno per voi stessi un argomento convincente perché ti piace il tuo lavoro.
2. Inventa e scrivere battute, contribuendo a portare la conversazione in un'altra direzione, quando qualcuno vuole condividere con voi la mia negatività.
3. Celebrare per tutte le buone cose che accadono a voi durante la giornata lavorativa. Cercate di non perdere anche le piccole cose, se ti hanno aggiunto ad un buon umore.

Pensare al denaro

Non è un segreto che il denaro è un buon motivatore. Tuttavia, facendo il suo lavoro ogni giorno, a poco a poco cominciamo a dimenticare quanto è felice il mio primo denaro, e questo è il nostro lavoro quotidiano che il denaro ci porta. Ricordate a voi stessi che ogni giorno ti aiuta a fare nuovi soldi. Pensate alle cose che non si possono acquistare se non si utilizza. Se si lavora in un ambiente che può interessare i loro salari (per esempio, si ha un lavoro a cottimo, o - l'imprenditore), poi il denaro dovrebbe essere uno dei vostri principali ragioni per la motivazione, in modo da poter lavorare di più di chiunque altro altro.

Esercizi per la motivazione per fare soldi:

1. Fate una lista di cose che si desidera acquistare. Decidere quanto avrete bisogno per questo denaro e quanto tempo per guadagnare loro. Inserire i numeri nella Lista Desideri.
2. Fare un collage di foto degli articoli che si desidera, e li appendono in un posto di rilievo. Ogni giorno, si consideri collage, dicendo a te stesso: "Voglio comprarlo, e posso farlo! "

Anche se il vostro stipendio non dipende vostri sforzi, si devono ancora lavorare a tutta la forza della loro capacità, e questo ti porta al punto successivo:

Impegnarsi in sana competizione con i colleghi

Si dovrebbe sempre cercare di lavorare meglio di altri. È anche possibile negoziare con i colleghi e fare di ogni altra competizione: che fare il loro lavoro più veloce, che è migliore e chi è migliore e più veloce? Siete liberi di venire con ogni altri compiti ed esercizi che contribuirà a migliorare la qualità del vostro lavoro. E anche l'esercizio può essere soggetto a concorrenza - che si esibiranno qualitativamente.

Tutto questo farà un elemento di divertimento la concorrenza nella comunicazione tra colleghi, allo stesso tempo contribuire a creare un ambiente favorevole alla squadra. E si impara a essere più professionale, diventerà velocemente trovare le risposte alle vostre domande e di lavorare natreniruetes si motivano a migliorare la qualità del loro lavoro. La concorrenza può portare a grandi risultati, fino a rapidi progressi nella carriera.

Focus su obiettivi a lungo termine

Ancora non si vuole andare a lavorare? E quando si ottiene ancora venire, non si può superare la pigrizia? Sapete perché questo sta accadendo a voi? Perché ogni vostra giornata come il precedente. Ieri e oggi hai fatto la stessa cosa che si farà domani. Siete annoiati quando non c'è niente di nuovo. Ma dipende da voi se si può fare la differenza nello status quo.

Indipendentemente dal tipo di stato di oggi, c'è sempre la possibilità di crescita professionale. Per voi, c'è sempre una posizione del genere, per passare dove si può lavorare e può essere un ottimo modo per motivare te stesso. Così, la fissazione di un obiettivo di ottenere una crescita di carriera, si richiama il desiderio di svolgere meglio. Quando di fronte a voi si leveranno in piedi un compito specifico, si avrà un interesse per il loro lavoro, e si cesserà di essere annoiato sul luogo di lavoro.

Esercizi per la definizione degli obiettivi a lungo termine:

1. Primo allenamento nella definizione degli obiettivi per l'anno in corso. Posizionare un compito comune per un anno, rompere il compito in passi. Record mensile, quando e cosa si vuole fare per raggiungere l'obiettivo. Ad esempio, l'obiettivo per l'anno - per imparare una lingua straniera in una certa misura. La sfida per ogni mese - i problemi di studio individuato e del numero specifico di parole. Ogni mese, consultare il secchio con il suo piano per monitorare il successo della sua attuazione.
2. Fate una lista di obiettivi che sono disposti a mettere di fronte a voi per raggiungere la crescita di carriera. Pensate a quello che sarà necessario per eseguire ogni operazione pianificata. Fare un piano delle attività per i prossimi anni.

Se ogni giorno la vostra porta qualcosa di nuovo, che consente di ottenere più vicino al bersaglio, allora non hai più di swing al mattino, pensando a come entrare in sintonia con il lavoro.

Bene, con grandi obiettivi abbiamo capito. Ma a volte, perché si vuole solo lavorare tranquillamente, senza cercare di afferrare una stella dal cielo. Sono tutti sogno di una grande carriera! Che dire di queste persone? Tutti questi esercizi su come impostare grandi obiettivi per loro sono poco interessanti, e una sana concorrenza con i colleghi non sempre possibili. Come, allora, di chiamare in loro interesse a lavorare?

Non si può credere, ma in questo caso vi aiuterà la possibilità di impostare un obiettivo. Volete sapere come? Allora continuate a leggere.

Cinque trucchi per contribuire a generare interesse per il lavoro

1. Impostare i propri obiettivi. Se il vostro datore di lavoro non pone alcun gol in fronte a voi, metterli di fronte a te stesso! I vostri obiettivi possono essere giornaliera, settimanale, mensile. Ma se volete solo per risvegliare il loro interesse per il lavoro, i termini messi davanti a lui piccolo. Meno tempo per un compito specifico, la più probabile è che davvero fare il lavoro.
2. Premiati. Dopo aver completato il suo compito, insieme per sé una ricompensa. Se si effettua una quantità programmata di lavoro il fine settimana con un amico sedere al bar preferito. Se siete in grado di guadagnare qualche soldo, siete fortunati bambini del tour, che hanno a lungo sognato. Assicurati di promettere se stessi come una ricompensa cosa si vuole veramente, altrimenti la vostra motivazione sparirà rapidamente.
3. Essere responsabili verso gli altri. Spesso ci manca la motivazione, perché sappiamo che nessuno ci sta guardando. Questo è un grosso errore, perché è molto rilassante e riduce la voglia di lavorare! Assegnare i vostri amici o parenti, e forse anche di alcuni membri del personale per tenere traccia di come si sta eseguendo a pianificare. Sapere che qualcuno potrebbe chiamare a rendere conto per l'esecuzione del loro lavoro, potrete godere di un forte desiderio di lavorare bene.
4. Ottenere supporto. Se ritenete che difficilmente eseguire i loro obiettivi e cominciano a perdere interesse per il lavoro, quindi a qualcuno dei suoi colleghi con i quali si è in buoni rapporti, in modo che, anche, era un piano per te compiti. Non aveva bisogno di aiutarvi nel vostro lavoro, e dei suoi obiettivi può differire dalla tua. Un cavallo che corre a stretto contatto con altri cavalli, accelera inavvertitamente la sua mossa. Quindi - si stimolare il progresso collega, e anche voi volete avere successo.
5. Più spesso rivedere i loro obiettivi. Revisione degli obiettivi aiuta a mantenere la motivazione. In primo luogo, è possibile verificare la presenza o meno del suo progresso. In secondo luogo, si può essere sicuri di non impostare i loro obiettivi per il livello irraggiungibile. Se i vostri obiettivi sono troppo alti, si perde rapidamente interesse per loro. Gli scopi di revisione è possibile regolare loro se si sente che avete messo prima di un compito troppo difficile.

Recenti consiglio a coloro che hanno difficoltà a entrare in sintonia con il lavoro

• Siete troppo pigri per lavorare? Invece di peregrinazioni senza cervello su Internet leggere le notizie, pubblicazioni recenti sul vostro lavoro, o fare qualcosa che ha a lungo ritardata.
• Skopje un sacco di cose importanti, e non si sa che cosa per iniziare, in primo luogo? Registra tutto in ordine e pensare che richiede l'attuazione urgente e ciò che può aspettare.
• Afflitto da sintomi di stanchezza cronica? Prendersi una vacanza e portare il vostro stile di vita in ordine, modalità osservando. Dieci ore di sonno, camminare di più, arricchire la dieta con vitamine, freschi e prodotti sani.
• Non essendo in grado di fare qualcosa? Capire, se davvero non si può fare, o semplicemente non si vuole farlo, fino a venire con varie scuse.
• Non è possibile portare me stesso di fare un certo lavoro, e perdersi d'animo al pensiero di esso? Determinare la causa questa ostilità. Se le vostre attività tali sentimenti appaiono molto spesso, vale la pena considerare se il lavoro che hanno scelto, e forse ha senso cambiare il mestiere?
• Tutto rinviato "per dopo" e non hanno il tempo di passare il lavoro in tempo? I corsi vi aiuteranno a organizzare il vostro tempo.
• Regolarmente si dimentica qualcosa di realizzare? Sarà strutturare il vostro lavoro. Annotare tutto nella sequenza e nota corretta resa. Ma se si dimentica sempre lo stesso, è necessario capire perché questo sta accadendo.
• Non contento anche che tempo fa sembrava divertente? La routine in ogni caso, prima o poi si annoia. Questo è il caso in cui non vi resta che fuggire e capire ciò che gli piace.

Diciamo, si vuole tornare a casa con un senso di orgoglio per quello che siete in grado di fare oggi? Se siete al lavoro, in media, otto ore, è probabilmente una parte importante della vostra giornata e la vostra vita? Trattare il vostro lavoro, qualunque esso sia, con il desiderio di onorare ogni giorno. Quando si riesce a fare questo, allora si può sentire che si vive esattamente come dovrebbe essere vissuta la vita pienamente umana.